健康・ボディケア・リフレッシュニュース
2026.2.19

おっぱい大先生・村重杏奈さんが風呂キャン界隈に物申す!「お風呂時間でボディを磨くべし!」

しっかり食べて、しっかり動いて。柔らかく丸みのあるフォルムと、もちふわで触れたくなるような肌質感が魅力的。ヘルシー&セクシーな村重流ボディメイクをやってみませんか?

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年3月号

2026年3月号

3 月号

1月22日頃発売 ¥930

2026年、改めまして今年もよろしくお願い致します! 冬らしい寒さと乾燥に肌不調を感じている方もいらっしゃるのではない…

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村重杏奈さん

【村重ボディメイク論】風呂キャン界かい隈わいに物申す!お風呂時間でボディを磨くべし

お風呂時間がいちばん大事と言っても過言ではないかも。スキンケアとお風呂は手をかける程返ってくると思うので、こだわっていきたい!

カーディガンセット¥41,800、ショートパンツ¥17,380(Rosarymoon)

どんなに疲れていても入浴は絶対!炭酸浴&ボディスクラブが毎晩のルーティン

「重炭酸の入浴剤を入れた湯船につかると体の芯からスッキリ! ボディスクラブは毎日使えるタイプを選んでストック中。ひじやお尻、背中など黒ずみやザラつきが出やすい部分に。クレンジング感覚で毎日欠かしません」

\黒ずみやすい部分に/


右/「ほんのりラベンダーの香りで毎日愛用。体の温まり方が違うので、お金をかけるべき価値があると思う」
BARTH 薬用BARTH中性重炭酸入浴剤RELAX LavenderFog[医薬部外品] 30錠(10回分) ¥3,190 

薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤[医薬部外品]の詳細はこちら

左/「香りも良くしっとり柔らか。毎日心地よく使える」
ユニリーバ・ジャパン ダヴ ふわとろクリーミースクラブ ザクロ&シアバター 298g ¥1,319(編集部調べ)

ふわとろクリーミースクラブ ザクロ&シアバターの詳細はこちら

むくみ取り&いい香りの保湿でご自愛モード

「入浴後は、オイルを使って足首からひざ、股関節に向かってしっかり流してむくみをケアします。ボディクリームは主に二の腕やデコルテなど肌見せパーツの保湿に。ふんわりいい香りでリラックスできますし、優雅な気分にも」

\いい香りでいいオンナ気分/

\オイルでしっかり流す!/

右/「むくみや滞りが脂肪を大きくしてしまうので、しっかり流しながら肌にハリ感も」
ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル 100ml ¥4,950

ホワイトバーチ ボディオイル[2025年 8月発売]の詳細・購入はこちら

左/「贅沢なボディクリームですが、何より香りが良くて幸せな気分に♡」
HACCI ボディクリーム 180g ¥7,700

おっぱい大先生ですから!!バストケアも念入りに

「バスト用美容液は2日に1回程。おっぱい全体に塗り、わき下からお肉を集めて寄せて上げるようになじませて保湿を。実は乳首にも角質がたまるんです! 黒ずみが気になったら低刺激のクレンジング料で優しくオフ。おかげで私、乳首に自信がありますよ!」

\わき下から集めて寄せて/

\くまなく保湿/


右/「塗るとバストがパーンとハリ感が違う! 垂れないための先行投資です」
クラランス レ ビュスト フェルムテ 50ml ¥9,570

左/「オイルフリーで優しい使用感なのに不要な角質まですっきり落ちるので、私は勝手に乳首用クレンジングとして愛用しています」
トロイアルケ アクセン オイルカットクレンジング 120ml ¥6,600

アクセン オイルカットクレンジングの詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 花盛友里(人物)、山口恵史(静物)

ヘア&メイク: YUZUKO

スタイリスト: 櫻井かおり

構成: 村花杏子

SOURCE: 美的 2026年3月号

2026年3月号

3 月号

1月22日頃発売 ¥930

2026年、改めまして今年もよろしくお願い致します! 冬らしい寒さと乾燥に肌不調を感じている方もいらっしゃるのではない…

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