【プロに訊く】髪がチリチリになる「原因」と「対策」

気になる髪のチリつきの原因とセルフケア方法をプロが教えてくれました！うねりやくせをケアする美的ベスコスランキングで受賞した人気のシャンプーもご紹介します。

髪がチリチリになってしまう【原因3つ】

【原因1】髪のダメージ

＼教えてくれたのは…アリミノ 研究開発部 総合研究所 基礎研究室係長　富樫孝幸さん／

Q. 湿気が多いと髪がチリチリになるのはなぜ？
A. チリチリする部分は、特に髪のダメージが進んでしまった状態！
「髪を構成するたんぱく質が変化したり、流出したりすることで髪内部の構造がゆがみ、髪をまっすぐに保てなくなります。さらに湿気の水分によりゆがみが強調され、チリチリした状態になると考えられます」（富樫さん）

【原因2】加齢

加齢は、間違いなく髪にも影響を及ぼします。

「年をとると、くせ毛とは違うチリチリした細かいうねりが少しずつ出てきます。肌と同じように髪にも潤いがなくなったり、頭皮（特に真皮の下の脂肪層）がギュッと押されたように薄くなってくる。すると毛穴の形が変わって、うねった髪が生えてくるんです」（伊熊さん）

【原因3】クセ毛

＼こんな人は「ライオン系クセ毛」／

「自宅」でできるセルフケア＆セット術【6選】

【1】健康的な髪を育むシャンプーでケア

Q. パサつき＆チリつき対策にオススメのアイテムを教えて！
A. 根本ケアで強く健康的な髪を育むことが結局は近道
「頭皮ケアもかなう“オラプレックス”のシャンプーと、髪に栄養を与えながらバリア機能をもたせるコンディショナーのコンビがオススメ」（水井さん）

プロジエ オラプレックス N°4 ボンドメンテナンスシャンプー／同 N°5 ボンドメンテナンスコンディショナー

【2】髪質に合うシャンプー＆コンディショナーを選ぶ

「年をとると髪がチリつき、さらに髪の外側をコートしている天然の艶成分も減少してくるため艶不足に。そして髪内部のたんぱく質の偏りで水分バランスが乱れ、クセ毛につながります。クセ毛用、エイジング用、艶プラスタイプなどのシャンコンがおすすめです」（伊熊さん）

細くてボリュームのない髪には、ハリ・コシがアップできるタイプが最適。ぺたんこ解消には、軽やかな仕上がりのトリートメントを。

＼おすすめシャンプー／

A.　コスメデコルテ AQ リペア ボリューム シャンプー／同 トリートメント コンディショナー

髪の芯から補修してボリュームアップ！細く柔らかい髪にハリ・コシを与える。潤いを保ちつつ髪がふんわり＆ストン。

B.　アリミノ コアミー フィナジー シャンプー BS／同 ヘアマスク BS

地肌を健やかに整えしっかりした髪を育む。補修する成分と、頭皮老化の原因・糖化にアプローチする成分配合。根元からまとまる髪に。

C.　モロッカンオイル ジャパン モロッカンオイル エアリーモイスチャー シャンプー／同 コンディショニングトリートメント

アジア人の髪質を研究した軽やかタイプ髪をサラサラにして、クセ毛をニュアンス見せ。

髪内部のコルテックスという成分の水分の吸収量を均一にする働きをもつ、クセ毛対応のヘアケアが有効。ダメージケアができるタイプも◎。

＼おすすめシャンプー／

A．ルベル タカラベルモント ヒタ シャンプー、同 トリートメント

素髪の美しいしなやかさを取り戻す。クセ毛特有の乾燥や広がりを潤いと柔らかさで治め、心地よい手触りに変えていく。

B．ミルボン オージュア アクアヴィア シャンプー、同 ヘアトリートメント

クセ毛の内部の水分の偏りを均一な状態に導く。保湿成分と柔軟成分が毛髪内部に浸透し、水分バランスの整ったまとまりやすい状態に。

C．I-ne YOLU リラックスナイトリペアシャンプー、同 トリートメント

夜のクセ毛ケアで翌朝のスタイリングを楽に！うねりの原因となる髪内部の水分の偏りを有効成分が改善。翌朝しっとり髪。

【3】不足した成分を補う＆血行改善でケア

＼教えてくれたのは…アリミノ 研究開発部 総合研究所 基礎研究室係長　富樫孝幸さん／
＼教えてくれたのは…アリミノ ヘア＆メイクアップ アーティスト　NADEAさん／

