シーン別メイク
2022.6.26

「自己主張」のある大人は素敵!自信を持つためのメイク&ヘア

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「自己主張」は強すぎると短所にもなりますが、今の時代、適度な自己主張があったほうが仕事も恋もうまくいくことが多いのも事実。周囲にしっかりと自分の意見や考えを伝えていくのに、まず必要なのは自信です。そして自分に自信を与えてくれるのに有効なものの一つが「美しさ」。意思を感じさせながらも自信を与えてくれるメイク、ヘアスタイルをご紹介します。

「自己主張」とは?自分に「自信」を持つためには

自分に自信があり、考えや意見をもちそれをきちんと主張することができること。

【1】「ヘアやメイク」で自信を手に入れる

美容家

神崎 恵さん

多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。最新著『服が似合う顔が欲しい』(大和書房)をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。3人の息子をもつ母でもある
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目に見えるわけでもなく、限りなく抽象的。実際にどうやって自信をもてばいいかわからないという人も多いと思いますが…。

「容姿でもいいし、仕事のキャリアでもいいし、経済力でもトーク力でもいい。なんでもいいから、『ちょっと私イケてるかも』という部分を探してみてください。そこを伸ばして磨いてあげる。すると自信につながって、魅力となり色気となる。ちなみに私は、その自信を手に入れるために、日々ヘアやメイク、ファッションをしているといっても過言ではありません。肌の調子がいい、髪がキレイに巻けた…そんな些細なことでいい。究極を言うと、それは錯覚やハッタリでもいいんです。どうせ目に見えないものだから(笑)。そんなものなんです。実は色気やモテって。もしかしたら、皆さん難しく考えすぎているのかもしれません。悩める同世代には、『目の前の男と自分の年齢にビビらないで』と伝えたいし、自分にも常にそう言い聞かせています」(神崎さん)


初出:神崎恵さん「大人の色気はズバリ自信。男と年齢にビビらないこと!」|業界イチ モテ女の「大人色気論」

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【2】自分のことは「自分で決める」

Check
  • 「男は仕事。女は家庭」の時代なら、自分の意見をもたなくても話を聞くだけでも、決定を誰かに委ねても、“女性らしい”と評価されたでしょう。
  • けれども今は、家庭はもちろん、社会においても女性の活躍が必要不可欠であり、一種のたくましさが求められる時代。
  • パートナーがいてもいなくても、自分のことは自分で決める、守る、実行する。
  • 「自分」をきちんと持った女性に、現代を生きる男性は魅力を感じるはず。


初出:男女問わず愛される女性の魅力とは?|かっこいい色気を持つ女性に共通する10のこと

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【3】自分との「約束事を守る」

書家

紫舟さん

ししゅう/6歳より書道を始める。日本の伝統文化である「書」を絵、彫刻、メディアアートへと昇華させ、文字に内包される感情や理を引き出す作品は国内外で高く評価されている。代表作にNHK大河ドラマ『龍馬伝』、伊勢神宮『祝御遷宮』などがある。

「自分にはまだ何もないと思っていた20歳の頃、いざというときにいちばん信用できる味方が、ほかの誰でもなく自分であったらいいなと思ったんです。そこで決めたのが“自分とした約束は必ず守る”こと。”階段があったらエスカレーターは使わない。ただしおなかがすいているときは免除で”とか、簡単なことでOK。実際に守れると自分に少し自信がつきます。そうやって約束事をひとつひとつ積み重ねていくと、だんだん自分と信頼関係ができてきます。すると今度は自分の心や体が、今何を欲しているのか素直に私に訴えかけてくるんです。その欲求をネグレクトせずにできるだけかなえてあげることで、自分との信頼関係はさらに密になっていきます。今ではどんな困難や苦難に直面しても私ならきっと大丈夫、と信じられるまでになってきました。すべてはこれまでの自分との関係性や普段の行いからそれ相応のものが返ってくる。良いことがあっても悪いことが起きても自分次第という心もちで、これからもいたいと思っています」(紫舟さん)


初出:書家 紫舟さん「自分との約束事を守る。その積み重ねで自分を信頼できるように」|“弱い自分”からの脱出法【美的GRAND】

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意思を感じる「4つのアイメイク」

【1】「偏光パール」でドキッとするような意思のある眼差しに

\教えてくれたのは…ヘア&メイクアップアーティスト 福岡玲衣さん/

「繊細な偏光パールがドキッとするような意思ある眼差しをかなえるアイパレット。あえて2色で透明感のある目元に仕上げ、高発色の赤リップを合わせて美人印象を底上げして!」(福岡さん)

【How to】

  1. 左上をアイホールに指で広げ、左下を二重幅になじませる。
  2. 下まぶた全体に、左2色を混ぜてオン。透け感のある絶妙な発色の2色で締め色レスに仕上げると吸引力のある目元に。

【使用アイテム】
常盤薬品工業 エクセル|リアルクローズシャドウ

価格
¥1,650 CS16

華やかなアプリコットオレンジと眩いゴールドで、夏らしいアンニュイな目元に。

 

初出:最旬プチプラアイパレット|エクセルのパレットシャドウで“透け感”を演出して凛とした表情に!

