人に聞けない【フェムゾーン】のかゆみとニオイ｜気になる場合は病院へ！
『美的』読者の約9割がかゆみ＆ニオイトラブルの経験ありと回答。でも、それが何のトラブルか、どうして起こっているかを知らない人も多数。フェムゾーンのかゆみとニオイには、意外な疾患が隠れている可能性があるんです！
東京大学大学院 医学系研究科産婦人科学 准教授
原田美由紀先生
はらだみゆき／医学博士。日本産科婦人科学会専門医・指導医。東京大学医学部附属病院、米国ミシガン大学を経て、’20年より現職。不妊症治療のエキスパート。
かゆみとニオイ悩みの正しい対処法
【美的クラブにアンケート】
Q．かゆみとニオイが気になるパーツは？（複数回答）
かゆみ・ニオイともに悩みが多いのは頭皮！
『美的』読者の半数以上が頭皮にかゆみやニオイのトラブルありと回答。「かゆみが我慢できず、かきむしって炎症に…」（会社員・38歳）などの声も。
かゆみやニオイ悩みには疾患が隠れている場合も！
「頭皮のかゆみがなかなか治らない」「フェムゾーンのニオイがずっと気になっている」など、長引くトラブルに悩まされている『美的』世代は意外と多いもの。
池袋西口ふくろう皮膚科クリニック院長 藤本智子先生は「頭皮のかゆみは、脂漏性皮膚炎の可能性も。慢性化しやすい疾患なので、繰り返さないよう正しいケアが大切です」と話します。秋に悩みをもち越さないためにも適切な対処法を知りましょう。
こすれや悪玉菌の増殖が原因に！【フェムゾーンのかゆみとニオイ】
腟内フローラの乱れや下着などとの摩擦がきっかけに
ひそかに悩む人が多いフェムゾーンのかゆみやニオイ。「高温多湿で、菌が繁殖しやすいフェムゾーンはトラブルが起きやすいパーツ」と東京大学大学院医学系研究科産婦人科学准教授 原田美由紀先生。
「最近ではフェムゾーンの健康に、腟内フローラが大きく関わっていると考えられています。善玉菌であるラクトバチルス菌などが減り、悪玉菌が増えると、かゆみやニオイの原因に。そのほか、ナプキンなどと肌がこすれることで起こるかぶれにも注意が必要です」（原田先生）
【かぶれ】｜おりものの多い時期や生理中はリスク大！
肌当たりの良い下着や自分に合う生理用品を
生理用ナプキンやおりものシート、合成繊維の下着などの刺激から接触性皮膚炎（かぶれ）が起き、かゆみが生じます。
「かくと皮膚が傷つき、炎症を起こす危険もあるので、触らずにまずは市販のかゆみ止めを使いましょう。かぶれ予防には、肌に優しいコットン素材のナプキンや下着などがおすすめです。月経カップやタンポンなどは外陰部に経血が触れず、かぶれが起きにくいメリットも。生理用品の選択肢も増えているので、自分が使いやすいアイテムを選んでみてください」（原田先生）
＼編集部PICK UP！／ホームケアアイテム
有効成分がかゆみを早く鎮静
ジフェンヒドラミンなどのかゆみ止め成分で、かぶれに素早くアプローチ。
大正製薬 クリニラボ VIOLAOケア 第2類医薬品 20g ￥1,518
【細菌性腟症】｜免疫力低下などで悪玉菌が増加！
インナーケアで腟内フローラにアプローチする手も
カンジダ症と異なり、原因菌が特定できない細菌性腟症。腟内に元々いる悪玉菌が増殖し、腟内細菌叢のバランスがくずれることで発症します。
「かゆみや、魚が腐ったようなニオイのするおりものなどが出ます。再発しがちな人は、腟内フローラに働きかけるサプリメントなどで腟内環境を整えるのも選択肢です。ストレスや疲れによる免疫低下も原因となるので、体調管理も大事」（原田先生）
＼編集部PICK UP！／ホームケアアイテム
6種類の乳酸菌が腟内環境をケア
ラクトバチルス菌や、菌の働きをサポートするラクトフェリンなどを配合。腟内のバリア機能を高める。
ナースキュア フェムケアバイオ 54粒 ￥5,400
腟内で働く乳酸菌UREX（R）
1日ひと粒の摂取で手軽。乳酸菌UREX（R）が腟内環境を良好にし、腟内の調子を整える。
雄飛堂 ココラクト ［機能性表示食品］ 30粒（1か月分） ￥4,980
【カンジダ症】｜常在菌であるカンジダ菌が増え、猛烈なかゆみに！
抗生物質の服用で善玉菌が減ることが引き金
腟内に存在するカンジダ菌が過剰に繁殖することが原因。膀胱炎などの治療で抗生物質を服用した際に、体の抵抗力が落ちて発症するケースもあります。
「我慢できない程のかゆみが生じた場合は、まず病院へ。抗真菌薬の腟剤で治療を行います。また、腟内フローラの乱れは、カンジダ症の再発リスクを高める場合があります。腟内までソープで洗う人がいますが、腟内フローラのバランスが乱れるのでＮＧ。弱酸性の専用ソープでのケアは外陰部に」（原田先生）
＼編集部PICK UP！／ホームケアアイテム
抗真菌作用でカンジダを予防
ふわふわのきめ細かい泡で、繊細なパーツを摩擦なく洗浄。消臭成分も配合。
たかくら新産業 フェミニン メディ ソープ レモンマートル＆ティーツリー 220ml ￥2,750
「いつもとニオイが違う」「色が変！」おりものの異常は性感染症の疑いも！
美的世代が注意すべき性感染症
【性器クラミジア感染症】
日本で最も多い性感染症。原因菌はクラミジア・トラコマチス。自覚症状はほぼなく、初期は水っぽいサラサラとしたおりものが増える程度。放置した場合、不妊につながるケースも。
【淋菌感染症】
淋菌に感染することで発症。おりものの色が緑色に変化すると共に、量も増加。病状が進行すると、子宮内膜炎や卵管炎などを引き起こすこともあるため、早期発見と治療が大事。
2023年『美的』11月号掲載
イラスト／沼田光太郎 構成／大瀧亜友美、有田智子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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ふじもとともこ／医学博士。日本皮膚科学会認定専門医。東京医科歯科大学附属病院で発汗異常外来を開設、多くの多汗症患者の治療を行う。2017年にクリニック開院。