人気の入浴剤はこれ！べスコスランキング受賞&おすすめアイテム

本格的に冷え込んできた今日この頃。いつものお風呂タイムに入浴剤を取り入れて体の芯から温まりましょう！美的ベスコスランキング受賞の人気アイテムから、香りで選ぶクナイプシリーズ、疲労回復効果の高いアイテムやプレゼントにおすすめのものまで。冷えとむくみを取るお風呂ルールも参考に♪

入浴剤から得られる「効果」とは？

種類豊富な入浴剤ですが、どんなはたらきが得られるのでしょうか？

「入浴剤から得られる効果は、大きく分けて6つあります。その日の気分や、どんなはたらきが欲しいかなどによって使い分けるといいでしょう。これからの汗ばむ季節には清涼感や爽快感のある入浴剤もおすすめです」（石澤さん）

■保温効果
保温効果は、主に温泉由来の成分（無機塩類）からなる入浴剤から得られます。主な成分は硫酸ナトリウム（芒硝）、硫酸マグネシウムなどで、皮膚の蛋白質（アミノ酸）と結合しベールをつくり保温効果を高めます。また、炭酸ガス系の入浴剤も血行を促進し、身体を温め、入浴中の血流増加効果や入浴後の保温効果が得られます。ゆっくりとお風呂で体を温め、血行促進することで温浴効果を高めて、肩こり、腰痛、疲労、冷え症などの症状を緩和することが出来ます。

■保湿効果
保湿成分を配合した入浴剤は、皮膚の表皮の角質を軟化し、肌をなめらかにする働きとともに、あせも・ひび・あかぎれ等の予防にも効果があります。保湿効果のある入浴剤は、保湿成分が肌の表面に吸着するだけでなく、膨潤した角層に浸透しやすく、皮膚にうるおいを与え、入浴後のお肌をしっとり、すべすべにすることができます。

■血行促進効果
炭酸ガス系の入浴剤は血行を促進し、身体を温めます。また、入浴中の血流増加効果、入浴後の保温効果もあります。

■清涼効果
炭酸水素ナトリウム（重曹）成分が入っている入浴剤は清浄効果が得られます。また。メントールやペパーミントオイルなどの清涼成分配合の入浴剤は、さっぱりと入浴ができます。汗ばむ季節に、清浄作用と清涼感を体感できる爽快入浴としてお勧めです。

■清浄効果
さら湯に浸かるだけでも清浄効果はあるのですが、炭酸水素ナトリウム（重曹）、炭酸ナトリウム配合の入浴剤を使うと、より清浄効果が高まります。

■リラクセーション効果
入浴にはリラクセーションの期待も高く、ぬるめの湯に入浴し副交感神経を優位することが良いでしょう。入浴剤の香りやお湯の色もリラックス感に好影響をもたらします。バスクリンでは、入浴剤が快適度（リラクセーション）に及ぼす効果を実験し、さら湯入浴と比較した際に、入浴中に快適度が高い状態になり、入浴後もその快適度が維持されるということを明らかにしています。

※快適度とは、脳波（α波）のリズム度から算出し、緊張感がやわらぎ、心地よさの高さを表す数値です。

【べスコスランキング受賞】口コミ人気の入浴剤「3選」

2023年間 読者 ベストコスメ 入浴剤 ランキング 1位：BARTH（バース）薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤［医薬部外品］

