プロに教わる「化粧落とし」のやり方【基本〜応用テク】

毎日行うスキンケアの中でも、最も重要ともいえる「クレンジング」。様々な肌トラブルの原因を防ぎ美肌を作るための正しい化粧の落とし方、洗顔テクをご紹介します。口コミ人気のクレンジング、洗顔アイテムとともにチェック♪

化粧の落とし方「基本」【3STEP】

【STEP1】テクスチャーに合わせた下準備

メイク汚れにしっかりなじませて、ちゃんと浮かせるために、それぞれの剤に合わせた下準備を。量をケチらず、規定量を使うこと！

＼オイルは手で温めて／

＼ミルク・クリームは5点おき／

【STEP2】手のひら全体を使ってなじませる

指でせかせかとクレンジングをする人はかなり多い！　力みすぎやこすりすぎを避けるために、洗顔と同様に手のひら全体を使って。

＼手のひら全体で優しく大きくなじませていく／

【STEP3】小鼻は薬指を使って優しくなでるように

黒ずみや角栓が気になる小鼻はつい力が入りやすかったり、何度もこすったりしがち。毛穴を萎縮させないよう、薬指で優しく触れて。

＼小鼻は薬指でゆっくりなでるように／

しっかり汚れをオフ「3つのクレンジングテク」

【1】美肌を作る「摩擦レス」クレンジング

「“こすらない”を最も意識すべきステップです。加えて、使うアイテムと量も重要。クレンジングはナチュラルメイクならミルクorフォームタイプを、WP（ウォータープルーフ）系の落ちにくいコスメを使った日はオイルタイプがおすすめです。オイル&ミルクタイプは500円玉より少し大きめ。フォームならピンポン玉3個分と、通常よりもやや多めの量を使うことも大切ですよ」（石井さん）

【How to】
（1）力を抜いて、大きく素早く円を描くように広げる
頬や額など、顔の広い範囲からスタート。指の腹が直接肌に触れないように意識しながら、大きく円を描くように指をゆっくり優しく動かしていく。

（2）細かい部分は薬指や小指でより優しくクルクル
あご周りや小鼻は薬指でクルクル。皮膚が薄い目元は薬指と小指を使い、上まぶたの目頭側から目元をゆっくり1周させてメイクオフ。クレンジング剤を長時間肌にのせることも、乾燥の原因。（1）を含め、約1分以内に終わらせよう。

（3）すすぎも“滑らせ禁止”！ 事前の乳化もお忘れなく
約30℃のぬるま湯（流水）を両手のひらですくい、肌へ垂直に当てるだけ。正面10回、顔を横に向けて頬を左右5回ずつ、額5回、あご5回を目安にすすいだら、鏡ですすぎ残しがないか確認を。

＼OK／

＼NG／

【2】「ウォータープルーフマスカラ」の落とし方

＼教えてくれたのは…ビューティリサーチ＆クリエーションセンター シニアビューティ セラピスト　北方一恵さん／

｢まつげを指でつまんでマスカラを落とすことは、まつげの根元に負担がかかるのでやめましょう！｣（北方さん）

｢目元に当てたコットンをスライドさせると、目元の皮膚が動いて負担になりやすいので注意して｣（友利先生）

【How to】
（1）コットンはヒタヒタに
ポイントメイク落としの量をケチると繊細な目元を摩擦してしまうのでたっぷり使って。

＼じわ～／

（2）綿棒でそっとオフ
撮影現場ではプロも綿棒を使用。まつげを引っ張らないように綿棒を優しく滑らせて。

＼優しく…／

（3）目のキワもキレイに
最後にコットンを四つ折りにして、まつげの生えギワや目尻のキワなどを軽くなぞる。

【3】トラブルとエイジングを防ぐ！「リップ」の落とし方

「口紅が残ったままだと、乾燥やトラブルの原因に。また、こすって落とすと、摩擦によるくすみや、口輪筋が緩んで口角の下がりにつながります。ポイントメイクリムーバーをたっぷりめに含ませたコットンで、下の手順どおりにオフして」（水井さん）

