お悩み別ケア
2022.6.19

これで完璧!「顔汗」を止める方法と崩れないメイク術

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夏場はもちろん、冬の電車の中など温度も湿度も高い部屋に入ると顔汗が止まらないとお悩みの方つらいですよね。せっかく朝メイクした顔も崩れてしまうし、夏はメイク前から汗だくで落ち着くまで開始できないなんてことも。そんな厄介な顔汗を止める方法やツボを伝授! 崩れにくいメイク方法とひんやりコスメも要チェック。

ひどい顔汗、これって大丈夫?

暑いときはよくあること

皮膚科医

高瀬聡子先生

ウォブクリニック中目黒 総院長。1995年慈恵会医科大学卒業後、翌年より慈恵会医科大学付属病院皮膚科に入局。2007年ウォブクリニック中目黒を開業。ドクターズコスメ『アンプルール』の開発・プロデュースも。

「汗をかくということは、代謝が良いということ。基本的には病気ではないので、心配しなくても大丈夫ですよ!」(高瀬先生)

初出:「メイクをしている最中から汗が…」夏のメイクを崩さないための朝の対処法Q&A

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汗を止める方法、ツボもご紹介

汗は拭き過ぎると止まらなくなる

ライオン株式会社 ヘルスケアマイスター

芳賀 理佳さん

くらしを彩る製品の香り研究・開発、および身体洗浄剤・制汗剤の開発に約25年携わる。その豊富な知識と経験を活かし、からだの健康・衛生・美容に役立つ情報を発信している。

「汗は皮膚の上で蒸発し、気化熱で体温を下げる体温調節には大切なものです。汗が出るたびにハンカチやタオルで拭き取ってしまっては、体温が下がらず、いつまでも汗が出てしまいます」(芳賀さん・以下「」内同)

■流れる汗をいち早く止める方法

「流れるような汗はタオルなどで軽く押さえるだけにし、皮膚の表面は汗でしっとりと湿った状態にしておくようにしましょう。そうすると、汗の気化熱で体温が下がり、汗が止まります。汗が落ち着いたら、汗拭きシートなどで肌を拭いてから制汗剤などのケアをすると良いでしょう」

 

初出:汗は拭きすぎると止まらなくなるってホント?真相をライオンのヘルスケアマイスターに直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】

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Q.朝シャワーの後、汗が止まらなくてメイクができない!
「汗をかくのは体温を下げようとしているため。シャワー後、冷たいタオルで顔の表面温度を下げてみて」(高瀬先生・以下「」内同)

Q.上昇した体温を速攻で下げるには?
「体温が高い=血液の温度も高いということ。皮膚に近い血管を冷やすと効果的に体温を下げることができますよ」

初出:「メイクをしている最中から汗が…」夏のメイクを崩さないための朝の対処法Q&A

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Q.鼻の下の汗って止めることはできますか?

「ピンポイントでは汗を止められませんが、わきの下をさらしで締めつければ、顔の汗を少しは抑えることができますよ」(高瀬聡子先生)

初出:「NOTテカリ肌! 夏のツヤ肌キープ術は?」解決策を人気H&Mが徹底解説!

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保冷剤で肌や首を冷やすのも効果的

保冷剤で肌や首を冷やすのも効果的

汗が引かないときは、保冷剤や冷却シートで肌を冷やすのも効果的。首を冷やすと、顔の汗が早く引く。

初出:1日中毛穴レス肌を叶える優秀下地&日中ミスト18選

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顔汗を止めるツボ

『サロン・ド・スウィン』主宰 

田中由佳さん


\左手薬指の小指側の爪の横を刺激してみて/

顔汗を止めるツボ

「自律神経を刺激するので、汗を抑えることができます。痛いと感じる人は、体のいろいろな箇所に不調があるという合図」(田中さん)

初出:「顔汗を止めるツボって?」「最強鉄板日焼け対策は?」実は気になる疑問をプロが回答!

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メイク崩れしないための秘策とメイク直し

適材適所にアイテムを使い分けながら、自然なメイク感と耐久性を両立

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。
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「異なるテクスチャーをレイヤードした方が、耐久性は格段にUP。カバー力の高いBBで肌をほぼ整えた上で、ほかのアイテムを薄くミニマムに重ねると、ナチュラルかつメリハリのある仕上がりに」(林さん)

■メイク方法
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(1)BBクリームを全体に塗る
大人の肌にも安心のカバー力を備えたBBクリームAをセレクト。顔全体に薄ーくのばし、この段階でくすみや色ムラをあらかたカバーする。