旅先のお供にもぴったり♪お湯を中性にする技術により、血行を促進する中性重炭酸泉を自宅で気軽に楽しむことが可能に。疲労回復や冷えなどの解消をサポート。

【読者の口コミ】
「体の芯から温まる！」（デザイナー・37歳）

薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤［医薬部外品］の詳細はこちら

2020年間 賢者 ベストコスメ プチプラボディケア ランキング 3位：アユーラ メディテーションバスt

バスタイムが至福のひとときに。ローズマリーやカモミールの香りの入浴料。

【美容賢者の口コミ】

メディテーションバスtの詳細・購入はこちら

2019年間 読者 ベストコスメ 入浴剤 ランキング 3位：クナイプ バスソルト ローズマリー＆タイムの香り

天然ならではの香りを楽しめるこだわり処方。ミネラルたっぷりで温浴&保湿効果の高い天然岩塩×エッセンシャルオイルの癒し系の香りが魅力。

【読者の口コミ】
「植物の香りがしっかり香るのが好き。疲れも吹き飛ぶ心地よさ」（サービス業・29歳）

バスソルト ローズマリー＆タイムの香りの詳細はこちら

【良い香りで癒し効果のあるクナイプシリーズ】おすすめ入浴剤「4選」

クナイプ スパークリングタブレット ハッピーフォーミー ロータス＆ジャスミンの香り

ハーブの香りで優雅なバスタイム♪ 重炭酸配合の入浴料は、リゾート気分を満喫できる新しい香りが仲間入り。

スパークリングタブレット ハッピーフォーミー ロータス＆ジャスミンの香りの詳細はこちら

クナイプ スパークリングタブレット オレンジ･リンデンバウム〈菩提樹〉の香り

至福のバスタイムを演出。美肌効果や血行促進効果をもつ、重炭酸Na配合の入浴料。温浴効果の高い“オレンジ･リンデンバウム”。

スパークリングタブレット オレンジ･リンデンバウム〈菩提樹〉の香りの詳細はこちら

クナイプ スパークリングタブレット ラベンダーの香り

至福のバスタイムを演出。美肌効果や血行促進効果をもつ、重炭酸Na配合の入浴料。リラックス効果のある優しい香り立ちの“ラベンダー”。

スパークリングタブレット ラベンダーの香りの詳細はこちら

クナイプ グーテナハト スパークリングタブレット ホップ＆バレリアンの香り

至福のバスタイムを演出。美肌効果や血行促進効果をもつ、重炭酸Na配合の入浴料。穏やかな睡眠へと誘ってくれる“ホップ＆バレリアン”。

グーテナハト スパークリングタブレット ホップ＆バレリアンの香りの詳細はこちら

【冷えの解消や疲労回復にも◎】おすすめ入浴剤「3選」

エッフェオーガニック バスソルト ローズ＆イランイランの香り

10分入浴でも体がポカポカ♪1日の疲れをリリース。温浴効果の高いシチリア岩塩を配合した入浴剤を入れて、湯船につかるのが習慣。血行促進＆デトックス効果で疲れを翌日にもち越さない！

アユーラ 生姜香草湯α

身も心も温まる温浴効果抜群の入浴剤。お湯に入れるとなめらかな気泡が発生し、全身を包み込む。植物エキスと微粒炭酸が、こわばった体や肌をじんわりほぐし、血流もアップ。

「体の芯から温まるしょうがのお風呂で疲れとともに心のもやもやをリセット。疲れている日はぬるめのお湯にこの入浴剤を入れて、長めにつかるように。汗をたっぷりかけるので、お風呂上がりは自然と体が軽くなります。生薬やしょうがのパワーで、就寝前まで体がずっとポカポカし、寝つきが良くなった気も。ユズやオレンジなどの柑橘系の香りもタイプ」（村花さん）

ホットタブ重炭酸湯 薬用 ホットタブリカバリー［医薬部外品］

明日へ疲れをもち越さない！美容のプロにもファンの多い入浴剤が進化。“リカバリー”は、アミノ酸の一種･アルギニンとグリシンが新配合され、運動後の疲労回復を助ける。24時間濃度が持続するので、追い焚きOK。

薬用 ホットタブリカバリー［医薬部外品］の詳細はこちら

【敏感肌など肌悩みに寄り添う】おすすめ入浴剤「3選」

レルボラリオ ビオエココスメージ イブニングバスフォーム

人にも地球にも優しく。イタリアの認証機関『ICEA』の厳しい基準をクリアしたオーガニックスキンケアコレクション。フワフワの泡が作れる入浴剤。

ビオエココスメージ イブニングバスフォームの詳細はこちら

ハウス オブ ローゼ エクレルシール モイストバスミルク

ボディの“気がかり”に優しく寄り添う。カサつきやハリ不足など、加齢と共に感じるボディの「肌やせ」に着目したボディケアシリーズ“エクレルシール”。3種のオリエンタルハーブを核とした美容成分が、角層内に潤いを巡らせて閉じ込めることで、肌自らがもつ保水力をサポート。ジャスミンやミュゲなどの清潔感のある香りもgood。

