敏感肌におすすめの「オールインワン」13選【ベスコスランキング受賞】

コスパと時短が叶う「オールインワン」。1つでケアができるから肌への摩擦を減らせるメリットも♪今回は、敏感肌さんも使いやすいおすすめのオールインワンアイテムをご紹介します。美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気からドラッグストアで買えるプチプラまで。

敏感肌とは？ 4つの原因と注意点

敏感肌とは、紫外線、ホコリ、化粧品などの影響で刺激を受けやすい、非常にデリケートな状態の肌のこと。具体的な症状としては乾燥、ヒリつき、突っぱり、赤みなどが挙げられ、アトピーやアレルギー性の皮膚炎とはまた異なる位置づけです。

ではなぜ健康な肌が敏感に傾いてしまうのか。そこには以下のことが大きく影響しています。

肌の乾燥状態が長期化することでバリア機能がさらに低下し、敏感肌へと移行してしまうのがよくあるケース。ゆらぎにくいタフな肌を作るためにも、保湿ケアはとても重要と言えます。

敏感肌とストレスは密接に関係しています。紫外線、花粉、ホコリ、ハウスダストといった外的要因。さらには睡眠不足、栄養の偏り、心的ストレスといった内的要因も、バリア機能の低下に影響を及ぼします。

肌に必要な潤いを落としたり角質層にダメージを与える、過度なお手入れには要注意。例えば、体温より熱いお湯（36℃以上）、洗顔やクレンジング時のゴシゴシ洗い、高頻度なセルフピーリングなどはNGです。

生理前や生理中にニキビができたり、肌ピリつく…といった症状も肌が敏感に傾いているサイン。ゆえに、生理期間にはより一層、優しいスキンケアを心掛けましょう。

また新しい化粧品を試す際には、生理の一週間前からは避けるようにするのがベター。

オールインワンの「魅力」

摩擦による肌ダメージを減らせる

オールインワンのいい点は「アイテムが少なくて済む」ということです。経済的なことはもちろん、アイテムが少ないということは肌に触れる回数が減るということなので、摩擦が少なくなることも肌にとってとても良いことです。摩擦がNGという話はいろんなところで話されているので、なんとなく耳にしたことのある人もいらっしゃるかもしれません。肌を擦ると赤くなると思いますが、それはダメージを負っているからこそ赤くなるのです。

コスパと時短が叶う

敏感肌向けオールインワンの「選び方」

「白っぽいオールインワン」で油分まで補う

「化粧水はほとんどが水、乳液は油分が20～30％、クリームは油分を40％前後含んでいますが、オールインワンコスメは透明～半透明なジェル状のものが多く、水分を多く含む一方で、油分はあまり含まれていません。最近では油分を含んだオールインワンジェルも出ていますが、それでも配合率は数％と少ないのが現状。

オールインワンジェルの大半が化粧水と同じ、ほぼ水溶性成分を占め、そこに増粘剤という糊のような成分が配合され、皮膜を張ります。水分がメインで作られているため、化粧水と同じ潤いを補う効果があるといえますが、油分が少ないため、クリームのような潤いをキープするエモリエント効果はどうしても下がってしまいます。」（小西さん・以下「」内同）

「保湿とただ一言で片づけてしまいがちですが、保湿にはコップに水を注いで与えていく“水分”と、油でラップを張る“油分”があります。保湿成分には、ほとんど油に近いセラミドからコラーゲン、水に近いアミノ酸など様々なものがあります。

スキンケアで大切なのは、肌の水分と油分を補うこと。水分を補ったあとは、油分のラップ効果で肌表面に油膜を張り、水分が逃げないようにキープさせてくださいね。」

「時短のため、面倒だから……と、どうしてもオールインワンジェルが使いたいという人には、前述の通り、油分を含んだ白っぽいオールインワンジェルがおすすめです。

また、目元や口元などパーツの乾燥が気になるときには、クリームを重ねづけしてお手入れしてみて」

「高保湿ゲル」で肌荒れ防止

「疲れて何もしたくない夜はオールインワンゲルをたっぷり厚めに塗って寝てしまいます。保水成分が含まれる高保湿ゲルなら潤いも高まり、肌あれも防げます」（もりたさん）

「低刺激」が賢明

肌が弱っているとき、敏感なときに選びたいのは、香料、着色料、防腐剤、合成界面活性剤、鉱物油、アルコールなどの添加物が入っていない低刺激スキンケア。オーガニックコスメは効きめがパワフルで刺激が強いこともあるので、吟味してから使うのが賢明です。

