【乳液の役割】順番は？クリームと併用すべき？ 美容のプロに聞いた

化粧水や美容液で保湿すれば乳液はいらない、と思っていませんか？乳液の役割りや効果、意外な活用方法を美容賢者に聞きました！また、ニキビや毛穴つまりを気にしている方でも、肌が乾燥しているときは乳液を使うことをおすすめします。正しいスキンケアを知って、美肌を手に入れましょう♪ベスコス受賞など人気の乳液も紹介します。

乳液の「役割」「使う順番」

潤いを逃さないよう「蓋」をする

日頃から不思議だなぁと思うのですが、なんとなく世間一般的に『化粧水だけしていたらスキンケアをしている感がある』という感覚があるように思います。もちろん各メーカーさんごとにアイテムのステップは異なりますが、元々化粧品メーカーにて働いていた感覚からすると、化粧水と乳液のふたつでセット、という気持ちです。 乳液は化粧水が肌に与えた潤いに蓋をする役割を持ちます。逆に言えば、乳液で蓋をしないとせっかく与えた潤いが肌にしみこむ前に出ていってしまいます。

 

乳液を使う順番

乳液は化粧水の後にというステップが 一般的 ですが、それを逆にしているブランドも幾つかあって、それぞれが 納得できるだけの理由を持っています。

一般的な使用順

乳液とクリームの違いとは？ 併用すべき？

乳液とクリームの 一般的な違いについて説明します。基本的に、どちらも 水分と油分 etc を含んでいて、肌を 保湿・保護するためのアイテムですが、 乳液は水分が 多めの処方、クリームは油分が多めの処方 になっています（そのため、乳液は流動体を意味する“ml”、クリームは粘性の高さを意味する“g”で容量を表示しているケースがほとんどです）。というコトは、ラフに言って、 クリームよりも 乳液のほうが 軽やかで、みずみずしいというコトになります。 乳液とクリームの使用目的は、前述のように基本的に同じと解釈していますので、 どちらか1品でもケアは可能という考えです。しかし、2品を重ねるコトによって、肌への なじみ or 収まり or 満足感が高まるコトは確かです。

 

ニキビ肌にも乳液は使うべき？

油分不足を感じたら使う

「二キビができやすい人はベタつきが気になるということで、水分・油分ともに保湿を控える方がいらっしゃいますよね。しかし、 ストレスで皮脂分泌は盛んになるため、大人ニキビでは比較的油分は足りている方が多く、水分不足でバランスが崩れている方が見受けられます。ですから、 大人のニキビケアには水分をたっぷり補充することが大切なのです。

乳液やオイルといった油分補給は、不足していると感じている方や部分的に気になる箇所に使うくらいでよいでしょう。

 

小林ひろ美さん直伝「三大活用術」

「乳液は“母”なんです」（小林さん・以下「」内同）

「どんな肌状態のときでも寄り添ってくれる存在。水分と油分を両方とも確実に入れられて、肌が本来もつ力を引き出してくれるんですね。でも、真冬のこわばったガチガチな肌は、水分・油分を取り込みたいけれど閉ざしてしまって入らなくなっている。だから、皮脂膜との親和性が高い乳液が大活躍！ というわけです」

「シートマスクを利用してパックにしたり、拭き取ってピーリングができたり、マッサージすることでデトックスにもなったり…と大重宝。肌状態に応じて乳液を使い分けて、人と差のつく“ふっくら透け肌”を目指しましょう」

【1】乳液仮面返し｜乾燥してしぼんだ肌がふっくら♪

【How to】

（1）シートマスクの上から乳液をたっぷり塗る

洗顔後の肌にシートマスクをのせ、その上から乳液をたっぷり塗る。
「特に乾燥が進んでツヤがなくなってしまった頬などを中心にたっぷり重ねて」

（2）シートマスクを外し、反対面を顔にのせる

シートマスクで10〜15分パックしたら外し、今度は乳液たっぷり面を肌にのせる。
「先に水分が浸透し、乳液の油分が後追いするので、やればやる程ふっくら肌に」

【2】乳液ピーリング｜くすみの原因を優しく拭き取る

【How to】

（1）乳液を肌に惜しみなくたっぷりのせる

洗顔後タオルで拭いたら、顔全体に、乳液でパックをするように、厚めにのせる。
「これだけで水分と油分が同時に肌の奥へと浸透し、柔らかくほぐれていきます」

（2）ホットタオルで蒸してから、優しく拭き取る

ホットタオルを作り、30秒程度肌の上にのせて蒸す。その後に、乳液を優しく拭き取って。
「本当に不要な角質や皮脂だけが取れて、明るくふくふくな肌に！」

【3】乳液デトックス・マッサージ｜顔のむくみ、くすみ解消

【How to】

（1）乳液をたっぷりのせて額の上側→眉へマッサージ

しっとりとした乳液でマッサージすることで、毛細血管や細い静脈を押し流してポンプ機能を助けるメソッド。洗顔後、タオルで拭いてから、たっぷりの量の乳液を顔にのせ、手根で左右の額を流して。

（2）こめかみからあごまでしっかりと流す

中指と薬指で、こめかみ→目頭の横→頬の下→エラ部分まで流します。
「ゆっくり深呼吸しながら、片側2回ずつ行って。血行が良くなり透明感が出てきます」

（3）鎖骨のポケットへリンパを流す

（2）の最終地点、エラの辺りから首筋を通って、鎖骨のポケットへ流します。
「片側ずつ、1から3をセットで行うとスッキリ。むくんだり血行不良を感じたときに行えば、即効性を感じられるはず」

 

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。