エクレルシール モイストバスミルクの詳細はこちら

ワフードメイド 宇治抹茶の湯

毛穴の目立たないなめらか肌へ。入浴剤は、ツルツル肌orしっとり肌の好みの後肌でチョイス。

宇治抹茶の湯の詳細はこちら

【プレゼントにも◎】おすすめ入浴剤「3選」

meeth シルキーバスソルト

美容好きな方への手土産に。ラベンダー、ローズマリーなどの癒しの香りで1日の疲れをオフ。発汗作用と保湿効果に優れ、入浴後もぽかぽかとした温かさが続く。

「上品なパッケージで、気軽に贈りやすい4回分のバスソルト。とても良い香りでリラックス効果も高いので、プレゼントすると喜ばれることが多いです！」（舟山さん）

※200gは実店舗「meeth touch up lab」（南青山）でのみ取り扱い。meeth公式アプリでは1.2㎏のボトルタイプと1回分のパウチ(50g)を発売中。

アユーラ 薬用ハーバルホットスパ［医薬部外品］

冷え性や、デスクワークが多い友人へのギフトに。
1日の疲労・こり・冷えを改善※する薬用入浴剤。お湯の中で袋を揉むと、厳選された生薬成分がじわじわ溶け出し、発汗・代謝を促進※。湯上がり後もぽかぽか温浴効果が続く。※温浴効果による

「ホットスパという名の通り、これを入れたお風呂に浸かると体がじんわりと温まり、入浴後も長い間ぽかぽかします。私は肩こりが気になった時や、1日頑張ったなぁと思った時に愛用しています。冷え性の友人やデスクワークが多い友人に、ちょっとしたプレゼントで渡したらすごく喜んでくれました！ 385円でプレゼントとしては手頃なお値段ですが、自分で買って毎日使うにはちょっといいお値段に感じてしまうと思うので、貰って嬉しいギフトなのかなと思います」（いしださん）

ジルスチュアート アロマティックバスソルト ホワイトフローラル

おうち時間がたちまち優雅に。甘くピュアなホワイトフローラルの香りで、生活を豊かにしてくれる3アイテム。バスソルトはミネラル豊富な2種のソルトなどが配合され、なめらかな肌へと導く。

アロマティックバスソルト ホワイトフローラルの詳細・購入はこちら

美容賢者がおすすめ！疲れを取るお風呂の入り方

【1】重炭酸入り入浴剤で一日の疲れやむくみをリセット！

むくみを放っておくとたるみにつながるので、どんなに忙しくて疲れていてもお風呂の湯船には毎朝晩、必ずつかるようにしています。重炭酸の入浴剤を入れると巡りが良くなり代謝アップ。疲れがとれて睡眠の質も上がるので、皆さん夜だけでも入浴は行いましょう。

【おすすめアイテム】

ホットタブ 薬用 HOT TAB WELLNESS［医薬部外品］

体温・巡り・代謝アップをかなえるタブレット状の入浴剤。美容のプロも愛用者多数！

【2】冷えとむくみを解消！風呂活のポイント

【お風呂ルール】

「お風呂は大好きだけど、湯船に長時間つかると、肌が乾いたり体がだるくなってしまうんです。血流や発汗を促す入浴剤を入れて、額に汗がじわりとにじむくらいが目安。効率良く10分程度でしっかり温まるようにしています。そしてバスルームの中でボディケアと着替えをすませ、せっかく温めた体を冷やさないことも意識しています。」（有村さん）

長風呂する日は500ml以上の水を飲んで脱水を防止！

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。