Q. チリチリとした質感になるのが本当に嫌で…直す方法は？
A. チリつきは直すことは困難！ 髪内部の失われた成分を補い、水分の影響を抑えることで改善できる可能性が。頭皮の毛穴のゆがみも原因のひとつかも！
「たんぱく質の変化や流出が原因と考えられます」（富樫さん）
「頭皮の毛穴詰まりや血行不良でチリつく毛になることも。頭皮用炭酸パックは血行改善に◎」（NADEAさん）

＼NADEAさんオススメ／

メディオン･リサーチ･ラボラトリーズ ドクターメディオン ヘッドスパ スカルプパック

高濃度炭酸泡にクレイ成分を配合。

【4】トリートメント（ラップパック＋蒸しタオル）でケア

「トリートメントをしたら、ラップ→蒸しタオルの順に重ねて、開いたキューティクルに成分を効果的に浸透させます」（角さん）

【5】スタイリング剤は 耳周りや内側にもつける

＼教えてくれたのは…ヘアーサロンRougy チーム 沼端ちはるさん／

「梅雨時期は、スタイリング剤をつけすぎて重たくなるのを懸念して、表面にちょっとしかつけない人が多いけれど、内側もちゃんとつけるのが後々のチリチリを抑えるコツ。前髪の内側、もみあげ、えりあしにくせがある人は特に。逆に根元は少量にするのがオススメです」（沼端さん）

【6】チリつきを抑えるスタイリング方法

スタイリング剤は少量ずつ、ポイント使いをすること。重たくならず、さらっと軽やかな質感を生かしながら、髪の表面のうねりやチリつきを抑えられますよ！

＼How to／

STEP1：ヘアミルクを毛束の内側になじませていく
ヘアミルクを手にとり、両手のひらにのばしたら、内側の髪の根元から中間辺りにもみ込みながらなじませる。

STEP2：膨らみやすい襟足はしっかり抑える
特にくせやうねりが出やすい、襟足部分の毛束は、少しテンションをかけながら丁寧に。手に残ったものを髪表面にさらっとつける。

STEP3：スプレーをかけたコームの側面でアホ毛をそっと抑える
ハードスプレーは髪に直接かけず、コームに吹きかける。クシを通さず、側面で髪の表面の浮き毛を優しく抑えるだけでOK！

＼コームに吹きかけて／

＼使用アイテム／

アリミノ ダンスデザインチューナー ポッピンフィグ

さらっと軽いけれどしっかりまとまる。

アリミノ BSスタイリング フリーズキープスプレー

しっかり固まるけれど微調整もでき、使い勝手◎。

tricca ORIGINAL +Marine ナチュラルヘアバーム

なめらかにのびて軽やかにツヤが出せる。

「美容院」でできるヘアケア術【4選】

【1】酸熱トリートメント

「酸熱トリートメントは、毛髪内部にトリートメントで新たに結合をつくることにより、髪を補強します。うねりの緩和ができ、ゴワつきやパサつきを改善、施術直後からハリコシがでてツヤ髪に仕上がります。初回の施術よりも繰り返し施術することで、従来のトリートメントにはないほど長持ちするのも魅力」（篠塚さん）

【2】S.HAIR SALONのミネコラトリートメント＋ストレート

＼体験したのは…美的.com ディレクター 多喜景子／

髪質：くせ毛で柔らかい髪質。量は普通。
髪型：鎖骨レングスのローレイヤーボブ
ヘアカラー：あり
パーマ：ストレートパーマ
髪コンプレックス：とにかく根元からうねる。左右うねり方もちがうからブローが大変。せっかくパッツン前髪にしたのに、キレイにカットラインが出ない。

Q．髪コンプレックス解消の“奥の手”は？
A．S.HAIR SALONのミネコラトリートメント＋ストレートです
初めて体験したときは、「なにこの質感！？」と叫んだほど。
乾燥や強いうねりが気になっていた髪が、1度のトリートメントでここまでサラサラツヤツヤに！？と衝撃的でした。以来、ほぼ月1ペースで“ミネコラ通い”をしています。梅雨前には、うねり対策でミネコラにストレートパーマを組み合わせてもらいましたが、柔らかく自然な感じで、ブローも大幅にラクになり大満足。髪のコンディションが安定したおかげで、難しいと思っていたパッツン前髪＆ローレイヤーボブも楽しめています。

