乳液とクリーム、どっち派？両方使う？その違いや使い方＆おすすめをご紹介
普段のお手入れの最後の仕上げに使うことの多い乳液やクリーム。どっちかだけの人も、両方使う人も必見！乳液とクリームの違いや使い方、順番をレクチャー！また2019年ベストコスメランキングに選ばれた人気乳液＆クリームや人気デパコスのおすすめをご紹介。化粧水や美容液の後のお肌にしっかりふたをしてしっとり潤い保湿を心がけましょう♪
【目次】
・乳液とクリームの違いとは？どっちを選ぶべき？
・2019年ベストコスメ乳液ランキング
・2019年ベストコスメクリームランキング
・デパコスからプチプラまで人気ブランドのおすすめ乳液＆クリーム
・乳液やクリームの正しい塗り方や順番！両方派も必見
乳液とクリームの違いとは？どっちを選ぶべき？
乳液とクリーム、どっちも使うべき？どっちかだけでいい？
ビューティ エキスパート大高 博幸さんによると・・・
乳液とクリームの 一般的な違いについて 説明します。基本的に、どちらも 水分と油分 etc を含んでいて、肌を 保湿・保護するためのアイテムですが、乳液は 水分が 多めの処方、クリームは 油分が 多めの処方になっています （ そのため、乳液は 流動体を意味する“ml ”、クリームは 粘性の高さを意味する“ g ”で 容量を表示しているケースが ほとんどです ） 。というコトは、ラフに言って、クリームよりも 乳液のほうが 軽やかで、みずみずしい というコトになります。乳液とクリームの使用目的は、前述のように 基本的に同じ と解釈していますので、どちらか 1 品でも ケアは可能 という考えです。しかし、2 品を重ねるコトによって、肌への なじみ or 収まり or 満足感が 高まるコトは 確かです。
乳液って絶対マスト？ アトランダム Q ＆ A 【 大高博幸さんの肌・心塾 Vol.531 】
2019年ベスコス乳液ランキング
読者が選ぶ１位！アルビオン｜エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク II［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・柔らかくて透明感のあるもちもち肌。
・即効性も魅力。
・角層を潤いで満たすことで、光を均一に跳ね返す透明感の高い肌へ。
200g ￥5,000
【読者の声】
「コスメで肌は変わる！ を本当に実感できる」（自営業・29歳）
「美白美容液と保湿乳液が1本になったかのような効果」（司書・35歳）
「いつも夏の終わりはファンデーションが合わなくなるくらい黒くなるのに、コレでお手入れしていると白肌をキープできる」（教員・33歳）
「美白効果が速攻だし、もちもちの肌になる」（販売・36歳）
アルビオン｜エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク II［医薬部外品］
読者が選ぶ２位！SK-II｜R.N.A.パワー ラディカル ニュー エイジ エアリー ミルキー ローション
【このアイテムのポイント】
・リフトアップクリーム感覚で使える、保湿&ハリUP効果。
・クリームのようなコク感触の高保湿乳液。
50g ￥11,500（編集部調べ）
【読者の声】
「パーンと内から張るようなハリが出る」（専門職・29歳）
「ものすごく潤う。化粧水の後、これ1本でお手入れが完了するからラク」（美容師・27歳）
SK-II｜R.N.A.パワー ラディカル ニュー エイジ エアリー ミルキー ローション
読者が選ぶ３位！エリクシール｜ルフレ バランシング おしろいミルク
【このアイテムのポイント】
・朝時短の大きな味方！サラッとした後肌も魅力。
・おしろい効果で毛穴やテカりをカバーする、UVカット機能つき朝用乳液。
・SPF50+・PA++++。
・2018年間読者ベストコスメ 乳液ランキング1位。
35g ￥1,800（編集部調べ）
【読者の声】
「下地効果もあって、後にすぐファンデを塗れて朝の時短に。ちゃんと潤うし、くずれ にくいしでリピート5本目」（販売・24歳）
読者が選ぶ４位！サナ｜なめらか本舗乳液 NA
【このアイテムのポイント】
・ベタベタせずにたっぷり潤せる満足感の高さ！
・豆乳由来のイソフラボンを濃縮配合。
150ml ￥900
【読者の声】
「スキンケアはた っぷり使うのが好き。ベタベタしないし惜しみなく使える価格で理想的」（アナウ ンサー・34歳）
