健康・ボディケア・リフレッシュニュース
2020.1.26

笑顔の作り方を伝授!コツを知って、トレーニング&メイクでハッピーオーラ全開に

笑顔がかわいい女性になりたい!そんなあなたに、自然でかわいい笑顔の作り方のコツを教えます!口角をあげるクセづけ、トレーニングでハッピースマイル美人に。笑顔を引き立てるメイク法も必見!自信あふれる素敵な笑顔に♪

【目次】
自然でかわいい笑顔の作り方を伝授
美しい笑顔のためのストレッチ法
メイクでさらにハッピーに見せる!

自然でかわいい笑顔の作り方を伝授

ハッピースマイル作りのポイント

ハッピースマイル作りのポイント

【How to point】
(1)上の歯だけが8本見えている!
笑顔は、下の歯や歯茎が見えない方が上品に。前歯から左右4本ずつの上の歯がよく見えるように笑って。トレーニング1を続けると、理想的な笑顔を作りやすくなる。
(2)目元の力が程よく抜けて輝いている!
スマホやPCの影響で、現代女性は目元や眉間がコリがち。トレーニング2を実践して柔軟性を取り戻せば、目が開いて瞳に光が入りやすくなり、キラキラ感がアップ!

ハッピーで上品!春に目指すは「スマイル美人」【実樹Beauty vol.24】

口角を上げるクセづけ!

教えてくれたのは…黒田真友香さん(@kurodamayukaxx)
フォロワー15万人以上!今どきメイクや最新アイテムを紹介。旅好きで「#旅まゆか」でアップした旅先の写真が大人気。

口角を上げるクセづけ!

「笑顔は練習で作れる!口角を上げるクセづけを毎日して。鏡の前で練習!口角や目元などがどこまで上げると自然かを知ることが大事」

SNS写真のお悩み解決!“ちょい美人”になる撮影ポイントを人気インスタグラマーが伝授します♪

美しい笑顔のためのストレッチ法

「あおあおういうい」体操

【How to】
「あ」と「お」の口の形を交互に30秒間繰り返したら、「う」と「い」も同様に。慣れるまではスピードよりも、正しく動かすことが大切。

「あおあおういうい」体操

(1)あ:指3本が縦に入る程大きく口を開く。目元に力を入れず下の歯も見せないで。
(2)お:口の中に大きな空間を作る感覚で、唇を軽くすぼませながら少しだけ突き出す。

「あおあおういうい」体操

(3)う:「お」の口の形よりも唇をすぼめてさらに前へ突き出す。眉間に力を入れない。
(4)い:上下の歯が見えるように唇を横へ大きく広げる。

眉の上下運動

【How to】

眉の上下運動

普通に目を開いた状態から眉だけに力を入れて上げる。これを30秒間繰り返す。

ハッピーで上品!春に目指すは「スマイル美人」【実樹Beauty vol.24】

メイクでさらにハッピーに見せる!

全方位「楽しそう見え」メイク

全方位「楽しそう見え」メイク

■アイ&アイブロウ
眉は丸みシルエットを意識。目元は血色ボルドー系で温かみのある印象に!

全方位「楽しそう見え」メイク

※1 眉頭は淡めで柔らかく

※2 目のキワはこっくりボルドーで引き締める

※3 キワ埋めラインはブラウンにリキッドで優しげに

※4 目尻のピンクボルドーシャドウでほんのりタレ目に

※5 目尻はシャープにしすぎず、まろやかに

※6 眉山下もなだらかに

※7 眉山は丸く

【使用&おすすめアイテム】

全方位「楽しそう見え」メイク

A粉っぽさを感じさせずにフィット。3色をブレンドして自分に合う眉色が作れるのも魅力。
コーセー|ヴィセ リシェアイブロウパウダー BR-1 ¥1,100(編集部調べ)

B密着ワックス配合でもちが良く、時間がたっても眉消え知らず。
SUQQU|ソリッド アイブロウ ペンシル 02 ¥4,000(ケース込み)

全方位「楽しそう見え」メイク

C微細パールが艶めくブラウン。陰影感を仕込むのに最適。
SUQQU|トーン タッチ アイズ 05 ¥3,700

Dコクのある発色で目元を引き締めつつ、程よい赤みが絶妙。ブラシでライン風にのせて。
M・A・C|スモールアイシャドウ レフト ユー オン レッド ¥2,500

Eダークすぎないブラウン。極細毛でラインが主張しないのも理想的。
エトヴォス|ミネラルスムースリキッドアイライナー ナチュラルブラウン ¥2,700

F悪目立ちしない、明るいピンクボルドー。
SUQQU|トーン タッチ アイズ 10 ¥3,700

【How to】

全方位「楽しそう見え」メイク

(1)Aのパウダーで眉頭から眉尻にかけてだんだん濃くなるように描く。その後、Bのペンシルで隙間埋めを。カーブをつけすぎず、ふんわりとした質感もキープして。

全方位「楽しそう見え」メイク

(2)Cのブラウンをアイホールになじませ、目のキワ太めにDのこっくりボルドーを重ねる。アイラインはまつげの隙間を埋めるようにEのブラウンリキッドを使用。

全方位「楽しそう見え」メイク

(3)さりげない目ヂカラアップ効果を狙って、下まぶたの目尻側1/4にFのピンクボルドーをふんわりとオン。ほんのりタレ目がちに見えて、眼差し印象がまろやかに。

■チーク&ハイライト
チークはコーラルで柔らかい血色を足し、ハイライトでツヤを丸く入れる

【使用アイテム】

全方位「楽しそう見え」メイク

Aみずみずしいツヤ感が特徴。
カネボウ化粧品|ルナソルカラーリンググレイズ 02 ¥6,200

B光沢肌に。
シャネル|ボーム エサンシエル スカルプティング ¥5,500

【How to】

チークはA-bをメインにaも少量ミックスして楕円形にオン。Bのハイライトは指にとってチークの上から丸くトントンと重ね、光を集めやすい眉間、鼻先、あご先にもプラス。

■リップ
唇はコンシーラーで口角のくすみをカバー。女らしいベリー色の血色透けリップに

【使用アイテム】

A白浮きせずにスーッとなじんで素肌と一体化。
エスト|ブライトニングコンシーラー 全2色 ¥4,500

Bシアー発色のボルドーレッド。
NARS|リップスティック 2940 ¥3,300

【How to】

コンシーラーは自然なカバー力の筆ペンタイプが◎。口角の下側にのせて指でなじませ、リップは少量をブラシにとってのばし、薄づきに。

全方位「楽しそう見え」メイクってこういうこと!ナチュラルなのにハッピーオーラ全開な顔の作り方

*価格はすべて税抜きです。

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