ひとつ結びは後れ毛で変わる！ こなれ感をプラスする基本テク＆アレンジ法を紹介

定番シンプルなアレンジ、ひとつ結びは「後れ毛」で変わります！まずは基本のやり方から、失敗しない後れ毛の作り方でひとつ結びをクラスアップする方法を紹介します。続いて後れ毛を巻いた最新の韓国風ポニーテール！簡単だけどしゃれ見えするひとつ結び、リボンを使ったアレンジなど人気スタイリストが教えるやり方をまとめました。

【基本テク】いつものひとつ結びがこれだけで見違える！失敗しない後れ毛の作り方

定番アレンジのひとつ結びをクラスアップさせてくれるのは、後れ毛！ 人気サロン「SHIMA」の原 涼香さんが教える失敗しない後れ毛作りのコツを紹介します。

みんながよくやるアレンジ1位といえば、ひとつ結び。簡単＆手早くできて便利だけど、疲れて見えたり、シンプルすぎてちょっと物足りなかったりしませんか？そんなひとつ結びをグンとおしゃれに見せてくれるのが、後れ毛です。ひとつ結びにこなれたニュアンスを加えるとともに、フェイスラインをカバーして小顔に見せてくれる効果も絶大。

ポイントは、
作る位置はもみあげの三角部分
ゆるくカールをつける
スタイリング剤をつける

の3つ！ただ、前髪がパッツンとカットされているとうまくなじまないので、サイドバングを作ったり顔周りにレイヤーを入れたカットをオーダーするといいかも。

STEP1：後れ毛をとる

とる位置はここ！ 耳の前のもみあげの三角の部分を残して、他の髪は後ろでひとつに結ぶ。あまり厚くせず、毛束をまとめたときに5mm径くらいになるのが適量。

STEP2：ストレートアイロンで内巻きに

フェイスラインの長めの髪と一体化させて、ストレートアイロンで内巻きの曲線をつける。クリンとならないよう、根元から挟んだら大きく弧を描くようにアイロンをスルーさせて毛束に丸みをつける。

STEP3：スタイリング剤でまとめる

ボサボサのままだと疲れて見えるので、必ずスタイリング剤を使って束にすること。アホ毛用スティックを後れ毛の内側の根元からしっかりなじませ、毛束にまとめる。

【SIDE】

担当サロン：SHIMA SEVEN GINZA

【2026最新】カールを効かせた後れ毛とシュシュを合わせた色っぽオルチャンポニテ

定番のひとつ結びに韓国風のニュアンスを加えた、SHIMAの美容師・原さんのセルフアレンジを紹介。シュシュを合わせてボリュームを出し、主役級のかわいさを実現！

髪のプロフェッショナルである美容師さんのセルフアレンジを徹底取材。ここでは、韓国風ヘアのスペシャリスト、人気サロン「SHIMA」の原 涼香さんのひとつ結びをフィーチャーします。

ひとつ結び（ポニーテール）は簡単だからこそ、一歩間違えば老け見えしたり野暮ったくなってしまったりするもの。おしゃれに見せるコツを原さんにうかがいました。

ここで原さんが合わせたのが、韓国で購入したというシュシュ。ソウル・アックジョンにフラッグシップショップがある人気のアクセブランド「SSIL（エスシル）」のもの。原さんは渡韓するたびに、SSILでアクセを大量買いしてくるのだそう。

それではさっそく、ポニテアレンジのプロセスを紹介します。

STEP1：後れ毛を残してポニーテールを作る

前髪と顔周りの髪を残し（これを後れ毛にする）、全体の髪を後ろでひとつにまとめて結びます。まとめる位置は後頭部のちょうど真ん中くらいに。結び目にはシュシュをあしらいます。

落ち着いた雰囲気にしたい場合は低い位置、アクティブに見せたい場合は高い位置で結ぶのがおすすめ。

STEP2：髪の表面の毛束を引き出す

表面部分の髪を指でつまみ、少しずつ毛束を引き出して凸凹させます。全体をランダムに引き出し、こなれ感をプラス。

STEP3：顔周りの髪を巻いて後れ毛に

残しておいた顔周りの髪をアイロンで縦のスパイラル巻きにしてカールをつけたら、指先で散らしてからスプレーでキープ。バランスを整えて完成です。

完成
後れ毛がゆらりと落ち、ほのかに色気が漂うポニーテールに。ポニテは結ぶ位置や後れ毛の出し方でムードが一変するので、いろいろ試して似合う形を見つけるのも楽しいですよ。

担当サロン：SHIMA SEVEN GINZA

「簡単」ひと手間でおしゃれになるひとつ結び【2選】

ここでは、タイトめのシンプルなひとつ結びとねじりを加えたワンポニーの2つを紹介します。もみあげ部分や顔周りに髪を残した簡単でもおしゃれになるアレンジです。

【1】簡単なのにグッとおしゃれ度がアップする辛口ひとつ結び

シンプルなひとつ結びは細部にこだわることで、いつもよりグッと素敵に見せることができます。

不器用な人でも取り入れやすいのが、髪をまとめて結ぶだけのひとつ結びアレンジ。
シンプルだからこそ、適当に結んだら老け見えしてしまうときもあるし、細部にちょっと手を加えるだけでグンと素敵に見えることも。

タイトにまとめつつ、前髪や後れ毛などにテクニックをプラスして、ワンランク上の形に仕上げました。きちんと見えするので、お仕事や大事な人へのご挨拶など、堅いシーンにもハマりそう。

