二の腕や背中のプツプツ…夏が来る前になんとかしたい！ 美容のプロが教える解決法とは？

いつの間にかできてしまっている二の腕や背中のプツプツ…本格的な夏が来る前になんとかしたいなら、今すぐにボディケアに力を入れましょう！ 詳しいケア方法を銀座ケイスキンクリニック 院長の慶田朋子先生、美容家の深澤亜季さん、ボディメンテナンスセラピストの久 優子さんに伺いました。

症状に合わせて的確な対処が必要不可欠！

「二の腕のプツプツは、毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）という症状の場合が多数。悩みが深刻な場合はレーザー治療などで改善することも可能。背中のプツプツの起因は顔にできる“大人ニキビ”と同様、皮脂の過剰分泌、ストレスによるホルモン異常や物理的刺激、洗いすぎによるバリア異常などが上げられます。日焼けによる角質肥厚も原因になりうるので、夏は日焼けにも注意して」（慶田先生）

「背中ニキビはシャンプーなどの流い流し不足が原因になることも。ニキビや肌あれを防ぐ薬用石けんを使ってしっかり洗った後、保湿も充分に行って」(久さん）

こんなことにも注意を！

□ シャンコンを流す際に背中に残らないようにする
□ 水着になるときは背中の日焼けにも注意
□ ストレスのない規則正しい生活を心掛ける

ニキビ&吹き出物の解決はしっかり正しく洗うことから！

【背中、デコルテ】

「シャンコンを洗い流す際には背中に付着しないよう、髪の毛を横にしてすすいでいます。そして週1回は背中専用石けんを使って毛穴の詰まりをオフするようにして、ニキビのもとを根本から排除」（深澤さん）

（左から）
ニキビのできやすい背中専用！
泥・炭・酵素の効果で毛穴詰まりをオフして、殺菌＆保湿まで。
ペリカン石鹸 薬用石鹸ForBack 135g　￥500

弱酸性なのに肌あれも防ぐ
突っぱらずしっとりスベスベ肌に。
第一三共ヘルスケア ミノン薬用スキンソープ［医薬部外品］ 80g　￥800（編集部調べ）

肌に優しいタオル洗いでプツプツ撲滅！
肌に負担をかけずに不要な汚れはしっかり落とせるタオル。
第一三共ヘルスケア ミノン やさしく洗う弱酸性タオル ￥900（編集部調べ）

全身スッキリ！
殺菌効果に優れたティーツリー配合。さっぱり洗えるのに後肌しっとり。
サハラ・インターナショナルグループ ザ・パーフェクトアンカー #24 ティートゥリー 236ml　￥1,000

洗った後は毛穴＋保湿を徹底させて

【背中、デコルテ】

「洗いっ放しにせず毛穴ケア+保湿も。プツプツを繰り返さないためには、顔と同等のお手入れを」（深澤さん）

さらり心地よく保湿！
みずみずしく軽やかに保湿。
THREE フルボディ エマルジョン AC R 150ml　￥5,600

明るくなめらかな肌感に
しっかり徹底的にボディ磨きしたいときは、顔用のローションを贅沢使い。ビタミンC+コラーゲンを高濃度に配合。
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX 150ml　￥4,700

【POINT】

背中や二の腕はお風呂上がり、軽くタオルで水気をきった後、すぐに保湿する習慣を。鏡でチェックしながら念入りに行って。

悩みが深いなら、クリニックで相談を

【二の腕、背中】

「二の腕や背中のプツプツがニキビなら保険診療でもある程度改善しますが、特に二の腕の毛孔性苔癬の場合はほとんど効果がありません。ノースリーブになれないくらい悩んでいるなら、クリニック施術も検討を」(慶田先生）

二の腕なら…

ケミカルピーリング＋ジェントルレーズプロ＋ジェネシスを組み合わせた「毛孔性苔癬集中治療」がおすすめ。
1回 ￥42,000、3回セット ￥105,000

背中なら…

症状に合わせてさまざまな施術が可能。炎症性のニキビの改善もできる「フォトフェイシャルM22」（￥38,000～）、ニキビをはじめとするさまざまな皮膚トラブルを引き起こす細菌を撲滅させる「プラズマシャワー」（￥30,000～）など。

お話を伺ったのは…

銀座ケイスキンクリニック 院長　慶田朋子先生
スキンケアの的確なアドバイスに加え、最新美容医療を駆使した効果的な施術に定評あり。
https://www.ks-skin.com/

美容家　深澤亜季さん
見ほれる程キメ細かく透明感にあふれるツヤツヤ肌＆美ボディのもち主。著書に『人より輝く魔法』（宝島社）など。

ボディメンテナンスセラピスト　久 優子さん
美脚トレーナー・パーツモデルとしても活躍。5月2日に新著『たたいたら、やせた。』（宝島社）が発売。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。