スキンケアニュース
2020.1.10

生え際のトラブルケア法&メイク術!髪との境目までキレイなおでこを作るテクニック

清潔感があって明るい印象を作るのに、生え際って意外と重要!まず生え際のトラブルで多いのはニキビ。つるんとしたキレイなおでこを作るためにはニキビやブツブツのケアは必須です!さらに産毛を剃ることで輪郭をきれいに整えメイクノリもUP♪小顔に見せるためのおでこメイクでも生え際のシェーディングが重要です。目立ちやすい生え際の薄毛が気になる人は頭皮ケアも抜かりなく!

【目次】
残念すぎるおでこの生え際ニキビ
産毛をきれいにすればメイクノリもアップ!
小顔メイクは生え際も抜かりなく!
薄毛が目立つ場所!頭皮ケアを忘れずに

残念すぎるおでこの生え際ニキビ

残念おでこにならないならないための基本ケア

\美容賢者に聞く!“残念おでこ”/

■生え際が整っていないおでこ
「洗顔やシャンプーの洗い残しや髪のスタイリング剤の影響などで、生え際にニキビができている人は残念です。きちんと洗い流すのはもちろん、生え際まで皮脂ケアしたいですね」(本誌専属モデル 有村実樹)

■吹き出物や曇りのあるおでこ
「清潔感のない曇りを感じさせるおでこは運気を下げます。吹き出物のケアやうぶ毛を剃っていつもピカピカさせておきましょう。目元用の美容液やクリームをぜひおでこにも ! 」(人相学占い師 いけのり先生)

\基本の美おでこケア4STEP/

残念おでこにならないならないための基本ケア

【STEP1】
10本の指の腹で前頭筋をほぐす。眉を動かしたり横ジワを作るおでこの前頭筋をマッサージ。コリがほぐれ、横ジワやたるみ対策に。

残念おでこにならないならないための基本ケア

【STEP2】
先端の丸いもので筋膜を剥がす。チークブラシの柄やカッサでOK。生え際から頭頂部まで滑らせ、筋膜を剥がすように頭皮を刺激。

残念おでこにならないならないための基本ケア

【STEP3】
拭き取り化粧水で 角質オフ。余分な角質があると皮膚が固くなり乾燥やくすみの原因に。保湿の前にまずは拭き取りケアを。

残念おでこにならないならないための基本ケア

■アユーラ|クリアリファイナーα 200ml ¥4,500

残念おでこにならないならないための基本ケア

【STEP4】
シートマスクで 念入りに保湿。角質ケアしてからの保湿が重要。シートマスクでしっかり潤い補給するとハリツヤのある美おでこに !

残念おでこにならないならないための基本ケア

■アリエルトレーディング|ファミュ ドリーム グロウマスク(REVITALIZE・RADIANCE) 30ml×6枚入り ¥4,200

「残念おでこ」になってない? 小田切ヒロさん直伝の“美おでこケア”で透明感を底上げ!

生え際ニキビには拭き取り化粧水がおすすめ

生え際ニキビには拭き取り化粧水がおすすめ

Q.生え際のニキビはどうすればいい?
A.拭き取り化粧水で生え際まで皮脂ケアを!

\生え際の根元までコットンを滑らせる!/
「皮脂が多い人にできやすいので、皮脂調整をしてくれる拭き取り化粧水で生え際までケアを。シャンプーや洗顔料の洗い残しもニキビの原因となるので注意」(本誌専属モデル・有村実樹さん)

生え際ニキビには拭き取り化粧水がおすすめ

■クリニーク|クラリファイングローション 2 200ml ¥3,500
「全5種から選べ、自分の肌質に合った角質ケアができます」(有村さん)

おでこのニキビ、カサつき、テカリを解消!美容賢者に教わる「おでこ美容」で肌の透明感アップ!