【How to】
（1）ポイントメイクリムーバーを含ませたコットンで、唇全体の口紅を優しくオフ。唇の形がゆがむ程こすってはいけません。

（2）（1）で使ったコットンを半分に折り、口角にたまった口紅もきちんとオフ。口を半開きにして、折り目部分で取り去って。

（3）（2）のコットンをさらに半分に折り、縦ジワに入り込んだ口紅を取る。コットンを縦ジワと平行に動かすのがコツです。

すっきり洗い上げる「3つの洗顔テク」

【1】「正しい」洗い方

【How to】
（1）手には目に見えない雑菌などが付着しているので、洗顔前は必ず手を清潔にすること。ハンドソープなどでしっかり洗うことを習慣に。

＼まず手を洗う！／

（2）上から下へ
たっぷり泡立てたら、まずは皮脂量が多いおでこや鼻筋に泡をのせて。鼻、頬、あごへと、上から下へ螺旋を描きながら洗っていく。

＼皮脂が多く出るパーツから洗い始める／

（3）指は反らさない！ひじからくるくる
洗うときは指ではなく、手のひら全体を使って。指は反らさず、肌にふわっと添えて、ひじから動かすことを意識すると脱力できる。

＼手のひら全体で包み込むように洗う／

（4）力を抜いて
力が入りすぎると、色素沈着や黒ずみ毛穴の原因に。毛穴には360度いろんな方向から、小さくくるくると。目元や口元はなでるように。

＼細部や繊細な部分は薬指でくるくる／

【2】「押し洗い」で優しく

【How to】
（1）泡を繰り返し押して毛穴やキメの汚れを押し出す
洗顔も1分以内が基本。まずは頬から泡をモフモフと繰り返し押す。このときも手のひらと顔の肌が直接触れたり、横に滑らせたりするのはNG。

＼ピンポン球3つ分！／
洗顔も泡たっぷりが基本。泡立てネットなどを使い、弾力のあるきめ細かい泡を作る。

（2）額や目元、鼻周りもモフモフ押すだけ！
両頬を10回程モフモフしたら、額やあご、鼻周りや目元も同様に、弾力のある泡をモフモフと押して洗う。その後のすすぎは、クレンジングと一緒。

【3】「毛穴汚れ」を落とす洗顔法

【How to】
（1）プレ蒸しで毛穴を緩める
蒸しタオルで肌を温めると、毛穴が緩み汚れが落ちやすい状態に。
「特に夜、クレンジング後に行うとすっきりします」（小林さん）

（2）毛穴の気になる部分から洗う
まずはTゾーンから。そのほかの部分を乾燥させずに、念入りに毛穴を洗うことができる。小鼻のわきは、逆側の手で鼻を倒してくぼみまで泡を届かせて。下あごは舌で押し出して皮膚がのびた状態で。指先を細かく動かす。

（3）すすぎはソフトにぬるま湯で
先に手刀で泡をオフしておくと、すすぎがスムース。バシャバシャと勢いよく水をかけるのではなく、手にためた水に肌をくぐらせるように優しく。

読者、美容賢者が選んだ「クレンジング」【2021年間】美的ベスコスランキング受賞

「読者」2021年間1位 クレンジングランキング：DUO（デュオ）｜ザ クレンジングバーム

【受賞歴1】美的2020年間ベストコスメ読者編 クレンジングランキング3位
【受賞歴2】美的2019年間ベストコスメ読者編 クレンジングランキング4位
【受賞歴3】美的2018年間ベストコスメ読者編 クレンジングランキング3位

乾燥小ジワまでケアしちゃう1個5役の高機能バームタイプ。31種の美容＆エイジングケア成分を配合。これ1品でメイクオフだけでなく、洗顔、角質ケア、マッサージケア、トリートメント効果の5役がかなう優れモノ。クレンジングなのに乾燥小ジワまでケアできる高機能ぶりも多くの人から大人気で、初の読者ベスコス1位を獲得！

