【健康・ヘルスケア】に関する記事一覧です。キレイを磨くためには、身も心も健康であることが何より大切。インナービューティの追求はバランスの取れた美しいライフスタイルにつながります。女性の健康、生活習慣の改善など、さまざまな観点から気になるテーマをお届けします。
Life Style
2026.1.27
口周り＆口内が劣えるとぐっと老け見えしてしまう原因に…。あなたの笑顔を守ってくれるのは、歯・舌・あごをトータルで意識したオーラルケアでした。『美的』1月号ではそ…
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2026.1.25
皆様こんにちは。美容が好きすぎて韓国に移住した、美的ライターの峰岸 真由です。ついに2026年がスタートし、韓国では寒い日が続いています。さて、2026年一発目…
2026.1.23
口周り＆口内が劣えるとぐっと老け見えしてしまう原因に…。あなたの笑顔を守ってくれるのは、歯・舌・あごをトータルで意識したオーラルケアでした。いつもの歯磨き習慣や…
2026.1.21
口周り＆口内が劣えるとぐっと老け見えしてしまう原因に…。あなたの笑顔を守ってくれるのは、歯・舌・あごをトータルで意識したオーラルケアでした。そんなオーラルケアを…
2026.1.20
「SNSでバズっているコスメは全部試したい！」「でも、お金をかけているのにお肌の調子が上がらない…」。そんな“美容沼”にハマっていませんか？ 今回、美容家・深澤…
2026.1.19
加齢による肌のくすみやもともと暗めな肌色は、クリニックで改善できるのでしょうか？ そこで今回は、気になる肌のくすみや美白治療について、皮膚科専門医のジョン・ジン…
2026.1.14
うっかり日焼けをしたあとや、日焼けダメージが気になるときは、どのようなケアをすればいいのでしょうか？ 日焼けのアフターケアとしてできる美容施術について、皮膚科専…
2026.1.9
日が短く寒い時期だからといって日焼け対策が疎かになってはいませんか？ 冬のうっかり日焼けを防いで明るい肌をキープするには、どうしたらいいのでしょうか？ そこで今…
2026.1.8
2026.1.7
肌トラブルや肌悩みが起きたときに相談できる「お肌のかかりつけ医」はいますか？ 皮膚科・美容医療クリニックはどのように選んだらいいのでしょうか？ かかりつけ医やク…
2026.1.2
あなたの“腸活”知識は、どれくらい？ 『美的』12月号にて「腸活」について深掘り！ 自分に合う腸活をするためにも、ここ数年で一気に進んだ研究・知見をチェックして…
2025.12.13
今すぐはじめて欲しい、腸活のやり方を紹介します。まずはアップデートしておきたい！最新の腸活キーワード＆メソッドからチェクしてみましょう！さらに、専門家が教えるお…
2025.11.19
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「BCAA」について。BCAAもまずは食べ物から摂取すべきって…
2025.11.16
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「BCAA」について。バテない体づくりのためにもBCAAがいい…
2025.11.12
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「BCAA」について。疲れたときは必須アミノ酸BCAAをとると…
2025.11.10
2025.11.8
多忙な中、毎日栄養バランスのいい食事をとるのは至難の業。『美的』読者の多くは手軽にとれるサプリメントや健康食品を活用しています。ただし製品選びは、「いいと聞いた…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「BCAA」について。BCAAはプロテインの代わりになるってホ…
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