ボディケア
2020.5.2

足裏の角質除去・フット ケアのやり方|かかとケアや人気アイテムなどを一挙にご紹介

足 裏 角質 ケア。乾燥がひどくなる冬、いつも以上に保湿に気を遣うけれど、意外と忘れがちなのが足裏の角質。厚い角質は削りすぎてしまうと、かえって皮膚が固くなることも多いので、ガサガサかかとに拍車がかかることも…。そこで今回は足裏のセルフ角質ケア方法とおすすめのグッズをご紹介します。正しいケアの仕方とともに、優秀な角質ケア&保湿アイテムでふっくら柔らかい足裏を取り戻して。

【目次】
足裏美人になるためのセルフ角質除去のやり方
角質除去に便利な人気フットケアアイテム
足裏の古い角質を除去するスクラブ&パックでフットケア
カチカチになった足裏の角質を潤す保湿ケア

足裏美人になるためのセルフ角質除去のやり方

ヤスリ×オイルケアでマシュマロ肌のかかとに

足裏美人を作る角質ケア2│ヤスリ×オイルケアでマシュマロ肌のかかとに
「固くなってしまった角質は、お風呂で柔らかくしてからスクラブかヤスリで表面の固さを軽く取ります。仕上げにお風呂上がりにオイルをもみ込んで」(美容家 岡本静香さん)
週に1〜2度お手入れを続けていれば、春先のサンダルもさっそうとナマ足で履けること間違いナシ!

ガサガサからツルツルへ! 忘れがちなスネ・かかとのケア方法

角質除去に便利な人気フットケアアイテム

ロングセラーのおすすめアイテム2選

角質除去に便利な人気フットケアアイテム
(右)持ち手が握りやすく、程よい粗さのリムーバー。
ピー・シャイン|ビューティーフット レギュラー ¥900

(左)ダイヤモンドパウダー入りの電動タイプ。
レキットベンキーザー・ジャパン|ドクター・ショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー ダイヤモンド¥3,980(編集部調べ)

春になったら始めたい! ナマ脚になる季節に向けてのかかとケア

GroomerGrand|フットグルーマーグラン

GroomerGrand│フットグルーマーグラン
角質除去もできる万能マッサージャー。ビタミンカラーの部分=ブラシの先端部分には、研磨剤の入ったスクラブコートが。泡立てた石けん×スクラブコートで足裏をこすることで、足裏の角質を優しく取り去ります。
全3色 ¥8,300

冷えやむくみ、血行不良…1日1分で足の悩みをトータルケアする話題のマッサージャー!【ビューティ調査隊Vol.4】

足育研究会|あしラブラシ

足育研究会|あしラブラシ
柔らかい毛先で肌を傷つけずに、足指の間や爪を洗える足専用ブラシ。グリップはぬれても滑りにくく握りやすい。ブラシの心地よい刺激で血行もアップ。
¥650

トラブル予防のための足のケア方法、きちんと知ってる? お役立ちグッズ5選

足裏の古い角質を除去するスクラブ&パックでフットケア

フットスクラブを使った角質除去のやり方

フットスクラブを使った角質除去のやり方
1.フットスクラブで古い角質を除去
ふやけない程度にぬらしたかかとに、フットスクラブを円を描くようになじませる。足の甲の黒ずみが気になる場合も同様に。

フットスクラブを使った角質除去のやり方
2.かかとを丸ごと包んでじんわり保湿
化粧水を浸したコットンでかかとを包み込み、その上からラップをかけ10分放置する。ぐるぐる巻きにすれば“ながらケア”も。

フットスクラブを使った角質除去のやり方
3.フットクリームで潤いを閉じ込める
かかとの潤いを逃さないよう、フットクリームで仕上げる。かかとだけでなく足の裏や指にも丁寧に塗り込む。

角質の取り方|かかと・足裏や、お顔の角質を取る方法&おすすめの角質ケアアイテムまとめ

ニールズヤード レメディーズ|パミス フットスクラブ

ニールズヤード レメディーズ│パミス フットスクラブ
肌に優しい植物素材のスクラブが、かかとの角質もなめらかに整える。ピーチシード(モモ核)と軽石パウダーをブレンドした大小のスクラブを配合。カレンデュラやカモミール、マシュマロウエキスなどが肌を潤し、洗い上がりはふっくら・しっとり。ミントやメイチャンのフレッシュな香り。
75g ¥2,900

思わず見とれる!“うるつるかかと”の作り方【夏のフットケアvol.2】

 グラフィコ|フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん

足用スクラブ グラフィコ│フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん
足裏の角質・ニオイ対策におすすめの足専用石けん。洗うだけで足の固い皮膚が柔らかさを取り戻し、触り心地もツルツルに◎。
60g ¥839

