おすすめ「セラミド化粧品」まとめ【デパコス・プチプラ・ドラコス】

「セラミド」ってよく聞くけど、どんな成分？セラミドの効果やセラミド配合化粧品の選び方を専門家が解説！おすすめのセラミド配合化粧品をデパコス・プチプラ・ドラコスまでまるっとご紹介します♪

「セラミド」の美肌効果や成分とは

「角層を構成する角層細胞の間には“細胞間脂質”という脂質があります。その脂質の主成分であるセラミドは“スフィンゴ脂質”という特殊な脂質のひとつで、脂質でありながら、その化学構造に水になじみやすい親水基という部分を持っています。そのため、水の分子やそのほかの細胞間脂質とともに、ラメラ構造といわれる層状構造をつくることができます。このような構造を持つことで、肌の内側での水分喪失や、紫外線や汚染物質などの外部刺激の侵入を食い止めるバリアの働きをし、乾燥や刺激から肌を守っている成分です」（杉中さん／以下「」内同）

セラミド配合化粧品のおすすめの選び方

どんな肌におすすめ？選ぶ際にポイントはある？

＼大人世代や乾燥・敏感肌に／
「肌のセラミド量には個人差があります。しかし、50代にもなると20代の約半分にまで減少するという報告がされています」

セラミドが不足するとどうなる？
「バリア機能の低下を引き起こします。このバリア機能が低下により、肌の内部から水が蒸発しやすくなり“乾燥”が同時に発生します。また、乾燥が進むと、さらにバリア機能が低下して肌内部まで外部からの刺激が侵入してしまいます。そして肌の深い部分で炎症が起こり、その炎症からシワやシミなどのさまざまな症状が引き起こされます」

「バリア機能が低下した肌内部では、刺激を感じる神経が角層のすぐ下まで伸長してしまうことで刺激を感じやすい状態に傾き、肌が過敏になるという現象も生じます。また、このバリア機能が低下している症例として、アトピー性皮膚炎の肌ではセラミドが少ないことも知られています。このように、セラミドが不足することで、さまざまな悪影響へと繋がっていきます」

＼選ぶ際のポイント／
「セラミドの質と量、バランスを見極めて選ぶことをおすすめします。まずはどの種類のセラミドが配合されているのかを、表示成分を参考に確認してみてください。おすすめは肌と親和性の高いヒト型セラミドが配合されている製品です。また、ヒト型セラミドにも種類があり、それぞれ特徴が違います。例えば、セラミドEOPは保湿効果や外部刺激から保護する効果。セラミドNGは高い保湿効果があるとされています。そのため、セラミドの種類も1種類よりは2種類…5種類と、その剤型に合わせてバランスよく配合されている製品がおすすめです」

ヒト型セラミドとは？

セラミドの種類
「構造によって大きく分けるとヒト型セラミドと擬似セラミドがあります。また、由来によっても植物性セラミド、動物性セラミド、合成セラミドなどにも分類されます」

「ヒト型セラミドもセラミドの1種です。セラミドの中でも肌本来がもつセラミドと同様の構造をしていることから、そう呼ばれています。肌への親和性が高く、バリア機能の効果性が高いと考えられています」

セラミド配合のおすすめ化粧水【デパコス・プチプラ】

＼デパコス／

アルビオン｜フラルネ ハイドロボム

ヒト型セラミドのひとつ、セラミドNGを配合した濃密化粧水。角層を潤いで満たし乾燥によるくすみにもアプローチ。

エトヴォス｜アルティモイストローション

加齢と共に生じる角層の乱れへアプローチし、乾燥の長期化などの複合的な肌悩みに応えるスキンケアライン“アルティモイスト”。ヒト型セラミド×ナイアシンアミドを組み合わせた独自保湿成分“セラミディアル（R）コンプレックス”により、与える･育む･満たす、の3段階の保湿メカニズムを実現。すべての肌タイプにおすすめ。

アルティモイスト ローションの詳細・購入はこちら

ディセンシア｜つつむ ローションセラムE

とろみのあるテクスチャーの化粧水。

＼美容家 浅利晴奈さんコメント／

ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド「ディセンシア」のつつむシリーズの化粧水です。セラミドのサイズを通常より20分の1のサイズにしたセラミドナノスフィアを配合しているため、角層のすみずみまで浸透し、バリア機能の乱れている肌にセラミドをしっかりと補ってくれます。

とろみのあるジェル状テクスチャーで、肌を優しく包みこみながら浸透し、あと肌はかなりしっとりです。翌朝にはふっくらモチモチの肌へと導いてくれます。なんの化粧水を使っても肌が乾燥するという方におすすめの化粧水です。

