スキンケアニュース
2021.6.2

まるっと解決!「乳液」と「クリーム」の違い。併用すべき?

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乳液とクリーム、役割の違いとは?どっちかだけでも大丈夫?意外と知らないことばかり!そんな疑問に専門家がお答えします。保湿力を高める正しい使い方から美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気アイテムとともに。化粧水や美容液の後のお肌にしっかりふたをしてしっとり潤い保湿を心がけましょう♪

乳液とクリームの「違い」

ビューティ エキスパート

大高 博幸さん

1948年6月22日生まれ。24歳の時、日本人として初めてパリコレでメークを担当。一流化粧品会社数社にて、メークアップアーティスト、美容教育&製品開発マネージャーを歴任後、フリーとなる。『美的』では、創刊号より連載『大高博幸さんが選ぶベストバイ』を執筆。
Check
  • 基本的に、どちらも水分と油分etcを含んでいて、肌を保湿・保護するためのアイテム
  • 乳液は水分が多めの処方、クリームは油分が多めの処方になっています (そのため、乳液は流動体を意味する”ml”、クリームは粘性の高さを意味する”g”で容量を表示しているケースがほとんどです)
  • クリームよりも乳液のほうが軽やかで、みずみずしい

「両方」使うべき?

Check
  • 1品でもケアは可能
  • 2品を重ねるコトによって、肌へのなじみor収まりor満足感が高まるコトは確か
初出:乳液って絶対マスト? アトランダム Q & A 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.531 】

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効果を高める!正しい「使い方」

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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「乾燥した肌に潤いを閉じ込めてくれるのが、乳液やクリーム。暑いからといって省略せず、お手入れの最後に必ず使って」(水井さん)

さっぱりしたテクスチャーのものを選べば、皮脂が気になる人でも心地よく。

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  • エリアによって塗り分けて心地よく

【How to】

  1. 手に直径1cm程度の乳液またはクリームをとる。
  2. まずは乾燥しやすい頬を中心としたUゾーンにたっぷり塗り、手に余ったものを皮脂が出やすいTゾーンに薄く。


初出:夏に肌の乾燥が気になったら…3アイテムの丁寧保湿で脱・カサカサダメージ肌!

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おすすめ「乳液」【2020年間/上半期】美的ベスコスランキング受賞アイテム

「読者」2020年間1位 乳液ランキング:雪肌精|エッセンシャル スフレ

価格容量発売日
¥4,180(編集部調べ)140ml2019-09-16

表面さらり。内側しっとり。透明感の高いスフレ肌へ導く。水分と油分のバランスを整える乳液と、和漢植物の恵みで乾燥を徹底ケアする美容液の効果が1本に集約された美容乳液。肌へすぅっとなじんでベタつかない使用感のほか、後肌のソフトな感触や透明感もヒットの理由。

【読者の口コミ】
「染み込むようになじむ感覚が心地よく、潤いも透明感も高まる」(営業・24歳)

 

エッセンシャル スフレの詳細はこちら

「読者」2020年間2位 乳液ランキング:ミノン|ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ読者編乳液ランキング3位
【受賞歴2】美的2017年間ベストコスメ読者編乳液ランキング3位

価格容量発売日
オープン価格100g2015-02-23

製薬会社発の低刺激乳液ならエイジングケアも狙える!バリア機能を整える9種の保潤アミノ酸と、肌のキメ、ハリ、ツヤを高める2種の清透アミノ酸を配合。コクがあるのに、なじむ使用感も◎。

【読者の口コミ】
「保湿力は1番」(専門職・32歳)
「肌あれ時期も優しい使用感」(事務・26歳)

 

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルクの詳細はこちら

「読者」2020年間3位 乳液ランキング:エクシア AL|ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

価格容量発売日
¥13,200200g2020-09-18

「年齢なんて気にしない!」自信がわき上がる圧倒的美肌力。洗顔後に使う、エイジングケア乳液。乾燥や加齢によってやせた肌に確かなふっくら感、ハリ、弾力、透明感を与える。