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【2】絶妙くすみカラーの「骨格メイク」でキリッと意思のある表情に

ヘア&メイクアップアーティスト

笹本 恭平さん

ファッション誌でも引っ張りだこ。垢抜け美人メイクが大人気のヘア&メイクアップアーティスト。
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「普通ベージュやブラウンを使って彫深に見せる骨格メイクがピンクでできる優秀な組み合わせ。どの色もスモーキーで陰影がはっきり出るので、大人も気軽に取り入れられるはず。リップはレッドでキリッと仕上げると、意思のある表情に」(笹本さん)

【How to】

  1. イエローのアイシャドウを眉下からまぶた全体に広げる。
  2. アイホールの頂点と、その高さまで目頭、目尻からそれぞれ線を垂直に伸ばしたエリア内にオレンジを塗り、涙袋にも薄く入れる。
  3. 太ブラシにオレンジをとり、鼻筋のわきにノーズシャドウとして軽くのせる。

 

初出:SUQQUの激売れアイシャドウでマイルドなピンクトーンの骨格メイクにTRY|人気H&M笹本恭平さんが提案

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【3】「シャープで美しい眉」でクールでミステリアスなデキる女風に

ヘア&メイクアップアーティスト

paku☆chanさん

Three Peace所属。端正な美しさとトレンド感を兼ね備えた理論的なメイク提案には美容業界にもファン多数。女優やアーティストのヘア&メイクも多数手掛ける。
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「黒は使わずパープルとベージュを上品に効かせれば、クールだけど女っぽい、キレイめ印象に」(paku☆chanさん)

【How to】

  1. サラサラ肌に仕上がるパウダーはブラシで磨くように顔全体に。
  2. 眉は形をぼやけさせず、リキッドで眉山~眉尻をすっと繊細に描いて。

【使用アイテム】

(左から)
リンメル|ブロウ プロ マイクロ ペン

価格
¥1,320 001

メイベリン|フィットミーパウダー M

価格
¥1,529 120

初出:プチプラコスメでクールでミステリアスなデキる女風に変身|人気H&M paku☆chanさんがレクチャー

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【4】「アイシーシャドウ」で上品さの中にも意思を感じる目元に

『美的』エディター

中尾のぞみさん

なかおのぞみ/『美的』『美的GRAND』など多くの女性誌で活躍。カルチャーにも詳しく、最近では韓流ドラマにどハマり! 今月号は『新ステディ4ブランドで心躍る春メイク♪』を担当。

「ホワイトグレーのキレイなくすみ色に、シャーベットカラーのフレッシュな透明感をのせて、軽やかだけど新鮮なカラーでハッとさせる眼差しに。きちんと感があるのにリラクシーなメイクはオンにもオフにも使える!」(中尾さん)

【How to】

  1. まぶた広めにシャーベットカラーのアイシャドウをオン。
  2. 目尻1/5から少し長めにBを引く。
  3. チークはピンク肌に見えるよう、ペールピンクを頬全体になじませて。目元がカラーレスなので血色を添えるのがポイント。
  4. リップはブラウンベージュで辛口に。

【使用アイテム】
B.SUQQU|ニュアンス アイライナー

価格
¥3,300 03

目元に抜け感を与えるホワイトグレー。

 

初出:オンにもオフにも使える! 今っぽいエトヴォスのアイシーシャドウで上品な目元を演出

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「3つのリップメイク」で意思表示

選ぶリップはあなたの「意思表示」

美容家

神崎 恵さん

多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。最新著『服が似合う顔が欲しい』(大和書房)をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。3人の息子をもつ母でもある
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新しいリップの色が顔にもたらす、“いい違和感”は、選ぶ服を変え、行動までもを変える。特に自分の顔となぁなぁになりがりな大人に、新しいリップメイクは特効薬になると神崎さん。

「リップを塗るのはたった数秒。女っぽくやおしゃれっぽく…と一瞬で印象操作ができる。こんな武器を使わないなんて絶対に損。どうなりたいかどう見られたいかが明確であれば、どんな色もつけられるし、もし似合わなければ、似合わせる工夫をすればいい。それが、また思いもよらぬ自分の進化に繋がったりして…。きっとそんなリップメイクの面白さに気づけた人だけが、キレイを更新し続けられるんだと思います」(神崎さん・以下「」内同)


