ヘアのお悩み
2019.10.27

頭皮のトラブルや乾燥をシャンプーで解決!おすすめアイテムまとめ

乾燥、かゆみなど、頭皮のトラブルに悩まされていませんか?シャンプーを変えることでその悩み、少し軽く出来るかも。おすすめアイテムをまとめましたので、ぜひチェックしてみてください!

【目次】
頭皮の乾燥、かゆみの原因は?
保湿力抜群の乾燥対策におすすめシャンプー
頭皮トラブルを改善し、美髪に整えるシャンプー
サロン専売の美容師おすすめシャンプー

頭皮の乾燥、かゆみの原因は?

頭皮がかゆい…かさぶた、赤みの原因と対策

頭皮にできものがあると、かゆくてイライラしたり、かさぶたできて大きなフケみたいに見えたり…。いちはやく健康な頭皮を取り戻したいですよね。『飯田橋駅前さくら坂クリニック』院長の小谷医師に、頭皮のできものについて原因から対処法まで教えていただきました。

頭皮がかゆい…かさぶた、赤みの原因と対策
小谷 和弘医師
こたに・かずひろ/『飯田橋駅前さくら坂クリニック』院長。内科・麻酔科の学会認定医でもある幅広い経験を生かし、さまざまな悩みに対して体の内側からもアプローチした診療を行う。クリニックでは、一般保険診療だけでなく、予防医学・美容医学といった最新治療も受けられる。

頭皮が赤い、かゆい、痛い、かさぶたになるなど…どんな種類がある?原因は?
「地肌がかゆいと思ったら、赤いプツプツが…これってなんだろう?」と疑問に思ったことはありませんか? 頭皮のできものといっても、その種類はさまざま。放って置いても、すぐに治るものもあればすぐにでも皮膚科に行くべきものも。代表的な頭皮のできものについて伺いました。

丘疹(きゅうしん)・・・かゆみが伴う、水ぶくれになりやすい
「頭皮のできもの、湿疹でいちばん代表的なのが丘疹。しかし丘疹とひと言で言っても、ポツンと盛り上がっていたり、じくじくしていたり、水ぶくれになっていたりと、その症状はいろいろです。かゆみを伴うことが多いんですが、かきむしってしまうと湿疹が広範囲に広がったり、膿んでしまったりとドンドンひどくなってしまいます。少しプチっとなってるかな…くらいの軽いうちに病院で診てもらうと、治りが早いですよ」(小谷医師・以下「」内同)。いわゆる頭皮ニキビも、この丘疹になります。

毛のう炎、毛包炎・・・かゆみや痛みは伴わない
黄色ブドウ球菌や表皮ブドウ球菌などが毛穴に入り込んで、毛穴が赤くブツブツとした状態になったもの。「ふつうは何もしなくても、数日経てば治ります」

腫瘍・・・皮膚がんの可能性があるできものは?
“ぷくっと盛り上がっているけど、これって腫瘍かな…”などと、頭にできものがあると心配になりますよね。すぐに病院に行ったほうがいい頭皮の腫瘍とは、どんなものがあるのでしょうか。

「日本人の場合、頭皮に限らず体にできる腫瘍の99%は良性です。ですので、頭皮になにかできているからといって、必要以上に心配する必要はありません。ただし、中にはそのままにすると“できたら必ず死ぬ”と言ってもいいくらい危険なものも…」

たとえば、“血管肉腫”という、70代~90代の人が罹患しやすい頭部のみにできる腫瘍や、初期段階ではホクロと見分けがつきにくい悪性黒色腫(メラノーマ)は、生存率が低い悪性腫瘍なのだそう。

「頭だけではなく、皮膚表面にできたときに悪性腫瘍を疑うべきものは、盛り上がった部分から血がよく出る、ドンドン大きくなるといったもの。また、生まれつきのアザなので悪性ではないと思っていても、最近血が出てきたといった場合も、すぐに病院へ。

皮膚表面ではなく、皮下にしこりのようなものができた、リンパが腫れたなどの場合も要注意です」

フケ、かゆみ、できもの、かさぶた…「頭皮湿疹」の原因と対策を医師が解説!セルフケアから皮膚科での治療まで

 

「頭皮のかゆみ対策は?」髪の揺らぎに関するお悩みを髪のプロが解決!

