クリームシャンプーのおすすめ10選!泡立たないシャンプーの魅力とは?
時短や頭皮ケアやマッサージがしやすいクリームシャンプー。まずは、泡立たないのに本当に汚れが落ちる?どんな人におすすめ?といった疑問からクリームシャンプーの特徴や魅力をチェック♪つづいて、美容専門誌『美的』の専属モデル・有村実樹さんの人気連載で紹介されたオールインワンクリームシャンプーをはじめ、ベストコスメランキング受賞アイテム、40代・50代の大人女性向けなどおすすめをまとめました。
オールインワンのクリームシャンプー、髪の汚れは落ちる?
『美的』2026年3月号のヘアケア特集では、毛髪診断士を取得した本企画担当エディターの斉藤裕子さんが“美髪”にナビゲート!『美的』読者へのアンケートで寄せられた、ヘアケアの疑問にスッキリ答えてくれました。ここではオールインワンのクリームシャンプーで髪の汚れは落ちるのか?という疑問から、泡立たないクリームシャンプーの魅力を紹介します。
A.頭皮の汚れにアプローチするもの
「泡立たないので頭皮に密着し、指止まりが良くマッサージがしやすいのがクリームシャンプー。頭皮をしっかり洗いたいときに◎」(斉藤さん)

クリームシャンプーは特にどんな人におすすめ?
頭皮のお手入れの方法を、永遠の美髪の持ち主である人気サロン「AMATA」代表の美香さんにうかがいました。ここでは、クリームシャンプーはどんな人におすすめかについて紹介します。
「AMATA」オーナー・毛髪診断士指導講師
美香さん
神奈川県生まれ。文化服装学院卒業後、アパレルメーカーなどで約10年、ファッションデザイナーとして活躍。2002年にヘアサロン「AMATA」をオープン。毛髪診断士指導講師として、毛髪科学理論に基づき、頭皮と髪の悩みを分析し、顧客の悩みや要望に合った施術やアドバイスを提供。 近年は医療機関と提携し、最新毛髪治療をナビゲートするなど、女性の髪を美しく保つための活動を続けている。著書に『毛髪診断士・美香が作る「美髪ごはん44」』(小学館)がある。Instagram:@mikaamata
1日に数回洗髪をする人はクリームシャンプーがおすすめ
「スポーツをやっていてたくさん汗をかく人や、ほこりっぽい場所で働いている人など、1日に何回か髪を洗いたいという人におすすめなのは、頭皮も保湿できるクリームシャンプーです。普通のシャンプーで何度も洗うと頭皮の皮脂を取りすぎることになり、逆に皮脂過剰になってしまう。複数回洗髪をするなら、洗うときも保湿を心がけて」(美香さん)

『美的』専属モデル・有村実樹さんがおすすめ!時短ヘアケアが叶うクリームシャンプー
『美的』で大人気の美容が毎日を「楽」(ラク・たのしく)にする有村実樹さんの人気連載から、オールインワンの時短ヘアケアアイテムを紹介。ここではおすすめのクリームシャンプーをピックしました。
本誌専属モデル、美容研究家
有村実樹さん
本誌の記事やインスタライブ、自身のインスタアカウント(@arimura_miki)で公開する美容法や動画がわかりやすいと人気。企業向け美容講座の講師などでも活躍。植物療法士の資格も取得、ストレスケアの方法をシェアするなど生来の優しさに基づく情報発信や、出産後さらに磨かれた美しさで、読者からも絶大な人気を誇る。
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オールインワンの時短ヘアケアで髪も自分も優しく労ろう!
\乾燥シーズンも美髪を保ちたい/\でも、時間はあまりかけたくない!/にお答え!
最近、「これは便利で機能も素晴らしい」と感じるのがオールインワンヘアケア。シャンプー、トリートメントや頭皮ケアなどが1度にできて、仕上がり感も好き!種類も豊富ですが、たくさん試してレビューしました!
「進化した高機能な時短ヘアケアでラクしながら素髪の美しさを育もう」(有村さん・以下「」内同)

