肌質別スキンケア
2026.10.11

大杉みどりさんが「しおしお肌」のためのクリームの選び方~塗り方まで徹底解説

今年はクリームの当たり年! 『美的』11月号にて美容プロの大杉みどりさんが、『しおしお肌』のための最新クリームの塗り方について指南♡

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年11月号

2026年11月号

11月号

9月24日 ¥1,680

『美的』11月号は、「秋メイクは『盛れるベージュ』で品格映え!」という大特集。秋も深まる季節に、進化したベージュメイク…

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国際エステティシャン大杉みどりさんが指南『しおしお肌』のためのクリーム入門

国際エステティシャン

大杉みどり

特に夜が重要。乾く隙を与えず、寝る前に“追いクリーム”を。翌朝、ツヤッ、もちっとした肌を目指して!

ブラウス、トップス、アクセサリー/全てスタイリスト私物

クリームが蓋をするためだけでなく、潤いやハリを与えられる時代に

しおしお肌さんは、水分不足なだけでなく、角層のバリア機能が低下して水分を保持しにくくなっている場合も。クリームを選ぶポイントは大きく3つあります。(1)水分を抱え込み潤いをキープできるもの、(2)肌を保護して柔らかく保つもの、(3)乾燥によるしぼみ感やハリ不足などを改善してくれるもの。その日の肌状態や、好みの使用感で選ぶために“2個持ち”するのも得策です。これからの季節、適量を丁寧になじませて、潤い美肌を守り抜いてください!

\3つ以上当てはまったら、正真正銘「しおしお肌」!/

  • 洗顔や保湿アイテムはさっぱり系が好き
  • この夏、紫外線ダメージを受けた実感がある
  • 睡眠不足や運動不足を感じている
  • 夕方には肌にカサつきを感じる
  • たっぷり寝た朝でもくすみ感が拭えない

\“なんとなく選び”からの卒業/
【しおしお肌用クリームの選び方】

なじませた後に、肌に柔らかさやしっとり感が残る、ややコクのあるテクスチャーを選んで!

POINT 1|シア脂やスクワランなど肌表面を保護する成分が入っている

POINT 2|ヒアルロン酸やセラミドなど潤いを抱える成分が入っている

POINT 3|しっとりと肌なじみが良く 、ややコクのあるテクスチャー

\“なんとなく塗り”からの卒業/大杉みどり流 クリームの塗り方

「塗るときは、ただ顔全体にのばすのではなく、“必要な場所に必要な量”を使うことが大切です。まず適量をのせてから、足りない部分に重ね塗りを」(大杉さん)

お気に入りはコチラ!

上から

水分・油分が一気に補給できるとろけるようなコクが魅力
ツボクサ葉エキスなどが乾燥や肌あれの要因にアプローチ。体温でとろけ、肌を包み込む。
イグニス テンダー ピュア クリーム[ 医薬部外品]70g ¥6,600

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極度の乾燥状態の肌をダメージから守ってくれそう!
肌のバランスを整える“オートミールパワー”を中心に、ダメージを集中ケアする成分を配合。敏感肌でもOK。
キールズ Rクリーム UFC 50ml ¥5,280

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コクのあるテクスチャーで安心感絶大
PDRNをコラーゲンやペプチドと共に配合。潤い成分も加え、使う度深く潤う。
クリニーク スマート リペア CL+PD クリーム 50ml ¥13,420(10月9日発売)

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How to care

手のひらや指の腹を使って、丁寧に優しく、かつとことんなじませましょう!

1. クリームを適量手のひらにのせて皮膚温で緩める

まずはメーカーの推奨量をとり、手のひら同士で温めて緩めます。
「最初から大量に塗るのではなく適量を。足りなければ必要な部分に塗り重ねます」(大杉さん)

2. 手のひらに広げたものを”面”でのせていく

手のひらにまんべんなく広げたクリームを、点ではなく面でのせて。
「両頬、額、あごの4か所にオン。摩擦を減らしながら均一になじませやすくなります」

3. 顔の中心から外へ手の面を使って優しく広げる

2で面でのせたクリームをのばします。
「あらかじめ面でのせておくことで、何度もこすることなく、少ない回数で肌全体になじませることができます!」

4. 目元や口元など細かい部分は指の腹を使ってなじませる

目周りや小鼻周り、口周りなどの細かな部分は、指先を使って丁寧になじませます。
「皮膚を強く引っ張らず、特に目元は軽くおくような感覚で優しくプッシュ」

5. 「しおしおゾーン」には重ねづけをしておく

乾燥やハリ不足を感じやすい目元・頬・口元などには、クリームを少量追加します。
「顔全体を厚塗りにするのではなく、必要な部分だけに重ねることが大切」

6. 両手で顔全体を優しく包み込み、ハンドプレス

仕上げはハンドプレス。顔全体を数回手のひらで優しく包む込み、クリームを肌に密着させて。
「肌表面のしっとり感や柔らかさを手で確認してフィニッシュ」

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 天日恵美子(人物)、池田 敦(CASK/静物)

ヘア&メイク: 佐々木七海(Cheek one)

スタイリスト: 門馬ちひろ

構成: 小内衣子(PRIMADONNA)

SOURCE: 美的 2026年11月号

2026年11月号

11月号

9月24日 ¥1,680

『美的』11月号は、「秋メイクは『盛れるベージュ』で品格映え!」という大特集。秋も深まる季節に、進化したベージュメイク…

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大杉みどり

国際エステティシャン

大杉みどり

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