【手肌ケア】奇跡の68歳・天野佳代子さんの乾燥・シミ対策や撮影前ルーティンをご紹介｜美的GRAND

手肌はエイジングサインが出やすいのにケアを怠りがちなパーツ。継続的にケアをして「細部まで手を抜かない人」に！

美容ジャーナリスト

天野佳代子さん

1957年生まれ。弊誌編集長を経て、2022年より美容ジャーナリストとして活動を開始。取り入れやすい独自目線の美容法が注目の的。新著『10年前より可愛くなる　大人美容の正解』（主婦の友社）も人気。

...続きを読む

関連記事をcheck ▶︎

シミが気になるなら、UVケア＆美白ケアを徹底！

暦の上では秋ですがまだまだ手肌の日焼けが気になる人も多いはず。佳代子さんは、SPF値高めのハンドクリームをこまめに塗って、外出時は日傘でカバー。日焼けしたと感じたら、その日の夜、顔用美白コスメで即行ケアをしてシミ化を阻止。

UVケア

“手洗い後即、UVハンドクリーム”を実践中！
「手肌のUV 対策はそんなにいろいろできない」と佳代子さん。「そのため、日傘でカバーし、“手を洗ったら即、UV カットハンドクリームを塗る”は習慣にしています」

右／塗っている間中、UVカット・美白・シワ改善できる！
ナイアシンアミドのほか９ 種の美容成分を配合。肌色補正効果も。ナリス化粧品 ナリスアップ ハンドUV リンクルデイクリーム［医薬部外品］ SPF32·PA+++60g ￥1,32（0 編集部調べ）

左／塗った瞬間にヒヤッ。冷感が続くUVクリーム
3種の冷感成分や保湿成分を配合。ヤーマン プロ・業務用 UVクリーム氷冷SPF50+·PA++++ 50g ￥1,430

アフターケア

＼顔がほてった日は手肌も日焼けの可能性が。手にもパック＆クリームで抗炎症＆保湿ケア！／

顔に使った保湿シートマスクを縦半分に切る

日焼けしたなと感じた夜は、顔と同様、手肌のケアもする佳代子さん。「顔にのせたシートマスクを取ったら、それを縦半分に切って使います」

手の甲にしっかりとシートマスクをオン

日焼けした肌は炎症を起こしている状態。「そんなときは冷やして保湿が鉄則。シートマスクは、美白か保湿ものを使いますが、抗炎症成分入りだとなお良し！

シートマスクの上からラップを巻いて集中保湿！

時間があるときは、シートマスクの上からラップを巻いて、さらに保湿を。「その後のふくふく度が違います。同じケアをかかとにすることも」

美白ハンドクリームで潤いのフタをする
シートマスクで終わらせず、最後に美白成分入りのハンドクリームで潤いのフタを。「手を洗ったらまたすぐ塗って徹底的に美白＆保湿します！」

右／ベタつきゼロで、明るくもっちりとした手になれる♪
美白有効成分カモミラET 配合。なめらか美肌に。
花王 アルブラン ブライトニングハンドセラム［ 医薬部外品］50g ￥1,870（編集部調べ）

左／コウジ酸やたっぷりの美容成分で別格の透明感
美白有効成分コウジ酸配合。ふっくら透明肌に。
アルビオン エクシア エターナル エンヴィ ハンド［ 医薬部外品］ 110g￥8,800（9月18日発売）
エターナル エンヴィ ハンド［医薬部外品］の詳細はこちら

乾燥が気になるなら、乾く前にたっぷり保湿！

ひどい手あれをして以来、乾く隙を与えないようにしてきた佳代子さん。「夏の終わりは手肌もゴワつくので、スクラブで角質ケアをして潤いの通り道を改善。乾燥がひどいときは手袋をして寝ることも。夏枯れを放置しないのが重要です」