さっそく、ヘアサロン「SUNVALLEY」の今野 捷さんに教えていただきました。

STEP1：髪をタイトにまとめる
もみあげ部分の髪は残し、他はコームを使いながら髪を後ろでまとめます。下の位置で髪をまとめ、ゴムで結んでひとつ結びに。飾りゴムやポニーフックを使うと、キレイに見えます。

STEP2：耳の後ろに隠しピンを
髪が膨らんだり落ちてきたりしないよう、耳の後ろをピンで留めます。タイト感がキープされ、清涼感のあるきちんとした印象になります。

STEP3：前髪の束をコームで整える
前髪はコームを使って部分的に引き出し、丸みをつけながら横に流すように整えます。このとき、ヘアスティックを使うのもおすすめ。韓国のケンニプモリ（エゴマの葉みたいな曲線をつけた前髪）のようになり、ひとつ結びに今っぽいアクセントが加わります。残しておいたもみあげも、ヘアスティックで束に固めて仕上げます。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン：SUNVALLEY

【2】ぶきっちょさんにもおすすめ！ひとつ結びでもシンプル過ぎないねじりアレンジ

毛束を通すだけなのに周りと差のつくポニテアレンジを紹介します。

手軽で簡単で、髪もジャマにならないひとつ結びアレンジは大人気。時間がないとサッとまとめて結んでしまうだけですが、ひと手間加えるだけでグンとおしゃれ度がアップします。

教えてくれたのは、Violetの木村愛佳さん。バスト上のロングで、かわいいアレンジが得意なのだとか。今日はピンを使わなくてもゴムが隠れておしゃれなニュアンスの出るポニテを作ってくれました。

STEP1：サイド部分は残してひとつに結ぶ
全体を細かいゆる巻きにしてから、少量のヘアクリームを薄くなじませておく。耳ラインよりの前の髪を残し、後ろ部分の髪は真ん中よりやや下の位置でひとつ結びに。

STEP2：残しておいた毛束も結ぶ
残しておいた耳前の髪を、ひとつ結びにした上でまとめて結ぶ。写真のように2段の結び目ができる。

STEP3：上の結び目に下の毛束を通す
STEP2の結び目の下から指を入れくるっと90°回転させ、その隙間に下の毛束を通す。

最初は上にあった結び目が下にくるので、その毛束を左右に分けてキュッとしごけば、ピンで留めなくてもくずれにくくなる。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン：Violet（バイオレット）

人気のリボンのワザあり活用術！盛れるひとつ結び

リボンを使ったアレンジが大人気。シンプルなひとつ結びに合わせるだけで、上品でキュートな雰囲気が演出できます。ここでは、それをさらにアップデートさせた斬新なリボンテクを紹介します。

アップヘアにリボンを合わせるとトレンド感抜群ですが、ここではそのリボンの使い方をひと工夫。普通に結ぶより断然おしゃれに見えるリボンアレンジを、SHIMAの菊田麻未さんに教えていただきました。

STEP1：下めの位置でひとつ結びに

顔周りの髪を残し、髪全体を後頭部の中央でひとつに結びます。結んだ毛束を一部分取って、それを2束に分けて交互に重ねたねじり編みに。

STEP2：リボンを首に巻く

まずは長めのリボンを用意。リボンは太めだとエレガントに、細めだと抜け感が出ます。ここでは、黒地に金の小さなスタッズのついたリボンを2m程使用しました。首に前から巻きつけ、後ろでひと結びします。

STEP3：リボンを髪に結ぶ

首の後ろで結んだリボンを、そのままひとつ結びの結び目に巻きつけてリボン結びにするだけ。あっという間に仕上がります。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン：SHIMA DAIKANYAMA

ひとつ結びを三つ編みにアレンジ！韓国タウンモリのやり方

韓国アイドルたちからも人気の三つ編み（タウンモリ）アレンジ。ヘアサロン「MINX aoyama」の清水 豊さんが教える大人かわいいアレンジを紹介。

韓国では「タウンモリ」と呼ばれるおさげをおしゃれに取り入れてみました。日本では編んだ部分の毛束をざっくりと引き出して崩し、あえて無造作に見せるのが主流でしたが、最近は韓国トレンドの影響か、タイトな編み方が定番になってきています。

三つ編みは簡単に盛れるので、お呼ばれのときにも使えそう！

STEP1：髪を後ろでひとつに結ぶ

前髪と顔周りの髪を残し、全体を後ろでひとつ結びにします。髪をまとめるときは、コームで整えてから手ぐしで集めるとキレイ。

結ぶ位置は、髪の長さにもよりますが、後頭部の中央あたりがおすすめ。高めに結ぶとアクティブに、低めに結ぶと大人っぽく落ち着いた印象になります。

STEP2：毛束を分けて三つ編みにする

ひとつ結びにした毛束をふたつに分け、それぞれ三つ編みにして編み終わりはゴムで結びます。三つ編みにするときは少し強めに編むのがコツ。

髪にレイヤーが入っていて編んでいる途中で髪が落ちてきてしまう場合は、編む前にオイルをなじませてしっとりさせておきましょう。髪のパサつきがひどい場合も同様に。

STEP3：細部を整える

残しておいた顔周りの毛束を、ストレートアイロンでワンカールの内巻きにします。前髪もストレートアイロンをサラッとスルーさせると洗練された雰囲気に。巻き終わったら少量のバームをつけた指で毛束をつまみ、束感を作ります。

この細部のひと手間でアレンジの完成度がびっくりするほど高くなるので、ぜひやってみて！

最後、結び目にヘアアクセを飾って完成です。

完成

【SIDE】

【BACK】

担当サロン：MINX aoyama（ミンクスアオヤマ）

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。