「ぷるんとハリのある肌になる」（学生・22歳）
読者が選ぶ５位！肌ラボ｜ヒアルロン酸乳液
【このアイテムのポイント】
・潤い実感の高さに評価。吸いつく肌へ。
・3つのヒアルロン酸配合で、角層のすみずみまで潤す。
140ml ￥740（編集部調べ）
【読者の声】
「手が吸いつくようなもっちもちの肌になる。余分なものが入っていない感じで、花粉症の時期とかも刺激なく使えるのもいい」（看護・ 23歳）
美容プロが選ぶ１位！ヘレナ ルビンスタイン｜プロディジー CELグロウ エッセンス エマルジョン
【このアイテムのポイント】
・美容液と乳液を融合させた遺伝子レベルの肌質改革！
・植物細胞科学研究により、生命力の強いエー デルワイスの始原細胞を抽出して高濃度で配合。
・加齢により自己修復機能が弱くなった肌のコラーゲン生成をサポートし、ハリと弾力を与えて、しなやかなグロウ肌へと導く。
100ml ￥50,000
【美容賢者の声】
「美容液の効果とクリームのような保湿&修復力を感じる頼もしさ。ハリとキメが明らかに変わり、手触りもいい」（門司 紀子さん）
「驚く程なめらかで、パンッとした肌になれます」（北川 真澄さん）
ヘレナ ルビンスタイン｜プロディジー CELグロウ エッセンス エマルジョン
美容プロが選ぶ２位！クリニーク｜クリニーク iD
【このアイテムのポイント】
・自分仕様にカスタマイズする新世代乳液。
・スキンタイプで選べる3種のモイスチャー ベースに、ブライトニングや角層ケアなど肌ニーズに合わせた5種のカートリッジ コンセントレートをカスタマイズできるユニークなモイスチャライザー。
・シンプルかつ効果的なケアで、賢く理想の肌を手に入れて。
全6セット 各￥6,500
【美容賢者の声】
「乳液ベースに効果別のカートリッジをセットするのが楽しくて新しい♪」（中島 麻純さん）
「1本で保湿と悩みケアが完了するので時短にも」（猪原 美奈さん）
美容プロが選ぶ３位！ポーラ（POLA）｜ホワイトショットMX［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・潜在的な美白力が目覚める新成分を配合。
・表皮細胞を強くするアプローチがメラニンの生成抑制や排出促進につながることに着目し、新規美白有効成分“PCE−DP”を開発。
・美白力が最大限に高まる肌環境へ導く。
78g ￥11,000
【美容賢者の声】
「ジェルっぽいテクスチャーはのびが良く、肌にピタッとフィット。使う程に肌全体の明るさがアップしてきます！」（レイナさん）
美容プロが選ぶ３位！ディオール｜カプチュール トータル ドリームスキン ケア＆パーフェクト
【このアイテムのポイント】
・マットな仕上がりで肌そのものを美しく。
50ml ￥16,000
【美容賢者の声】
「乳液なのにほんのり色づく、スキンケアとベ ースメイクのいいとこどり！化粧をしない日でも、これだけ塗れば素肌美人に」（山本 未奈子さん）
ディオール｜カプチュール トータル ドリームスキン ケア＆パーフェクト
2019年ベスコスクリームランキング
読者が選ぶ１位！キュレル｜潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・使い始めたきっかけは、敏感肌への優しさ。
・心地よさと保湿効果に、通年でリピートする人多数。
・肌が揺らいでいるときでも安心して使えるから…と使い始めて、その軽やかな感触や、ベタつきなく潤う使い心地の良さにリピートし続けている、という声多数。
・2018年間読者ベストコスメクリームランキング2位。
40g ￥2,300（編集部調べ）
【読者の声】
「たっぷり塗って寝ると、翌朝もちもち肌に」（専門職・26歳）
「しっとりするのにベタつかない。理想のクリーム！」（医療関連・29歳）
「長年愛用。すっかり肌あれとは無縁に」（派遣・38歳）
読者が選ぶ２位！ニベア花王｜ニベアクリーム
【このアイテムのポイント】
・“青缶”強し！誰もが保湿力を絶賛。
・肌の本来の天然の皮脂膜を補う独自の成分で、保湿効果も肌なじみも抜群！
・男女ともに愛されるシンプルisベストを体現したクリーム。
・2018年間読者ベストコスメ クリーム、ハンドクリーム、プチプラハンドクリームランキング1位、パーツケアランキング2位。
50g（チューブ）/ 56g（中缶）/ 169g（大缶）￥237/ ￥237/ ￥570（編集部調べ）