教えてくれたのは…へッドスパセラピスト 細川ひろ子さん

「頭皮のかゆみ対策は?」髪の揺らぎに関するお悩みを髪のプロが解決!
『ラ・カスタ銀座本店』のヘッドスパサロンにて施術を行うほか、セミナーの講師、イベントやテレビ出演など、幅広く活躍。著書に『解決! 大人の髪のSOS』(講談社)。

 

Q.頭皮の調子が悪いときは、どんなアイテムを使えばいい?
A.毎日のケアでは弱酸性のシャンプーを選んで
弱酸性のシャンプーは、肌と同じ性質で刺激が少ないので、頭皮の調子が悪いときにはおすすめ。アミノ酸系の洗浄成分を配合しているものを意識して選んで。

Q.頭皮のかゆみが止まらない。いったいどうして?
A.シャンプーの量が多すぎるとかゆみにつながることも!
量が多すぎると、皮脂を取り去りすぎて乾燥し、かゆみにつながることが。適量をとり、まず手のひらで泡立ててから全体におく、という流れを守って。

Q.外出先でかゆみが出ないための対策は?
A.紫外線や外気による乾燥を防ぐため、帽子をかぶって
春先は、外気にさらされることで頭皮が乾燥し、かゆみが出がちに。帽子をかぶって湿度を逃がさないようにしましょう。頭皮用化粧水を少量つけるのもおすすめ。

「抜け毛を増やさないためのケア方法は?」「頭皮のかゆみ対策は?」髪の揺らぎに関するお悩みを髪のプロが解決!

保湿力抜群の乾燥対策におすすめシャンプー

メディプラス ノンシリコンシャンプー


乱れた頭皮環境を健やかに。頭皮と髪ストレスに着目したノンシリコンシャンプー。アクアオイルやセンブリエキスなどが、頭皮の血行を促進しながら柔らかい状態に整えて、健やかな髪を育む。
360ml ¥3,400

ノンシリコンシャンプー

 

コラージュフルフルネクスト


日本で初めてミコナゾール硝酸塩、オクトピロックス(R)をシャンプーにダブルで配合した薬用シャンプー。抗真菌(抗カビ)成分のミコナゾール硝酸塩がフケ原因菌の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎます。さらには、抗酸化・抗菌成分のオクトピロックス(R)が頭皮の汗臭を防いで清潔ですこやかな頭皮環境に。
400ml ¥3,000、200ml ¥1,600、280ml(詰替え用) ¥1,886

美しい髪は頭皮から!臭いケアに乾燥、抜け毛…頭皮のお悩み別おすすめシャンプー

 

ファンケル マイルドクレンジングシャンプー


独自のアミノ酸系洗浄成分が、うるおいを残しながら不要な汚れだけをオフ。また、オリーブ葉エキス、オリゴペプチド125アミドなど、スキンケアに匹敵する美容成分もたっぷり配合しています。
250ml ¥1,428

頭皮の乾燥が原因!?「フケ・かゆみ」に効くシャンプーや保湿ローション、薬などケアアイテムを紹介

 

エトヴォス モイストシャンプー


頭皮の乾燥や、それに伴うフケ・かゆみ、頭皮の臭いをケアし、根元からふんわり立ち上がる髪に。
230ml 2,800

梅雨時期必見!“エトヴォス”の頭皮ケアができる最新シャンコン【美的クラブがお試し】

 

ルネ フルトレール カリテNU シャンプー


“バターツリー”“グリーンの黄金”とも呼ばれる西アフリカのシアの木から採れるシアオイルとエシカルシアバターが頭皮と髪を長時間にわたって深いうるおいで満たし、乾燥しがちな頭皮と髪をいたわるようにやさしく整えます。
150ml ¥2,000(税抜)

美しい髪は頭皮から!臭いケアに乾燥、抜け毛…頭皮のお悩み別おすすめシャンプー

 

スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー モイスト[医薬部外品]


たっぷりと配合された、独自開発の豆乳発酵液“ソイセラム”で、土台となる頭皮から健やかで美しい髪へと導きます。濃厚クリーム泡が頭皮と髪を包み込み、やさしく洗いながら保湿力を高めるので、洗い上がりはしっとりサラサラ、指通りのよい髪に。
350ml ¥3,612

スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーモイスト[医薬部外品]

 

h&s リフレッシュ 地肌ケア シャンプー[医薬部外品]


地肌から美しい髪を育む。
独自有効成分“深海ミネラル”が地肌の毛穴の老廃物に作用し、ベタつきやかゆみ、フケを根本から防ぐ。一日中サラッとした快適な地肌とツヤ髪を実感♪
370ml ¥698(編集部調べ)

リフレッシュ 地肌ケア シャンプー[医薬部外品]

 

頭皮トラブルを改善し、美髪に整えるシャンプー

ジョンマスター オーガニック イブニングPシャンプー N


よりスムースな洗い上がりがファンを虜に☆
頭皮と髪の乾燥対策と人気のシャンプーがパワーUP。
236ml ¥2,900、473ml ¥4,900

イブニングPシャンプー N

 