＼施術方法／
髪に塗布してしばらく置く。

洗い流して全体を乾かしてから、200℃のストレートアイロンで熱を加えていく。ミネコラ（水素）と髪内部の活性酸素が結びついて水分が発生し、芯から柔らかく潤いのある髪に。

【Before】

【After】
施術前に比べて大幅にツヤ感がアップし、1本1本の髪が芯からしっかりした感じ。いつまでも触っていたくなるほど、しなやかでサラサラに。

前髪の直線ラインもキレイに出ています。私のようにうねりやくせが気になる人は、ミネコラトリートメント＋ストレートパーマを組み合わせると◎。

【3】プラチナR.HASトリートメント+カラー

＼体験したのは…美的クラブ 秋枝未来さん／
「くせに悩んで縮毛矯正をしていたためか、髪の広がりやパサつきが気になっていました。施術を受けて数日たっても、まとまりとツヤのある落ち着いた状態です。髪の扱いやすさに感激！」（秋枝さん）

【Before】

【After】

＼カラー剤に、ヒト幹細胞培養液由来成分入りジェル、ヒト幹細胞培養液由来成分とケイ素入りパウダーをIN／

STEP1：成分入りカラー剤を塗る
トリートメント+シングルカラーが一度でできる時短メニュー。まず、ジェルやパウダーが入ったカラー剤を塗り、15分放置。

STEP2：シャンプー+トリートメント
ヒト幹細胞培養液由来成分入りの泡シャンプーで洗い流してマッサージ。その後コンディショナーを中間～毛先になじませてすすぐ。

STEP3：ドライ後にアイロン
ドライ後に220℃に設定したストレートアイロンを通す。煙が出るのは、髪内部の反応で活性酸素を蒸発させているから。

サロン情報：Rr SALON AOYAMA（アールサロン アオヤマ）、担当／後藤 駿さん

※施術料金は取材当時の金額になります。

【4】アヴェダの“ボタニカル リペア ボンド ストレングス トリートメント”

アヴェダ最高峰のダメージケアメニュー
艶を損なう原因のヘアダメージ。毛髪内部の損傷した結合に植物由来成分がアプローチして、補強・補修。輝きをたたえたヘルシーな状態に導く。
※サロンによってメニュー内容が異なります。

STEP1：プレトリートメント
髪を真っさらにクレンジングしてから、濡れている状態でプレトリートメントを。

STEP2：補強・補修
ダメージ部分に効果的なクリームをなじませ、スチームで浸透させてから流す。

STEP3：仕上げ
植物のパワーと最新テクノロジーの効果で、ブローで仕上げるだけで艶々の状態に。

「潤いを求めつつ軽やかにとオーダー。髪のメニューでありながら頭皮のマッサージもあり、抜群のリラックス感。自然な艶とサラサラ感を実感」（伊熊さん）

【美的ベスコスランキング受賞】エイジング・うねりケアにおすすめ「シャンコン」

コスメデコルテ AQ リペア スムース シャンプー / トリートメント コンディショナー

【受賞歴】2021年間 美容賢者 ヘアケア ランキング1位
【受賞歴】2021年上半期 美容賢者 ヘアケア ランキング3位

潤いで満ちた指通りの良いしっとりまとまる髪に導く。濃密に泡立つシャンプーが潤いで満たして頭皮環境までしっかりケア。髪の芯まで補修成分を浸透させ、うねりやパサつきを軽減。そして、コンディショナーがキューティクルを整え、ハリ・コシをアップ！ラグジュアリーなフローラルウッディの香りも好評。

【美容賢者の口コミ】

AQ　リペア スムース シャンプー / トリートメント コンディショナーの詳細はこちら

セグレタ プレミアム スパフォーム シャンプー

【受賞歴】2020年間 美容賢者 プチプラヘアケア ランキング3位

艶髪へ導く濃密な炭酸泡。年齢による髪のうねりやクセをケア。

【美容賢者の口コミ】

セグレタ プレミアム スパフォーム シャンプーの詳細はこちら

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。