お悩み別ケア
2020.9.13

先生に聞いた!唇が荒れる・乾燥する【原因/NG行為/対策】

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口紅で荒れたり、乾燥したりと唇でお悩みの方へ。誰もがうらやむうるぷる唇に導くケア法をたっぷりとご紹介します!まずは荒れる原因を知って、ついやりがちなNG行動を見直してみましょう。毎日やって欲しいリップケア法からレスキューケア、スペシャルケア法をチェック!ポーチに入れておきたいおすすめのリップアイテムとともに。

唇の乾燥や荒れる「2つの原因」

【1】肌と比べてバリア機能が低い

皮膚科医

髙瀬 聡子先生

『ウォブクリニック中目黒』総院長。豊富な知見と親身な診療で、美容のプロからも支持。先生考案のスキンケア「アンプルール」も人気。

「唇は肌と違って、皮脂腺や汗腺がないため、バリア機能がありません。どちらかというと粘膜に近い構造なのに、体から露出しているため、外的刺激を受けやすいパーツです」(髙瀬先生)

【2】唇をよく動かしているせい

「食べたり、飲んだり、喋ったり…と、よく動かし、摩擦を受けているため、リップクリームが取れやすいのは仕方がないこと。こまめに塗り直して、乾燥を防いでください」(髙瀬先生)

ついついやってない?「3つのNG動作」

皮膚科医

髙瀬 聡子先生

『ウォブクリニック中目黒』総院長。豊富な知見と親身な診療で、美容のプロからも支持。先生考案のスキンケア「アンプルール」も人気。

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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【NG1】なめる

「唇の乾燥が気になってなめてしまうと、より乾燥しやすくなります」(髙瀬先生)

【NG2】こする

「こすると、口周りにある口輪筋が緩んで口角の下がりにつながり、年齢よりも上に見られる原因に」(水井さん)

【NG3】皮をむく

「皮むけは、皮膚の生まれ変わりで自然と剥がれるのを待って。ムリにむくと、出血や炎症の原因に」(髙瀬先生)

脱・カサカサリップ!「9つの唇ケア法」

【1】乾燥対策にはバームは1番!

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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メイクアップアーティスト

レイナさん

小学館より『コンプレックスを解く本当にちょっとしたメークの法則』を出版。また、主宰の「クリスタリン」ではプライベートメイクレッスンやメイク講座も行う。
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「バリア機能がない唇を守るには、油膜を作ってくれるバームがべストです」(トータルビューティアドバイザー 水井 真理子さん)

「バームは密着性が高いので、乾燥しにくいですよ」(メイクアップアーティスト レイナさん)

【2】輪郭の少し外側までしっかりとケアを

ポーラ B.Aリサーチセンター センター長

平河 聡さん

目元のエイジングを日夜研究。

皮膚科医

髙瀬 聡子先生

『ウォブクリニック中目黒』総院長。豊富な知見と親身な診療で、美容のプロからも支持。先生考案のスキンケア「アンプルール」も人気。

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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「唇と肌は構造が違うので、リップケアは基本的に輪郭ギリギリまで行いましょう」(平河さん)
「スキンケアを輪郭の外側ギリギリまでやっている人は少ないと思うので、ほんの少しはみだすくらいまでケアしても」(髙瀬先生)

【3】ラップパックで唇を柔らかく

【How to】
「バームなどの保湿剤を塗ってからラップで密閉すると、皮膚の奥からほぐれて柔らかくなります。スクラブケア前に、唇をふやかすために行 うのもおすすめです」(水井さん)

【4】正しいクレンジングでトラブルを防ぐ

「口紅が残ったままだと、乾燥やトラブルの原因に。また、こすって落とすと、摩擦によるくすみや、口輪筋が緩んで口角の下がりにつながります。ポイントメイクリムーバーをたっぷりめに含ませたコットンで、下の手順どおりにオフして」(水井さん)

【How to】
(1)ポイントメイクリムーバーを含ませたコットンで、唇全体の口紅を優しくオフ。唇の形がゆがむ程こすってはいけない。

(2)(1)で使ったコットンを半分に折り、口角にたまった口紅もきちんとオフ。口を半開きにして、折り目部分で取り去って。

(3)(2)のコットンをさらに半分に折り、縦ジワに入り込んだ口紅を取る。コットンを縦ジワと平行に動かすのがコツ。

【5】スクラブケアは緩めのテクスチャーがおすすめ

【How to】
「繊細な唇をスクラブするなら、スクラブ剤は肌当たりの優しい砂糖系がおすすめ。スクラブが刺激にならないように、緩めのテクスチャーのものならべスト。必ず、お風呂上がりの皮膚が柔らかい状態で行い、オフするときは綿棒で優しく拭って」(水井さん)