ゆっくり入浴して体の芯からぽかぽかに♪ 水井真理子流・美入浴術

リベルタ|ベビーフット イージーパック

リベルタ|ベビーフット イージーパック
靴下形状のはくマスク。フルーツ酸ベースのジェルローションが角質層に浸透し、使用後1週間程で、脱皮するかのように不要な角質がオフできる。
¥1,600

サンダルの季節が終わったからって油断していない? かかと&足の甲の正しいケア方法

カチカチになった足裏の角質を潤す保湿ケア

第一三共ヘルスケア|ロコベースリペア かかとケアバーム

第一三共ヘルスケア│ロコベースリペア かかとケアバーム 3種の肌脂質成分をバランスよく配合し、角質層が厚いかかとを集中的に保湿。手にとると柔らかいのに、かかとにしっかりなじみ、潤ってベタつかない所が◎。怠りがちなかかとケアもこれで万全!
10g ¥1,400(編集部調べ)

ロコベースリペア かかとケアバーム

興和|ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム[第3類医薬品]

興和│ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム[第 3 類医薬品] 固くなった角質を尿素が軟化しながら、皮下の水分を皮膚表面に効率よく とり込み、正常な状態に治してくれる医薬品。足裏の角質だけでなく、手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしなど全身にも。角化症、乾皮症、さめ肌等に効果あり。
60g ¥1,500 / 150g ¥2,000

ケアしてもカサカサの手…。注意事項を教えて。アトランダム Q & A 【 大高博幸さんの 肌・心塾 Vol.434 】

タカミ|スキン ピールボディ

タカミ|スキン ピールボディ
2018年間賢者 ベストコスメ ボディケアランキング1位。“剥がさない”角質美容ゲルがバージョンアップ。角質×保湿ケアするボディゲルが、さらにくすみケアやエイジングケア効果の処方を強化。お風呂上がりの肌にさっと塗るだけの手軽さ、ベタつかないテクスチャーも高ポイント。
200g ¥5,600

【美容賢者の声】
「みずみずしくのびて潤いもたっぷり。使用後の肌のなめらかさも格段にアップ!」(弓気田 みずほさん)
「全身の肌悩みはこれひとつで解決! 頼もしいアイテム」(小田切 ヒロさん
「自分を抱き締めたくなる程のつるんとボディがかなう、私の中でのボディケア最高傑作のひとつです♪」(上田 祥子さん
「毎日手間暇かけてケアしているような、極上の肌触りに」(杉浦 由佳子さん
「かかと、ひじ、背中、Vラインやヒップまで使える、お助け&時短アイテム! なのに効果は抜群です」(門司 紀子さん

スキン ピールボディ

スパセイロン|フットケアアイテム

スパセイロン|フットケアアイテム
くるみの殻のスクラブとパウダー状の軽石が優しく足の古い角質を取り除くスクラブ。バージンココナッツオイルなどの植物オイルを配合した「フットリリーフ」は脚全体にしっとりとした潤いを与える。「アロエ レッグ ジェル」はクーリング効果もあり、疲れの溜まった脚を心地よくケア。
(左)グリーン ミント クーリング フット スクラブ 50g ¥1,800
(中)グリーン ミント クーリング フット リリーフ 50g ¥1,800
(右)グリーン ミント クーリング アロエ レッグ ジェル 50g ¥1,800

素足に自信ありますか?スパ セイロンのフットケアアイテムで磨きをかけて!【美的クラブがお試し】

ユースキンA|かかとケアセット(指定医薬部外品)

ユースキンA|かかとケアセット(指定医薬部外品)
ユースキンA(60g)とかかと靴下、フットマッサージの説明書がセットに。血行促進効果のあるビタミンEに加え、ひびやあかぎれなどに効くビタミンB2、潤い成分ヒアルロン酸ナトリウム、ビタミンCも配合。
60g ¥780※かかと靴下付き

思わず見とれる!“うるつるかかと”の作り方【夏のフットケアvol.2】

ピュビケア|ツルふわ かかとソックス

ピュビケア|ツルふわ かかとソックス
遠赤外線温活繊維で作られた、かかとソックス。婦人科系のツボが集中するかかとを温めながら、かかとの角質ケアも。
¥5,000

サンダルの季節が終わったからって油断していない? かかと&足の甲の正しいケア方法

おすすめのフット用保湿クリーム2選

ロクシタン|シア フットクリーム
(左)保湿効果抜群のシアバター成分が、日焼けして乾燥した足に潤いをプラス。
ロクシタン|シア フットクリーム 150ml ¥3,400

(右)クリーミーなのにベタつかない質感で、爪先からかかとまで心地よく使える。
クラランス|フット ビューティ ケア 125ml ¥3,800

サンダルの季節が終わったからって油断していない? かかと&足の甲の正しいケア方法


*価格はすべて税抜きです。

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