「ナチュラルメイク」のやり方【ベース〜ポイントメイク】

ナチュラルメイクのやり方を徹底解説！ヌーディーな仕上がりのベースメイクテクからナチュラルに盛れるアイメイク、チーク＆リップテク別に。顔タイプ別ナチュラルメイクのコツとともに！

ヌーディな仕上がりの「ベースメイク」【4STEP】

【STEP1】「ピンクみベージュ下地」でトーンアップ

大人のトーンアップは、“白くならない”ことを常時意識。下地においても寒色系ではなくベージュ系を。さらにいえば、健康的なヌーディ肌を狙えるピンクニュアンスがベスト！

【How to】
（1）塗り漏れ厳禁！全顔・耳・首後ろまで塗布
適量の下地をとったら、指全体になじませ全顔に均一に塗布。首の後ろや耳は塗り漏れが多いのと同時に、日に焼けてくすみがち。顔がトーンアップする分悪目立ちするので、くまなくのばしましょう。

使うのは第一関節分

＼耳と首も忘れずトーンアップ！／

（2）頬に重ね塗りしてなじませる
少量の下地を指にとったら、頬全体に重ね塗りして顔中央を明るい印象に。最後にスポンジでなじませれば、表面がフラットに＆よけいな油分がオフできてくずれ対策にも。

使うのはパールひと粒大

【おすすめアイテム】

左から／Hamee バイユア セラムフィット ヴェール デイ UV エッセンス

毛穴目立ちを防ぐスキンケア効果も兼備。

シャネル ル ブラン ラバーズ レジェール

フレッシュなジェルテクスチャー。

ロージーローザ バリュースポンジN ウェッジ型

「ピタッと密着させるには、平らな面があるスポンジが◎。続くコンシーラーやチークにも使うため、使い捨てがベスト」（paku☆chanさん）

【STEP2】「ハイライト感覚コンシーラー」で明るくカバー

ハイライト効果も兼ねた明るいコンシーラーで、くま、赤み、影、くすみを丸ごとトーンアップ！少しでも乾いてしまったコンシーラーはなじませるのが困難ゆえに、1パーツごとに塗ってはなじませるを繰り返すべし。この一手間がヌーディな肌印象へとつながります。

【How to】
（1）目の下

（2）法令線＆頬

（3）目尻

（4）口角

（5）鼻先＆小鼻のわき

必ず1パーツずつスポンジでなじませる！

【使用＆おすすめアイテム】

左から／
ジルスチュアート　ビューティ ダイヤモンドティップス コンシーラー （Use It）

毛穴落ちしにくい“薄ピタ”コンシーラー。

イヴ・サンローラン オールアワーズ コンシーラー

カバー力が約24時間持続！独自の“Yライン”塗りで小顔効果も。

ローラ メルシエ リアル フローレス ウェイトレス パーフェクティング コンシーラー

リアル素肌を極めた質感で、失敗知らず。

【STEP3】素肌系「ツヤファンデーション」を薄塗り

ここまで重ねたものをなじませつつ、ツヤ感だけをプラスするのが2.5トーンアップメイクにおけるファンデの役どころ。肌の色をした透明ヴェールをまとう感覚で薄塗りを死守。

【How to】
（1）顔の内側にポンポンとなじませる
顔の中央から外側に向けて塗り広げていく。左右を分けて仕上げると発色に差が出るため、均等に、リズミカルに塗布していくのがポイント。

使うのはこの量

（2）フェースラインはすっすっとのばすように
わずかにファンデをつけ足したら、お次は顔の外側。すっすっとパフを滑らせることでややマット寄りになり、フェースラインが引き締まる。

（3）パフの残りで小鼻の赤みをカバー
ファンデはつけ足さず、そのまま小鼻わきにも塗布。パフを折り畳んでキワに密着させながら、ムラができないよう丁寧になじませて。

（4）1/2枚ティッシュで余分な皮脂などをオフ
肌になじみ切らなかった余分なファンデや皮脂は必ず抑える。重なったティッシュ1枚では取りすぎるため、2枚に分けて使うのがおすすめ。

【使用＆おすすめアイテム】

左から／プラダ ビューティ リヴィール スキン ファンデーション

美容液ライクな心地よさと、美肌フィルター級の仕上がりを両立。

カネボウ化粧品 ルナソル クラリティフロウリクイド

汗・皮脂に強く、清らかな印象が長続き。

パルファム ジバンシイ プリズム・リーブル・スキンケアリング・グロウ・クッション（Use It）

潤いに満ちたグロウな仕上がり。

【STEP4】磨き上げ特化「フェースパウダー」

用意するのは、粉感ゼロで肌を磨き上げる優秀なフェースパウダー。毛穴やキメの凹凸をフラットにして、透明感をダメ押し！塗り方をコントロールすれば、立体感も表現できます。