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

教えてくれたのは・・・皮膚科専門医 慶田朋子先生

産後の抜け毛は髪の休止期が原因!
銀座ケイスキンクリニック院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。東京女子医科大学医学部医学科卒業後、東京女子医科大学病院、聖母会聖母病院などを経て、2006年、有楽町西武ケイスキンクリニック開設。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

\アブラっぽくて、ニキビや赤みトラブルなどが起こりやすい「オイリートラブル肌」タイプの特徴/
頬の赤みや毛穴の開き。生え際にブツブツできがち。全体的にオイリー気味。油断するとニキビが出ちゃう。

弱み・・・過剰な皮脂が肌の上で酸化して、さまざまなトラブルを引き起こす。毛穴の開きも目立ち、肌に赤みも出やすい。
強み・・・皮脂の分泌が多い=強力な皮脂膜で常に肌が保護されているということ。その分乾燥しないので、老化しにくい。

\【ありがちトラブル】突然のニキビ。触らない方がいい?/
触らない方がいいけれど外に出るときの防御は必要です。炎症部分に紫外線や摩擦などの刺激が加わると、悪化して深いニキビ痕を残してしまうことも。皮膚科にかかるのが最善ですが、突然できたときは消炎コスメで肌を保護して。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■ドクター津田コスメラボ|スキン バリア バーム 18g ¥5,400
炎症を抑え、回復を促し、紫外線も防ぐ低刺激バーム。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■資生堂薬品|イハダ アクネキュアクリーム(第2類医薬品) 16g ¥800
抗炎症&殺菌のノンステロイド治療薬。

【重点お手入れポイント 1】帰宅後すぐに洗顔
皮脂トラブルを予防する洗顔料。帰宅したらすぐに洗顔して、酸化皮脂をオフ。
「朝も夜も洗顔料を使ってきちんと皮脂を落とすことが必要です。ただし、オイリーだからとゴシゴシ強く洗うのは禁物。泡を転がすように優しい力加減で洗いましょう」(慶田先生・以下「」内同

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■ジュリーク|リニューバランス フォーミングジェル 200ml ¥3,800
皮脂バランスを整えるハーブ入り洗顔料。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■ピエール ファーブル ジャポン|アベンヌ クリナンス クレンジングフォーム 128g ¥1,800(編集部調べ)
脂性敏感肌向け洗顔料。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■ドクターフィル コスメティクス|フォルミュール クレンジング リキッドAC 150ml ¥2,500(編集部調べ)
ニキビ予防効果のあるクレンジング料。

【重点お手入れポイント 2】鎮静コスメで保湿

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■メナード|薬用 ビューネ[医薬部外品] 160ml ¥6,000
肌あれ、ニキビを防ぐ薬用成分を配合したプレローション。化粧水の前にコットン使用。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■ラ ロッシュ ポゼ|エファクラ モイスチャー バランス ローション[医薬部外品] 200ml ¥3,000
ニキビを防ぎながらしっとり潤す敏感肌用化粧水。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■資生堂インターナショナル|ジェントルフォース トリートメントソフトナー[医薬部外品] 150ml ¥4,700
ニキビ、肌あれを防ぐ敏感肌向け乳液。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■オルビス|薬用 クリアモイスチャー M[医薬部外品] 50g ¥1,700
繰り返す大人ニキビのために開発されたシリーズの化粧液。生理前になるとニキビができる肌に。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■アクセーヌ|シーバム コンディショナー EX 55ml ¥2,800
大人のニキビ肌のためのオイルフリー乳液。

【重点お手入れポイント 3】ケアベースで日中もトラブル鎮静
メイクしている間ずっとトラブルをケア。気になるトラブルを隠しながら、肌を良い状態へと導くケアベース。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■第一三共ヘルスケア|トランシーノ薬用ホワイトニングCCクリーム[医薬部外品] 30g ¥2,600(編集部調べ)
トラネキサム酸配合。 SPF50+・PA++++。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■資生堂インターナショナル|dプログラム 薬用スキンケアファンデーション パウダリー[医薬部外品] 全5色 ¥3,800
ニキビ、肌あれを防ぐふたつの薬用成分をW配合。 SPF17・PA++。

ぶつぶつやニキビができやすいオイリー肌のケア術

■同|dプログラム 薬用スキンケアファンデーション(リキッド)[医薬部外品] 全5色 ¥2,900
SPF20・PA++。

ニキビや赤みトラブルなどが起こりやすい「オイリートラブル肌」におすすめのケア方法&アイテムまとめ

産毛をきれいにすればメイクノリもアップ!

