「 その他(ボディケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2024.2.7
本格的に冷え込んできた今日この頃。いつものお風呂タイムに入浴剤を取り入れて体の芯から温まりましょう!美的ベスコスランキング受賞の人気アイテムから、香りで選ぶクナ…
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2024.2.5
「腹式呼吸」、意識してやったことはありますか?インナーマッスルを鍛えることでお腹痩せ、リラックス効果、声が老けるのを予防するなど、嬉しいメリットがいっぱい!専門…
2024.2.1
毎月の「香水占い」をさらに深掘り! ここでは2月の運勢を【12星座別】にお伝えします。その月ならではの「香りの開運アクション」も取り入れて、さらなる幸運を引き寄…
2024.1.29
東京・有楽町マルイにて、2024年1月18日(木)〜31日(水)期間限定の「iroha 10th Anniversary concept STORE ~見てさわ…
2024.1.28
足首が太くなる原因は?冷えやむくみ、足のゆがみを解消して寸胴の足首をきゅっと細くする「エクササイズ」を紹介します。毎日続けやすいものばかりだから、毎日続けて細く…
2024.1.27
ふくらはぎが重くだるいのは、疲労がたまっている証拠。凝り固まったふくらはぎをほぐすストレッチで足の血流をアップして巡りの良い足にしましょう。巡りが良くなれば、だ…
2024.1.24
腰の凝りの予防には、腰に負担をかけないことはもちろん、ストレッチで筋肉を柔らかくしておくことも大切です。朝と夜寝る前に、ストレッチで腰回りを柔らかくしておきまし…
2024.1.22
大切な人や友達、彼女、出産祝いなどのギフト選びに迷ったら!これさえ買えば間違いなし、人気ブランドのコスメギフトセットやボディ、ハンドケアセット、赤ちゃんにおすす…
2024.1.21
舌の表面についた白っぽいもの、それは「舌苔(ぜったい)」と呼ばれ口臭や味覚異常の原因にも!胃腸の不調や疲れ、ストレスによって舌苔が取れないことが。歯ブラシでゴシ…
2024.1.16
手荒れや乾燥対策に必須のハンドクリームですが、いい香りがするものなら塗るたびに気分も高まりますよね♪今回は、最新の美的ベスコスランキングを受賞した口コミ人気品、…
2024.1.14
毎日のボディマッサージにおすすめのケアアイテムをご紹介!美容賢者、読者が選んだ美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気から、オイル、ジェル、クリーム、ツール別にお…
2024.1.2
手荒れや乾燥が気になる季節…意外とみられているハンドウォッシュ、ハンドクリーム、ハンドパックなど「ハンドケア」アイテムを紹介します。美容のプロが教える「ハンドケ…
2024.1.1
毎月の「香水占い」をさらに深掘り! ここでは1月の運勢を【12星座別】にお伝えします。その月ならではの「香りの開運アクション」も取り入れて、さらなる幸運を引き寄…
2023.12.30
ふとした時に見える「横顔」。なんだかもっさりしてない?思ったよりも相手に見られている部分を意識するだけで、好印象を与える横顔美人になれます!「横顔がきれい」って…
2023.12.29
バスタイムや睡眠前のボディマッサージで極上ケア!リラックス&美容タイムのお供に欠かせないマッサージグッズやマッサージにおすすめの「ベスコスランキング受賞」のボデ…
2023.12.28
若返りたい!30代のうちからはじめるべきエイジングケア法とは?まずは老けない肌を育てるための条件からチェック。年齢を感じさせない美容のプロに教わる、30代におす…
2023.12.26
1度できるとなかなか消えない、頑固な「膝の黒ずみ」。その原因は乾燥や衣類の摩擦による「色素沈着」や「たまった角質」。美容のプロが教える3つの「ケア」方法を紹介し…
2023.12.25
ヒールや立ちっぱなし、座りっぱなしで日々、足がむくむ方へ。簡単で効果てきめんな「足裏マッサージの方法」をぜひ試して!足裏は第2の心臓とも呼ばれ、最初にほぐして温…
2023.12.23
お家にいながらエステに行ったかのようなケアが叶う「美容家電」。読者が選んだ!美顔器から美顔ローラー、頭皮ケア、ドライヤー、脱毛器まで美的ベスコスランキング受賞の…
巻き肩改善におすすめのストレッチ方法をご紹介。タオルひとつあればできるので、お風呂上がりや寝る前など日常生活の中でぜひやってみてください!