【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2017.5.15
使う食材をワントーンにすることで、おいしいだけでなく見た目も華やかなサラダができちゃう「ワントーンサラダ」。今回は、テーブルが楽しくなる黄色の食材、カボチャ&に…
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2017.5.14
いつものサラダを“ワントーン”or“グラデ”でまとめるだけで、おいしく栄養が摂れるだけでなく見た目も華やかになるレシピ『ワントーンサラダ』!今回は、アボカドを使…
2017.5.13
食材は同系色でまとめて、ドレッシングをアクセントにするだけで、栄養満点&フォトジェニックなサラダができちゃう“ワントーンサラダ”レシピ!友達にも自慢できちゃうの…
2017.5.12
これからの時期さっぱりといただけるサラダ!いつものサラダをちょっぴり工夫するだけでインスタ映えするおしゃれなサラダに大変身しちゃう「ワントーンサラダ」のレシピを…
2017.5.11
ナイトブラ—「今すぐ欲しい!」をかなえる、小学館女性誌・公式オンラインショップ『エディットストア』。 忙しくて買いに行けない…と嘆く前に、お気に入りを見つけたら…
カフェご飯のようにおしゃれなサラダを作ってみたいけど、いつも同じようなものになっちゃう…。そんな方必見の「ワントーンサラダ」! 食材を同系色でまとめるだけの簡単…
2017.5.10
キレイのため、ベジファーストのため、そして、誰か来る日のためにもサラダは大活躍!でも、食材の組み合わせは意外と難しいもの。食材が多いと味がわからなくなりがちだっ…
顔も体も、女性が憧れるものすべてを持ち合わせているローラ。「あの完璧なスタイルは天性のものだ」と考えるかもしれませんが、実は絶え間ない努力の賜物なんです。 お茶…
2017.5.9
ヨガは、引き締まったボディラインをつくるのに効果があるだけではありません。多くの女性が憧れる“ツンと上向きのバスト”をつくることだって夢ではないのです! ここで…
2017.5.8
糖質の摂取量を少なくして痩せようという“低糖質ダイエット”が一般的に知られるようになり、食べ物を選ぶときに、カロリーだけでなく糖質の量も気にする女性が増えている…
2017.5.7
えちごゆきこ/化粧品会社のPRを経て、美容ライターに。独自の目線でコスメを評価し、ニッチなアイテムから高級ラインまで、本 当に効くものを常にチェック。…
2017.5.6
なかやまともえ/ナチュラルなツヤ肌をベースに作るメイクは、女性のピュアな部分を引き出し、美人度が増すと定評。アーティストのヘア&メイクも手掛け大忙し。…
2017.5.4
久 優子/ボディメンテナンスサロン『美・Conscious〜カラダ職人〜』代表。脚のパーツモデルを経てホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。その…
春は足元も軽やかなサンダルやパンプスで、コーディネートを盛り上げたいですよね。 でも、ショップで念入りに試して決めた一足でも、初めて履いた日に“靴擦れ”してしま…
たかはしりほ/アーティストや女優、モデルのみならず、読者からの支持が高く大人気。抜け感と程よい色っぽさのあるメークで、女性のかわいさを引き出す。 …
2017.5.3
山本未奈子/N.Y.の美容学校で非常勤講師を務めた後に帰国、MNC New Yorkを設立。現在は化粧品事業やスパ事業など「全女性が美を通じて充実した日々を送れ…
もんじのりこ/本誌『美的』や『Oggi』などで執筆。食べること&料理好きが高じて始めた、ケータリングやスイーツを提供する「mon deli…
2017.5.2
スマホやパソコンの普及で深刻化している“巻き肩”や、肩こりや頭痛の原因にもなる猫背。さらに、姿勢の悪さは、デカ顔にもつながってしまいます。 しかし、正しい姿勢を…
さえきえみー/女性の〝かわいい〟を引き出すメークが得意。タレントやモデル、女優だけでなく、一般女性を美しくする独自のテクニックがスゴイと評判。 ス…
癒えない傷も、忘れられない痛みも。 その心ごと、生きていく。 マンチェスター・バイ・ザ・シー アメリカ/ 137 分 5.13 公開/配給:ビターズ・エンド、パ…
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