肌質別スキンケア
2019.4.17

パックは毎日するべき?おすすめの頻度やアイテム、スペシャルパックケア方法まとめ

スキンケアでパックを習慣にしている女性も多いはず。しかしパックは毎日した方がいい?それとも毎日はしない方がいい?今回はパックケアのおすすめの頻度やケア方法、また毎日使えるアイテムや毛穴に効果的なパックアイテムもご紹介します!ぜひ日々のスキンケアの参考にしてみてくださいね♪

【目次】
パックは毎日する?おすすめのフェイスパック頻度
毎日でもOK!おすすめのパックやシートマスク
毎日じゃなくてOK!週に1~2回のおすすめ毛穴パックアイテム
毎日ではなく調子が悪いときに試したいレスキューパックケア

パックは毎日する?おすすめのフェイスパック頻度

角質オフアイテムは週に1〜2回!

教えてくれたのは・・・三島宏美さん
p90-5「夏の蓄積汚れ一掃しましょう!」
トータルビューティプランナーとして、プロ向けにメイクからスキンケアまで指導を行うと共に、サロンのチーフセラピストとして活躍。

\一般的に角質オフアイテムは頻繁に使いすぎると肌への負担に!/
「一般的に、スクラブや吸着パックなどの角質オフアイテムは、頻繁に使いすぎると肌への負担になるので週に1〜2回程度にとどめるのが目安です。」(三島さん)

\ふやかして絡め落とす方法のパックなら毎日でもOK!/
「『ふやかして絡め落とす』方法なら、毎日続けても問題ありません。むしろ、乳液やオイルで集中保湿するのでケアをすればする程、ツヤツヤ・ぷるぷるの肌になれます」(三島さん)

「肌を傷めずに汚れをオフする鉄則は、『事前に肌を柔らかくふやかす』ことです。まずは乳液やオイルなど油分を含んだコスメをたっぷりと塗布しましょう。その状態でラップをかけて密封して、さらに蒸しタオルで温めると、肌がふやけて不要な汚れが浮き上がってきます」(三島さん)

\自宅で手軽にできるふやかして絡め落とす「オイルピーリング」ケア/

角質オフアイテムは週に1〜2回!
1.乳液やオイルをたっぷり塗ったら、ラップをかけて密封する。
2.蒸しタオルをかぶせて1分以上放置。毛穴の中に詰まった角栓や、古く乾いた角質がふやけて浮き上がってくるのを待つ。

※タオルは、レンジ加熱もしくは熱めのお湯を含ませて絞ったものを使って。

角質オフアイテムは週に1〜2回!

角質オフアイテムは週に1〜2回!
ケアは、クレンジング後もしくは湯上がりに行います。乳液なら肌の上に白さが残るくらい、オイルなら肌表面に油膜が張るくらい厚く!

角質オフアイテムは週に1〜2回!
3.ラップ&タオル蒸しによって浮き上がってきた汚れを、お湯を含ませたコットンでからめとる。

角質オフアイテムは週に1〜2回!

角質オフアイテムは週に1〜2回!
お湯を含ませたコットンを1枚ずつ両手に持ったら、らせんを描くようにくるくると肌をなでます。毛穴の詰まりがちな小鼻のくぼみや鼻の側面は丁寧に、下あごは舌で肌を押し出すようにして汚れを絡めとって。ケア後は通常のスキンケアを。

\肌をふやかすおすすめ乳液&オイル/

角質オフアイテムは週に1〜2回!
(1)花王|キュレル 乳液[医薬部外品] 120ml ¥1,800(編集部調べ)

(2)KOSE|ルシェリ リフトグロウエマルジョンI 120ml ¥3,000(編集部調べ)

(3)アルビオン|エクサージュ モイスト アドバンス ミルク III 200g ¥5,000

(4)ロート製薬|オバジ アクティブベース クリアミルク 120ml ¥3,500

角質オフアイテムは週に1〜2回!
(1)メルヴィータ|ビオオイル アルガンオイル 50ml ¥3,600

(2)美・ファイン研究所|セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル 150ml ¥6,500

(3)日本オリーブ|オリーブマノン 化粧用オリーブオイル 200ml ¥3,800

(4)無印良品|スイートアーモンドオイル 50ml ¥639

毛穴が詰まって肌がざらつく…自宅で手軽にできるケアで夏の蓄積汚れを一掃!

