ボディケア

Life Style

2026.6.9

【2026最新】シャネルの香水7選！ベスコスランキング受賞の人気香水は？

憧れのブランド、シャネルの香水を美容専門誌『美的』ベストコスメランキング受賞アイテムからチェック！美容プロや『美的』読者が選んだ人気香水をレディース、メンズ向け…

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シャネルフレグランスおすすめ香水（レディース）

Life Style

2026.6.6

MEGUMI流！＼40代からの本気のダイエット／勝手にやせる体を作る5つの習慣

超話題となった美容本に続き、ボディ本がいよいよ発売！ロジカルでストイックなだけじゃない。自分の心と体の声に正直だから、こんなにもヘルシーで美しいのです♡ 『美…

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ダイエット

Life Style

2026.6.5

足のストレッチ【13選】疲れ・ダイエット・冷えむくみの目的別に専門家がやり方を伝授

足の疲れ、放置していませんか？疲れをそのままにしておくと全身の不調にもつながります。本記事では、体リペアのプロが教える、足の疲れをためないすき間時間にできるスト…

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ダイエット

Life Style

2026.6.1

【香る12星座占い】真木あかりが占う「6月の運勢」と「香りの開運アクション」

今月の「香水占い」をさらに深掘り！2026年6月の運勢を12星座別にお届けします。“香りの開運アクション”を取り入れて、さらなる幸運を引き寄せて。

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フレグランスおすすめ真木あかりさん香水占い

Life Style

2026.5.31

足のむくみに効くマッサージ・ツボ・グッズを紹介！リンパケアのプロが教えるやり方とは？

足の疲れやむくみは放置すると全身の不調にもつながります。特に血行不良の方は足がむくみやすい！そんな血行不良タイプにおすすめの、リンパケアのプロが教える足のむくみ…

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その他（ボディケア）

Life Style

2026.5.27

産後の体型を戻すには？簡単おうちエクササイズ＆食事コントロール法を紹介

産後の体型に悩む方必見！くずれた体型を無理なく戻すセルフメソッド法を柔道整復師の今村匡子さんに教えてもらいました。お家で簡単にできる、おなかや腰まわりエクササイ…

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その他（ボディケア）

Life Style

2026.5.21

“足がだるい”を解消するには？用心したい足のサイレント疲労ケア＆予防法を解説

なんとなく”足がだるい”と感じるとき、ありますよね？むくみ、だるさ、痛み、冷えなど「大したことない」とケアを怠ると、全身の不調やQOLの低下につながってしまうそ…

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その他（ボディケア）

Life Style

2026.5.20

ダイエット成功のカギは？成功者のやせ体質作り、運動、インナーケア、食事法を解説！

無理せず健康的にダイエットするならこれ！ダイエット成功者や専門家が教える、やせ体質作りからサプリメントや置き換え食品などのインナーケアアイテム、頑張りすぎない簡…

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ダイエット

Life Style

2026.5.12

レーザー100ショットでもシミは消えない!? 忙しいママが自宅で「シミ・そばかす」をクリアにする方法｜美容家・深澤亜季のルンルンビューティカウンセリング【vol.8】

産後、鏡を見るたびに増えていくシミやそばかす。「一気にレーザーで消し去りたい！」と100ショット打つ気合を見せたIHさんですが、実は高額な施術を繰り返さなくても…

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メンタルヘルス深澤亜季深澤亜季のルンルンビューティ

Life Style

2026.5.9

ダイエットに効果的な運動をお家で！自宅トレーニング＆ストレッチ18選

「ダイエット＝キツイ運動」というイメージがありませんか？ここでは、ダイエット系YouTuberが教える簡単で楽しいエクササイズやメディカルトレーナーが厳選した運…

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ダイエット

Life Style

2026.5.7

健康的に痩せる方法って？無理なくやせ体質になれる運動・食事・生活習慣を紹介

健康的に「痩せる方法」でスッキリボディを目指そう♪さまざまなダイエット法を試してきた美容ジャーナリスト・天野さんがたどり着いたやせ体質作りのアドバイスから、簡単…

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ダイエット

Life Style

2026.5.1

【2026最新】いい匂いの香水35選！ベスコスランキング＆レディース・メンズ別人気おすすめを紹介

美容プロや美容専門誌『美的』の読者が選んだ、いい匂いの香水とは？『美的』ベスコスフレグランスランキング、ジェンダーにとらわれない美容プロジェクト『美的HEN』ベ…

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その他香水フレグランスおすすめ香水（レディース）

Life Style

2026.5.1

年齢が出やすい「手」こそ、未来逆算してしっかりケアを！ハンド＆ネイルケアおすすめアイテム5選

『美的』5月号では「未来逆算ケア」を大特集！美的クラブ150名に選択式アンケートでエイジングを感じるという回答が多く集まったパーツのひとつ、「手」！今回はその…

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その他（ボディケア）渡邉季穂

Life Style

2026.5.1

【香る12星座占い】真木あかりが占う「5月の運勢」と「香りの開運アクション」

今月の「香水占い」をさらに深掘り！2026年5月の運勢を12星座別にお届けします。“香りの開運アクション”を取り入れて、さらなる幸運を引き寄せて。

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フレグランスおすすめ真木あかりさん香水占い

Life Style

2026.4.30

痩せる習慣とは？ダイエットを成功に導くやせ体質作りや美ボディ維持のコツを紹介

「痩せる習慣」を取り入れて無理なくダイエットを成功させましょう♪美容ジャーナリスト・天野佳代子さんの「ダイエットの成功はやせ体質づくり」というお話から、人気イン…

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ダイエット

Life Style

2026.4.29

代謝を上げる方法とは？基礎代謝を向上させて痩せ体質を手に入れよう！

代謝を上げて痩せ体質になることはダイエット成功のカギ！しかし年齢を重ねるごとに代謝力は落ち、小食でも太ったままに。では基礎代謝を上げるにはどうしたらいいのでしょ…

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ダイエット

Life Style

2026.4.28

リバウンドしないダイエット法とは？痩せ体質の作り方やマインド・インナーケア・運動を紹介

続けられないダイエットをすると、結果リバウンドしてしまう…そんな方におすすめのリバウンドしないためのダイエット法とは？美容プロが教える痩せ体質を作る方法から、専…

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ダイエット

Life Style

2026.4.26

痩せ体質の作り方とは？美容プロが自身の経験から教えるダイエット成功のカギを解説

ダイエット成功のカギは「痩せ体質を作る」こと。美容ジャーナリスト・天野佳代子さんが教える痩せ体質の作り方から、専門家が教える基礎代謝について、やせ体質をキープす…

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ダイエット

Life Style

2026.4.25

ダイエットを成功させるには？美容のプロたちが痩せた食事＆運動のコツを紹介！

なかなか痩せないとお悩みの方必見！ダイエット成功者の美容プロおすすめのダイエット方法をお届けします。美容ジャーナリスト・天野さんによるとダイエット成功のカギは「…

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ダイエット

Life Style

2026.4.15

脚やせが叶う10の方法！トレーニング＆マッサージでほっそり美脚をゲット

なかなか痩せにくい脚。すらっとした美脚を手にいれるための脚痩せ方法を紹介します。人気YouTuberなるねぇ式寝ころんだままできる簡単エクササイズから足痩せに効…

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ダイエット