【読者の口コミ】
「このしっとり感を知ったら、ほかは使えない」(専門職・36歳)
「弾力が出た♪」(事務・34歳)

 

ラディアンスリニュー エクストラリッチミルクの詳細はこちら

「美容賢者」2020年上半期1位 乳液ランキング:エスト|G.P. エンリッチドセラム ホワイトニング[医薬部外品]

価格容量発売日
¥13,20080g2020-02-07

肌本来の美白力を引き出し潤いに満ちたハリ肌へ。肌のたんぱく質のリサイクルシステム“オートファジー研究”により発見した、シミの下に潜むメラニンの負のスパイラル。それを断ち切る新シリーズの高い美白力が話題に。コクのある使用感と、後肌のハリ感も秀逸!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】深澤 亜希さん / 美容家

深澤 亜希
しぼんだ肌にふっくらとしたハリが返り咲く

【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト

加藤 智一
これまで培ってきた再生医療の研究成果に強力な美白効果をドッキング。最新の美白乳液に認定です!

【美容賢者】中山 友恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵
どの乳液か迷ったら、つい手にとってしまう1本

【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子
美白効果をここまで感じられる乳液は初めて。肌内部への水分停滞が良く、毛穴や肌あれにも効果的です

【美容賢者】友利 新さん / 皮膚科医

友利 新
美容液に負けないくらい美容成分がぎっしり。化粧水の後にこれだけでも、いつも以上の肌コンディションに!

G.P. エンリッチドセラム ホワイトニング[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期2位 乳液ランキング:エスティ ローダー|リニュートリィブ UL ミルキー ローション

価格容量発売日
¥37,40075ml2020-04-03

シルキータッチのリフトアップ乳液。輝きとツヤを感じるための乳液。心地よい軽やかなテクスチャーで、すばやく肌になじむ。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】河嶋 希さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希
素早く浸透してふっくらと潤う。次の日のハリ感は驚き

【美容賢者】林 由香里さん / ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里
軽やかな塗り心地ながら、見違える程引き上がる

リニュートリィブ UL ミルキー ローションの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期3位 乳液ランキング:ゲラン|スーパー アクア エマルジョン

価格容量発売日
¥18,04050ml2020-04-01

バリア機能を高める集中保湿&保護乳液。肌フローラの働きに着目し、肌本来が持つバリア機能をサポートする集中保湿エマルジョン。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】笹本 恭平さん / ヘア&メイクアップアーティスト

笹本 恭平
究極のモチ肌になれる逸品!

【美容賢者】小内 衣子さん / 美容エディター

小内 衣子
肌の上でスーッととろけてすべすべになる感触に毎回至福を感じる最強乳液

スーパー アクア エマルジョンの詳細・購入はこちら

おすすめ「クリーム」【2020年間/上半期】美的ベスコスランキング受賞アイテム

「読者」2020年間1位 クリームランキング:ニベアクリーム

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ読者編ボディケアランキング1位、メンズボディケア、ハンドクリーム、クリームランキング2位
【受賞歴2】美的2018年間ベストコスメ読者編クリーム、ハンドクリーム、プチプラハンドクリームランキング1位、パーツケアランキング2位
【受賞歴3】美的2017年間ベストコスメ読者編保湿アイテム、プチプラボディケアランキング1位、ハンドクリームランキング2位、マッサージランキング4位

価格容量
¥260/¥260/¥62750g(チューブ)/ 56g(中缶)/ 169g(大缶)

1世紀以上愛される名品がトップに返り咲き!スクワランとホホバオイルを配合。肌に備わる皮脂膜の働きを補うシンプルな処方で、雪のような白さ(=ラテン語で「ニベア」)を目指す。ボディユース率も高い。