【How to】
（1）粉をブラシの中に含ませる
ブラシでパウダーをくるくるととったら、ティッシュの上でもくるくると。ブラシ表面のムラをなじませつつ、中にも粉を含ませていく。

（2）フェースラインは寝かせてなでる
膨張させたくないフェースラインは、筆を寝かせながらすっすっと滑らせてマット寄りの仕上がりに。テカりやすいおでこから塗り始めて。

（3）顔の中央は立てて磨く
明るく見せたい顔の中央は、筆を直角に当てて、くるくると磨き上げて。微細な凹凸をフラットに仕上げて、光を反射しやすい透明感肌へ。

【使用＆おすすめアイテム】

左から／コスメデコルテ ルース パウダー

重たくない透けマット。シルクタッチで肌に溶け込み、質の良い肌を演出。

ローラ メルシエ トランスルーセント プレスト セッティング パウダー ウルトラブラー

超微細なパウダーで小ジワまでなめらかに。

Koh Gen Do ザ・パウダー（Use It）

99％スキンケア成分。敏感肌でも使える上、日中の乾燥対策にも。

ナチュラルに目力を高める「3つのアイメイク」

【1】ナチュラルな「ふんわり美眉」

【ポイント】
Point1 きちんと仕上げすぎず、抜け感のある毛並みに
キレイに描こうとすると、どんどん濃く不自然な仕上がりになる原因に。もともとの毛感を生かして最小限に描くのがコツ。

Point2 濃淡のメリハリをつけて存在感を引き締めて！
眉頭から眉尻まで一辺倒に塗りつぶすと老けて見える要因に。眉の中でもグラデーションを意識するとナチュラルな美眉に仕上がる。

Point3 パウダーとペンシルのW使いで丁寧に描いて
大人の眉だからこそ、繊細に、丁寧に描くことを意識してみて。単品使いよりも、眉パウダーと眉ペンシルの両方を使って描くと立体的な眉に。

【How to】
（1）パウダーで眉についた油分を取り除く
眉を描いていく前に、まずは眉についている余分な油分をオフ。手持ちのフェイスパウダーをアイシャドウブラシにとり、眉毛の中に含ませるようにざざっと入れ込むのがポイント。この一手間を加えることで、色がのりやすくなり、くずれも最小限に防げる。

（2）スクリューブラシで毛流れをチェック
毛並みに倣って、スクリューブラシで眉頭から中間、眉尻へと眉全体をとかす。描く前に、自分の眉毛がどう流れているのか見極めておくと無駄に描きすぎることなく、描いた感たっぷりの眉とも無縁。

（3）眉山から中間はジグザグ描く
眉山から中間は自眉から一つ明るい色で描く。眉パウダーの右から二番目の色をブラシ全体にとってティッシュオフ。眉山から中間へと毛の間へパウダーを入れるようにジグザグと描いていく。このステップはあくまで形を整えるベース作りなので、ある程度影を落とし込むイメージで充分。毛がある人は自眉を生かすイメージで最小限に留めて。

徐々に眉山から眉尻へとジグザグ描き、さらに眉尻で足りない部分はポンポンとスタンプのようにのせてみて。パウダーをつけ直しをしながら微調整をすると、眉尻の中でも濃淡が出てのっぺり感を回避できる。

（4）中間から眉頭は毛を持ち上げるように
中間から眉頭はもう一段階明るめの色で描いていく。眉パウダーの真ん中と左から２番目の色を混ぜて、余分な量をオフ。ブラシの向きを変えて眉と垂直にブラシを滑らせ、毛を持ち上げるように描く。

（5）眉頭はブラシをくるくる回して
眉頭はふわっと薄く色付けたいので、パウダーを新たにつけ足さずに描いていく。ブラシの毛先を使って、ブラシをくるくると回しながらふんわりとカラーリング。この時ブラシの全体を使ってしまうと幅広になり、眉頭が主張しすぎるのでピンポイントでのせることを意識。眉頭にも色をのせることで、顔がキュッと引き締まる。

