その温め方、間違ってない？【パーツ別】本気の「冷えとりっこ」ガイド

冷えているパーツは…
「おなか・子宮」

女性にとって大切なパーツ。冷やさない体作りを！

「漢方では、おなかが冷えている人は、五臓六腑の脾（主に胃腸）が弱いため、栄養が取り込めず、疲れやすくなったり、おなかを下したりすることが多いと考えます。また、下腹部が冷えている人は子宮が冷えているサインかも。生理痛で悩んでいる人は下腹部を温めるようにしましょう」（小林香里さん）

「おなかと子宮は直結しています。冷えやすい人は妊娠中に早産しやすかったり、陣痛が起きにくくてお産が長引く、逆子になりやすいといった研究結果もあるので、冷えを改善しておくといいでしょう」（中村幸代先生）

Check！こんな人はおなか・子宮の冷え注意報

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