ボディケア
2021.6.2

読者、美容賢者が選んだのは? スリミングケア人気おすすめアイテム

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たるんだボディにさようなら!読者&美容賢者が選んだ「ベスコス受賞」、塗るだけで簡単!セルライトやむくみを解消するおすすめ「スリミングコスメ」をご紹介します。ボディラインをスッキリさせる「マッサージ」のやり方をチェックしてスリミング効果をアップ!この夏こそ美ボディを手に入れよう!

マッサージでスリミング【ベスコス受賞】ボディケアアイテム

「賢者」2020年間 1位 ボディケア ランキング:THREE(スリー)バランシング フルボディ エマルジョン

\2020下半期 賢者 ボディケア 2位/


価格容量発売日
¥4,950100ml2020-10-28

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  • フレッシュな香りで心もほぐれる。
  • 深い呼吸をもたらすブレンド精油が全身を包み込み、体全体の力みを緩和。
  • 高品質の植物油からなるテクスチャーも「心身が解放される!」と大人気。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】小林 ひろ美さん / 美容家

小林 ひろ美
森林浴をしているかのようなアロマ。肌と心を同時に潤してくれる、今まさに必要な逸品

【美容賢者】柳橋 唯さん / YouTuber

柳橋 唯
癒される香りで夜のマッサージにも最適。ベタつきもないのでオールシーズン心地よく使える!

【美容賢者】岡田 知子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子
リラックス感のある爽やかな香りと、柔らかなテクスチャーがとにかく最高!

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
肌にスッとなじんで引き締まったボディに導いてくれます

【美容賢者】yumiさん / ヘア&メイクアップアーティスト

yumi
リラクセーションと引き締めの両方に期待できる逸品

バランシング フルボディ エマルジョンの詳細・購入はこちら

「賢者」2020年間 2位 ボディケア ランキング:メルヴィータ ロルロゼ アクティベート オイルインバーム


価格容量発売日
¥5,500170ml2020-09-30

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  • 自然の力でキレイを底上げ。
  • 脂肪の蓄積と冷えをケア。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】佐伯 エミーさん / ヘア&メイクアップアーティスト

佐伯 エミー
気になるパーツは念入りにマッサージをすると効果的

【美容賢者】上西 星来さん / モデル

上西 星来
肌が引き締まる感覚が心地いい♪

ロルロゼ アクティベート オイルインバームの詳細はこちら

「賢者」2020上半期 1位 ボディケアランキング:メルヴィータ ロルロゼ アクティベート ボディオイル


価格容量発売日
¥5,500100ml2020-04-22

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  • スリミングで人気のオイルが脂肪分解力をさらに強化。
  • カフェインの8倍の脂肪分解力がある“ピンクペッパー”をシリーズ最高濃度で配合。
  • 脂肪の蓄積を抑制する“ブラックペッパー”も従来の1.5倍に。
  • セルライトやむくみのないボディに導く。スパイシーシトラスの香りも◎。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】猪原 美奈さん / 美容エディター

猪原 美奈
ゴリゴリと少し痛いくらいにマッサージすると、翌朝確実にスッキリ。部分やせしたい人におすすめ!

【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター

松本 千登世
二の腕の裏、お尻と太ももの境目、ひざの裏など緩み始めるパーツに。肌の質感をもちっと艶やかにしてくれます

【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子
たるみが引き締まり肌見せしたくなるボディラインに

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
根深いむくみにも効く信頼の名品オイル

【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター

入江 信子
手軽に塗り広げられるスプレータイプ。ベタつかない軽い使用感で、面倒なセルライトケアも毎日続けられるように

ロルロゼ アクティベート ボディオイルの詳細はこちら

「賢者」2019年間 1位 ボディケアランキング:ITRIM(イトリン)エレメンタリー ボディ トリートメントオイル


価格容量発売日
¥16,50038ml2019-09-04

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  • 加齢によるボディラインの変化にアプローチ。
  • シロガラシ芽エキスが老廃物の排出を促し、サンショウモドキ種子エキスなどが肌を引き締めて若々しいシルエットに。
  • 年齢による体の内外変化に同時に働くオイルは、さらりとした感触も高評価のポイントに。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
内側からもハリのある引き締まった体を作るという、ボディケアとして今考えうる最高のアプローチを形にしているのがさすが!

【美容賢者】もりた じゅんこさん / エディター・ライター

もりた じゅんこ
心地よい香りと肌触りで理屈抜きにうっとり♪

【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター

松本 千登世
肌なじみ抜群の官能的なテクスチャー。オイルの域を超えている!

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
ほのかに感じる温感が冷えやすい女性の体にありがたい。むくみやセルライトもスッキリさせてくれるからこれひとつで巡る体に

【美容賢者】SAKURAさん / モデル ビューティジャーナリスト

SAKURA
サジーオイル由来の優しいオレンジカラーに自然と手が伸びる!

