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【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。

健康・ボディケア・リフレッシュの記事一覧

記事表示件数：10400件

Life Style

2018.6.1

気になるCAさんのメイクまで大公開！約14時間でも飽きない、イベリア航空搭乗記【キレイになる旅Vol.33】

日本とスペインを結ぶ「イベリア航空」。成田―マドリード間を週3便運航し（2018年10月より週5便）、現地でたっぷり時間を使える、唯一の直行便であるというのは、…

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Life Style

2018.6.1

SIXPADブランドより近未来型EMSトレーニング・ジムが代官山に誕生！【最新エクササイズ2018】

世界最高のフットボールプレイヤーと評される、あのクリスティアーノ・ロナウド選手が開発パートナーを務める「SIXPAD」ブランドから、近未来型EMSトレーニング・…

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Life Style

2018.6.1

浅田真央さんが『美的』で初・美容誌の表紙に！真央ちゃんの“今”を…独占インタビュー

あの“真央ちゃん”が美容誌で初表紙を飾ってくれました！撮影では伸びやかなボディを存分に生かし、音楽に合わせて次々とポージング。終始楽しそうな姿にスタッフ一同ハ…

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Life Style

2018.5.31

重たい生理痛そのままにしていない？子宮や卵巣の病気のリスクも…女医が解説！

みんな意外と知らない“生理”に関するあれこれ。今回は、「生理痛がひどいのは病気？」という疑問を、浜松町ハマサイトクリニック産婦人科医　吉形玲美先生と、イシハラ…

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Life Style

2018.5.31

1回たった10分で夏までに二の腕やせ！ FSEMエクササイズが話題です！

【1回たった10分】全体的にやせるには時間がないけれど、露出の多くなる二の腕と脚だけでもすらりとできたら…それをかなえるのが、五感を刺激する新しいダイエットメソ…

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ダイエット

Life Style

2018.5.30

女医に訊く#15|女性の抜け毛・薄毛はなぜ起こる？原因を医師が解説

極端なダイエットやストレスの影響で、美的世代でも髪のボリューム感に違和感が出てくることがあります。抜け毛なんてまだまだ先のこと、と思っている人も、その時になって…

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その他（健康・ヘルスケア）美的子ちゃんの教えてドクター！

Life Style

2018.5.29

毎月悩む生理痛…そもそも起こる原因、知ってる？

みんな意外と知らない“生理”に関するあれこれ。今回は、「生理痛はなぜ起こるの？」という疑問を、浜松町ハマサイトクリニック産婦人科医　吉形玲美先生と、イシハラク…

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生理

Life Style

2018.5.28

外反母趾、むくみ、冷え…体の不調は「足のアーチ」に原因があった！｜アーチのくずれチェックリスト付

美的読者の約9割が、足にトラブルありと答えているのに、多くの人は放置中…。靴擦れ、うおのめ、外反母趾、etc. 放っておくと将来、体のゆがみや全身の不調につなが…

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その他（ボディケア）

Life Style

2018.5.28

圧巻の2333いいね！限定夏コスメを制した1位は…あの顔～先週のインスタ映えVol.1～

NEWコスメの速報やぜひ足を運んでいただきたいイベント情報などを日々発信している美的.comのInstagram（@bitekicom）！その中から先週人気だ…

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Life Style

2018.5.27

女医も実践！生理日以外の日常ケアでもう生理痛に悩まない！

生理痛をなくしたいなら、生理日以外のケアも怠らないで。食生活や、運動、入浴方法などを見直すことで、生理痛は軽減されるんです！詳しい方法を吉形玲美先生と石原新菜…

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生理

Life Style

2018.5.27

ロクシタンのボディクリームまとめ｜人気の「シア」系など、いい香りに包まれるクリームをご紹介

ボディケアアイテムの人気ブランドといえばロクシタン。その香りも人気の秘密！　お風呂上がりにお気に入りの香りをまとってお手入れしてみては？　肌に必要な保湿成分がふ…

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Life Style

2018.5.27

インスタ映え◎！タイ王室御用達のアロマに、寺院や穴場ツアー…バンコクのフォトジェニックな街歩きスポット3選【キレイになる旅Vol.32】

女子旅に人気の東南アジアの都市として、必ず名前が挙がるタイ・バンコク。美しい仏教建築はもちろん、美味しいタイ料理やタイマッサージが楽しめるなど、女性にとって魅力…

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Life Style

2018.5.26

ダイエットには“有酸素運動×筋トレ”が効果的！インストラクターに聞くおすすめ運動メニュー＆やり方

夏に向けてそろそろ体を引き締めなければ！という人が増えると思われるこの時期。ジョギングやウォーキングを毎日の習慣にしたり、1週間に数回ジムに通うなど、運動をして…

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ダイエット

Life Style

2018.5.26

2018最新ダイエット｜FSEMエクササイズって？ 2週間で二の腕スッキリ＆美脚に！

【FSEMエクササイズ】全体的にやせるには時間がないけれど、露出の多くなる二の腕と脚だけでもすらりとできたら…それをかなえるのが、五感を刺激する新しいダイエット…

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ダイエット

Life Style

2018.5.26

バルサミコ酢で夏美人！【オレンジと彩り野菜のサラダ】Today’s SALAD #41

【本日のビューティ食材：バルサミコ酢】胃腸を元気にして消化を助け、代謝を促す働きがあるお酢。なかでも葡萄から作られるバルサミコ酢は、ポリフェノールが豊富で抗酸…

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Today’s SALAD その他（食・レシピ）

Life Style

2018.5.26

デートや女子会の穴場！成城石井発のワインバー「Le Bar a Vin 52 AZABU TOKYO」にて“マンゴー食べ放題チョコレートフォンデュ”が開催中！

成城石井プロデュースのワインバー「Le Bar a Vin 52 AZABU TOKYO」にて、現在“タイ産マンゴー食べ放題チョコフォンデュ”を実施中！…

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Life Style

2018.5.25

自宅で筋トレダイエット！部位ごとに効く筋トレメニューや効果的なダイエット方法をインストラクターが伝授

気温が20度後半になる日も多くなってきました。これから夏にかけて、薄着になったり肌の露出がぐっと増える時期を迎えます。そうなると気になってくるのが……たるんだお…

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ダイエット

Life Style

2018.5.25

田中みな実さんがずっと“可愛らしい大人”でいられる理由とは？|インタビュー

美人で素敵な大人でありながら、それだけでもない。ふとした瞬間に無邪気な一面を見せたり、笑顔が少女のようだったり…そんなギャップを兼ね備えた女性の代表である田中み…

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Life Style

2018.5.25

イケメンたちが惹かれる“美しい女性”とは？エンターテイメント集団「男劇団青山表参道X」旗揚げ公演直前の心境に迫る！

昨年11月、オスカープロモーションに所属する多数の若手俳優やモデル、歌手の中から選抜された30名によって結成されたエンターテインメント集団「男劇団青山表参道Ｘ…

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Life Style

2018.5.24

もう生理痛は我慢しない！事前ブロックの鎮痛剤＆温めケアアイテムまとめ

日常的にケアしているけどなんだか生理痛が来そうな予感がする時は鎮痛剤に頼るのも手。痛くなってからは、腰回りを温めて痛みを緩和させて。薬局で買える市販薬と、温めア…

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生理

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