お悩み別ケア
2020.2.15

マリオネットラインとは?シワに効果的な化粧品やマッサージで徹底予防!

マリオネットラインとは口の両脇から下に伸びる2本の溝です。40代ででき始める人が多いのだとか…20代、30代から化粧品を効果的に使い美顔器やマッサージでマリオネットラインを徹底ケア!老け顔を予防して若々しい見た目をキープしたい人必見です。

【目次】
クリーム・オイルでケア
美容液でケア
美顔器でマリオネットラインを解消
マッサージでセルフケア

クリーム・オイルでケア

エリクシール シュペリエル|エンリッチド リンクルクリームS [医薬部外品]

2019年間読者 ベストコスメ 目元ケア ランキング 3位 / シワ・たるみケア ランキング 2位

エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム [医薬部外品]

小ジワが本当に消える!と熱烈リピーターが多い。17年6月の発売以来、何本もリピートし続ける熱烈ファンが多いのが特徴。マリオネットラインの改善にもおすすめ。
15g ¥5,800(編集部調べ)

【読者の口コミ】
「本当にシワが消えて、ふっくら感も出る。効果を感じられるから、もうやめられない。価格も高すぎないから続けられる」(営業・33歳)
「しぼんだ目元がふっくら復活する感じ。本当に効果があるから、もう4本リピート」(営業・35歳)

エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム [医薬部外品]

DHC|ベースマッサージオイル(無香料)

2019年間読者 ベストコスメ フェースマッサージ ランキング1位

DHC ベースマッサージオイル(無香料)

好きな精油を混ぜて芳香マッサージ。肌滑り良くマッサージできる、複数の植物オイルブレンド。
100ml ¥950

【読者の口コミ】
「大容量だから、惜しみなくたっぷり使って黙々とマッサージに専念できる。ベタベタしないのも好き」(フリーター・25歳)

DHC ベースマッサージオイル(無香料)

美容液でケア

ポーラ(POLA)|リンクルショット メディカル セラム [医薬部外品]

2019年間読者 ベストコスメ シワ・たるみケア ランキング 1位

ポーラ(POLA)リンクルショット メディカル セラム [医薬部外品]

2018年 読者年間ベストコスメ美容液ランキング4位。シワ改善美容液の元祖。眉間や法令線、マリオネットラインにも効く!日本初の薬用シワ改善美容液。3年前の発売以降、本当に効く!と信頼を寄せる声が。
20g ¥13,500

【読者の口コミ】
「目元のシワはもちろん、 眉間や法令線のシワも薄くなる」(自営業・39歳)
「シワの部分がつるつるの平らな肌になる」(販売・36歳)

ポーラ(POLA)リンクルショット メディカル セラム [医薬部外品]

ディセンシア|アヤナス リンクルO/L コンセントレート[医薬部外品]

2019年間賢者 ベストコスメ シワ改善 ランキング 3位

ディセンシア アヤナス リンクルO/L コンセントレート[医薬部外品]

“面”も“線”も同時にシワケア!全顔に使えるオイル状美容液。敏感肌のシワは面×線の2層の複合ジワからなり、肌印象を大きく左右することに着目した薬用オイル状美容液。ナノ化したオイルが角層を柔らかくほぐすことで、シワ改善有効成分の“D-リンクルアミド”などを肌奥まで確実に届けることが可能に。
30ml ¥6,500

【美容賢者の口コミ】
「“敏感肌でもシワ改善”の実現、面ジワ(表皮エリア)と線ジワ(真皮エリア)の解明、共に快挙」(加藤 智一さん)
「バリア機能が低下した敏感肌にスッと入っていくオイルリキッド。全顔をデイリーケアできるのが頼もしい」(SAKURAさん)

ディセンシア アヤナス リンクルO/L コンセントレート[医薬部外品]