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
温め、ほぐし、流し、巡らせる。まるでプロの手に委ねたようにハリのある引き締まった肌が育つ。ボディケアの時間が楽しみに

【美容賢者】小内 衣子さん / 美容エディター

小内 衣子
夕方のむくんだふくらはぎに塗ると、またひと頑張りできる。仕事の合間に首筋や腕に塗って深呼吸したり、かなり助けられています

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
気持ちもボディも上げてくれる美しいオイル!

エレメンタリー ボディ トリートメントオイルの詳細はこちら

エピステーム タイトスキンセラム

\2018年間 読者 マッサージ&スリミング ランキング 5位/
\2018上半期 ボディケア ランキング 4位/


価格容量発売日
¥7,150165g2018-04-11

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  • 脂肪×セルライト×むくみにトリプルアプローチ。
  • アラサーの支持率高し。
  • 脂肪の分解、運搬、燃焼のすべてにアプローチする“マルチシェイプコンプレックス”配合のボディスリミング美容液。
  • セルライト形成を阻害する“レピジウムメイエニエキス”や、むくみをケアする“キュアパッション”が、メリハリのあるボディラインへ導く。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
全身スッキリしてきた (専門店勤務・34歳)

\読者の口コミ/
「なめらかでマッサージしやすい。」(銀行勤務・31歳)

 

タイトスキンセラムの詳細・購入はこちら

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル

\2017年間 読者 ナチュラル&オーガニックボディ&パーツケアランキング 2位/


価格容量
¥4,180100ml

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  • マッサージしながら使うことでなめらか&弾力のある肌に。
  • 肌をなめらかに整えるアンズ核油などの植物オイルをベースに、肌の引き締めに効果的な植物成分ををブレンド。

\読者の口コミ/
「マッサージしながら保湿もできるイチ押しオイル!」(メーカー勤務・26歳)
「もう何年もリピート中」(主婦・31歳)
「ヒップや太もものザラつきがなくなった!」(販売員・29歳)
「ボディラインが整った」(商社勤務・33歳)

 

ホワイトバーチ ボディオイルの詳細はこちら

クラランス ボディ フィット

\2017年間 賢者 ボディケア ランキング 1位/
\2017年間 読者 スリミング ランキング 1位/


価格容量発売日
¥8,800200g2017-03-24

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  • 複数の脂肪細胞に強力アプローチ。
  • マルメロリーフをはじめとする植物成分を配合。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】友利 新さん / 皮膚科医

友利 新
絶賛リピート中。下半身のむくみとセルライトに効果大

【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター

入江 信子
セルライトをつぶすという効果に本気で挑んだ逸品。使うとすぐに肌がなめらかになり肌の質感が整うので、見た目もすっきりします

【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター

松本 千登世
使った瞬間にあっ、効いてる!と実感できる喜び

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
セルライトケアはクラランスの独壇場。それでも黙々と進化する姿勢に拍手!

【美容賢者】中島 麻純さん / エディター(スタッフ・オン)

中島 麻純
特に脚がむくんだときに使うと効果的で、塗ったそばからだるさが和らぐのがわかる。よく歩く旅行には必ず持参しています

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
例えば、ひざ上のたるみをすっきりさせて、ふくらはぎをキュッと引き締める…。そんな“なりたいカタチ”に近づける頼もしいアイテム

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
ボディケアに欠かせない定番品がさらに進化。脚のむくみや下半身のもったりしたラインが整うのを、より早く実感できるように!

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
憎き二の腕と太もものボコボコが1ヶ月でなめらかに

\読者の口コミ/
「セルライトの予防もケアもこれ1本!」(教師・31歳)
「塗るだけでOKだから手軽。」(広告代理店勤務・36歳)

 

ボディ フィットの詳細・購入はこちら

ベネフィーク ボディークリーム(フォルミング)

\2017年間 読者 スリミング ランキング 2位/


価格容量
¥5,500180g

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  • ボディラインをスッキリした印象に!
  • 二の腕、太もも、ウエスト、ヒップラインなどの肌をキュッ!

\読者の口コミ/
「マッサージするうちに体がポカポカして巡りが良くなったのを実感。その後、足に冷水をかけるとむくみも落ち着きました」

 

ボディークリーム(フォルミング)の詳細はこちら

他、おすすめアイテム 2選

【1】エステプロ・ラボ フォースカッタークリーム


価格容量発売日
¥8,800230g2020-01-01

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  • 1本でボディの悩みを同時ケア !
  • むくみケア、セルライトケア、肉割れケア、筋トレ効果を同時にかなえるボディクリーム。
  • 海洋性微生物から抽出したバイオテクノロジー成分“アクティジム”を含む4種のプレミアム成分により、塗るだけで理想のボディラインに。
フォースカッタークリームの詳細はこちら