敏感肌向けオールインワン【2023年間/過去】ベスコス受賞

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ ミルキージェル EX

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ オールインワンランキング 2位
【受賞歴】2022年間 読者 オールインワンランキング 3位

ワンステップで大満足の保湿感。南仏の自然の恵みをたっぷりと肌に届け、長時間心地いい潤いが持続する高保湿ジェルクリーム。

【読者の口コミ】
「健やかな肌に整えてくれる、私にとってのお守りアイテム！（」商社・31歳）
「みずみずしくて、とろける感触がクセになる♪」（航空・29歳）
「驚きの潤い持続力！」（自営業・31歳）

ミルキージェル EXの詳細はこちら

メディプラス メディプラスゲル

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ オールインワンランキング 3位
【受賞歴】2018年間 読者 オールインワンランキング 2位

ポンプ式で時短を極める。’23年7月号の付録についてからファンが激増。

【読者の口コミ】
「一生乾かない肌になれそう」（主婦・31歳）
「ポンプ式で使いやすい」（人材・36歳）
「パートナーとシェアして愛用中」（保険・28歳）
「蓋を開けて、閉めて、という手間がないので忙しいときにかなり便利。保湿効果が高くて、翌朝まで潤いが続く」（主婦・34歳）

メディプラスゲルの詳細はこちら

オルビス オルビス ミスター エッセンスローション［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

配合成分の90％以上が美容液成分。化粧水、保湿液、美容液など複数アイテムの役割を担った１本３役のハイブリッドローションにパワーアップ。オールインワンとしても使用可能。パシャっとはじけるジェルの感触もやみつきに♡
オルビス ミスター エッセンスローション［医薬部外品］の詳細はこちら

資生堂 アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（モイスト）

【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ プチプラ乳液・クリームランキング 2位

浸透美容アミノ酸でぷるんと肌へ。

【美容賢者の口コミ】

スペシャルジェルクリーム EX（モイスト）の詳細はこちら

富士フイルム アスタリフト オプミー

【受賞歴】2021下半期 賢者 ベストコスメ クリームランキング 3位

4役をこなす高保湿持続ジェル。ひとつで化粧水･美容液･乳液･クリームの4役を兼ね備える、「０ptimal」（最適な）＋「me」（私）の造語から生まれた高保湿オールインワン“オプミー”が誕生。即効的な潤いを与える“高濃度ピュアコラーゲン”と、その潤いを長時間キープし続ける“ジェルネットワーク処方”を採用。

【美容賢者の口コミ】

オプミーの詳細・購入はこちら

ドラッグストアで買える！敏感肌向け「プチプラ」オールインワン

資生堂 アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）［医薬部外品］

肌も心もほぐされる至福のスキンケア。人気のオールインワンジェルクリームが、固くゴワついた角層を潤わせて、プルンとした柔肌に整える“浸透美容アミノ酸”を新配合してパワーアップ。美白ケアのほか、高保湿ケア・エイジングケアの3種あり。優しいハーバルローズの香りも◎。

スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）［医薬部外品］の詳細はこちら

資生堂 アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（オイルイン）

肌も心もほぐされる至福のスキンケア。人気のオールインワンジェルクリームが、固くゴワついた角層を潤わせて、プルンとした柔肌に整える“浸透美容アミノ酸”を新配合してパワーアップ。エイジングケアのほか、高保湿ケア・美白ケアの3種あり。優しいハーバルローズの香りも◎。

