パックは毎日すべき？おすすめの頻度や人気ランキング、スペシャルケア方法をご紹介
スキンケアでパックを習慣にしている女性も多いはず。しかしパックは毎日した方がいい？それとも毎日はしない方がいい？今回はパックケアのおすすめの頻度やケア方法、また毎日使えるアイテムや毛穴に効果的なパックアイテムもご紹介します！ぜひ日々のスキンケアの参考にしてみてくださいね♪
【目次】
・パックは毎日する？おすすめのフェイスパック頻度
・毎日でもOK！おすすめのパックやシートマスク
・スペシャルケアに◎毛穴に効果的なパック
・調子が悪いときに試したいレスキューパックケア
・口コミで選ばれた！シートマスクランキング｜2019年読者ベストコスメ
・毎日使える高コスパ！人気プチプラシートマスクランキング
・美肌大国！韓国コスメブランドのパック
パックは毎日する？おすすめのフェイスパック頻度
角質オフアイテムは週に1〜2回！
教えてくれたのは・・・三島宏美さん
トータルビューティプランナーとして、プロ向けにメイクからスキンケアまで指導を行うと共に、サロンのチーフセラピストとして活躍。
＼一般的に角質オフアイテムは頻繁に使いすぎると肌への負担に！／
「一般的に、スクラブや吸着パックなどの角質オフアイテムは、頻繁に使いすぎると肌への負担になるので週に1〜2回程度にとどめるのが目安です。」（三島さん・以下「」内同）
＼ふやかして絡め落とす方法のパックなら毎日でもOK！／
「『ふやかして絡め落とす』方法なら、毎日続けても問題ありません。むしろ、乳液やオイルで集中保湿するのでケアをすればする程、ツヤツヤ・ぷるぷるの肌になれます」
「肌を傷めずに汚れをオフする鉄則は、『事前に肌を柔らかくふやかす』ことです。まずは乳液やオイルなど油分を含んだコスメをたっぷりと塗布しましょう。その状態でラップをかけて密封して、さらに蒸しタオルで温めると、肌がふやけて不要な汚れが浮き上がってきます」
＼自宅で手軽にできるふやかして絡め落とす「オイルピーリング」ケア／
【STEP 1】まずはしっかりふやかす
乳液やオイルをたっぷりと厚く塗る
ケアは、クレンジング後もしくは湯上がりに。手もちの乳液もしくはオイルをたっぷりと顔全体になじませる。乳液なら肌の上に白さが残るくらい、オイルなら肌表面に油膜が張るくらい厚く塗る。
乳液やオイルをたっぷり塗ったら、ラップをかけて密封。さらに蒸しタオルをかぶせて1分以上放置。毛穴の中に詰まった角栓や、古く乾いた角質がふやけて浮き上がってくる。タオルは、レンジ加熱もしくは熱めのお湯を含ませて絞ったものを。
【STEP 2】ぬれコットンで絡めとる
浮いた汚れをくるくるからめとる
お湯を含ませたコットンを1枚ずつ両手に持ち、らせんを描くようにくるくると肌をなで、浮き上がった汚れを絡めとる。毛穴の詰まりがちな小鼻のくぼみや鼻の側面は丁寧に。下あごは舌で肌を押し出す。その後は、通常のスキンケアを行う。
ラップ＆タオル蒸しによって浮き上がってきた汚れを、お湯を含ませたコットンでからめとる。肌がクリアになると同時に、保湿スチーム効果で肌がツヤツヤ、ぷるぷるに！
＼肌をふやかすおすすめ乳液＆オイル／
（1）花王｜キュレル 乳液［医薬部外品］ 120ml ￥1,800（編集部調べ）
（2）KOSE｜ルシェリ リフトグロウエマルジョンI 120ml ￥3,000（編集部調べ）
（3）アルビオン｜エクサージュ モイスト アドバンス ミルク III 200g ￥5,000
（4）ロート製薬｜オバジ アクティブベース クリアミルク 120ml ￥3,500
（1）メルヴィータ｜ビオオイル アルガンオイル 50ml ￥3,600
（2）美・ファイン研究所｜セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル 150ml ￥6,500
（3）日本オリーブ｜オリーブマノン 化粧用オリーブオイル 200ml ￥3,800
（4）無印良品｜スイートアーモンドオイル 50ml ￥690（税込）
毛穴が詰まって肌がざらつく…自宅で手軽にできるケアで夏の蓄積汚れを一掃！
毎日でもOK！おすすめのパックやシートマスク
オルフェス ｜（左）アリングマスク（右）バイタルマスク
【このアイテムのポイント】
・「バイタルマスク」は100％オーガニックコットンの不織布に、高い保湿効果を発揮する、ヒトの肌成分に近い“ヒトセラミド”を贅沢に配合。
・「クリアリングマスク」は、外的ストレスから守る働きを持つ発酵美容成分である“サッカロミセス”や“コメエキス”を配合し、透明感のある肌に導く。
1枚 ￥250
肌のコンディションに合わせてチョイス！オルフェスのNEWマスクで憧れの美肌に♪【美的クラブがお試し】
ももぷり｜潤い濃密ミルクジュレマスク