 

【6】眉用のハサミで皮むけ部分をカット

ヘア&メイクアップアーティスト 

レイナさん

大人の肌を輝かせる達人

皮膚科医

髙瀬 聡子先生

『ウォブクリニック中目黒』総院長。豊富な知見と親身な診療で、美容のプロからも支持。先生考案のスキンケア「アンプルール」も人気。

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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【How to】
「思わずむしりたくなるような、ささくれだった皮ムケは、眉ハサミでカットを。カーブした面を唇に当ててカットすれば、根元からキレイに切れます」(レイナさん)

【7】水分をたくさんとって内側から潤す

「“こまめに保湿しても乾く!”のは、体内の水分量の不足が考えられます。水分をたくさんとって体の内側から潤して」(水井さん)

【8】オイル系のリップアイテムで即解決!

「オイルには、ツヤを与えてカサつきを目立たせなくする効果があります。見た目をどうにかしたいときは、オイル系のリップアイテムを使うといいですよ」(髙瀬先生)

【おすすめアイテム】
アンプルール|リップ オイルエッセンス

価格容量
¥2,750 6g

【9】ウエットティッシュで優しく拭うのを食後の習慣に!

「唇に食べかすが残っていると、あれの原因に。乾いたティッシュでは落とし切れないので、ウエットティッシュで拭うのを習慣にして。口角は特に汚れがたまりやすいので忘れずに」(水井さん)

美容のプロに教わる「愛用アイテム&唇ケア法」

ボリューム感のある美リップの持ち主!モデル・田中マヤさんのケア法

モデル

田中マヤさん

『美的』をはじめ、多くの女性誌でビューティモデルとして活躍。自身の美容法もしばしば注目される。ジュニア野菜ソムリエの資格ももち、著書多数。近著は『ビューティーモデル田中マヤの美容通信』(ワニブックス)。

効果絶大!リップクリームラップパック

【How to】
たっぷり塗ってラップパックするとぷるっぷる!

【おすすめアイテム】
シャンティ|アストレア ヴィルゴ リップラップシート

価格容量
¥300 40枚入

お湯で優しくふやかす

【How to】
コップに熱湯を入れ、湯気でふやかすと効果抜群。柔らかくなってからプランプアップするグロスを塗ると、肉感的な唇に♪

【おすすめアイテム】
ディオール|ディオール アディクト リップ マキシマイザー

コラーゲンやヒアルロン酸微粒子を配合。瞬時にふっくらするリップグロス。

価格容量
¥3,700 6ml

美容マニア!『美的』専属モデルの有村実樹さんのケア法

美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹さん

インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
実樹的チアコスメ ▶︎

肌当たりの優しいスクラブでしっとりなめらか唇に

【How to】
ロクシタンのスクラブは優しい使い心地で、皮ムケもキレイになるし、ケア後はしっとりツヤツヤ。皮膚が薄いため、効果実感大です。

【おすすめアイテム】
ロクシタン|デリシャス&フルーティー リップスクラブ マーマレードキス

べタつかず艶やかな唇に。

価格容量
¥2,800 11ml

寝る前におすすめの朝までバームパック

【How to】
シスレーのバームは、夜ケアの最後に愛用中。程よい固さで密着感も高く、厚みを保ったまま夜中パックできます。守られている感じ♪

【おすすめアイテム】
シスレー|バーム コンフォール

プルーンオイルやシアバターなど植物由来成分のみで作られた濃厚なリップバーム。

価格容量
¥7,200 9g
初出:「スキンケアと同じくらい唇ケアは欠かせません」美容マニア有村実樹流・リップケア術

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ポーチに入れておきたい「リップクリーム」

ロート製薬|メンソレータム メディカルリップnc

【このアイテムのおすすめポイント】
ガサガサや皮むけ、口角炎、口唇炎をケアして、なめらかに。

価格容量
¥980(編集部調べ・第3類医薬品) 8.5g

ニベア花王|ニベア ディープモイスチャーリップ[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編リップクリームランキング1位に選出。
・抜群の保湿効果に指名&リピート続出!
・はちみつ、オリーブオイルなど5つの保湿成分をたっぷり配合。
・体温でとろける独自処方で、しっかりと密着しつつ、その潤いを長時間キープ!

