【花粉症】家の中に花粉を持ち込まないコツは？ 優秀アイテムもチェック♪｜花粉レスキュー11日目

外出先から帰宅するとき、家の中に花粉を持ち込まないようにするポイントを専門家の先生に伺いました！

11日目

帰ったら即、お風呂場へ！

「家の中に花粉を持ち込まないためには、帰宅後すぐにお風呂場へ直行。湿度があるから洋服を払っても花粉が舞わないし、髪も顔も体も鼻もまとめて洗ってしまえばラクです。髪の毛を洗いたくない日はブラッシングだけでもOK。ブラシは後で洗いましょう」（大久保公裕先生）

これもおすすめ！

広い面で髪をしっかりキャッチするからブラッシングしやすい。
アヴェダ パドル ブラシ　￥4,070

鼻から出すシャワータイプの鼻うがい。初めての人でも簡単。
小林製薬 ハナノアb シャワータイプ ［一般医療機器］ 洗浄器具＋専用洗浄液500ml入　￥1,210（編集部調べ）

＼教えてくれたのは／

日本医科大学 耳鼻咽喉科学／ 頭頸部・感覚器科学大学院教授

大久保公裕先生

おおくぼ きみひろ／花粉症治療においては日本を代表する存在。舌下免疫療法をはじめ、アレルギー性鼻炎の新しい免疫療法の開発を積極的に進めている。

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