【このアイテムのポイント】
・プリンと弾む憧れの桃肌へ。
・濃厚なミルクジュレが、角層をたっぷりの潤いで満たすシートマスク。
4枚入り ￥700
サナ｜なめらか本舗 リンクルジェル乳液マスク
【このアイテムのポイント】
・肌にピンとしたハリをプラス。
・イソフラボン含有の豆乳発酵液に加えて、保湿成分のピュアレチノールを配合してパワーアップ。
・1枚でスキンケアが完了するフェースマスクが、新たに“リンクルライン”に仲間入り。
5枚入り ￥900
Labo Labo｜ラボラボ 毛穴引き締めマスク
【このアイテムのポイント】
・1枚で化粧水、ピーリング、美容液、パックの4役を果たすマスク。
・プラセンタエキス＆ハトムギ種子エキスが、肌にハリや潤いを与えてキメを整える。
・ひと箱に「ラボラボ スーパー毛穴ローション」を3本分使用していることに驚き！
32枚入 ￥1,800
Labo Labo（ラボラボ） ラボラボ 毛穴引き締めマスク
スペシャルケアに◎毛穴に効果的なパック
毛穴汚れを吸着するパック2選
（左）ヘレナ ルビンスタイン｜P.C. クラリファイング マスク 100ml ￥13,500
毛穴汚れも大気汚染物質も除去！週2回、10分の使用が〇！
（右）ツルリ｜皮脂吸出し 部分用パック ガスール＆レッドパワー 55g ￥900
クレイと塩スクラブが皮脂をパワフルにオフしてくれます。
なんだか毛穴が黒い…！？ パックや洗顔ブラシを駆使して優しくケアが正解！
ツルリ｜毛穴クリアホットクレイパック
【このアイテムのポイント】
・肌にのせるとじんわり温かくなる、洗い流すタイプの毛穴パック。
・小鼻や眉間などの毛穴の角栓を溶かし出して吸着＆除去し、保湿効果もバッチリ！週に1～2回のケアで毛穴悩みを解消してくれます。
100g ￥1,000
ツルリ｜ねっちり密着 スッキリはがすパック
【このアイテムのポイント】
・ガスールや微粒子の活性炭が毛穴に高密着。
・古い角質やうぶ毛をしっかりキャッチし、スッキリはがす。
・アルガンオイルなどで肌を整えツルンとした後肌に！
55g ￥900
KOSE｜プレディア スパ・エ・メール ファンゴ シーバムクリア パック
【このアイテムのポイント】
・毛穴のザラつきや角栓、皮脂汚れを吸着してすっきり払拭する、天然ミネラル泥の部分用パック。
・日々のケアでは取り切れない角栓を根こそぎ取り除いてくれる。
60g ￥2,500
プレディア スパ・エ・メール ファンゴ シーバムクリア パック
調子が悪いときに試したいレスキューパックケア
日焼けをしてしまった日のレスキューケア
＼美容家・神崎恵さんの当日レスキュー方法／
美白ローションパックで潤いを補給する。美白マスクをのせる。さらにラップを重ねて30分程じっくり浸透させる。
SK-II｜ホワイトニングソース ダーム・リバイバル マスク ［医薬部外品］ 6枚入 ￥10,500（編集部調べ）
日焼け止めを塗っていても焼けてしまう…美容家・神崎恵さんの“うっかり日焼け”レスキュー法とは？
ガンコな角栓オフケア
＼週に1〜2回！バーム＆ラップパックでスベスベ鼻に♪／
週に1〜2回、オイルをたっぷりと鼻周りに塗ってラップパックをすると、ガンコな角栓もスルリとオフできます。
「最近のオイルはサラサラなので、密着感の高いバームタイプもオススメですよ」（『ポアレスラボ』ポアリスト 古屋てる実さん）
鼻の黒ずみやザラつきを取りたい！ 自宅で簡単にできる方法とは？
口コミで選ばれた！シートマスクランキング｜2019年読者ベストコスメ
【1位】ルルルン｜バランス うるおいタイプ
【このアイテムのポイント】
・プチプラとは思えない！納得の品質に絶賛の声多数。
・厚みのあるシートがピタリと顔に密着。
・「プチプラとは思えないクオリティ」と愛用者が口をそろえる1品。
36枚入り ￥1,500
【読者の声】
「毎日使うと 確実に肌がランクアップする」（学生・23歳）
「夜のお手入れは、化粧水の代わりにこのマスクを使用。毎晩使っても1か月もつ」（専門職・26歳）
【2位】SK-II｜フェイシャル トリートメント マスク
【このアイテムのポイント】
・2018年間読者ベストコスメ マスクランキング3位、スキンケアアイテムランキング2位。
・ここぞという日の決定版。価格を上回るリターンを実感。
・プチプラが主流になりつつある中で、例年ランク入りを果たし続ける高級マスク。
6枚入り ¥10,000
【読者の声】
「どうにもならないときの救世主。いろいろ使ったけれど、これ以上即効性のあるマスクはほかにない」（自営業・38歳）
【3位】MEDIHEAL（メディヒール）｜N.M.F アクアアンプルマスク JEX
【このアイテムのポイント】
・滴る程のたっぷり感と肌への密着感に高評価。
・吸いつくようにフィットする「ベンリーゼシート」を採用。