初出:神崎恵さんリップメイクの極意「一生ピンクベージュの女でいるつもり?」

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【1】「イエローリップ」で自分の顔を更新

Check
  • 大人のおしゃれメイクで、最もNGなのは迷いながら中途半端になってしまうこと。
  • だからリップも攻めた色を塗って、自信をもって振り切ってなんぼです。
  • こだわりも大事だけれど、トレンドに即乗っかれる瞬発力や柔軟性は、実は大人になるともっと大事だったりする。
  • 難しい色をあえて取り入れることで自分の顔を更新できるし、その他大勢からも抜け出せて、おしゃれな雰囲気が簡単に手に入るんです。

【How to】

  1. 慣れない色は、少しずつ様子を見ながら。
  2. 指を使い、たたき込むように塗る。透け感を残すと肌なじみも良く、顔から浮かない。

【使用アイテム】
セルヴォーク|ディグニファイド リップス

価格
¥3,520 29

黄色をくすませたような黄土色。

 

初出:神崎恵さん×おしゃれリップ|最旬イエローリップで自分の顔を更新して!

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【2】「青み系パープルピンク」でデキる女に

Check
  • 仕事や大事なイベントなど、デキる女に見せたいときは、迷わず青みの効いたリップをチョイス。
  • 青みカラーは肌とのコントラストを高めてくれるので、美肌に見えると同時に唇の輪郭も自然に際立つ。
  • 塗るだけで美人感が盛れる色。
  • ピンクもいいけれど、今季はより青みの強いパープルピンクで、さりげないおしゃれ感を漂わせて。
  • 色の存在感がある分、質感はセミマットに抑えるとバランス良し。

【How to】

  1. 華やかな色は、リップブラシを使い口角まで美しく。
  2. 仕上げに輪郭を指で軽くなぞると、エッジが柔らかくなり、きつくならない。


初出:神崎恵さん×デキる女リップ|青み系パープルピンクで美人感のある唇に

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【3】「ベージュリップ」できちんと感をアピール

Check
  • 出社でもリモートでも、仕事の最初と最後はきちんと感のあるメイクで、けじめのある人に。
  • そんな日のメイクの主役は、アディクションのベージュ系マットリップ。
  • 広角まで丁寧に塗り込むと、端正で凜とした印象に。
  • 最近のマットリップはふんわり色づくものが多く、クールになりすぎないのが◎。

【How to】

  1. 唇全体へ均一に塗った後、チップの先に残った量で唇の輪郭の外側をなぞり、ふっくら仕上げに。
  2. 最後にスポンジの角を使って口角の外側を拭い、エッジィに整える。

【使用アイテム】
アディクション|ザ マット リップ リキッド

価格
¥3,520 002

輪郭をぼかせばカジュアルに、きちんと塗ればコンサバに使えるミルキーベージュ。濃密に発色し高密着なのに、つけ心地はエアリー。

 

初出:【オフィスメイク】アディクションのベージュリップで凛とした印象に|読者ベスコス受賞アイテムでメイク

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印象自由自在「3つのヘアスタイル」

【1】トレンドど真ん中の「ニュアンス巻き」

美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹さん

インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
実樹的チアコスメ ▶︎

\やり方を動画でチェック!/

「いかにもなグルグル巻きではなく、38mmのアイロンで緩いカールをつけるのが最近お気に入り。外国人のくせ毛くらいのニュアンス感が理想です。こだわりは、前髪からフェースラインに続く“逆S字”のライン。この曲線で耳下がふわっと風を受けたように広がることで、ナチュラルなのに華やかな雰囲気になります。私自身が子育てをしながらもできるよう工程はポイントを絞って本当にシンプル。巻き始めからたった5分で完成する超時短な巻き髪なので、忙しい女子全員におすすめです」(有村さん・以下「」内同)

【BEFORE】

【AFTER】
Front

Side

【How to】
(1)寝ぐせとうねりを伸ばす
ダフニで根本からテンションをかけて~

(2)簡単ブロッキングする
後ろでふたつに分けて

3つにブロッキング

(3)毛先全体を外ハネに巻く
中間から巻いて

毛先にすべらせ、5秒おく!

(4)前髪にカールをつける
親指と人さし指の幅で

上に持ち上げて

クルッと巻いて

待たずにパッと離す

(5)フェースラインに「ダブル逆S」を作る
フェースラインの中間を挟んで

一回転クルッと巻いて5秒待つ

スルッと抜く

毛先をハネさせる

(6)根元を巻いてボリュームを出す
分け目の毛を一筋取り

根元を巻いて3秒

反対側によけて

外側にもう一筋取って根元を巻く

両方やると根元がふんわり!

