「 その他(食・レシピ) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2018.5.13
今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか? でも、食生活を見直せばラクになるんです! 今回は、季節の変わり目に起こる頭痛に悩んで…
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2018.5.12
【本日のビューティ食材:えごまの葉】 サムギョプサルやキムチなど、韓国料理に欠かせないえごまの葉は、言わずと知れた抗酸化効果の高い野菜。えごまには、体内では作れ…
2018.5.11
2018.5.9
2018.5.8
[不調解消]季節の変わり目が来ると、なんだか体調が良くないな〜と感じているそこのあなた! 美的読者250人が春に悩むTOP5は「花粉症」「肌のゆらぎ」「冷え」「…
2018.5.7
今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか? でも、食生活を見直せばラクになるんです! 今回は、むくみに悩んでいる方必見の簡単レシ…
2018.5.6
2018.5.5
ニューサマーオレンジとニンジンのラペ 【本日のビューティ食材:ニンジン】 日差しが徐々に強くなるシーズンは、肌の内側からも日焼けダメージを防ぐケアを! 断然おす…
2018.5.3
2018.5.1
2018.4.28
【本日のビューティ食材:市田柿】 ネクストスーパーフードとして今注目されている「市田柿」。「市田柿」とは市田柿という品種の渋柿を使って、南信州で作られた干し柿の…
2018.4.27
[炎症緩和]季節の変わり目が来ると、なんだか体調が良くないな〜と感じているそこのあなた! 美的読者250人が春に悩むTOP5は「花粉症」「肌のゆらぎ」「冷え」「…
2018.4.25
今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか? でも、食生活を見直せばラクになるんです! 今回は、春先の“冷え”に悩んでいる方必見の…
2018.4.23
2018.4.21
いちごとクレソンの白和え風サラダ 【本日のビューティ食材:いちご】 旬はちょっぴり過ぎてしまったゆえ、4月も後半ともなると比較的手ごろな値段で手に入るいちご。「…
2018.4.19
2018.4.18
今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか? でも、食生活を見直せばラクになるんです! 今回は、肌のゆらぎに悩んでいる方必見の簡単…
2018.4.17
2018.4.14
キウイとクレソンのサラダ フレッシュヨーグルトドレッシング 【本日のビューティ食材:キウイ】 ビタミンCの宝庫であるキウイは、言わずと知れた美肌食材。みかんなど…