クレ・ド・ポー ボーテ|セラムリッサーリッズ S

2019年間賢者 ベストコスメ シワ改善 ランキング 1位

クレ・ド・ポー ボーテ セラムリッサーリッズ S

純粋レチノールの高配合でシワの根本改善を目指す。純粋レチノールと最先端美容テクノロジーを融合した薬用シワ改善美容液。目尻、眉間、口元の小ジワから、深く根強いシワにまでアプローチ。潤いのある柔軟な肌に整えて、今あるシワからシワの兆しまでを改善する。マリオネットラインにも◎。効果実感の早さに「これは格別」との呼び声高し!
20g ¥30,000

【美容賢者の口コミ】
「肌のハリ感、ふっくら感を実感できるから、これを塗れば大丈夫と自信がもてる」(林 由香里さん)
「最強のレチノール処方。今の所即効力No.1」(齋藤 薫さん
「肌内部からしっかり潤い、ハリ、弾力がアップ。固くなった肌をほぐし、純粋レチノールが深く刻まれた眉間のシワにまで働いてくれる」(河北 裕介さん
「肌に吸いつくように密着し、小ジワなら、あっという間! 深めのシワも、徐々に肌がふっくらしてきて、気にならなくなってきます」(長井 かおりさん
「目元や法令線に塗って寝れば、翌朝のハリが違う!」(岡野 瑞恵さん
ゆで卵のようにツルツルでピーンっと張った輝き肌になり、感動!(深澤 亜希さん
「目尻などよく動く箇所にもちゃんととどまる少し固めのテクスチャーがいい。小ジワにしっかり入って目立たなくしてくれるスグレもの!」(KUBOKIさん
「継続して使うことで、わかりやすく肌のハリ感や明るさがアップするのを実感できます。なめらかでスムースな使い心地も病みつき!」(黒田 啓蔵さん

クレ・ド・ポー ボーテ セラムリッサーリッズ S

オルビス|リンクルホワイトエッセンス[医薬部外品]

2019年間賢者 ベストコスメ シワ改善 ランキング 2位
2019年間読者 ベストコスメ シワ・たるみケア ランキング 3位

オルビス リンクルホワイトエッセンス[医薬部外品]

美白もできる!とファン急増のニューフェース。シワ改善に加え、薬用美白効果も。’19年秋に登場の新顔ながら、既にファン多数。
30g ¥4,500

【読者の口コミ】
「1本で顔全体をケアできるから、続けられそう。肌の印象が明るくなった気が」(学生・22歳)

オルビス リンクルホワイトエッセンス[医薬部外品]

クラランス|V コントア セラム

2019年間読者 ベストコスメ フェースマッサージ ランキング 3位

クラランス V コントア セラム

むくみ流しといえばコレ。メイク前に使う人も多い。むくみや脂肪のモタつきをオフする美容液。
50g ¥9,100

【読者の口コミ】
「カウンターで教えてもらったメソッドで塗ると、顔が本当に引き締まる!お酒を飲んだ日の夜と翌朝は特に欠かせない」(専門職・32歳)

クラランス V コントア セラム

ロクシタン|イモーテル オーバーナイトリセットセラム

ロクシタン イモーテル オーバーナイトリセットセラム

翌朝、驚きのハリ肌に感動するはず。イモーテルエッセンシャルオイルなど、3種の植物由来成分を配合した美容液。肌に塗布した際、オイルカプセルがはじけて素早く浸透。コラーゲンの生成を促進し、肌にハリや弾力を与える。さらに、筋肉をリラックスさせることで、表情ジワの改善やマリオネットラインにアプローチ。
30ml ¥8,000

ロクシタン イモーテル オーバーナイトリセットセラム

リサージ|リンクルシューター[医薬部外品]

リサージ リンクルシューター[医薬部外品]

使う程に若々しい印象へ。コクのあるテクスチャーで、肌なじみの良い薬用シワ改善美容液。有効成分ナイアシンアミドが肌奥までアプローチし、気になるシワを目立たなく。加えて、コラーゲンケア成分や“HA モイスチャーリフト成分”などの美容成分を贅沢に配合。
20g ¥8,000

リサージ リンクルシューター[医薬部外品]

インフィニティ|インテンシブ リンクル セラム[医薬部外品]