生え際を丸く剃るとおでこの形がキレイに!

生え際を丸く剃るとおでこの形がキレイに!

\おでこ全体と生え際のうぶ毛をカミソリで整える/
うぶ毛を剃るだけでおでこのツヤは格段にUP。眉上や生え際も剃るのを忘れずに。特に生え際が重要で、生え際が自然と丸くなるように剃るとおでこの形がキレイに見えます。

「残念おでこ」になってない? 小田切ヒロさん直伝の“美おでこケア”で透明感を底上げ!

小顔メイクは生え際も抜かりなく!

生え際専用パウダーで楽々おでこメイク

生え際専用パウダーで楽々おでこメイク

美眉アドバイザー 玉村麻衣子さん
髪コンプレックス:おでこの形がアンバランス。

\シャドウを入れておでこの形をカバーすれば小顔効果も/
「額の形を整えるために、今までは生え際にアイブロウパウダーやペンシルで自然な影を描いてカバーしていました。おでこを見せるために、せっせと“おでこメイク”をしていたんです(笑)。それを簡単にできるようにしてくれたのが、下の“deko シャドウ”。付属のパフでポンポンっとするだけでナチュラルな陰影がついて理想的な額のラインになります。しかも、フェースラインがキュッと引き締まるので、小顔効果もあるから、もう手放せません!」(玉村さん・以下「」内同)

\おでこメイクに欠かせないのはコレ!/

生え際専用パウダーで楽々おでこメイク

■かならぼ|Fujiko deko シャドウ ¥1,650
「今までアイブロウパウダーで仕込んでいた“おでこメイク”が超手軽にできる生え際専用のパウダー。。薄づきだから自然におでこのラインがキレイな人に見えます! 密着力が高くて、崩れにくい優秀アイテムです」

生え際専用パウダーで楽々おでこメイク

【BEFORE】 “おでこメイク”する前は、額の形がいびつで、顔も大きく見えていますが…。

生え際専用パウダーで楽々おでこメイク

【AFTER】 “deko シャドウ”を使って額のラインを左右対称にすると、おでこの美しさが際立つ上、小顔に見える!

生え際専用パウダーで楽々おでこメイク

前髪を全部あげられないという人は、片眉だけでも見えるようにおでこを出すと良いそう。これからはおでこを見せて、印象美人を目ざしましょう!

コンプレックスでもおでこ出しはマスト!|おでこ出しに自信が持てる運命のアイテムを紹介【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.88】

際を埋めるようにポンポン塗る

際を埋めるようにポンポン塗る

\“効く”は即、実践!アンテナを張り巡らせ小顔情報をキャッチ/
ヘア&メイクさんに教えてもらった小顔メイクやケアは必ず取り入れる、というモデルの土屋巴瑞季さん。
「実は小顔に自信がありません…。だからこそ、ヘア&メイクさんにやってもらった小顔メイクは必ずマスター。最近ではおでこの生え際をシャドウで埋めるメイクや、濃淡のシェーディングを使った引き締めチークを実践。どちらも自然と顔がシャープに見えて小顔に。また美顔器はボディにも使えるタイプを愛用。これも、メイクさんに顔のむくみは背中や肩のリンパも流した方が効果的にケアできると聞き、取り入れました」(土屋さん

際を埋めるようにポンポン塗る

\おでこシャドウで生え際を埋める/
「おでこの生え際にポンポン塗るだけで顔が引き締まりグッと小顔に」塗った顔と塗らない顔では写真の印象が変わる程!

際を埋めるようにポンポン塗る

■かならぼ|フジコdekoシャドウ ¥1,650

モデル・土屋巴瑞季さんの小顔メイク術|フジコのおでこシャドウ&NARSのシェーディングでシャープな顔に!