【2】シスレー シスレイヤ インテグラル コンセントレート ボディ クリーム


価格容量発売日
¥36,300150ml2019-05-01

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  • 誰もが羨むメリハリボディへ。
  • 植物由来の有用成分の相乗効果により、肌表面をコルセットのように包み込み、ラインをキュッと引き締めるボディ用クリーム。
シスレイヤ インテグラル コンセントレート ボディ クリームの詳細・購入はこちら

スリミングマッサージのやり方 3選

【1】HIGUCHI式・スリミング美ボディの作り方

美容研究家

樋口賢介さん

HIGUCHIリーディング代表。世界各国の美容技術や理論を学び、確実に結果の出せるさまざまな美容法を提唱する美のカリスマ。樋口さんの楽しい美容ライフが見られるInstagram(@higuchi_beauty)も要チェック!
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気にするべきは体重よりも断然ボディライン

【Step.1】二の腕

痛いぐらいの強さでお肉をつまんでから…

こぶしでほぐし流せばスッキリ

「人差し指と親指で二の腕のお肉を小刻みにつまんだら、手をグーにして人差し指から小指の第一関節~第二関節の間の面でグイッとほぐし流します。どちらもひじからわきへと、ちょっと痛いぐらいの強さで行うのが正解。ぷにぷにの二の腕もスッキリするわよ!」(樋口さん・以下「」内同)

【STEP 2】おなか

両手で『の』の字を描いたら…

おなかのお肉を少しずつつまみ上げて…

体を左右にひねったら終了!

「まず、両手をおなかの中心に置き、腸ごと動かすイメージで5~10回ほど平仮名の『の』の字を描きます。次に、おなかのお肉全体を少し痛いぐらいの強さで小刻みにつまみ上げたら、上半身を左右に10往復ほどひねります。たったこれだけで、ぽっこりおなかも解消できるの!」

【Step.3】おしり

丸みに沿ってお肉を持ち上げたら…

もも裏~おしり全体をたたくだけ♪

「まず両足を肩幅ぐらいに開き、おしりの丸みに沿って、もも裏から上に向かってお肉を10~20回ほど持ち上げます。その後、片方のおしりを突き出してからこぶしで20回ほどリズミカルにたたいたら、反対側も同様に。キュッと上がった小尻になれるわ!」

【Step.4】脚

下から上に絞りあげるイメージで…

老廃物がたまりやすいひざ裏は特に念入りに

すねの外側の筋は親指で押し流して!

もみほぐしてもたつきにサヨナラ!

「立った状態で片足を椅子などの上に置き、まずは足首から太もものつけ根まで、両手のひらで絞り上げるようにマッサージしたら、人差し指~薬指の3指をお肉に差し込むようにして、ふくらはぎからひざ裏までをほぐします。次に、すねのすぐ外側の筋を下から上に親指でプッシングし、最後に内もも全体を両手でもみほぐし。反対側も同様に。こちらも少し痛いぐらいが◎。やっぱりね、美は執念なの。キレイのためには我慢も必要よ!」

 

初出:「余計なお肉は断捨離しましょ♪ 美BODYは女子のたしなみよ!」HIGUCHI式・夏の美ボディの作り方|樋口賢介さんの美は執念 vol.5

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【2】腸の動きを良くして「お腹まわり」をすっきりさせる

エステティシャン

三谷麗奈さん

プライベートサロン『R-BlooM』主宰。技能五輪世界大会に出場し、日本人で初めて世界2位に。後進の育成にも携わるすご腕エステティシャン。

【Step.1】おなかに両手を重ねて当て、おへその周りを反時計回りにくるくると10回さする。

【Step.2】背中の中央に両手を当て、わき腹を通り、そけい部までリンパを押し流す。10回行う。

【Step.3】ウエストのくびれを作るイメージで、両手でわき腹からそけい部へ流す。左右各10回。

【Step.4】Step.2をもう一度。両手で背中の中央からそけい部まで脂肪を流すのを10回行って。


初出:ぽっこりおなか…座り方が問題かも?マッサージ&エクササイズですっきり凹ませよう!

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【3】ルーティンのマッサージで「美脚」を育む

アーティスト・モデル

加治ひとみさん

女性誌はじめ、TVなどでも活躍。美ボディに定評があり、12月10日に初の美容写真集『かぢボディ。』発売!

少しでも足が重いなと感じたときは、必ずマッサージしています。
秋冬は保湿力が高くて、指通りがなめらかなオイルやクリームを使いたいです!

足首を重点的にほぐし、太ももへと引き上げるようにほぐしていく
「足首をしっかりほぐすとスッキリするので、最初に時間をかけて。その後クリームを足しつつふくらはぎ~ひざ裏~太ももへともみほぐしていきます」(加治さん)

 

初出:加治ひとみさん「筋トレをやめてマッサージをすることでしなやかなボディに」|2020下半期ベストコスメ

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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