＼プチプラ／

菊正宗｜日本酒の化粧水 高保湿

毎日たっぷり使えて、もちもちになれる日本酒の化粧水。セラミド×日本酒（コメ発酵液）を配合した高保湿の化粧水でまるで乳液いらず。

＼美容好き芸人 あきば美容研究生さんコメント／

お米のコスメはもっと人気が出てくると思うのですが、こちらはヒト型セラミドに加えて、そんなお米由来の成分を配合しているのが特徴。アミノ酸を含んでおり、より高い保湿効果を感じることができます。とろみのあるテクスチャーで浸透力も高いので、僕のおすすめはコットンパックにすること。普段使いしている方でも、コットンでパックしてあげると一層気持ち良さを感じられますよ。大容量でコスパもいいので、惜しみなく♪

セザンヌ化粧品｜スキンコンディショナー 高保湿

乾燥や揺らぎがちな肌を守るセラミド入り化粧水。3種類のヒト型セラミド保湿成分配合。

＼美容好き芸人 あきば美容研究生さんコメント／
プチプラで、ヒト型セラミドが3種入っている高保湿の化粧水。さらっとしたテクスチャーで、すぐに肌に馴染んでいく感触がとても気持ちいいです。500mlとたっぷり使えるので、お風呂上がり全身に浴びるように使っています♪無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリーの4つのフリー処方と弱酸性で肌に優しい設計になっているのも嬉しいポイント。セラミド系コスメを使ったことがない、という方に僕がまず最初におすすめしているアイテムです。

セラミド配合のおすすめ美容液【デパコス・プチプラ】

＼デパコス／

エトヴォス｜薬用 リンクルセラム［医薬部外品］

敏感肌でも攻めのシワケア！加齢や紫外線などの外的要因による、「乾燥→炎症→シワ」の負のスパイラルをケアできるシワ改善美容液。2種の有効成分･ナイアシンアミドとパンテノール、保湿成分･ヒト型セラミドを採用。これらが乾燥や肌あれにアプローチすることで、効果的なシワケアが可能に。

薬用 リンクルセラム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

ランコム｜アプソリュ オレオ コンセントレート

3種類のセラミドをナノカプセルに閉じ込め角層に送り届ける。オイルとエッセンスの2層式美容液。

エトヴォス｜アルティモイストセラム

加齢と共に生じる角層の乱れへアプローチし、乾燥の長期化などの複合的な肌悩みに応えるスキンケアライン“アルティモイスト”。ヒト型セラミド×ナイアシンアミドを組み合わせた独自保湿成分“セラミディアル（R）コンプレックス”により、与える･育む･満たす、の3段階の保湿メカニズムを実現。すべての肌タイプにおすすめ。

アルティモイストセラムの詳細・購入はこちら

＼プチプラ／

サナ なめらか本舗｜整肌美容液 NC

土台から肌を健やかに立て直す。豆乳由来美容成分をWで配合した保湿ラインのリニューアル第2弾。ヒト型セラミドなどがキメの整った肌へと導く導入美容液。

整肌美容液 NCの詳細はこちら

菊正宗｜日本酒の美容液

潤いを与えて肌の状態を整える日本酒とアミノ酸を配合した美容液。3種のセラミド・2種のビタミンC誘導体が透明感とふっくらハリのある明るい素肌へ。

セラミド配合のおすすめクリーム【デパコス・プチプラ】

＼デパコス／

エトヴォス｜アルティモイストクリーム

与えたうるおいをしっかりと持続させるために3種類の保湿成分、ヒト型セラミド※1×ナイアシンアミド×シーフェンネルエキス※2を配合。うるおいバリアをサポートすることで、ツヤを帯びて輝くやわらかな肌へ。
※1 保湿成分：セラミドEOP、NG、NP、AG、AP　※2 保湿成分：クリスマムマリチマムエキス、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル

ディセンシア｜クリーム

理想的な角層状態を模した新発想のクリーム。ヒト型セラミドと保湿成分を合わせたカプセル構造の『セラミドナノスフィア』を配合。

ディセンシア｜つつむ フェイスクリームR1

花粉をブロックしながら徹底保湿できる低刺激クリーム。

＼美容家 浅利晴奈さんコメント／
敏感肌専門ブランドのクリームで特許技術の独自ヴェールにより、花粉やほこりなどの外部刺激を徹底ブロックしてくれます。花粉症により、肌が敏感になり、どんなスキンケアも使えない時や乾燥が酷い時におすすめのクリームです。常にストックしている私にとって欠かせないお守りコスメです。

保湿成分としては、人がもっているセラミドと同じ構造をもつヒト型セラミドが配合。そのため、角層のすみずみまで浸透し、バリア機能の乱れている肌が不足しがちなセラミドを補います。かなりこっくり濃厚なテクスチャーで、バームのようなクリームなので、手のひら全体でしっかりと温めてから使うのがおすすめです。塗った後はまるでうるおいヴェールで包まれているような安心感のある保湿力で、乾燥も徹底的に防いでくれますよ。