（6）ペンシルで1本1本毛を描き足すように描く
眉パウダーでベースを仕上げたら、欠けているところのみ極細の眉ペンシルで毛を描き足していく。一気に描かず、1本1本リアルな毛の長さとして細かい線を足すイメージで。

この時手に力が入ってしまったり、ペンシルを短く持ったり、鏡に近づきすぎると濃くベタっとした眉になるのでNG。リラックスしてペンシルを長く持ち、鏡は遠くを保って横からもチェックするとキレイに仕上がる。

（7）スクリューブラシで毛流れを整えて
眉頭から中間、眉尻へとスクリューブラシで全体をなじませ、ナチュラルに落とし込む。地肌に触れないくらいの圧で、描いた眉をなじませるようして動かすのがコツ。

【使用アイテム】
NARS ブレンディングブラシ #22

先がややとがってふんわりとした大きめのアイシャドウブラシ。細かな部分にパウダーをのせるのに最適

アディクション アイブロウブラシ スクリュー 04

大きめのフォルム、適度な毛の硬さと密度で眉を整えやすいスクリューブラシ。

アディクション アイブロウ ブラシ 01

幅広のユニークなカットで、シャープにも自然にも思いのままに描けるアイブロウブラシ。幅広でふわっとパウダーがのせられるので、眉メイクが苦手な方でも簡単に美眉が目指せる。

カネボウ化粧品 ルナソル スタイリングアイゾーンコンパクト

ナチュラルなベージュからダークブラウンのグラデーションが肌になじみ、立体的な目元を演出。

セザンヌ 超細芯アイブロウ

0.9mmの超細芯で眉1本ずつを再現できる眉ペンシル。03番は自然なナチュラルブラウン。色が明るすぎると本物の毛のように見えないので、自眉よりもやや明るいくらいがベスト。

【2】毛先まで繊細に伸びた「美まつげ」

【How to】
（1）まつげをカールさせる前の下準備が超重要！
まつげに油分がついていると、後でカールが落ちやすくなる原因に。アルコール配合のウエットティッシュでカーラーを拭い、素まつげはサッとパウダーをのせてからブラッシングを。

＼毛素まつげについた油分やくせもオフ！／

（2）マスカラ下地は根元だけにオン
下地をまつげ全体に塗るとマスカラがつきすぎて、毛先の重みでカールも落ちやすく。根元に塗ったらスクリューブラシでとかして整えて。

（3）毛先まで繊細に！スッとのびやかな美まつげをメイク
まつげを根元から立ち上げながら、前へスッと長く伸ばすようにマスカラを塗っていく。液が乾く前にコームで整えてから、毛先だけにホットビューラーを当てる。

【使用アイテム】
シャネル ラ バーズ トリートメント マスカラ

重ねるマスカラのつきともちをアップしながら、まつげ美容液効果もかなえる下地。

アディクション ザ マスカラ インテンス ラッシュ

繊細にセパレートしながら、圧倒的なボリュームをプラス。まつげケア効果も。

【3】立体感で目元をナチュラル盛る「白湯メイク」

「奇抜な色を使わず、淡いベージュのグラデーションで丁寧に立体感を出したアイメイク。眉はベージュのペンシルかパウダーで形を整え、同じトーンのアイブロウマスカラでふんわり仕上げて」（夢月さん）

【How to】
（1）淡いマットカラーをアイホールに広げる
ベージュシャドウを、ブラシにとり左右に動かしながらアイホールに薄く広げ、目尻と下まぶたの涙袋の部分全体にものせる。

（2）その上からコンシーラーを重ねる
コンシーラーを細いブラシにとり、step1で下まぶたと目尻の部分にのせたベージュシャドウとブレンドするように重ねる。

（3）ベージュシャドウでコンシーラーをサンドする
（2）でコンシーラーをのせた位置に、またベージュシャドウをブラシで上から重ねて塗る。自然に涙袋が浮き出て目の縦幅がワイドに見える。

（4）2本のアイライナーを駆使して目力アップ
まつげをビューラーで上げEを塗ったら、Bでまつげの隙間を埋める。CをBに重ねるようラインを引き、目尻をはね上げる。

（5）濃いマットカラーで3角ゾーンを埋める
白い線で囲った内側にベージュシャドウをブラシにとって塗る。やや濃いベージュで目の外側を囲むことで、ナチュラルな目力をプラス。

