自己流ケアがダメージを招く！「キレイな髪」の作り方　

ヘアケア

何となく洗髪して、何となくブローして…そんな自己流ケアが傷むモト！大人の美髪を育む正しいプロセスを、ちゃんと理解していますか？　毎日のケアと今どきスタリングのコツまでしっかり伝授します！

目指すのは、そこはかとない色気漂う、毛先まで手入れの行き届いた豊かなツヤ髪

Step１「洗う」
基本のヘアケアを見直せば、誰でも美しい髪を育める!

毎日のことなのに、ちゃんと習ったことがないのがヘアケア。自己流でできているようで、実はなんとなくのケアが髪の悩みやダメージを招いている場合も。「髪の毛の成分はケラチンなどのたんぱく質と脂質。角化して死んだ細胞であるため、１度損傷すると再生しません。だから、洗う段階から日常の髪を触る仕草まで、髪にとって摩擦は大敵。洗うときにごしごしこすったり、日中髪を触る際の、摩擦の積み重ねでダメージを進行させてしまうんです。例えば、指を通す時にきしんだり引っかかったり、というのはキューティクルが傷んでいるサイン。すると手触りが悪いだけでなく、髪の流れが整いにくく、パサつきがちに。さらに髪内部の傷みも進みやすくなります。なめらかに保つことでこうした傷みを和らげることが大切です」（花王　杉野さん）自己流の洗髪法では、勘違いも多いと指摘するのはラ・カスタの細川さん。「髪を洗う、と言葉では言いますが、髪の汚れは実際、洗い流すだけでほぼ落ちます。洗髪とは、地肌を洗うものと思ってください。地肌は、顔の肌と同じ構造ながら皮脂量が約２倍で、汗をかく量も多い。毛髪があって洗いにくいので汚れもたまりやすく、毛穴に皮脂も詰まりがち。毎日、地肌をケアするつもりで洗うと、血行も高まり、美しい髪が育めるようになります」

教えてくれたのは…

花王ヘアケア研究所
杉野久実さん
長年、美容情報や消費者の生活行動を分析。毛髪科学研究からお手入れ法まで最新髪事情に詳しい。