(7)ヘアオイルをつけてツヤを出す
オイルはパールひと粒大

毛束を作ってつける

残りを全体に

(8)スプレーでカールをキープする

(9)分け目をざっくり「くの字」に分ける
小指でジグザグ

こんなふう!

(10)取れた前髪を巻き直す
毛先だけ

【使用アイテム】
A.ヤーマン|ダフニ GO

価格
¥20,900

「ブラシアイロンを巻く前のベース作りに。ブラシが小さめで根元まで差し込みやすい」

B.トリコインダストリーズ アイビル D2アイロンチタンバレル

価格
¥10,230

「温まるのがとにかく早くアイロンの滑りもいい」

C.ジョエルロティ|トラック オイル ナンバースリー

価格容量
¥3,520 90ml

「重めのオイルだけどカールキープ力も高め。長時間ツヤ髪に」

D.アリミノ|BSスタイリングスプレー フリーズキープ スプレー

価格容量
¥1,650 189g

「バキバキ感がないのにくずしたくない部分をきちんとキープしてくれる」

 

初出:\5分でできる/動画で解説! これが最旬!“ミキティ巻き”ヘア

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【2】自信が持てる「おでこ出し」スタイル

美眉アドバイザー

玉村麻衣子さん

髪質:太さは普通だが、やや少なめ
髪の長さ:バストトップまであるロング。前髪はあご下の長さ
ヘアカラー:ダークブラウン
パーマ:ナシ
髪コンプレックス:おでこの形がアンバランス。
賢者プロフィール:眉の技術者資格を持ち、あらゆる眉悩みに応えるスペシャリスト。観相学視点からのアドバイスも行っている。インスタグラム(@maiko_tamamura)では、バリエーション豊富な眉メイクを披露。

「私が額の形にコンプレックスを持っていてもおでこ出す理由は“明るい印象になる”から。前髪があると顔が暗くなって印象に残りにくくなってしまいます。反対に、肌が見える面積が多いほど目を引きます。人相学で言う“美しい人”は、顔が明るい人のことを指し、おでこから縁と運を引き寄せるとも言われています。だから、まとめ髪をするときは、おでこを“全出し”しています」(玉村さん・以下「」内同)

【BEFORE】
“おでこメイク”する前は、額の形がいびつで、顔も大きく見えていますが…。

【AFTER】
“deko シャドウ”を使って額のラインを左右対称にすると、おでこの美しさが際立つ上、小顔に見える!

前髪を全部あげられないという人は、片眉だけでも見えるようにおでこを出すと良いそう。

【How to】
「額の形を整えるために、今までは生え際にアイブロウパウダーやペンシルで自然な影を描いてカバーしていました。おでこを見せるために、せっせと“おでこメイク”をしていたんです(笑)。それを簡単にできるようにしてくれたのが、下の“deko シャドウ”。付属のパフでポンポンっとするだけでナチュラルな陰影がついて理想的な額のラインになります。しかも、フェースラインがキュッと引き締まるので、小顔効果もあるから、もう手放せません!」

【使用アイテム】
かならぼ Fujiko|deko シャドウ

価格
¥1,815

「今までアイブロウパウダーで仕込んでいた“おでこメイク”が超手軽にできる生え際専用のパウダー。。薄づきだから自然におでこのラインがキレイな人に見えます! 密着力が高くて、崩れにくい優秀アイテムです」

 

初出:コンプレックスでもおでこ出しはマスト!|おでこ出しに自信が持てる運命のアイテムを紹介【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.88】

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【3】「流れるサイドパート」でできる女風前髪に

【BEFORE】
生えぐせ+おでこの狭さでうまく分け目変えできない!
いつもの分け目はだいたいこの辺り。いつも同じ分け目だと薄毛になりそうなので、毎日少しずつ変えている。

\前髪は、長めのシースルーです/

【AFTER】
いつもより横から分けて、前髪は軽やかに
分け目のラインを曖昧にして前髪も軽く分けて、おでこをチラ見せ。軽さと清潔感が生まれ、好印象を約束! 伸ばし中の前髪にもおすすめ。

【How to】
(1)ドライヤーでくせづけ
いつもよりさらに横位置にざっくりとした分け目を作り、根元にドライヤーの風を当ててくせを固定。

(2)前髪はカーラーで
前髪は流したい方向と逆向きに引き出し、マジックカーラーで根元から巻くと、ふんわり感が出る。


初出:3分でできる! 軽やか前髪で「できる女」風前髪に…“脱生えグセ”の簡単イメチェン!

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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