肌質別スキンケア

2022.8.16

混合肌スキンケアまとめ｜おすすめのケア方法や名品、化粧下地まで完全網羅！

混合肌

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そもそも混合肌ってどんな肌？混合肌のスキンケア方法や、混合肌の人におすすめなスキンケアアイテムをご紹介します。ベスコス受賞アイテムはもちろん、デパコス、プチプラ、ドラコスなど幅広く集めました。混合肌でも安心♪な化粧下地もあわせてご覧くださいね。

混合肌ってこういうこと
混合肌におすすめのスキンケア方法
混合肌おすすめのスキンケア【ベスコス受賞】
混合肌おすすめのスキンケア【デパコス】
混合肌おすすめのスキンケア【プチプラ／ドラコス】
混合肌おすすめの化粧下地

混合肌ってこういうこと

＼教えてくれたのは／

青山ヒフ科クリニック院長

亀山孝一郎先生

皮膚科専門医。1980年、北里大学医学部卒業。大学病院や米国の研究所で研鑽を積み、’99年に開業。昨年監修した書籍『毛穴道もう一生悩まない。』（講談社）が話題！

【混合肌チェックリスト】いくつ当てはまる？

混合肌の特徴
ストレスなどで低下したバリア機能を補おうとして、皮脂を過剰に分泌してしまう反面、目元などは乾燥。

Check

Tゾーンが脂っぽいのに目元は乾燥する
メイクくずれが起こりやすい
頬や小鼻の周りに赤みがある
毛穴が詰まりやすい

初出：混合肌の人必見！ベストな毛穴ケア方法＆アイテムを教えます！

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混合肌にも「2つのタイプ」がある！

＼教えてくれたのは／

美容皮膚科医

慶田朋子先生

『銀座ケイスキンクリニック』院長。メスを使わず美肌に導く治療が人気。著書『365日のスキンケア』（池田書店）など。

【タイプ1】ストレスや疲労で肌の調子が不安定な「ストレス混合肌」

Check

寝不足、もしくは不規則な生活
ストレスが多く、ジャンクな食生活
便秘や冷えなど、慢性的な不調がある
ゆったりと肌を慈しむモードになれない
生理前や多忙なとき肌トラブルが起こる（ニキビ、赤みなど）
昔と比べ、肌がアブラっぽい感じがする

初出：ストレスや疲労で肌の調子が不安定…そんなあなたは「ストレス混合肌」タイプ！

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【タイプ2】Tゾーンがアブラっぽい。でもほかの部分は乾燥する「オイリー混合肌」

Check

さっぱりした仕上がりの化粧品が好み
日中のテカリや皮脂くずれが気になる
特に夏場は毛穴の開きが気になる
洗顔はしっかり行いたい（しっとり感が残る洗い上がりは苦手）
目周りや頬などは乾燥する
年齢と共に乾燥が気になってきた

初出：顔のパーツによってオイリーだったり乾燥したり…「オイリー混合肌」の正しいケア方法

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混合肌におすすめのスキンケア方法

【1】朝のスキンケアで「水を仕込む」のがコツ

＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップアーティスト

　得字マキさん

アシスタントを経て2010年に独立し、nude.所属。本誌ほか多くの女性誌で活躍中。

混合肌の場合、気温や湿度の上昇で皮脂が出やすくなっているので、スキンケアで同じくらいたっぷりの水分を仕込むことを意識すると、潤いバランスがとれてキレイなツヤが出ます。さらに、ベースメイクで皮脂を食い止めるアイテムをプラスすれば、日中もテカらない清潔感のあるツヤ肌に！

