背中ニキビや腕や脚の毛穴…薄着になる前になんとかしたい！おすすめアイテムやケア方法をご紹介！

連日暑い日が続き、だんだんと薄着になりますが、背中や腕、足の毛穴やニキビ、ムダ毛ケアは大丈夫？本格的な夏が来る前に、しっかりとケアを行いましょう！詳しいケア方法やおすすめアイテムを美容皮膚科医の慶田朋子先生と美容家の深澤亜季さんに伺いました。

ニキビのできた背中を洗浄するときに注意すべきポイントは？

刺激はNG。ボディタオルで泡を転がすように洗いましょう
「なめらかな手触りのボディタオルで優しく洗い上げて」（深澤さん）

「ボディタオルは泡を動かすツールとして活用を」（慶田先生）

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a．たっぷりの泡を作れる、ポリ乳酸繊維とコットンの組み合わせ。
マークスアンドウェブボディタオルコットン/ソフト　￥680

b．心地よい感触。
第一三共ヘルスケアミノンやさしく洗う弱酸性タオル　￥900（編集部調べ）

背中にできるニキビの主な原因はなんですか？

背中についたシャンコンなどがしっかり洗い流せていない可能性も
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「特にロングヘアの人は、髪を横へ流して背中を十二分に流すこと。湯船につかることもニキビ予防になります」（深澤さん）

手の届きにくい背中をケアするときにあると便利なツールは？

柄の長いツールが便利です
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「“孫の手”のようなアイテムで、背中も簡単に化粧水やクリームで保湿できます」（深澤さん）

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a．背中のすみずみまでクリームが塗れる。
旭電機化成軟こうぬりちゃん PK　￥1,500

b．吸水性と弾力性に優れ、心地よいパッティング効果が得られる。
資生堂パッティングスポンジ 611　￥500

背中のニキビを予防するには、どんなボディソープを選ぶべき？

“ノンコメドジェニックテスト済み”の石けんや酵素パウダーなどがおすすめです
「ニキビができにくい成分でできた石けんを選びましょう。また古い角質や皮脂をオフする酵素パウダーで定期的に洗うのも効果的です！」（深澤さん）
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（左から）
“ピュアビタミンC”が毛穴詰まりを抑制。
ロート製薬オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個入　￥1,800

コンニャク由来の洗浄成分で後肌しっとり。
アヴァンセマイルド洗顔パウダー 0.5g×14包入　￥900

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（上から）
肌の鎮静効果をもつ“キュウリ果実エキス”配合。
NAOS JAPAN ビオデルマアトデルムウルトラリッチソープ SB 150g　￥1,300

使う程肌の水分量が高まる。
ピエールファーブルジャポンアベンヌリッチウオッシュバー 100g　￥1,500（編集部調べ）

カミソリで剃ると、毛穴が黒く目立ちます。処理が間違っている？

切れ味の良いカミソリを使うなどアイテムを変えてみて
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「専用のフォームや切れ味の良いカミソリで処理していますか？菌が繁殖するので、保管は乾燥した場所で」（深澤さん）

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“パパイヤエッセンス”を配合したスムーザーでなめらかに剃れる。
シック・ジャパンクアトロ4ウーマンホルダー替刃2個入　￥1,200（編集部調べ）

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スイートオレンジオイルがシェービング後の後肌をしっとりと保つ。
ラッシュジャパンディフラッフ 70g　￥1,410

ムダ毛処理後はどんなクリームを使えば毛穴が目立たなくなる？

とにかく保湿！ある程度油分のあるものを塗りましょう
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「処理後は肌が敏感な上乾燥しやすいです。敏感肌用や抗炎症効果のある保湿クリームでしっかりと肌を保護して」（深澤さん）

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a．2種類のセラミドを組み合わせた“セラミドプラス”でセラミド生産力を高める。
ロート製薬ケアセラ AP フェイス＆ボディクリーム 70g　￥1,200（編集部調べ）

b．肌本来の水分保持力をアップ。
ピエールファーブルジャポンアベンヌトリクセラNT フルイドクリーム 200ml　￥3,200（編集部調べ）

c．大容量で全身にたっぷり使える。
アンブリオリスモイスチャーミルク 500ml　￥3,500

毛穴レス脚でおしゃれがしたいです！コスメの力でなんとかなる？

スプレータイプのファンデーションを使ってみては
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「脚専用のものや、ボディにも使えるファンデーションで毛穴をカムフラージュ。少し焼けたように見せたいときにも使えますよ」（深澤さん）
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a．均一にフィットして艶やかな肌に。顔にも使用可。
ヤーマンミネラルエアースターターセット（ミネラルエアーファンデーション SPF30・PA+++10ml付）　￥12,000