顔用のスクラブ剤で手の甲も角質ケア

過酷な夏を過ごした手肌も顔と同様、角質がたまってゴワつきがち。「顔用のスクラブ剤で優しく角質ケアをして、潤いの通り道を作ります」

顔用の化粧水をたっぷりなじませる

スクラブで洗ってタオルで拭いた後、化粧水で保湿します。「化粧水をしっかりと肌に入れ込むと、この時点で手肌がふっくらもっちりします」

爪もしっかり保湿。指圧もして血流アップ

保湿力の高いハンドクリームをたっぷり塗ります。「そのまま爪もケア。爪周りを強めに指圧して血流を促すと、むくみもスッキリしてきます」

右／撥水効果の高い潤いヴェール。爪の乾燥までも防いでくれる
シアバターなど植物由来成分の濃密な保湿効果で爪を丈夫に育む。
イグニス イオハンド＆ネイル クリーム N 60g ￥1,540（10月18日発売）
ハンド＆ネイル クリームの詳細はこちら

左／スッとなじんで手肌も爪もしっとりキレイ！
イリスオイルなど美容成分配合。艶めくキメ美肌に。
プラダ ビューティプラダ ハンド トリプルケア ハンドクリーム 50ml ￥8,030（10月8日発売）

COLUMN

浸透力の高いネイルセラムも大活躍！

爪周りのカサつきが気になるときにシュッと保湿ができるスプレー式ネイルセラムを愛用。「浸透が早くて優秀。手の甲にも使っています」

ベタつくことなくスッと浸透の早いスプレーが便利！

爪を作る爪母細胞の働きに着目したエイジングケア美容液。手の甲にも使える。
uka ベターネイル＆ハンドセラム 30ml ￥6,930

撮影前のルーティンは、艶と滑なめらかさを出すハンド＆ネイルケア！

動画配信などで手元がアップになることも多い佳代子さん。撮影前にしている、手肌美容術を教えてもらいました！

パールの光効果で手肌を艶めかせる

「手の甲のシミは、コンシーラーでカバーしても不自然なので、パール入りの化粧下地やハンドクリームを全体に塗って明るくさせて、目立たなくします」

爪周りを指圧した後艶出し美容液をオン

指１本１本を爪先までギュッギュッと指圧します。「むくみが取れ、爪もイキイキします。さらに、爪用美容液を塗って素爪に艶を与えキレイに仕上げます」

右／シミなどをおしろい効果で明るくカバー！
おしろい効果で肌トーンアップ。潤い持続力も抜群。
資生堂 プリオール おしろい美肌ハンドクリーム 40g ￥1,485（編集部調べ）

左／ローズ色の化粧下地でイキイキ肌を演出
みずみずしくのび広がり、血色ローズで毛穴や色ムラをカバー。
コスメデコルテ ロージーグロウライザー ＋ SPF15·PA++ 30ml ￥4,950
ロージー グロウライザーの詳細・購入はこちら

爪磨きをしたような美艶爪が即、完成！
植物由来のオイル配合。素爪に薄く塗布すると健康的な爪に仕上がる艶出し美容液。
エテュセ クリックケアコート 9ml ￥1,265

COLUMN

手肌の乾燥が激しいときは手袋型パック♡

「最近はハンド用シートパックや、ハンドクリームを密閉する手袋型シートも愛用。即効性が高く、したまま仕事もできるので大重宝」
パックしたままスマホが触れるからとっても便利！
右／花王 キュレル 一晩中指先まるごと守るお手入れ底上げ
ハンドケアマスク 4枚入・全2種（M·L）￥660（編集部調べ・10月11日発売）、同 ハンドクリーム［ 医薬部外品］ 50g￥1,100（編集部調べ）

左／手袋型シートマスク。
ハウス オブ ローゼ トリートメント ハンドパックグローブ 16ml× 1 組入 ￥770

＼本番直前に両手を上げ、ブラブラ振ります。手の甲の浮き出た血管がスッと引くんです♪／

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。