背中ニキビのケア方法まとめ｜美背中を叶える予防法～レスキューアイテムまで大公開！

その他（ボディケア）

意外と見落としがちな背中のケア、きちんとできていますか？肌の露出が多くなる季節にキレイな背中は同性からも憧れの的に！今回は背中ニキビのケア方法をご紹介します。ぜひお試しください♪

【目次】
・お風呂で簡単ケア。背中ニキビを予防するテクニック
・背中ニキビを予防するには、どんなアイテムを選ぶべき？
・出来てしまった背中ニキビ。対処アイテムは？

お風呂で簡単ケア。背中ニキビを予防するテクニック

背中ケアは汗や汚れが出るお風呂でのお手入れが◎
見えにくく、触りにくい背中のケアも、工夫次第で磨くことが可能。意外と皮脂腺の多い部分なので、お風呂での毛穴＆角質ケアがおすすめ。

〈トラブルが出やすい部分〉
背中の上下と中心部を意識して！！

背中の上下と中心部に皮脂が多く、ニキビや吹き出物などのトラブルが集中。肌見せしない今こそケアのしどき。

【毎日やりたい基本のケア】
（1）お風呂の中で角質を除去

タオルの中央にスクラブ系のボディケアアイテムをのせて背中に当てます。タオルを１cm程度幅で上下に動かすと手の届かない部分もツルツルに。

（2）スクラブ後は必ず保湿を！

プッシュ式の乳液を背中に垂らし、スクラブをしたときのようにガーゼタオルを使って潤いを肌に擦り込みましょう。

お風呂で簡単毎日ケア。気になる背中のザラつき解消テクニック

【週に2～3回行いたい！スペシャルケア】

（1）ふわふわ泡＋はちみつで優しく洗う

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「洗顔と同様、ボディソープもしっかり泡立てて。保湿効果抜群のはちみつをスプーン1杯程プラスすれば、よりしっとり」

（2）キッチンペーパーで背面をローションパック

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「入浴後、水気を取った体に、化粧水：水を1：1にしたものにキッチンペーパーを浸して、軽く絞ってから背中や首の後ろに貼って。即、しっとり！」

（3）ボディクリームでしっかりフタを

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「顔と同様に、化粧水で保湿した背中もしっかりクリームでフタを。“孫の手”のようなアイテムを活用すれば楽に塗れますよ♪」
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手の届きにくい背中も、これさえあればすみずみまでクリームを塗ることができる。
旭電機化成軟こうぬりちゃん PK　￥1,500

教えてくれたのは・・・
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日本のパーツモデル界を牽引し続ける　金子エミさん
日本のパーツモデルの第一人者。女性らしいしなやかな体で、CMや雑誌、広告など多方面で活躍。『女優脚のつくり方』（ワニブックス）など著書も多数。