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(2)頬にクッションファンデを重ねる
マスク摩擦でくずれやすい頬にのみ、クッションファンデBをポンポンたたき込む。これにより、始めに塗ったBBクリームの定着率も高まる。

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(3)コンシーラーでキワをカバー
ここで一度顔全体をハンドプレスしてベースをなじませたら、くまや小鼻の脇、口角などを、コンシーラーCでピンポイントにカバーする。

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(4)パウダーファンデをフェースラインに
ライトな使用感のパウダーファンデDを、マスクがこすれやすいフェースラインにさっとなじませる。残りで顔の中央にも軽く塗布して。

初出:汗にもマスク摩擦にも負けないベースメイク術|コツはアイテムを使い分けること?! 人気H&M直伝

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単品よりも、複数アイテムを薄く重ねた方が圧倒的に落ちにくい!

ヘア&メイクアップアーティスト

北原果さん

“シンプルなのにしゃれてる”を成立させる、研ぎ澄まされたセンスに注目!

■メイク方法
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(1)テカりやすい部分に下地をオン
テカりを抑えながらもパサつかない下地Aを、特によれやすいTゾーンと頬に仕込む。優しくトーンUPすることで、立体感もUP。

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(2)リキッドファンデを薄く塗る
ロケ撮影でも重宝する、落ちにくいリキッドファンデBを肌全体に。薄ーくのばしてからスポンジでなじませると、さらにピタッと密着。

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(3)コンシーラーでキワをカバー
くま、小鼻の赤みなどは、カバー力と密着力に長けたコンシーラーCで対応。気になる部分に塗布したら、乾く前に指で手早くなじませて。

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(4)肌全体に薄くパウダーをなじませる
アイテムを塗り重ねると肌がくすみがちなので、透明感をプラスする意味でも最後のパウダーDはマスト。全体に薄く塗ってサラサラ肌に。

初出:この夏必見! 汗にもマスク摩擦にも負けないベースメイク|ポイントは複数アイテムを薄く重ねること

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肌をしっかり地ならししてから、クッションファンデでお直しを

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。
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「土台が整っていないところにファンデを重ねても、キレイにつかない→よれるの無限ループ。まず皮脂を抑えるのはもちろんのこと、たとえ簡易的にでも潤いをチャージしておくことがとても大事!」(林さん)

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(1)ティッシュで皮脂を抑える
まずは皮脂や、浮いてしまったファンデをオフ。ティッシュor脂取り紙で肌全体を軽く押さえる。

■メイク方法
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(2)化粧水ミストを浴びる
肌の水分補給&クーリング効果を狙って化粧水ミストを使用。空中に吹きかけ、それを浴びるようにまとって。

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(3)クッションファンデを重ねる
まずは何もつけていないBのパフで肌全体をタップし、表面をならす。カバーしたい部分にファンデを塗布する。

初出:汗でベタベタの肌をキレイにお直し♪ 夏肌のピンチにぴったりの最短ベーステク

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落ちないメイクのためにすること

メイクアップアーティスト

レイナさん

早稲田大学在学中にメイクアップスクールにも通う。化粧品会社勤務を経て独立。小学館より『コンプレックスを解く本当にちょっとしたメークの法則』を出版。また、主宰の「クリスタリン」ではプライベートメイクレッスンやメイク講座も行う。
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「スキンケアがよれていたら、メイクも必然的によれます。ひとつひとつを丁寧に、肌に入れ込むよう心掛けましょう」(レイナさん)

落ちないメイクのためにすること

メイク直しができない日、絶対くずしたくないときは、
「皮脂くずれを徹底して防いで。毛穴を引き締めるパウダーが入ったクリームやメイク下地を上手に活用して」(レイナさん)

\おすすめアイテム/

落ちないメイクのためにすること

■NAOS JAPAN|ビオデルマ セビウム スキンリファイナー

価格容量
¥2,200 30ml

Check
  • 独自成分“フリュイダクティブ”が皮脂の酸化を抑え、サラッとした素肌をキープ。

初出:「顔汗を止めるツボって?」「最強鉄板日焼け対策は?」実は気になる疑問をプロが回答!