【読者の声】
「ケチらずたっぷり使えるのが結局最強！」（学生・22歳）
「母になった今。ブランドコンセプトにも深く感動&共感！」（主婦・30歳）
「デリケートなバストや内ももから、かかとまで、全身これひとつでOK」（メ ーカー・33歳）
「安心感があるようで彼も喜んで使っています」（パート・39歳）
「CMみたいにいつか娘と一緒に使うのが夢」（受付・27歳）
「使うと分かる、名品が名品たる所以」（公務員・32歳）
「見るとほっこり安心して、塗ると香りに癒やされる。私のヒーラー的存在（笑）」（秘書・35歳）
「潤いを閉じ込めてキープする、というクリームの基本をきちんとかなえてくれる。肌がちょっと不安なときは、必ずコレに戻ります」（自営業・33歳）
読者が選ぶ３位！ドゥ・ラ・メール｜クレーム ドゥ・ラ・メール
【このアイテムのポイント】
・肌を立て直す効果絶大、と厚い信頼を寄せるファン多数。
・美肌効果に高い評価。
15ml / 30ml / 60ml / 100ml ￥10,000 / ￥19,000 / ￥36,000 / ￥54,000
【読者の声】
「肌が疲れているな、とか調子が悪いな、というときも、翌日には確実に上向きにしてくれる」（販売・35歳）
「トラブルをゼロにするだけでなく、一気に自信肌までもち上げてくれる」（専門職・34歳）
読者が選ぶ４位！アルビオン｜エクサージュ ディープデュウ クリーム
【このアイテムのポイント】
・とろけてフィットする、肌と一体化する感触が魅力。
・体温となじむととろける、オイルインクリーム。
30g 6,000
【読者の声】
「肌にピターッと一体化する感じ。ベタベタし ないし、軽やかなのに潤いが持続する」（営業・28歳）
「高級感のある使い心地。肌がするする、なめらかに」（企画・33歳）
読者が選ぶ５位！キールズ｜クリーム UFC
【このアイテムのポイント】
・軽やかな感触で驚く程潤う、と評判。
・究極の保湿を目指す、キールズを代表する高保湿クリーム。
49g ￥4,000
【読者の声】
「とにかく保湿力抜群。冬場の乾燥する季節は毎年コレ」（サービス業・36歳）
「使い続けると、肌の水分と油分のバランスが整う気がする」（主婦・32歳）
美容プロが選ぶ１位！ポーラ（POLA）｜ホワイトショットRXS［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・“暑さヤケ”に着目した業界初のクリーム。
・紫外線以外にも、気温の上昇でメラニン生成が増加することを発見。
・心地よいジェル保湿膜で、温度変化に左右されず常に肌を潤いで満たすことにより、輝くような透明感を目指す。
50g ￥12,000
【美容賢者の声】
「水分量が多いのにベタつかない使用感」（木部 明美さん）
「ひんやりとした使い心地で夏の美白に大活躍。みずみずしいジェ ルクリームが、炎症を最小限に抑 えてくれる」（永富 千晴さん）
美容プロが選ぶ２位！コスメデコルテ AQ ミリオリティ｜インテンシブ クリーム n
【このアイテムのポイント】
・屋久島の茶葉エキスなど貴重な美容成分でエイジングケア。
・発売10周年を迎える最高峰ライン“AQミリオリティ”がリニューアル。
・紅富貴や白樺水など生命力みなぎる植物のパワーを余すことなく凝縮し、その美容成分が確実に角層に届く処方を追求。
・クリームには30種類もの厳選された美容成分が配合されていて、翌朝のもっちりとした弾力肌に感動すること必至。
45g ￥120,000
【美容賢者の声】
「塗っている途中から明らかに肌にハリとリフト感が生まれる。こんな即効美肌&造形アプロー チは初めて！」（上田 祥子さん）
「顔だちの印象まで変える極上のハリ感。究極の素肌美を目指せる」（河北 裕介さん）
コスメデコルテ AQ｜ミリオリティ インテンシブ クリーム n
美容プロが選ぶ３位！イプサ｜クリーム アルティメイト［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・顔全体の血行を促す表情筋に着目。
・独自保湿成分“アミノA5GL-MUS”配合のクリームは、角層を濃厚な潤いで満たし、しなやかな表情美を実現。
30g ￥20,000
【美容賢者の声】
「顔のコリがほぐれて柔らかくなり、表情が豊かになれる」（高橋 里帆さん）
「しなやかなハリ肌と共に美白までできるのもうれしい」（室岡 洋希さん）