＼朝の水仕込み／
水で満たして皮脂を止めれば清潔感がずっと続く！

【How to】

【Step1】化粧水代わりにシートマスクを
p75-2

洗顔後、すぐにシートマスクを袋から出し、顔全体に貼る。ほかの作業をしながら5分程度おき、剥がして。化粧水はつけてもつけなくてもOK。

【Step2】ジェルクリームを顔全体に薄く
p75-3

シートマスクの後、美容液などを使う場合はつけ、その後ジェルクリームを。パール粒大を顔全体～首筋に薄く広げ、よく肌に密着させる。

【Step3】小鼻のたまりを指でならす
p75-5

小鼻にジェルクリームや水分などがたまっているとメイクくずれにつながるので、指先でよくならす。これで、水仕込みスキンケアは終了。

初出：混合肌｜夏のツヤ肌を叶える潤いコスメ4選＆朝のスキンケア～ベースメイク法

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【2】混合肌もしっかり洗顔＆保湿が重要

＼教えてくれたのは／

青山ヒフ科クリニック院長

亀山孝一郎先生

【皮脂を落とす】
分泌した皮脂を放っておくと毛穴にダメージを与える原因になるので、1日2回の洗顔は必ず。ベタつくけれど乾燥するという混合肌も、不要な皮脂を適度に落とした後にしっかり保湿した方が、肌の調子が良くなります。

【しっかり保湿】
ベタつきと乾燥が共存する混合肌の場合、しっかり保湿ケアをしてバリア機能を整えることで皮脂分泌が抑えられ、ベタつきや毛穴トラブルが少なくなります。ほかの肌質も同様に、肌の潤いバランスを整える保湿ケアは大切。

初出：毛穴を小さくする5つの方法｜自分の肌に合ったコスメ選びが重要！選ぶ際のポイントは？

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混合肌おすすめのスキンケア【ベスコス受賞】

【賢者】2022年上半期ベストコスメ化粧水ランキング1位・総合ランキング3位：ポーラ（POLA） B.A｜ローションイマース

価格	容量	発売日
￥13,200	120ml	2022-04-01

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“糖化汗”から角層を守り、毛穴レスなハリ肌を目指す。
汗の中に含まれるたんぱく質が糖化した“糖化汗”が、開きやたるみなどの毛穴トラブルにつながるという事実を発見。
肌上に保水ヴェールを形成する新処方“スムージング･イマースリキッド”を採用したことにより、糖化汗による角層のダメージを阻止＆毛穴へ浸透しやすい設計を両立。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】加藤智一さん / 美容ジャーナリスト

美容液のような高機能性。大人の毛穴ケアの真打現る

【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山院長　日本形成外科学会認定専門医

“糖化汗”ケアという毛穴への新たなアプローチ。ほかのアイテムで効果実感がなかった人も、ぜひ試してほしい！

【美容賢者】天野佳代子さん / 美容ジャーナリスト

毛穴もハリケアも！ここまで高機能な化粧水はほかにない

【美容賢者】AYAさん / ヘア＆メイクアップアーティスト

肌質が確実に向上。メイクを思いきり楽しめる肌に

【美容賢者】paku☆chanさん / ヘア＆メイクアップアーティスト

みずみずしいとろみ液に含まれた美容成分を、肌がごくごく飲み込んでいくよう。もっちりとしたハリ肌になれる

【美容賢者】深澤亜季さん / 美容家

温かい手でたっぷりなじませるだけで、ふっくら毛穴レスに

【美容賢者】小内衣子さん / 美容エディター

酷暑で滝汗でも毛穴の開きとは無縁の肌になれる

【美容賢者】大塚真里さん / エディター

さらっと浸透して、後肌は程よく潤う、絶妙感触に夢中！

【美容賢者】岡本静香さん / 美容家

新知見にワクワク！使う程に肌がふんわりして毛穴が目立たなくなる、自信をもっておすすめしたい逸品です

【美容賢者】NADEAさん / ヘア＆メイクアップアーティスト

夕方の黄ぐすみまで防いで、凜（りん）とさえ渡った肌印象をキープ。“肌は変われる”と自信を与えてくれた心強い1本

ローションイマースの詳細はこちら

【賢者】2022年上半期ベストコスメゆらぎ肌ケアランキング1位：アルビオン｜薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N［医薬部外品］

【受賞歴】【賢者】2022年上半期ベストコスメ化粧水ランキング3位

価格	容量	発売日
￥5,500	165ml	2022-05-17

Check

“スキコン”がパワーアップ。肌をより健やかに美しく！
肌状態を健やかに整えるハトムギオイルを新配合。
“スキコン”の愛称で世代や肌質問わず、長く愛され続けている薬用化粧水がリニューアル。
アイテムの真髄ともいえる保湿成分･濃縮ハトムギエキスに加え、ハトムギオイルが新配合され、よりパワフルな効果実感に！
でも長年のファンのために、香りやテクスチャーはそのまま♡