毎日でもOK!おすすめのパックやシートマスク

ルルルン|フェイスマスク ルルルンルルルン|フェイスマスク ルルルン

2018年間読者 ベストコスメマスク ランキング1位、プチプラフェイスマスク ランキング2位高級品に劣らないたっぷりと美容成分を含んだ厚みのあるシートで大人気!
36枚入 ¥1,500

【読者の声】
「いろいろ試したけどいちばん顔の形にフィットする!」 (自営業・25歳)
プチプラとは思えない品質。厚みがあって、顔にぴったりフィット。肌も潤う (一般事務・26歳)
長年使っているが、昔よりクオリティが上がった気が。毎日のマスク習慣を可能にしてくれた、肌の恩人 (主婦・36歳)
マスクの液がたっぷり。しっとりもちもちの肌に (営業・27歳)
ベタつかずにしっとり。大容量で安いのが◎ (公務員・25歳)
毎日マスクにちょうどいいコスパマスク (メーカー・27歳)

フェイスマスク ルルルン

Labo Labo|ラボラボ 毛穴引き締めマスク

 

ドラッグストアで買えるプチプラ美容マスク2化粧水、ピーリング、美容液、パックの4役が1枚で完了するマスク。肌にハリや潤いを与えてキメを整えてくれます。
32枚入 ¥1,800

混合肌|ジェルクリーム、ファンデーション、化粧下地…おすすめアイテム14選

毎日じゃなくてOK!週に1~2回のおすすめ毛穴パックアイテム

ツルリ|毛穴クリアホットクレイパック

ツルリ|毛穴クリアホットクレイパック 肌にのせるとじんわり温かくなる、洗い流すタイプの毛穴パック。小鼻や眉間などの毛穴の角栓を溶かし出して吸着&除去し、保湿効果もバッチリ!週に1~2回のケアで毛穴悩みを解消してくれます。
100g ¥1,000

毛穴クリアホットクレイパック

毛穴汚れを吸着するパック2選

毛穴汚れを吸着するパック2選
(左)ヘレナ ルビンスタイン|P.C. クラリファイング マスク 100ml ¥13,500
毛穴汚れも大気汚染物質も除去!週2回、10分の使用が〇!

(右)ツルリ|皮脂吸出し 部分用パック ガスール&レッドパワー 55g ¥900
クレイと塩スクラブが皮脂をパワフルにオフしてくれます。

なんだか毛穴が黒い…!? パックや洗顔ブラシを駆使して優しくケアが正解!

ツルリ|ねっちり密着 スッキリはがすパック

ツルリ|ねっちり密着 スッキリはがすパック ガスールや微粒子の活性炭が毛穴に高密着。古い角質やうぶ毛をしっかりキャッチし、スッキリはがします。さらにアルガンオイルなどで肌を整えツルンとした後肌に!
55g ¥900

ねっちり密着 スッキリはがすパック

KOSE|プレディア スパ・エ・メール ファンゴ シーバムクリア パック

プレディア|プレディア スパ・エ・メール ファンゴ シーバムクリア パック毛穴のザラつきや角栓、皮脂汚れを吸着してすっきり払拭する、天然ミネラル泥の部分用パック。日々のケアでは取り切れない角栓を根こそぎ取り除いてくれます。
60g ¥2,500

プレディア スパ・エ・メール ファンゴ シーバムクリア パック

毛穴に効果的なマスク4選

毛穴に効果的なマスク4選

毛穴に効果的なマスク4選
KOSE|雪肌精 MYV コンセントレート トリートメント
エッセンス2.3ml×6個 マスク6セット ¥12,000(編集部調べ)

「肌全体の透明感がアップし毛穴の黒ずみも薄くなった気が! ぷるんとツヤ肌になり、素肌に自信がもてます♡」(美的クラブ・辻 美里さん)

毛穴に効果的なマスク4選

毛穴に効果的なマスク4選
POLA|モイスティシモ ディープエッセンスマスク 34ml×6枚入り ¥6,500

「触ると肌がもちもちぷるん。しぼんでいた肌にハリが出て毛穴が気にならなくなりました。即効性に感動!」(美的クラブ・木村厚子さん)