￥325（編集部調べ）
【読者の声】
「ポタポタ落ちるくらい化粧水が染み込んでいて、1回で肌が見違えるように潤う」（サービス・32歳）
「潤いの量がすごい」（自営業・27歳）
MEDIHEAL（メディヒール）｜N.M.F アクアアンプルマスク JEX
【4位】サボリーノ｜目ざまシート
【このアイテムのポイント】
・2018年間読者ベストコスメ マスクランキング2位、プチプラフェイスマスクランキング1位。
・唯一無二の、洗顔効果までかなえる究極時短シート。
・洗顔・スキンケア・下地が60秒でかなう、朝の時短シート。
32枚入り ¥1,300
【読者の声】
「朝がかなり時短できる。一度使うとやめられない」（営業・32歳）
「半信半疑で使い始めたけれど、 ちゃんと潤うし化粧ノリもいい」（事務・25歳）
【5位】トランシーノ｜薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・肌ピンチの緊急レスキューに常備している人、多数！
・紫外線ダメージをブロックする薬用美白マスク。
4枚入り ￥1,800（編集部調べ）
【読者の声】
「うっかり日焼けしたときのために、欠かさず常備している。花粉の時期など肌があれてしまうときのレスキューにもいい」（サービス・34歳）
トランシーノ｜薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX［医薬部外品］
毎日使える高コスパ！プチプラシートマスクランキング
【1位】石澤研究所｜毛穴撫子 お米のマスク
【このアイテムのポイント】
・乾燥毛穴肌を整えるお米のマスク。
・100%国産米由来のライスセラム配合。
10枚入り ¥650
【読者の声】
「保湿だけでなく、毛穴の引き締め効果もあり」（自営業・31歳）
「使用後はキメがふっくらし、毛穴が目立たなく。買いだめしています！」（会社員・25歳）
【2位】ミノン｜アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・肌あれとシミをケアする美白マスク。
・あれやすい肌のキメを整える。
4枚入り ￥1,500（編集部調べ）
【読者の声】
「大好きなミノンの保湿成分が贅沢に凝縮！使用後は乾燥が和らぎ、即効性を感じる」（主婦・32歳）
ミノン｜アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク［医薬部外品］
【3位】フローフシ｜SAISEIシート（R）マスク フェイスライン用
【このアイテムのポイント】
・あご下までカバーでき、肌を引き上げる。
・収縮性がある特殊構造シートが肌に密着。
2枚入り ￥660
【読者の声】
「感動する程潤い、モタつきが引き上がる。ツボが描かれているシートも斬新！」（ 受付・26歳）
美肌大国！韓国コスメブランドのパック
GOU:E（ゴユエ） ｜プロダーム ゴールドシルク マスク
皮膚構造に似た成分配合。速攻弾力肌に。黄金繭から抽出したエキスと、たんぱく質を配合したプレミアムシートマスク。発売早々売り切れ続出！
5枚入 50,000ウォン
最新韓国コスメ｜クッションファンデ、日焼け止めスティック、シートマスク…ネクストブレイクコスメを一挙紹介！
iSOi（アイソイ）｜ブルガリアンローズ インテンシブ トリートメント マスク
ローズの香りに包まれながら、集中ケアする時間はまさに至福♪ブルガリアンローズオイルなどの美容成分を、美容液1本分より多く配合。カレンデュラやツボクサエキスが外的刺激から肌を守る。
5枚入り 45,000ウォン
クッションファンデにシートマスクetc. 韓国コスメ通の美容家が選ぶおすすめコスメ8選
Ariul（アリウル）｜ジュースクレンズマスク2Xプラス
こちらのアリウルは、現代の忙しい中で感じるストレスから肌を守り、生活に美しさを！とナチュラル素材を追求し、高品質なプロダクトを提供しているブランドです。そんなアリウルのつくるシートマスク、ジュースクレンズマスク2Xプラスは、韓国で特許を取得している、すごいシートマスク。この特許を取得している「リアルビタミン・ドットコーティングシート」というものを採用しているシートの魅力は、”肌に直接ビタミンCを浸透させる”というもの。水に馴染みやすく、熱で壊れやすいビタミンCを、フレッシュな状態で肌へ届けるため美容液と、ビタミンCがついているシートマスクとを別々に包装してあるのです。
￥450
冬の保湿におすすめ！ 韓国発、本格ナチュラルコスメが日本に上陸
※価格はすべて税抜きです。
※韓国ウォンは取材当時の金額になります。
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