【読者の口コミ】
「顔も体もこれ1個。リピしまくり!」(事務・30歳)
「20個以上リピート!入浴後は必ず、顔をはじめ全身へ塗り込みます」(プロゴルファー・34歳)
「ベタつかずしっとり。 香りもGOOD。コスパ抜きで惹かれて愛用中!」(事務・23歳)

 

ニベアクリームの詳細はこちら

「読者」2020年間2位 クリームランキング:キュレル|潤浸保湿フェイスクリーム[医薬部外品]

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ読者編クリームランキング1位
【受賞歴2】美的2018年間ベストコスメ読者編クリームランキング2位
【受賞歴3】美的2017年間ベストコスメ読者編クリームランキング3位

価格容量
¥2,53040g  

敏感肌ユーザーに根強いファン!皮膚科に勧められて使い始める人も。敏感肌に不足しがちなセラミドの働きを補う成分を配合。きちんと潤うのに、ふわっと軽いクリーム。

【読者の口コミ】
「保湿の神様!」(教育・22歳)
「塗るとさらっ♪」(医療・29歳)
「マスクあれした肌を救ってくれた」(主婦・38歳)

 

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム (医薬部外品)の詳細はこちら

「読者」2020年間3位 クリームランキング:キールズ|クリーム UFC

【受賞歴】美的2019年間ベストコスメ読者編クリームランキング5位

価格容量発売日
¥4,40049g2019-01-07

とろけるようにのび広がり、浸透。目元や口元も大満足の潤い感。製品名には「U=潤い」「F=ふっくら」「C=軽やかに」の意味も含まれ、世界中から厳選された天然由来成分の働きで、若々しい印象の肌へナビ !

【読者の口コミ】
「みずみずしく広がるのに乾燥せず、オールシーズン使える」(事務・27歳)

 

クリーム UFCの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期1位 クリームランキング:クレ・ド・ポー ボーテ|ラ・クレーム

【受賞歴1】美的2020年上半期ベストコスメ美容賢者編総合ランキング4位
【受賞歴2】美的2020年間ベストコスメ美容賢者編乳液・クリームランキング1位

価格容量発売日
¥66,00030g2020-02-21

最高傑作との声も!名品クリームの進化版は、言わずもがなの人気ぶり。夜の肌メカニズムに着目し、“肌の知性”を輝かせる先進的な美容成分を贅沢に配合。夜スキンケアをより充実させてくれると大好評!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家

野毛 まゆり
クリームの効果は翌朝わかると改めて実感した秀逸な一品。もう手放せません!

【美容賢者】KUBOKIさん / ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKI
使い続けることでキメが整い、メイクのノリがアップするのを実感できるはず!

【美容賢者】深澤 亜希さん / 美容家

深澤 亜希
夜に使えば翌朝元気な肌が大復活!大人のお疲れ肌の救世主クリーム

【美容賢者】山本 未奈子さん / 美容家

山本 未奈子
とろけるように肌になじみ、濃密な潤いを実感。内側からハリとツヤがあふれて、みずみずしく生き生きとした肌になれる!

【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター

入江 信子
なめらかさ、ツヤ、潤いの“翌朝効果”が格段に高い。やっぱりこのクリームは“別格”なのだと、しみじみ感じさせてくれた逸品。

【美容賢者】猪原 美奈さん / 美容エディター

猪原 美奈
塗った瞬間から、肌が幸福感と満足感で満たされるラグジュアリーな使い心地。肌を触るのが楽しみになる、驚くべきクリームです♪

【美容賢者】有村 実樹さん / 美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹
圧倒的ななめらかさで肌が何倍も柔らかに。香りも深く優しく、特別な時間を過ごせる

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
常識を覆す“肌は夜に弾力を失う”という大発見。そして“ゴースト毛細血管”への驚きのアプローチ。不思議な程、肌がなめらかになる

【美容賢者】yumiさん / ヘア&メイクアップアーティスト

yumi
肌が再生されたように生き生き。自分の肌が好きになるクリーム!