【読者の口コミ】
「乾燥を寄せつけずしっとりむっちりした唇になれます♪」(商社・27歳)
「いろいろ試した中で、圧倒的に保湿力が高かったのがこれ!」(IT 関連・34歳)

価格容量SPF・PA
¥522(編集部調べ)2.2g無香料SPF20・PA++
ニベア ディープモイスチャーリップ[医薬部外品]の詳細はこちら

ロート製薬|メンソレータム 薬用リップスティック[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編リップクリームランキング2位に選出。
・しっかりケアしたい 薬用といえばこれ!
・誰もが知る安心安定の大ベストセラー !

【読者の口コミ】
「メントールの爽快感は日中のリフレッシュにも!」(営業・30歳)
「私のリップケアの原風景(笑)。浮気しても結局これに戻ります」(一般事務・35歳)

価格容量
¥3804.5g
メンソレータム 薬用リップスティック[医薬部外品]の詳細はこちら

DHC|薬用リップクリーム[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編リップクリームランキング4位に選出。
・軽いつけ心地で自然なツヤ唇に。
・販売本数1億本超え、オリーブオイルの力を実感する大人気リップ。

【読者の口コミ】
「もう10年以上リップはこれ一筋です」 (一般事務・29歳)
「するする〜と軽やかなつけ心地が大好き!」(専門職・32歳)

価格容量発売日
¥7001.5g2016-02-10
薬用リップクリーム[医薬部外品]の詳細はこちら

キュレル|リップケア クリーム[医薬部外品]

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編リップクリームランキング5位に選出。
・唇に優しいのに保湿力はパワフル!
・敏感肌にも安心して使える超低刺激処方に多くの支持が。

【読者の口コミ】
「どんなときも安心して使えるお守りリップ」(自営・30歳)
「ヒリヒリもカサカサも瞬時に治まる」(医療関連・31歳)

価格発売日
¥850(編集部調べ)2019-06-03
キュレル リップケア クリーム[医薬部外品]の詳細はこちら

タカミ|タカミリップ

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2018年間ベストコスメ美容賢者編リップケアランキング3位に選出。
・こまめなケアで、ふっくら艶めく理想的な素唇を育む。
・エイジングケア、血色アップ、抗炎症、保湿、保護、代謝を促す機能を1本にギュッと凝縮。
・ピュアな色味により、美しくふっくらとした唇に。
・リップパックとしても◎。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】大高 博幸さん

大高 博幸
1回にたっぷり使うよりも1日に10回、こまめにケアすることの大切さを実感

【美容賢者】深澤 亜希さん

深澤 亜希
どんな乾燥もあれも1回のケアで見事に美唇にしてくれる、今年いちばん感動したアイテム! 使い心地もとても良く、既に4本目に突入。もう手放せません

価格容量発売日
¥2,2007g2018-01-24
タカミリップの詳細・購入はこちら

毎日のケアやスペシャルケアにおすすめの「リップケアアイテム」

美容成分がたっぷりの「唇用パック&マスク」

【おすすめアイテム】

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a.唇を整える7種の美容成分が奥深く浸透。
サンスマイル|チューシーパール リップパックパープルパール

価格容量
¥120 1枚入

b.抗シワ成分“チレッタセンブリエキス”配合の泥マスク。
サラハップ|スイートクレイ リップマスク

価格容量
¥4,500 13.3g

週1で取り入れたい「リップスクラブ」

【おすすめアイテム】

201903g26-21

a.ゴワつきがちな唇がふかふかに復活。
M・A・C|リップ スクラブシャス フルーツ オブ パッション

価格容量
¥2,000 13g

落ちにくいリップをするんと落とす「ティントリップリムーバー」

【おすすめアイテム】

a.唇に密着したティントリップだけでなく、ザラついた角質も同時にオフ。
シュウ ウエムラ|リセット ティントリップ リムーバー

価格容量
¥3,200 30ml

b.色の濃いリップカラーもこすらずに落とせる。
ミシャジャパン ミシャ|オールキル ティントオフ

価格容量
¥600 30ml 

くすみや縦ジワを打破する「本格エイジングケア」

【おすすめアイテム】

a.皮膚の水分保持能力を改善して、唇に弾むようなボリューム感をプラス。
勇心酒造|ライース リペアリップバーム

価格容量
¥3,500 7g 

b.バリア機能を高めて、縦ジワのない、なめらかな唇に導く唇用オイル美容液。
ヘレナ ルビンスタイン|リプラスティ R.C. リップ ソーク

価格容量
¥8,200 6.5ml

c.独自の複合保湿成分が、ハリ感と立体感をサポート。
ポーラ B.A|リップ バーセラム

価格
¥6,800

d.血行を促進し、血色感のあるふっくら唇に。
ドクタープロダクツ|ぷるるんリップちゃんA.A.

価格
¥3,500

*価格はすべて税抜きです。

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