デパコスからプチプラまで人気ブランドのおすすめ乳液＆クリーム
WHOMEE｜モイストミルク
【このアイテムのポイント】
・バリア機能を高めた健やかな肌へ。
・ヘア＆メイクアップアーティスト･イガリシノブさんのブランド「WHOMEE」に、スキンケアシリーズが誕生。
・自身と同じ、「敏感肌の悩みをもつ女性に寄り添いたい」という願いから開発がスタート。
200ml ￥2,000
WHOMEE｜モイストエイジングケア クリーム
【このアイテムのポイント】
・オイル美容液の効果実感をMAXに高めたエイジングケアクリーム。
30g ￥2,800
SHISEIDOバイタルパーフェクション｜UL ファーミング デーエマルジョン［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・肌の“美しくなろうとする力”を呼び覚ます。
・共通配合の美白有効成分“4MSK”や保湿成分の“紅花 BLG コンプレックス”が、明るいハリ肌をかなえるスキンケア。
・紫外線カット効果を兼ね備える日中用乳液。
・SPF30･PA+++。
75ml ￥11,000
SHISEIDO｜バイタルパーフェクション UL ファーミング デーエマルジョン［医薬部外品］
SHISEIDO｜バイタルパーフェクション UL ファーミング クリーム［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・クリームは、感触の異なる2種を展開。
50g ￥13,000
SHISEIDO｜バイタルパーフェクション UL ファーミング クリーム［医薬部外品］
雪肌精｜みやび アルティメイト エマルジョン
【このアイテムのポイント】
・内側から生命力がみなぎる肌へ。
・「雪肌精」ブランド最高峰シリーズが、処方や成分などをパワーアップしてリニューアル。
・細胞膜に存在する、細胞が必要とする栄養を内側に取り込むための通路である“トランスポーター”が、加齢に伴い減少することに着目。
・ビタミンＣを豊富に含有する“ハトムギＲ2”が極上の透明感を呼び覚ます。
140ml ￥10,000（編集部調べ）
雪肌精｜みやび アルティメイト クリーム
【このアイテムのポイント】
・ハトムギＲ2や植物根エキスVなどの和漢植物配合。
・翌朝、湧き上がるような輝きに出逢える。
50g ￥20,000（編集部調べ）
トランシーノ｜薬用ホワイトニング クリアミルクEX［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・澄み渡るような明るい素肌へ。
・製薬会社のシミケア研究から生まれた美白スキンケアシリーズがリニューアル。
・潤いや明るさ、色ムラのなさなど美白印象を決定づける6つの要素に着目。
100ml ￥3,200（編集部調べ）
トランシーノ｜薬用ホワイトニング クリアミルクEX［医薬部外品］
トランシーノ｜薬用ホワイトニング リペアクリームEX［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・寝ている間に美白肌に導くジェル状美白クリーム。
35g ￥4,000（編集部調べ）
トランシーノ｜薬用ホワイトニング リペアクリームEX［医薬部外品］
乳液やクリームの正しい塗り方や順番！両方派も必見
外側から内側へ潤いのふたをするように
＼水系＆ミルクを主体とした軽やか保湿でみずみずしく皮脂バランスを整える／
化粧水だけ、はNG。乳液やジェルでフタを。テカったり化粧くずれするのがイヤだからと、朝は化粧水だけですませていませんか…？表面はベタついていても、内側が乾いています。乳液やジェルクリームなど、油分を含んだコスメをセットで使うようにして。
「目指すのは、内側モチモチ、表面サラリの快適肌。化粧水や美容液など“水系”の美容成分をたっぷり肌に入れ込んだ後、油分コスメで肌に“フタ”を。潤いが長時間持続します」（美容家 小林ひろ美さん）
＼乳液・クリームなど油分コスメは外側から塗る／
乳液やクリームは、手のひらに広げてから、外→内へと塗っていくと、Tゾーンには薄づきになりベタつかない。乾く部分は美容液を入れ込む。
最後にチェック。目尻と小鼻が同じ質感ならOK！油分の多い小鼻と、いちばん乾く目尻が同じ肌の質感なら保湿は充分。足りないときは目尻に潤いを追加。
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