私自身、第2子を出産したばかりということもあり、改めて“オールインワン”アイテムに助けられる日々。中でも最近、種類も増えてきて、機能性もグンとアップしているなと感じるのが、オールインワンシャンプーです。
時短が魅力ではありますが、洗い上がりの良さも好きなポイント。時短と引き替えに髪がパサつく…なんてことはいっさいなく、髪はしっとりしますし、頭皮のサラサラ感も両立できるスグレもの。シャンプー、トリートメント、ヘアマスクなどを1本で兼ねていると思うとコスパもいいですし、洗髪時の摩擦による髪のダメージが防げて、ヘアカラーのもちもいい!と、いうのも我々は往々にして洗いすぎの傾向にあり、頭皮のベタつきやニオイ悩みは、強洗浄による頭皮環境の悪化が原因の場合も。いきなり「洗わない」のはハードルが高いので、週に2〜3回、オールインワンシャンプーを使うと髪と頭皮を休めながら、時短で自分にも優しいルーティンが生まれる予感。表面をいく重にもコーティングした重さのあるツヤではなく、素髪のナチュラルな軽さと美しさ、ぜひ体感してほしい!
D.マツキヨココカラ&カンパニー アルジェラン ピュア バランシング オーガニック スカルプ クレンジングクリーム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ¥1,760 | 180g |
「スッキリとした使用感で、頭皮の皮脂やニオイのケアにも。ドライ後、髪が根元からふんわり」
F.かならぼ YOYU ミネラルクリームシャンプー
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ¥6,820 | 300g | 2024-11-26 |
「泥と植物由来の洗浄成分で、優しいのに、頭皮の油分や汚れをしっかりと洗い流せる満足感が!すっきり汚れを落としたい人にも試してみてほしい」
ミネラルクリームシャンプーの詳細はこちらI.花王 イネス クリームセラム クレンズ
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ¥3,850(編集部調べ) | 480ml |
「地肌から毛先まで伸ばしやすい柔らかなテクスチャーで、少しスッとするスッキリ感も。まとまり感のある仕上がりで、ロングヘアに特におすすめ」
J.コスメデコルテ AQリペア エッセンスシャンプー
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ¥5,500 / ¥11,000 | 250g / 800g | 2025-10-16 |
「軽やかなクリームで頭皮まで届きやすく、洗い流しもスムース。泡立たないヘアケア入門にもおすすめ。しっとりまとまる、さすがの仕上がり感」
AQ リペア エッセンスシャンプーの詳細・購入はこちらベスコスランキング受賞のクリームシャンプー
コスメデコルテ AQ リペア エッセンスシャンプー
【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 3位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ¥5,500 / ¥11,000 | 250g / 800g | 2025-10-16 |
美容液で洗う新感覚シャンプー。想像を超える仕上がりに賞賛の嵐!
美容液成分99%の洗浄力、保湿力、補修力を融合した、泡立たないオールインワンシャンプー。皮脂汚れをすっきり落として頭皮環境を健やかに保ちながら、傷んだ髪の内部にたっぷり水分補給。手早くなめらかで指通りの良い美髪に導くと、下半期に引き続き1位を死守した。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容エディター
内田 淳子さん
美容賢者
国際エステティシャン
大杉みどりさん
美容賢者
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
美容賢者
美容家
石井 美保さん
美容賢者
美容家
神崎 恵さん
美容賢者
美的専属モデル・美容研究家
有村 実樹さん
美容賢者
モデル・タレント
森 香澄さん
美容賢者
美容家
次田 哲也さん
花王 セグレタ プレミア 凝縮美容液シャンプー
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 2位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ¥2,420(編集部調べ) | 200ml | 2024-10-26 |
洗うそばからなめらかな指通りを実感
セグレタ史上かつてない多量の美容液成分を配合。濃密なクリーム泡で包まれる贅沢な洗い心地。
【読者の口コミ】
「うねり髪もふんわりまとまりが良く、扱いやすくなります」(専門職・51歳)
コーセー プレディア ファンゴ ヘッドクレンズ SPA+
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ スカルプケアランキング 2位
【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ 頭皮ケアランキング 3位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ¥2,200 | 250g | 2022-08-21 |
天然泥が頭皮も髪も同時にケア
【読者の口コミ】
「スパでケアしているよう」(IT・23歳)
「爽快感がやみつき」(保険・36歳)
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
美容コーディネーター
弓気田 みずほさん
美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
中山 友恵さん
コーセープロビジョン 米肌 活潤ヘッドクレンズ
【受賞歴】2020上半期 ベストコスメ ヘアケアランキング 3位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ¥2,750 | 250g | 2020-05-20 |
1本5役の美容クリームシャンプーで時短ケア
1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント、マッサージ、頭皮ケアが完了する、泡立たないタイプのクリームシャンプー。“ライスパワーNo.1-E”など6種の美容成分がたっぷりの潤いを与えて、健やかな頭皮環境&髪へ導く。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ビューティ エキスパート
大高 博幸さん
美容賢者
皮膚科医
友利 新さん
『美的GRAND』掲載!40代・50代におすすめのクリームシャンプー
乾燥する季節。最適アイテムでしっかりモイストキープ!ただでさえ乾燥しがちな大人の髪と頭皮。洗浄時に潤いを逃さないために、クレイ系やクリームタイプのオールインワンシャンプーがおすすめ。ここでは40代以降の女性向け美容誌『美的GRAND』掲載のおすすめのクリームシャンプーを紹介します。
2.花王 イネス クリームセラム クレンズ
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ¥3,850(編集部調べ) | 480ml |
クレンジング効果と保湿力を併せもつ泡立たないクリーム状で、頭皮になじませながらマッサージ。天然アロマの香りに癒やされる。
「4役(頭皮クレンジング、シャンプー、トリートメント、頭皮潤いケア)という時短アイテムながら、頭皮のスッキリ感から髪の艶まで得られます」(ヘアケアPR 金馬由季さん)

5.アリミノ コアビューティークリームシャンプー
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ¥3,190 | 450g |
毛髪補修成分と保湿成分を配合し、潤しながら洗浄する濃厚クリーム。摩擦レスに洗い上げ、みずみずしく健やかな髪と地肌に。
「泡立てもトリートメントも不要で、タイパ重視の現代人に最適。洗浄成分と毛髪補修成分、保湿成分にこだわり、スペシャルケアとしても使えます」(広報 池田祥一さん)
6.ジェイフロンティア +By lilay バイタル クリームシャンプー
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ¥4,400 | 500ml |
クレイの吸着作用で頭皮を洗浄し、高い保湿効果が期待できるボタニカル成分で頭皮と髪に潤いをプラス。年齢を重ねた髪にも優しい。
「頭皮がキュッとする洗い上がりで、根元の立ち上がりや頭皮臭にアプローチ。頭皮マッサージ後そのまま湯船につかって時間をおくと、髪が元気に」(LILAY担当 田中千歳さん)
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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。




髪に関するコンテンツ作成に長く携わり、毛髪診断士を取得。ヘアサロンとのつながりも深く、サロン専売品にも精通。満足度の高いホームケアの実践を広めたいと考えている。