オルビス スカルプイズム シャンプー[医薬部外品]


しっかりとしたクレンジング力と保湿を意識した『スカルプイズムシリーズ』。シャンプーやコンディショナーには、フケ・かゆみを防止し頭皮を清浄に保つ2種類の有効成分を配合。
250ml ¥1,000(税抜)

美しい髪は頭皮から!臭いケアに乾燥、抜け毛…頭皮のお悩み別おすすめシャンプー

 

カネボウ化粧品 リクイール バランシングシャンプー D


肌研究で長年培ってきたカネボウ化粧品のスキンケア技術を応用し、“頭皮スキンケア”という新発想で生まれたヘアエイジングケアブランド『リクイール』。シャンプーから頭皮用美容液、スタイリング剤まで幅広くラインナップしていて、シャンプーだけでも3種類も。
400ml ¥2,000(税抜)

美しい髪は頭皮から!臭いケアに乾燥、抜け毛…頭皮のお悩み別おすすめシャンプー

 

山田養蜂場 薬用 RJ地肌ケア シャンプー 医薬部外品


頭皮の水分と油分のバランスを整える「ローヤルゼリーエキス」、頭皮の炎症を和らげる甘草エキスなど和漢エキスを配合した地肌をいたわるシャンプー。健やかな頭皮へ整えることにより、薄毛やボリューム不足、ハリ・コシのなさが気になる髪に若々しさを取り戻します。
400ml ¥2,800

美しい髪は頭皮から!臭いケアに乾燥、抜け毛…頭皮のお悩み別おすすめシャンプー

 

THREE スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R


頭皮から健康的な髪を育む。髪や頭皮の悩みで選べる3ラインをもつ「スキャルプ&ヘア」が、保湿力や香りがアップし、パッケージも一新。
250ml ¥3,600

スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R

 

エヌオーガニック マイルド&リファイニング シャンプー


美髪が育つ頭皮環境に整える。サロンと共同開発した、スキンケア発想のヘアケア。シャンプーは、植物由来成分がフケや乾燥などの頭皮トラブルをケア。
300ml ¥3,000

マイルド&リファイニング シャンプー

 

STEP BONE CUT PRODUCTS SBCP 生ミネラルシャンプー+


髪質改善に期待! 肌の水分量から考えた髪質ケアをかなえるヘアケアアイテムが、高保水力をもつ“フムスエキス”を新配合して進化。シャンプーは、頭皮へのミネラル補給により髪自体もなめらかに整える。
400ml ¥5,500

SBCP 生ミネラルシャンプー+

 

パンテーン ミセラー ピュア&クレンズ シャンプー&トリートメント


髪も頭皮もすっきりクレンジング! スキンケアクレンズ発想から生まれたシリーズは、皮脂だけでなく空気中のミクロの汚れまでキャッチ。
500ml・500g 各¥898(編集部調べ)

パンテーン ミセラー ピュア&クレンズ シャンプー&トリートメント

 

クラシエホームプロダクツ いち髪 なめらかスムースケア シャンプー&コンディショナー


潤いとツヤを補給してスムースな髪に。
キューティクルを整えるコンディショナーの力を実感。
480ml・480g 各¥698(編集部調べ)

いち髪 なめらかスムースケア シャンプー&コンディショナー

 

サロン専売の美容師おすすめシャンプー

オージュア イミュライズ シャンプー&ヘアトリートメント


毛髪強度を強めて、ダメージを寄せつけない。トリートメントが作用しやすい下地を作り、傷みにくい髪に。
250ml・250g ¥3,500・¥4,500

 

ケラスターゼ DS バン デンシフィック&フォンダン デンシフィック


毛髪の成長サイクルを正常に機能させる。加齢による乱れたヘアサイクルを整え、1本1本存在感のある毛髪に導く。
バン デンシフィック 250ml ¥3,200
フォンダン デンシフィック 200g ¥3,400

 

クゥオ メゾフォルテ ヘアバス mf&コラマスク mf


白髪に強力に働きかけ、本来の美しさを取り戻す。白髪予防するヘマチンと、その働きを高めるフルボ酸の相乗効果。
ヘアバス mf 400ml ¥4,800
コラマスク mf 250g ¥4,800

 

ハホニコ マイブ クリットシャンプー モイスト&トリートメント Ev


バリ式ヘッドスパが自宅でできる。頭皮汚れをしっかりリセット。 ヘマチンがパーマやカラーなどで傷んだ髪を補修しながら、白髪予防も。
シャンプー モイスト 300ml
トリートメント Ev 280g 各¥3,000

 

*価格はすべて税抜きです。

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