幼顔さんは卵型の輪郭になるようにブラシでシェーディング

幼顔さんは卵型の輪郭になるようにブラシでシェーディング

パーツが小作りで地味に見えがちな幼な顔は、クリームタイプハイライトで強いツヤをプラスすると華やかに見えます。さらに、くぼんだ部分を強調するようにシェーディグを入れればより立体感がアップ!

幼顔さんは卵型の輪郭になるようにブラシでシェーディング

■ディオール|バックステージ コントゥール パレット ¥4,600
下の2色を混ぜて輪郭に、 左上をパーツのくぼみ強調に、と使い分ける。

「髪の生え際にシェーディング」・・・エラにシェーディングを入れたら、額の左右にも必ず入れて卵形の輪郭に。

幼顔さんは卵型の輪郭になるようにブラシでシェーディング

■貝印|KOBAKO フェイスブラシO ¥5,500
斜めカットの形がフェースラインにフィットし、シェーディングを幅広く入れるのに適役。

幼顔さんは卵型の輪郭になるようにブラシでシェーディング

額もシェーディングして卵形に!ブラシにシェーディングを足さずに、額の左右に生え際を埋め込むように入れて、輪郭を卵形に整える。

幼な顔さん必見! コントゥアリングでシャープなメリハリ顔に変身!|入れ方完全マップ付き

男顔さんは顔の上下に影をプラス

\額とあごが長くやや男っぽい骨格  面長顔さんの立体顔マッピング/

男顔さんは顔の上下に影をプラス

A.顔の上下を削るイメージで横に影を+!
影色は削りたい部分にのせるのが基本。面長さんは顔の両サイドではなく、上下!額は生え際まで、あごはあご裏~首筋まで丁寧になじませると、影色が浮きません。

B.中央のくぼみと目の下に横長に光を+!
面長顔さんは鼻筋など縦に光を入れるのは厳禁。中央のくぼみに加えて、目の下にも横長にツヤを足すと、一気に顔全体のバランスが整います。

C.チークも横楕円に
顔にのせる色はすべて『横』が合い言葉なので、チークも横長を意識。頬骨の高い位置に、狭めの楕円形にふわりとなじませて柔和さを演出。

男顔さんは顔の上下に影をプラス

【BEFORE】
縦にずーんと長くてバランスが今イチ…骨がゴツゴツした印象もあり。

男顔さんは顔の上下に影をプラス

【AFTER】
全体にふっくらと柔らかい雰囲気に。間延び感もすっきり解消!

男顔さんは顔の上下に影をプラス

1.ハイライト:M・A・C|ストロボクリーム シルバーライト ¥4,500
微細なパールがくすみをはらい、ライトを当てたように輝く。

2.シェーディング:THREE|コントラスト デュオ 02 ¥4,500
薄づきなので、細かく重ねて調節しやすい。左はハイライト。

秋は女っぽさをより意識して!男顔さんの骨格修正コントゥアリング

小顔に見えるヘア&メーク

小顔に見えるヘア&メーク

\2色シェーディングや髪色で、自然になじむ小顔ヘア&メイクを/
顔の大きさに自信がないので、克服するべくヘア&メイクを研究。スキンケアは上へ上へと肌を引き上げながらなじませ、仕上げに耳上をぐるぐるマッサージ。耳上の筋肉がほぐれるとリフトアップ効果あり。メイクはシェーディングで引き締め。フェースラインは濃い色で耳後ろまで、髪の生え際はやや薄い色と、濃淡をつけると自然になじみます。髪色は暗い程顔が前面に浮き出て見えるので、なるべく明るいカラーを。フルアップにするときは、顔周りの毛束を必ず出して小顔印象に。

小顔に見えるヘア&メーク

\濃淡の2色使いでなじませシェーディング/
耳の後ろまでAでシェーディング、生え際はBでなじませて自然に!