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皮脂くずれをしないためのスキンケア

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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『サロン・ド・スウィン』主宰 

田中由佳さん



皮膚科医

高瀬聡子先生

ウォブクリニック中目黒 総院長。1995年慈恵会医科大学卒業後、翌年より慈恵会医科大学付属病院皮膚科に入局。2007年ウォブクリニック中目黒を開業。ドクターズコスメ『アンプルール』の開発・プロデュースも。

Q.皮脂くずれをしないためにしておくべきスキンケアって?
A.スキンケア後の手をティッシュでオフして、肌をハンドプレス
「皮脂分泌が多い箇所は水分が足りていない場合も多いので、たっぷりと肌に化粧水を入れ込むことも必要です」(水井さん)

Q.メイクをしている最中から汗が…
A.メイク前にクーリングアイテムで顔の表面温度を下げて
「化粧水やジェルクリームなど、肌をひんやりさせるアイテムが効果てきめんです!ぜひ試してみて」(田中さん)

Q.鼻周りのファンデーションくずれを防ぎたい
A.カーマインローションを使ってみて
「皮脂を吸着する、パウダー入りの化粧水をスキンケアの最後にプラス。さらっと仕上がり、夏場に活躍します」(水井さん)

\おすすめアイテム/

鼻・皮脂くずれの対処法

■資生堂|カーマインローション(N)

価格容量
¥385 260ml

Check
  • 乳液の後に使用する収れん化粧水。
  • 余分な油分を吸着し、キメの整った肌に仕上げる。

Q.皮脂くずれを食い止める手っとり早い方法は?
A.収れん化粧水でパッティングをして肌を引き締めて
「毛穴をキュッと引き締めましょう! 冷蔵庫で冷やした化粧水を使うと、ひんやり効果も倍増して、さらにいいでしょう」(高瀬先生)

\おすすめアイテム/

鼻・皮脂くずれの対処法

■シスレー|フローラルトニックローション

価格容量
¥11,550 250ml

Check
  • ローズウォーターがほてった肌を鎮静。
  • アルコールフリーで、肌にも優しい。

初出:「メイクをしている最中から汗が…」夏のメイクを崩さないための朝の対処法Q&A

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顔汗のお悩みにおすすめのひんやりコスメなど

アクアレーベル|スペシャルジェルクリーム クール[医薬部外品]


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価格容量発売日
¥1,980(編集部調べ、限定)90g2022-05-21

Check
  • 肌をシャキッと目覚めさせる!
  • 化粧水、乳液、クリーム、美容液、マスクの5機能を兼ね備える、クールタイプのオールインワン。
  • 美白有効成分・4MSKがメラニンの生成を抑制し、ハス種子発酵エキスなどが肌のインナードライを改善。
  • 天然メントール・ハッカ油が、塗布した瞬間にひんやり冷感を与えて、夏の間心地よくケアができそう。

スペシャルジェルクリーム クール[医薬部外品]の詳細はこちら

BCL ベキュア ハニー ワンダーハニー|白くまミルクジェル

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価格容量
¥1,540 90g 

Check
  • クリーミーなミルクジェル♪ 潤いながらも仕上がりは手触りすべすべ!
  • ひんやり心地よく肌を引き締めながら、ミルクの潤いで夏肌をしっかりケア。

資生堂 プリオール|薬用 冷やし美リフトゲル [医薬部外品]

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価格容量
¥3,850 120ml 

Check
  • −5℃の冷感でひんやり潤う。
  • 冷やしのエイジングケアでふっくらハリ感へ。
  • −5℃の冷感で汗でベタつく肌を冷やしながら、エイジングケアをかなえる。

プレミアアンチエイジング|カナデル プレミアモイストクールa

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価格容量
¥4,180 58g 

Check
  • クールな感触でみずみずしさも抜群。
  • ひんやり感が続くエイジングケアジェル。
  • クール感が持続するジェルがほてった肌をクールダウンさせてくれる。

初出:ひんやり心地いい♪ 時間のない朝におすすめのオールインワンジェル4選

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インプレア|クール ホワイトニング デイセラム[医薬部外品]


価格容量SPF・PA
¥3,850・パフ¥550 60g  SPF20・PA++
Check
  • 夏肌トラブルを解消!
  • 美白有効成分・ビタミンC誘導体を配合した、ムース状の日中用美白美容液。
  • “クールムース処方”採用により、ひんやりとした使い心地で肌をキュッと引き締めてくれる。
  • また、ベビーアップルエキスやエクトインなどの保湿成分が肌を長時間潤わせながら、皮脂吸着パウダーがテカりを抑制。

クール ホワイトニング デイセラム[医薬部外品]の詳細はこちら

DUO(デュオ)|ザ アクアミルクミスト クール


価格容量発売日
¥2,750(限定)48ml2021-03-22

Check
  • 夏肌特有の悩みを解消。
  • 初夏から大活躍必至な、ひんやりとした肌感触のアイテム。
  • 全身に使用できるミスト状美容液は、肌内部の“おこもり熱”をクールダウンさせて、毛穴の目立ちやテカりの悩みにアプローチ。
ザ アクアミルクミスト クールの詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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