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】AYAさん / ヘア＆メイクアップアーティスト

ハンドプレスで優しくなじませていくうちに、赤みやヒリつきが鎮静。清涼感や香りも心地よく、リフレッシュしたいときにも最適です

【美容賢者】越後有希子さん / エディター／ライター

新たにオイルが加わり、肌が元気になる感覚も潤いも大満足。名品の威力を改めて実感

【美容賢者】水井真理子さん / トータルビューティアドバイザー

肌あれを落ち着かせて美肌力を養う、救世主的存在！

【美容賢者】天野佳代子さん / 美容ジャーナリスト

肌を労（いた）わりながらクリア感をもたらしてくれる、最強のローションです！

【美容賢者】中山友恵さん / ヘア＆メイクアップアーティスト

清涼感が心地よく、心まで整えてくれる。使うのが楽しみになる化粧水

【美容賢者】千吉良恵子さん / ヘア＆メイクアップアーティスト

大好きな“スキコン”がバージョンアップ。どんな肌質でも使えて、健康的に整えてくれる。その万能さはやっぱりすごい！

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N［医薬部外品］の詳細はこちら

【賢者】2022年上半期ベストコスメゆらぎ肌ケアランキング2位：ラロッシュポゼ｜エファクラピールケアセラム

価格	容量	発売日
￥4,950	30ml	2022-03-17

Check

表面のキメも角質内部もケアする敏感肌用美容液。
毛穴やニキビなどの肌トラブルの原因に着目した角質ケア美容液。
独自複合成分“トリアシッドコンプレックス”が角層の表面を柔らかくし、キメの整った毛穴レスな肌に。
さらにナイアシンアミドとターマルウォーターが角層内部に浸透し、肌のバリア機能をサポート。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】𠮷崎沙世子さん / ヘア＆メイクアップアーティスト

とろみ質感なのに浸透力抜群。毛穴詰まりや吹き出物も防いでくれます

【美容賢者】paku☆chanさん / ヘア＆メイクアップアーティスト

優しい肌当たりで浸透力も抜群。内側からもち上がるような、なめらかなハリが出ます！肌が敏感なときにも使え、ザラつきが気にならなくなる

エファクラピールケアセラムの詳細はこちら

【賢者】2022年上半期ベストコスメクリームランキング2位：SHISEIDO｜エッセンシャルイネルジャハイドレーティングクリーム

価格	容量	発売日
￥7,150	50g	2022-01-01

Check

ツヤと潤いが際立つ“保湿体力”のある肌に導く。
肌本来のもつ美しくなろうとする力を目覚めさせる、独自複合保湿成分“REDヒアルロン酸GL”をキーとした2種のモイスチャライザー。
内側からにじみ出たかのようなツヤ肌に導く夜用。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】天野佳代子さん / 美容ジャーナリスト

乾燥肌も混合肌も深部から潤いで満たして、バランスの良い肌状態に整えてくれる万能クリーム！ぷるぷるの柔肌に導いてくれます

エッセンシャルイネルジャハイドレーティングクリームの詳細・購入はこちら

【読者】2019年間ベストコスメ化粧水ランキング3位・メンズケアランキング3位：オルビスユー｜ローション

価格	容量	発売日
￥2,970	180ml	2018-10-23

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発売から約1年でファン急増。潤い持続力に定評あり。
18年秋に発売されたばかりで、多くの票を獲得。
浸透力と潤い持続力に高評価。

【読者の口コミ】
・スーッと浸透して潤いがずっと続く（経理・26歳）
・もちもちの、化粧ノリの良い肌に。夕方になっても乾かない（金融・28歳）
・まさに“とろぱしゃ”な浸透感にふたりでハマってます（主婦・30歳）

ローションの詳細はこちら

混合肌おすすめのスキンケア【デパコス】

クリニーク｜クラリファイングローション 2

価格	容量
¥3,850	200ml

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信頼できるパイオニア。
角質ケアの元祖といえるロングセラー。
肌タイプ別に選べるので、必要な潤いを奪うことなく、適切な角質ケアができる。