小顔に見えるヘア&メーク

■M・A・C|スタジオ フィックス スカルプト & シェイプ コントアー パレット ライト/ミィディアム ¥6,700

小顔に見えるヘア&メーク

\ハイトーンカラーで髪と顔の境目をぼかす/
ハイトーンにすると顔の輪郭と髪色がなじみ、顔の大きさが目立ちません。アップにするときは必ず顔周りに後れ毛を少し出し、フェースラインを隠しています。

小顔見えするヘアカラー&シェーディング方法とは?|メイクアップアーティスト・夏瀬ゆうなさんが教える小顔術

薄毛が目立つ場所!頭皮ケアを忘れずに

アップヘアにしたときにアレ?

教えてくれたのは・・・抗加齢医学専門医 浜中聡子先生

アップヘアにしたときにアレ?ウィメンズヘルスクリニック東京 院長。脇坂ウィメンズヘルスクリニック大阪 顧問医師、国際アンチエイジング医学会専門医。米国抗加齢医学会専門医。女性頭髪専門外来において、多くの女性の髪悩みに向き合う。

\薄毛が目立ちやすいのは「頭頂部」「分け目」「側頭部」/
最初に薄毛が目立ちやすいのは“生え際”です。鏡で見たときに真っ先に目に入るため、自分で気づきやすいそう。もしフロントが気になり始めたら、実は頭頂部もボリュームダウンしている可能性が!さらに“サイド(側頭部)”も薄くなっている可能性があります。

「後頭部や頭頂部に比べて、サイドはもともと毛穴の数が少ないと言えます。髪をかきあげたりアップにした時に“あれっ”と気づく方が多いようです。毛穴の数は生まれつき決まっていて一生変わりません。ボリューム感をキープするには、髪を生み出す毛母細胞の働きをいかに保つか、そして1本1本の髪を太く健やかにすることが大切です」(浜中先生・以下「」内同)

「髪は成長期、退行期、休止期を経て(ヘアサイクル)、自然に根元から抜け落ちます。だいたい1日平均80~100本くらいは、許容範囲です」と、浜中先生。自然な抜け毛にも個人差があるそうですが、“こんな感じで抜け落ちたら要注意”という、目安はあるのでしょうか?

「何もしなくてもハラハラ抜け落ちる、髪に指を通すと必ず複数の毛が引っかかってくる、朝起きた時に枕に尋常でない量の髪がついている、というのが目安になると思います。もし一時的な現象ではなく、そのような状態が続くようなら、専門医への相談をおすすめします」

女医に訊く#15|女性の抜け毛・薄毛はなぜ起こる?原因を医師が解説

気なる部分を集中頭皮ケア

教えてくれたのは・・・ヘア&メイクアップアーティスト 野口由佳さん

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気なる部分を集中頭皮ケア

■アクティバート FOR デイリー|SC スカルプ ローション 80ml ¥16,500
発毛サイクルに有効な成長因子を豊富に含んだ「ヒト幹細胞培養液」を配合したスカルプローション。

気なる部分を集中頭皮ケア

\気になる部分にピンポイントで噴射してマッサージ/
「洗髪後、タオルドライした髪にスプレーしてもみこむだけ。前髪の生え際や頭皮の分け目にプシュッ!1回の使用につき10~17プッシュくらい塗布します。」

気なる部分を集中頭皮ケア

「そして塗ったところを指で軽くもみこむようにマッサージ。きちんと頭皮にローションを浸透させるために、塗った後に必ずマッサージするのがポイントです!」

\マメなブラッシングで頭皮の血行を促すことも大事/

気なる部分を集中頭皮ケア

■マペペ|つやつや天然毛のミックスブラシ ¥1,200
「ブラッシングは頭皮の血行促進や抜け毛予防に欠かせません。このマペペのブラシは、肌あたりのよい丸いピンヘッドで、ほどよいクッションの固さも◎。しっかり地肌まで届くのに、痛くないところがお気に入りです。これを使うと髪の毛がまとまって、ツヤもしっかり出て…しかもお手頃価格なのが嬉しいですね!」

気なる部分を集中頭皮ケア

\全体をまんべんなく!生え際からとかし上げるのがポイント/
「毎日朝晩、入浴前や髪を乾かす際にも、丁寧に全体をブラッシングするのを習慣にしています。髪の生え際からしっかりととかし上げるのがポイントです」

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*価格はすべて税抜きです。

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