スペシャルジェルクリーム EX（オイルイン）の詳細はこちら

コーセー マルホ ファーマ カルテHD バランスケア ゲル［医薬部外品］

相反するわがままな肌悩みを解決。「乾燥を感じるのに、ベタつきやテカりも気になる」という肌悩みのための新スキンケアシリーズ。角層内の潤い構造を立て直す保水有効成分･ヘパリン類似物質HDを核に、皮脂産生を抑制する“クリアアップCPX”などをブレンド。使う程に肌の油･水バランスが整う。

バランスケア ゲル［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー 雪肌粋 美容ジェル M

和漢植物の力で雪のような明るい肌へ。1品5役！うるおいがすばやく浸透※。乾燥やシミを防ぎ、明るく透明感のある肌にみちびく薬用オールインワンジェル。美白有効成分トラネキサム酸配合。メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎ、雪のような透明感のある肌にみちびきます。洗顔後、これ1品でお手入れ完了。1品5役《化粧水・乳液・クリーム・美容液・マスク》のオールインワンジェルで、手軽なのにきちんとお手入れしたような美肌をかなえます。
※角層まで
美容ジェル Ｍの詳細はこちら

クオリティファースト オールインワンシートマスク センシティブ

敏感肌に寄り添う優しい処方。オールインワンのシートマスクに、乾燥や敏感に傾いた肌を優しくケアする“センシティブ”タイプが仲間入り。CICA（シカ）成分･ビタミンB3･高保湿セラミド・ナイアシンアミドが絶妙なバランスで配合され、ダメージを穏やかに鎮静しながら健やかな肌に整える。肌への刺激を極力抑えたシート素材も◎。完全防腐剤無添加で乾燥性敏感肌の人におすすめ。

オールインワンシートマスク センシティブの詳細はこちら

コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア キー［医薬部外品］

大満足の保湿感が一日中続く。化粧水･乳液･美容液･クリームの4機能を備える高保湿オールインワン。肌の潤い構造を立て直しながら油分をチャージすることにより、ふっくらと弾むようなハリツヤがよみがえる。うるおい構造にアプローチする“ヘパリン類似物質HD ”、肌あれ防止有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）と、うるおいバリアCPXを配合。低刺激処方。

モイスチュア キー［医薬部外品］の詳細はこちら

新日本製薬 パーフェクトワン 薬用ホワイトニングジェル

3つの有効成分（アルブチン、L-アスコルビン酸　2-グルコシド、グリチルリチン酸ジカリウム）と浸透サポート成分（浸透は角質層まで。浸透剤:シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール）を日本で初めて*オールインワンジェルに配合。美白有効成分「アルブチン」に加え、「ビタミンC誘導体（L-アスコルビン酸　2-グルコシド）」でメラニンの生成を抑制し、シミの元へアプローチします。
薬用ホワイトニングジェルの詳細はこちら

コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア インストール［医薬部外品］

乾燥悩みに終止符を打つ！「何をやっても乾く」という悩みや繰り返す肌あれなど、乾燥によるトラブルを解消に導く高保湿スキンケアブランド“カルテ ヒルドイド”が誕生。キーとなるのは、保水有効成分である“ヘパリン類似物質HD”。細胞間脂質のラメラ構造にアプローチし、肌のバリア機能の回復を手助けする。

モイスチュア インストール［医薬部外品］の詳細はこちら

【時短】オールインワンの「使い方」

「朝」は身支度タイムを活用！

スキンケアを塗ってからメイクにとりかかるまで「時差」を作り、なるべく肌の内部まで潤いを浸透させて。潤いが浸透する程キメが整い、表面のベタつき感も軽減。日中のくずれも起こりにくくなります。

【How to】

1．洗顔後、オールインワンをパックのようにたっぷり塗り、歯を磨く。

2．水を使った後のひんやりした手で、ハンドプレスしてなじませます。

「夜」は一手間加えて保湿ケア！

スキンケアが面倒なときの救世主が、化粧水や乳液の効果もカバーするオールインワンアイテム。

【How to】

＼ハンドプレスでしっかり浸透させて／

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。