＼プチプラ／

Nuzzle フーミー｜モイストクリーム

ラ・フローラEC-12と数種のセラミドがバリア機能を整える。家族で使えるクリーム。

ドラッグストアで買えるセラミド配合化粧品

花王 キュレル｜潤浸保湿フェイスクリーム （医薬部外品）

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ クリームランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2020年間ベストコスメ クリームランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ クリームランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ クリームランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ クリームランキング3位

敏感肌ユーザーに根強いファン！皮膚科に勧められて使い始める人も。とてもしっとりするのに、ふわっと軽い使い心地のブランド人気No.1アイテム。乾燥性敏感肌に不足しがちなセラミドの働きを補う成分を配合。1億総敏感肌時代と言われる今、たくさんのラブコールが！

＼読者の口コミ／
「乾燥肌でもしっかり潤って朝までもちもち。10個以上リピ済み！」（製造・27歳）
「サラッとしているのに翌朝までしっかり保湿。優しい使い心地も◎」（派遣・31歳）

潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

花王 キュレル｜潤浸保湿 モイストリペアシートマスク［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ プチプラスキンケアランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ プチプラマスクランキング1位

濃密な潤いをチャージし、みずみずしく健やかな肌へ。小鼻わきにも密着するオリジナル形状の厚手シート。消炎剤が肌あれを防ぎ、セラミドケアで角層の深くまで潤す。

＼美容賢者の口コミ／

潤浸保湿 モイストリペアシートマスク［医薬部外品］の詳細はこちら

花王 キュレル｜ベースメイク BBクリーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ プチプラベースランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ プチプラベースメイクランキング3位

セラミドの働きを守って美肌へ。乾燥性敏感肌のために改良を重ね、使用感はそのままに毛穴や色ムラ、凹凸をカバーする効果がアップ。敏感肌でなくても虜になる使用感！

＼美容賢者の口コミ／

ベースメイク BBクリームの詳細はこちら

花王 キュレル｜ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2020年間ベストコスメ プチプラボディケアランキング1位

乾燥性敏感肌もひと吹きで潤う柔肌に。顔や全身に使える保湿スプレー。

＼美容賢者の口コミ／

ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］の詳細はこちら

ONE BY KOSE｜ザ ウォーター メイト

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ 化粧水ランキング2位

一日中潤い続け、肌調子を向上。長年研究してきたイオンテクノロジーとカプセル化技術を応用し、世界で初めて開発された、ヒアルロン酸×セラミドの複合体“モイストパフォーマー”配合の高保湿化粧水。加えて独自複合保湿成分“モイストスプレッダー”が角層内の水分の巡りにアプローチすることで、自らみずみずしく潤い続ける肌が育まれる。

＼美容賢者の口コミ／

ザ ウォーター メイトの詳細はこちら

ONE BY KOSE｜ディープ ハイドレーター［医薬部外品］

大人が求めるすべての機能を1本に凝縮。シワやくすみ、ハリのなさなどのさまざまなエイジング症状の根源ともいえる乾燥。それを解消するために誕生した、ヒアルロン酸×セラミド複合体“モイストパフォーマー”配合の高保湿化粧水。とろんとしたまろやかなテクスチャーは、驚く程の浸透力！

ディープ ハイドレーター［医薬部外品］の詳細はこちら

アスタリフト｜ホワイト ジェリー アクアリスタ［医薬部外品］

美しさの基盤を立て直す！大人気の土台ジェリーから、美白タイプがお目見え。肌全体の透明感を損なう“メラニン滞留層”を根本から払拭するために選ばれたのは、マロニエエキス＆ビルベリー葉エキス。加えて美白有効成分のアルブチンや、Wヒト型ナノセラミドにより、美白･ハリ･潤いの力を底上げ！

ホワイト ジェリー アクアリスタ［医薬部外品］の詳細はこちら

アスタリフト｜ジェリー アクアリスタ

肌を土台から強く!ゼリー状先行美容液が４代目となってバージョンアップ。ストレスによってセラミドが減ることに着目し、アセンヤクエキスを新配合。セラミドの産生や角層までしっかり届けることを可能にし、肌のバリア機能を効率的に高める。

ジェリー アクアリスタの詳細はこちら

ドクターシーラボ｜薬用アクアコラーゲンゲル スーパーセンシティブEX [医薬部外品]

セラミドを守り、補う敏感肌向けオールインワン。

コーセー マルホ ファーマ カルテHD｜モイスチュア キー（医薬部外品）

へパリン類似物質に加え、セラミドや厳選した数種のオイルを配合したオールインワンの美容液。化粧水、乳液、美容液、クリームの４役を兼ね備え、乾燥ダメージを立て直してふっくらうるおいあふれる肌へ導きます。

常盤薬品工業 ノブIII｜バリアコンセントレイト

肌になじみやすい天然型のセラミド3を配合。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。