【読者の口コミ】
「どんなに濃くても落ちないメイクはない肌が突っぱらないのも◎」（製造・33歳）
「マスク生活で深刻化した毛穴悩みもケア。もはや必需品です！」（飲食・27歳）
「バームが肌の上でとろける感触や優しい香りも好き♪」（公務員・38歳）

 

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「読者」2021年間2位 クレンジングランキング：ファンケル｜マイルドクレンジングオイル

【受賞歴】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編 プチプラクレンジングランキング2位

肌負担を抑えながら毛穴汚れを一掃。人気の「マイクレ」が’21秋リニューアルして進化。

【読者の口コミ】
「どんなメイクもこすらずオフ。ほかに浮気できません！」（金融・32歳）
「肌が突っぱらないから何十回もリピート中」（建設・31歳）

【美容賢者の口コミ】

マイルドクレンジングオイルの詳細・購入はこちら

「読者」2021年間3位 クレンジングランキング：カバーマーク｜トリートメント クレンジング ミルク

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ読者編 クレンジングランキング3位
【受賞歴2】美的2018年間ベストコスメ読者編 クレンジングランキング5位
【受賞歴3】美的2017年間ベストコスメ読者編 クレンジングランキング4位

ミルクならではの柔肌効果。メイク落ちにも満足！肌への優しさはもちろん、優れたクレンジング力とトリートメント力が高評価。

【読者の口コミ】
「メイク落ち抜群で、ミルクタイプとは思えない」（教育・28歳）
「肌に必要な潤いを守ってしっとり洗い上がるから、乾燥肌でも安心♪」（主婦・35歳）

 

トリートメント クレンジング ミルクの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年間1位 クレンジングランキング：ディオール｜プレステージ ル バーム デマキヤント

【受賞歴】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編 クレンジングランキング2位

洗浄力と潤い効果を両立。艶めくバラ色の素肌に。類まれな生命力をもつ“グランヴィル ローズ”成分を高配合。バームがほぐれるようになじんでオイル状に変化し、肌を潤いで包み。

【美容賢者の口コミ】

プレステージ ル バーム デマキヤントの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年間2位 クレンジングランキング：ITRIM（イトリン）｜エレメンタリー フェイシャルクレンジングバーム

【受賞歴】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編 クレンジングランキング1位

黄ぐすみまで落とし透明感アップ。黄ぐすみの原因を取り除く“生甘酒発酵液”など、成分の99％が天然由来。ぷるんとしたバームがとろけるように肌になじみ、汚染物質や古い角質まで素早く浮かせてオフ。バリア機能を高めて透明感のある健やかな肌へ。「洗うだけで肌がキレイになる」との声も！

【美容賢者の口コミ】

エレメンタリー フェイシャルクレンジングバームの詳細はこちら

「美容賢者」2021年間3位 クレンジングランキング：THREE（スリー）｜バランシング クレンジング オイルジェル

【受賞歴】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編 クレンジングランキング1位

環境汚染物質もすっきりオフ。天然クレイ＆スクラブを配合。キメに入り込む目に見えない大気汚染物質や老廃物を捕らえて優しく落とし、透明感のあるなめらか肌に。

【美容賢者の口コミ】

バランシング クレンジング オイルジェルの詳細・購入はこちら

読者、美容賢者が選んだ「洗顔」【2021年間】美的ベスコスランキング受賞

「読者」2021年間1位 洗顔料、プチプラ洗顔料ランキング、4位 スキンケア総合ランキング：ファンケル｜ディープクリア 洗顔パウダー

【受賞歴】美的2019年間ベストコスメ読者編 洗顔料、毛穴ケアランキング1位

毛穴汚れをごっそりオフする濃密な泡立ちの酵素洗顔パウダー。酵素・炭・吸着泥の「黒」のチカラで毛穴汚れをごっそり吸着。なのにヒアルロン酸・糖・アミノ酸系洗浄成分が肌の潤いを守ってくれるから、洗い上がりはスッキリ＆しっとり。もこもこの濃密クッション泡で洗い心地も◎。肌の潤いを守る成分も配合し、“毛穴ごっそり”なのに突っぱらず、クリアな潤い美肌へ。

