【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2025.9.8
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「充血」について。充血に気づいていない人が多いってホント？ 目…
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2025.9.6
『美的』読者アンケートでも、首に痛みを感じている人はなんと100％！ ストレートネック、巻き肩、猫背、眼精疲労…など原因は様々なれど、デジタル社会における必然の…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「充血」について。目の充血は見た目印象に影響を与えるってホント…
2025.9.2
美容と健康には「睡眠」が大事なのは重々わかっているけど、「寝つけない」「途中で起きちゃう」「早く目が覚める」など悩みが尽きない…。『美的』8月号にて悩める読者の…
2025.9.1
寝苦しい季節でも「睡眠の質を高める」にはどうしたらいい？ まずは睡眠にまつわる予防＆対処法からチェック！ さらに、睡眠力を上げる快眠TIPS、さらりと涼やかな好…
2025.8.30
美容と健康には「睡眠」が大事なのは重々わかっているし、知識もしっかりあるはずなのに「寝つけない」「途中で起きちゃう」「早く目が覚める」など悩みが尽きない人は必見…
室内と外との温度差で体がだるい、疲れる、食欲が出ない…そんな人は「夏バテ」かも？ 過酷な夏に摂りたい栄養素と食材を専門家に教えてもらいました！さらに、夏バテだけ…
2025.8.25
2025.8.24
話題の“美”アイテムから、キレイの今を読み解きます。プロフェッショナルに直撃する本誌連載「ヒットのヒント」、『美的』9月号では累計出荷枚数103万枚の除湿シート…
2025.8.23
2025.8.20
美容家・深澤亜季さんの人気連載「ルンルンビューティカウンセリング」。真夏の紫外線対策で「全身黒子」になるか「見た目の女子力」を優先するか？ 夫との関係にも影響す…
2025.8.19
汗やエアコンがつらい…夏でも気になる「冷え」や「むくみ」。その道に詳しいプロたちが冷えとむくみにまつわる疑問に答えてくれました！オフィスで取り入れやすい防寒対策…
2025.8.17
2025.8.11
2025.8.9
2025.8.7
2025.8.2
酷暑が続いている今年の夏、疲労感や倦怠感、熱中症などカラダに不調が出ている人も多いのでは。その症状、『脳の日焼け』が原因かもしれません…。 目から紫外線を浴びる…
2025.8.1
美容家・深澤亜季さんの人気連載が「ルンルンビューティカウンセリング」としてリニューアル！ 読者から寄せられた、美容から人生までライフスタイルのモヤモヤしたお悩み…
2025.7.27
三軒茶屋駅から徒歩3分。にぎやかな商店街の一角に、ひっそりと佇むプライベートサロン「Flann.（フラン）」。看板を掲げず9年目。口コミと紹介でファンを広げてき…
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