【美容賢者】河北 裕介さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河北 裕介
肌の防御力と修復力が向上。リッチな潤いで内側から輝くハリ肌に

ラ・クレームの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期2位 クリームランキング:ディオール|カプチュール トータル セル ENGY クリーム

価格容量発売日
¥14,30050ml2020-01-10

幹細胞に着目!肌の活力を高めてシワ、色ムラをケア。細胞エネルギーを活性化させることで肌の生体機能を立て直し、若々しい美肌を目指すスキンケアが誕生。4種の花の成分からなる独自の“フローラル コンプレックス”が幹細胞にアプローチし、潜在的エネルギーをよみがえらせる。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
ハリのなさ、キメの乱れなど、表面のエイジングサインが目立たなくなるから驚き!

【美容賢者】友利 新さん / 皮膚科医

友利 新
塗ると塗らないのとでは翌朝の肌に雲泥の差が出るくらい、透明感、もっちり感が全然違う。もう手放せません!

カプチュール トータル セル ENGY クリームの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期2位 クリームランキング:ジバンシイ|イドラ リソース リッチ

価格容量発売日
¥8,80050ml2020-05-29

肌の水分バランスを整え、バリア機能をサポート。細胞の水分バランスの乱れが、バリア機能や水分保持力の低下につながることに着目。そこで共通成分として採用されたのは、複合成分“ビューティー・モス・コンプレックス®”。肌に濃密な潤いをチャージ、かつ閉じ込めることで、外的ストレスに揺らぎにくい健やかな肌へと導く。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】野村 サチコさん / 美容ライター

野村 サチコ
リッチなのにベタつかない感触も、心和らぐ香りも最高。潤いを補給し保って、健やかな弾力肌に導いてくれる

【美容賢者】天野佳代子さん / 『美的GRAND』編集長

天野佳代子
極上の保湿力をもつリッチタイプ。このクリームだけで、乾燥した日でも一日中快適に過ごせます

イドラ リソース リッチの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期4位 クリームランキング:ディセンシア|ディセンシー クリーム[医薬部外品]

価格容量発売日
¥12,10030g2020-01-02

角層硬化を防ぎ、バリア機能を強化。ハリに満ちた肌に。敏感肌は“角層の硬化”を起こし、それがバリア機能の低下に関わっていることを発見。その事実に基づき、角層内にたっぷりの潤いをためられる“バスケットウィーブ®化”をサポートするスキンケアライン。ライン使いをすることでトラブルを寄せつけない、たくましい肌へ。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
揺らぎもエイジングケアも美白もお任せ!こっくりしたテクスチャーで夜間に肌をじっくり立て直してくれる

【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター

安井 千恵
肌が揺らいだときも優しく包み込み、鎮静。今や、これがないと不安になる私のお守りクリームです

ディセンシー クリーム[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年上半期4位 クリームランキング:イプサ|ターゲットエフェクト アドバンスト G[医薬部外品]

価格容量発売日
¥14,30023g2020-01-17

純粋レチノールで真皮のコラーゲン密度がアップ!薬用有効成分の純粋レチノールがヒアルロン酸を生み、角層内の水分量を増やすことで、シワを改善に導く薬用クリーム。同時に保湿成分の“ディープGターゲット成分”が角層を濃厚な潤いで満たし、肌本来のもつ美しくなろうとする力をサポート。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト

加藤 智一
複数登場しているシワ改善クリームの中でも、ハリアップ効果に秀でており、肌をふっくらさせる効果が抜群!

【美容賢者】木部 明美さん / ヘア&メイクアップアーティスト

木部 明美
法令線や目元の 小ジワに塗り続けると、ふっくら♪効果実感が極めて高いアイテムです

ターゲットエフェクト アドバンスト G[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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