初出：毛穴にキメ、角質ケアまで化粧水で！おすすめ収れんローション｜チャート付き

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エピステーム｜ホワイトレーザーローション［医薬部外品］

価格	容量	発売日
￥12,100	150ml	2022-03-01

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美容液並みのパワフルな効果を発揮。
美容クリニックでの光治療の知見を用いて生まれた化粧液。
独自複合成分“フォトショットコンプレックス”が、メラニンの大量発生を抑制。
さらに美白有効成分･トラネキサム酸や3種のピーリング成分により、最速で肌本来の透明感を取り戻す。

ホワイトレーザーローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

【美容賢者】トータルビューティアドバイザー水井真理子さん

シミ、毛穴、くすみに働きかけ、肌力をググッと底上げするマルチな働きがすごい。1か月使い続けたら確かな手応えが！

初出：【最新】混合肌さん必見！美のプロが選ぶ新作美白ローション＆クリーム3選

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ドクターシーラボ｜VC100エッセンスローションEX

価格	容量	発売日
￥5,170	150ml	2022-02-17

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美容医療レベルの効果実感に驚き！
誕生10周年を迎えて、ファンの多い化粧水がパワーアップ。
肌への刺激が少なく、肌奥までの浸透を可能にした“高浸透ビタミンC（APPS）”を従来品の2倍に増量し、さらに肌内で長く留まる“高浸透持続型ビタミンC（VCエチル）”を新採用。

VC100エッセンスローションEXの詳細はこちら

【美容賢者】美容家岡本静香さん

リニューアル前から愛用。肌に刺激を与えず、グングン浸透し、継続使用でクリアに。外に長時間いた日はひたすら重ね塗りしています。

初出：【最新】混合肌さん必見！美のプロが選ぶ新作美白ローション＆クリーム3選

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コスメデコルテ｜イドラクラリティ薬用トリートメントエッセンスウォーター［医薬部外品］

価格	容量	発売日
￥5,500	200ml	2022-02-16

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キメの整った自己ベストな肌へ。
すべての肌に存在し、潤いと透明感のカギとなる“糖”に着目した新スキンケアライン。
厳選された美容成分を組み合わせた“美肌糖”が角層のすみずみに行き渡り、細胞を整え、かつ細胞同士の接着を高めてくれる。
その結果、肌あれや毛穴の目立ち、くすみ、乾燥などあらゆる肌悩みをまんべんなくケア。

イドラクラリティ薬用トリートメントエッセンスウォーター［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

【美容賢者】モデル・女優上西星来さん

肌にスーッと入って潤す感覚が好き。肌の水分量がグッと高まり、みずみずしく透明感が増したような肌印象に！

初出：【最新】混合肌さん必見！美のプロが選ぶ新作美白ローション＆クリーム3選

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エステダム｜インテンシブ PA セロムローション

価格	容量	発売日
￥6,270	130ml	2021-01-01

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正常な皮脂バランスをサポート。
生活習慣やホルモンバランスの乱れによる皮脂トラブルなど、大人のアンバランス肌を集中ケアするスキンケアライン。
共通成分の抗菌･抗炎症･抗酸化作用に優れる“プロポリス”が、毛穴の目立ちなど大人のさまざまな肌悩みにアプローチ。

インテンシブ PA セロムローションの詳細・購入はこちら

混合肌おすすめのスキンケア【プチプラ／ドラコス】

【読者】2021年間ベストコスメプチプラ化粧水ランキング1位：ナチュリエ｜スキンコンディショナーハトムギ化粧水

【受賞歴1】【読者】2020年間ベストコスメ化粧水ランキング1位
【受賞歴2】【読者】2019年間ベストコスメ化粧水・メンズボディケアランキング1位
【受賞歴3】【読者】2018年間ベストコスメ総合ランキング4位・化粧水ランキング4位・プチプラ化粧水ランキング4位
【受賞歴4】【読者】2017年間ベストコスメ化粧水ランキング2位・ブースターランキング5位：プチプラ化粧水ランキング1位