インフィニティ インテンシブ リンクル セラム[医薬部外品]

上向きのハリ肌へ一直線!。有効成分リンクルナイアシンが角層深くにアプローチする、クリーム状の薬用シワ改善美容液。さらに独自成分“AZ-アスタキサンチン”や赤ワイン酵母エキス、ゲンノショウコエキスなどを加えたことで、たるみによって引き起こされるシワまで徹底ケアが可能に。
40g ¥11,000(編集部調べ)

インフィニティ インテンシブ リンクル セラム[医薬部外品]

DEW|リンクルスマッシュ[医薬部外品]

DEW リンクルスマッシュ[医薬部外品]

素早く&確実にシワ悩みを狙い打ち!肌になめらかにのび、気になる部位にピタッと密着する薬用シワ改善美容液。有効成分のナイアシンアミドが肌奥までしっかりとアプローチし、使う程にシワが目立たなく。加えて保湿成分の“HAモイスチャーリフト”が長時間潤いをキープ。
20g ¥5,800(編集部調べ)

DEW リンクルスマッシュ[医薬部外品]

マリークヮント|クヮント バイ マリークヮント エンリッチメント セラム[医薬部外品]

マリークヮント クヮント バイ マリークヮント エンリッチメント セラム[医薬部外品]

1本で理想の肌が手に入る。注目は、シミやシワ、たるみなどの肌悩みに対応するマルチ機能美容液。
30ml ¥15,000

マリークヮント クヮント バイ マリークヮント エンリッチメント セラム[医薬部外品]

美顔器でマリオネットラインを解消

MTG|フェイシャルフィットネス パオ ホワイト

MTG フェイシャルフィットネス パオ ホワイト

顔の表情筋の多くは口周りを起点としているので、口元の筋肉を鍛えると、口角がキュッと上がりマリオネットラインに効果あり。引き締まった輪郭が手に入ります。そこに着目したのがこのグッズ。1日数分くわえて揺らすだけ!
¥12,800

\編集部発/噂の小顔ネタ、一挙紹介!

B-by-C(ビーバイシー)|Core Fit-1 フェイスポインター

B-by-C(ビーバイシー)Core Fit-1 フェイスポインター

筋肉を緩めて効率良く小顔に。“芯から美筋”をコンセプトにもつ、新発想のスティック型美顔器。クセやコリの原因となる“筋肉の癒着”に着目し、ダイレクトに筋膜をほぐしてあげることで、ぐぐっと上向きフェースへ。部位で圧のかけ方を変えられるダブルエンド式。
¥16,800

B-by-C(ビーバイシー)Core Fit-1 フェイスポインター

パルティール表参道|セルキュア SP24

パルティール表参道 セルキュア SP24

クレンジング、イオン導入、リフトアップ、細胞活性などがひとつでかない、肌の調子が驚く程良く!即効性に加え、使い続けることでニキビ改善や肌あれしにくい肌に整える効果も!投資する価値アリ。
¥128,000

パルティール表参道 セルキュア SP24

マッサージでセルフケア

老け顔にみえる…マリオネットラインを改善する顔の体操&マッサージ

教えてくれたのは…ICHM・REPs公認フェイスエクササイズインストラクター/歯科衛生士。井荻歯科医院勤務 高橋裕美さん

老け顔にみえる…マリオネットラインを改善する顔の体操&マッサージ“口元から健康でキレイ”をモットーに、クリニックでの勤務の他、セミナー講師や執筆業など多方面で活動中。

口周りの筋肉を鍛える
■空気ぷくぷくエクサ

老け顔にみえる…マリオネットラインを改善する顔の体操&マッサージ

口の中に空気を含ませ、左右交互に頬を膨らませます。30秒間繰り返して。

■空気つぶしエクサ

老け顔にみえる…マリオネットラインを改善する顔の体操&マッサージ

口の中に空気を含ませ、左右交互に頬を膨らませたら、手でやさしくつぶします。こちらも30秒間繰り返して。つぶすときに空気が漏れて「プッ」とならないように注意!