（6）まぶたと下まぶたにグリッターをON
Dを下まぶたの際、目頭から黒目の中央まで点で線を描くようにのせる。上はアイホール半ばまで広げてぼかす。

【使用アイテム】

B．KISSME（伊勢半） ヒロインメイク ソフトディファイン クリームペンシル

まつげの隙間を密に埋めるジェルライナー。スルスル描ける軟らかい芯。

C．セザンヌ 極細アイライナーEX

潤んだ目元を作る上品グリッター。目尻をはね上げやすい、コシのある細ブラシ。

D．ジルスチュアート ビューティ アイダイヤモンドグリマー

切長アイがかなう極細リキッドライナー。なじみの良いピンクベージュベースに、繊細なシルバーラメをちりばめたグリッター。

E．アディクション ザ マスカラ インテンス ラッシュ

輪郭と印象を引き締める黒マスカラ。艶やかな漆黒で目力アップ。

ナチュラル血色「3つのポイントメイク」

【1】クリアな光をまとわせる「トーンアップヌーディメイク」

“浮かないトーンアップ”の総仕上げは、ハイライトよりもヌーディになじみ、チークよりも光拡散効果のある中間アイテムで！自然な明るさ・血色・美人骨格をまとめて底上げ。

【How to】
（1）チークを両面にとりよけいな粉をオフ
ブラシの両面にチークをとったら、ティッシュの上で軽くブラシを滑らせる。両面のよけいな粉を落とすことで、ベタづき防止に。

（2）頬にシームレスになじませる
頬中央から頬骨の高い位置に向けて塗ったら、ブラシを返して逆戻り。これを繰り返しながら、ジワッと広がるシームレスチークに。

（3）スポンジでなじませる
下地・コンシーラーで使用したスポンジをここでも投入。チークの粉感を落ち着かせながら、ベースメイクとして一体化させたら完成。

【使用アイテム】
資生堂 インウイ チーク

肌を照らすように煌めく血色カラーが表情まで豊かに。

【2】「ぼかしテク」でナチュラルに色っぽく

【How to】

【使用アイテム】
NARS エクスプリシット リップスティック

サテンのような光が巡り、立体的な唇へ。

【3】低温な白みピンクの「リップ＆チーク」

【How to】
（1）頬以外にも入れてピュアなピンク肌に
白線で囲った部分にAを少量ずつ指の腹にとりたたくようにぼかす。鼻はピンクが薄くのる程度、あごは指に余った分でOK。

（2）唇の輪郭はコンシーラーをたたいてぼかす
コンシーラーをスポンジにとり唇の輪郭をぼかす。全体に塗ると落ちたときに汚なく見えるので内側は避ける。

（3）オーバーリップ気味に口紅をじか塗り
ピンクベージュの自然なツヤのあるリップをじか塗りに。大きめに輪郭をとると、グラデーションリップがバランス良く決まる。

（4）センターにティントを
Bを平筆にとり、下唇の中央から外側に薄く塗る。ベースに塗ったCの水分になじませるような感覚で広げる。上唇も同様に。

【使用アイテム】

A．ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ

重ねても濃くならない白みピンクチーク。のびが良く、薄膜のようにフィット。

B．CLIO デューイ ブラー ティント

わずかに血色感を足す濃いめティント。みずみずしいテクスチャーがマットに変化。

「顔タイプ別」ナチュラルメイク

【キュートタイプ】「チーク」でほんのり血色を添える

「元々頬がふっくらと丸みを帯びているので、色をのせすぎると若干頬が目立ちすぎる可能性が。チークは引き算を意識すると良し！」（夢月さん）

【How to】

【使用アイテム】
ジルスチュアート　ビューティ パステルペタルブラッシュ

くすみを一掃し、美肌見えがかなう青みピンク。

【フレッシュタイプ】肌なじみのいい「ベージュリップ」でナチュラルな血色感を

【How to】

【クールタイプ】「ベージュアイシャドウ」で柔らか印象に

「目尻側が濃くなるグラデーションが似合うのがクールタイプ。ベージュをメインに使うことで、キリッとした目元を優しげな印象にチェンジ。ブラウンシャドウをアイラインとして目尻に細く入れて、さらにまろやかに。」（夢月さん）

【How to】

【フェミニンタイプ】「チーク」はツヤ足しメインで

「フェミニンも頬に丸みがあるので、色は盛らなくて良し。ツヤと透明感を足しながら、ほのかに血色もプラスするくらいがおすすめ。」（夢月さん）

【How to】

【使用アイテム】
井田ラボラトリーズ キャンメイク パウダーチークス

繊細なパールで、美肌効果◎。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。