毛穴に効果的なマスク4選

毛穴に効果的なマスク4選
イグニス|フレッシュ ネイチャーウォーター マスク[医薬部外品]
15ml×6枚入り ¥3,000

「マスクを取るとかなり潤っていて、キメがふっくら。毛穴がギュっと引き締まり、毛穴レスな肌の印象に♪」(美的クラブ・猪山映理さん)

毛穴に効果的なマスク4選

毛穴に効果的なマスク4選
ミキモト|コスメティックス エッセンスマスク LX
6枚入り ¥9,000

「気になっていた小鼻と頰の毛穴の開き。肌に密着するマスクをつけた後は、潤いだけでなく毛穴が小さくなってびっくり!」(美的クラブ・鶴崎真純さん)

美的クラブがトライ!シートマスクで即効、毛穴ケア

毎日ではなく調子が悪いときに試したいレスキューパックケア

日焼けをしてしまった日のレスキューケア

\当日レスキュー方法/

日焼けをしてしまった日のレスキューケア
1.美白ローションパックで潤いを補給する。
2.美白マスクをのせる。
3.さらにラップを重ねて30分程じっくり浸透させる。

日焼けをしてしまった日のレスキューケア
SK-II|ホワイトニングソース ダーム・リバイバル マスク [医薬部外品] 6枚入 ¥10,500(編集部調べ)

日焼け止めを塗っていても焼けてしまう…美容家・神崎恵さんの“うっかり日焼け”レスキュー法とは?

ガンコな角栓オフケア

\週に1〜2回!バーム&ラップパックでスベスベ鼻に♪/

ガンコな角栓オフケア
1.オイルをたっぷりと鼻周りに塗る。
2.ラップパックをする。

鼻の黒ずみやザラつきを取りたい! 自宅で簡単にできる方法とは?

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア

\モデル 田中マヤさんの“赤み肌”をヒーリングケア/

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア
1.ローションパックで肌を鎮静化する。

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア■グラウンドプラン|24時間シークレットミストプラス 60ml ¥2,800
ウィッチヘーゼルエキスをはじめ、植物成分が肌を鎮静しながらキメを整える

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア
2.バーユを厚めに塗ってお風呂でじっくりパックする。

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア■薬師堂|ソンバーユ No.7  60ml ¥3,000
お肌をはじめ、頭皮、髪の毛、唇など、全身の保湿に活躍。ツヤとハリを与える。

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア
3.ホルモンバランスを整える漢方と一緒に藻を毎朝摂取。

痛々しい赤み肌の抗炎症ケア

(右)プラントロジー|インナーピース  100g  ¥6,000
漢方とハーブが女性の体と心のバランスをサポート。

(左)Holistic Life Design|E3Live BlueMajik  50g  ¥15,500
世界で唯一の米国のオレゴン州に生息する藻が、多様な効果を発揮。

なんとかしたい!春の痛々しい赤み肌は 抗炎症ケア+肌の免疫力アップで解決!

大人ニキビ撃退コットンパック

\お手軽冷却パックでレスキュー!大人ニキビは鎮静作用のある化粧水でコットンパックが効果的/

大人ニキビ撃退コットンパック
1.ニキビや肌あれに効果のある鎮静タイプの化粧水でコットンパックをする。
2.炎症を起こしている場合は、さらにその上から冷やす。

大人ニキビ撃退コットンパック
(左から)
ディオール|スノー ブライトニング エッセンスローション[医薬部外品] 200ml ¥6,900
肌にうるおいを与え、透明感あふれる肌へと導く薬用化粧水。

メナード|薬用 ビューネ[医薬部外品] 160ml ¥6,000
洗顔後に使用する薬用プレローション。

アルビオン|薬用スキンコンディショナー エッセンシャル[医薬部外品] 165ml ¥5,000
季節や環境の変化で崩しがちな肌を健やかに整える。

KOSE|薬用 雪肌精[医薬部外品] 200ml ¥5,000
和漢植物配合の薬用美肌ローション。

年末うっかりな“大人ニキビ”を撃退! コットンパック+保冷剤でもっちり美肌に♪

*価格はすべて税抜きです。

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