■舌回しエクサ
STEP1:口を閉じたまま、舌先を鼻の真下にある“歯と唇の間の空隙”にセットする

老け顔にみえる…マリオネットラインを改善する顔の体操&マッサージ

STEP2:口の中に大きな円を描くように、舌を右周りに一周させる。内側から頬を押すようにゆっくりと!

老け顔にみえる…マリオネットラインを改善する顔の体操&マッサージ

STEP3:続いて左回りも同様にゆっくりと一周させる

左右1セットを3セット、できれば朝晩行いましょう。内側からほうれい線を舌でゆっくりと刺激しながら伸ばすように行うのがコツです。

 

“ほうれい線撃退エクササイズ”で老け顔を徹底予防!簡単にできる顔の体操&マッサージをプロが指南

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

教えてくれたのは…ヘア&メイクアップアーティスト 小田切ヒロさん

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!
「現場でもマッサージなしでメイクするなんてあり得ない。それくらい必要不可欠なんです」

下まぶたよりも低い位置にある「下半顔」には、マリオネットラインや輪郭のモタつき、張り出したエラなど、老け見えの要素が現れがち。ほかよりもステップが多いけれど、ここは頑張り所!

小田切ヒロさん直伝! 下半顔マッサージ

Step1頬の表面を小さくつまみ柔らかさを取り戻す

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

親指と人さし指を使い、頬表面を小さくつまむようにして頬全体のこわばりをほぐしていく。固くてつまみにくい場合はコッている証拠。入念に行って。

Step2小鼻のわきから耳の手前を第2関節で押してほぐす

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

人さし指の第2関節を小鼻のわきに当ててぐりぐりと動かし、コリをオフ。そのまま頬骨の下に沿って耳の手前まで4~5回に分けて同様に押していく。

Step3 かみ合わせ部分をほぐし下膨れとエラ張りを解消

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

人さし指の第2関節をかみ合わせの部分に置き、10回くらい小さく円を描きながら押す。咬こう筋きんの緊張が緩和され、シャープな輪郭が現れやすくなる。

Step4口の中で舌を大きく回旋させて口輪筋を和らげる

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

口の中で舌を突き出し、唇の周りを巡るようになるべく大きく回して。これを左右5回転ずつ繰り返す。口輪筋のコリがほぐれ、法令線が薄くなりやすくなる。

Step5口角からあごをプッシュしマリオネットラインを薄く

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

中指を使って口角をぎゅっと押したら、少しずつ位置を下げながらあごまで押していく。口角が上がりやすくなり、若々しくてハッピーな印象がアップ!

Step6手を“ヤッホー”の形にして老廃物を一気に流す

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

ここまでのステップで出た老廃物を耳周辺へ集める。手をヤッホーの形にしたら顔の中心から外側へ、水かきの部分を輪郭へ添わせながら5回程滑らせて。

Step7鎖骨に向かって指を滑らせて老廃物を流す

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

人さし指から薬指の3本の指の腹を耳の手前に起き、軽く押しながら鎖骨まで滑らせ、最後に鎖骨のくぼみをプッシュする。これを3回繰り返して。

Step8フェースラインを挟み老廃物をさらに流す

老け見え顔を 下半顔マッサージで解消!

人さし指と中指の第2関節でフェースラインを挟み、あごからエラに向かって左右10回ずつ滑らせる。表面よりもあご裏を強く押し流すのがポイント。

Step9耳周辺に集めた老廃物を鎖骨までぐっと押し流す

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親指の側面を耳の下へ当てたら、首筋を通りながら鎖骨まで3回流す。オイルが浸透して乾いていたらつけ足し、滑りがいい状態で行うのがコツに。

Step10: 鎖骨のくぼみを親指でプッシュして完了!

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鎖骨のやや内側にあるくぼみへ親指をぐっと押し込み、リンパの流れを促進。下半顔にたまっていた老廃物が流れ出し、輪郭がすっきりしやすくなる。

 

あご下のたるみ、輪郭のもたつき、エラ張り…老け見えの原因をマッサージで解消!

*価格はすべて税抜きです。

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