【読者の口コミ】
「泡のもこもこ具合は酵素洗顔の中でもこれがいちばん！すっきりとした洗い上がりと、肌のツルツル感も本当にお気に入りです！」（コンサル・32歳）
「いろんな酵素洗顔の中でこれがいちばん泡立ちがいい♪」（建設・32歳）
「ツルツル＆もちもち毛穴もスッキリ☆もう手放せません！」（教育・35歳）
「鼻に居座る頑固な 毛穴汚れ・詰まりがケアできてうれしい！」（製造・29歳）
「弾力のある泡が毛穴汚れをしっかり落としてつるつるにしてくれる」（製造・39歳）

【美容賢者の口コミ】

ディープクリア 洗顔パウダーの詳細・購入はこちら

「読者」2021年間2位 洗顔料ランキング：SABON（サボン）｜フェイスポリッシャー リフレッシング

優雅なスキンケアタイムに。角質ケアも同時にかなえるスクラブ入り洗顔料。

【読者の口コミ】
「使い始めてから、毛穴レスな美肌になれた気が♪」（販売・29歳）
「肌が目覚めるかのような、清涼感あるミントの香りもいい！」（製造・34歳）

 

フェイスポリッシャー リフレッシングの詳細・購入はこちら

「読者」2021年間3位 洗顔料ランキング：KANEBO｜スクラビング マッド ウォッシュ

【受賞歴】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編 洗顔ランキング1位

クレイ×スクラブ×泡の3質感で肌を研ぎ澄ます。モロッコ溶岩クレイを高配合したペーストに崩壊性スクラブがIN。

【読者の口コミ】
「マスク下のベタつきやザラつきを払拭してくれる逸品♪」（主婦・27歳）
「スクラブだけれど毎日使えて、使用感も泡立ちも香りも、すべてが最高！」（接客・35歳）

【美容賢者の口コミ】

スクラビング マッド ウォッシュの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年間1位 洗顔ランキング：SOFINA iP（ソフィーナ iP）｜リニュー ムース ウォッシュ

【受賞歴】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編 洗顔ランキング1位

パチパチしない新質感！炭酸100％の泡洗顔。濃密な炭酸泡が肌にとろけるように密着し、毛穴汚れもつるんとなめらかにオフ。洗う度に潤いを与える“モイストキープ処方”で乾燥ぐすみを防ぎ、血流を促進して明るい肌へ。その柔らかな後肌は中毒性あり！

【美容賢者の口コミ】

リニュー ムース ウォッシュの詳細はこちら

「美容賢者」2021年間2位 洗顔ランキング：ポーラ（POLA）｜B.A ディープクリアライザー

【受賞歴】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編 洗顔ランキング2位

糖化物質もくすみも洗い落とす！長年にわたる肌の糖化研究の知見を基に誕生した洗顔料。今回新たに発見したのは、血管内皮細胞は最終糖化物質“AGEs”に触れると、栄養を肌全域にスムースに運べず、くすみやハリのなさにつながるということ。この事実から、血管内皮細胞の抗糖化スイッチをオンにする“百花王エキス”を新配合。

【美容賢者の口コミ】

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「美容賢者」2021年間3位 洗顔ランキング：タッチャ｜ライス ポリッシュ

【受賞歴】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編 洗顔ランキング3位

お米のパワーで肌を磨き上げる。弱酸性のパウダー洗顔料。さらに酵素の力ですっきりと洗い上げます。保湿をサポートしながら、古い角質を取り除き優しく洗い、磨き上げられたように艷やかな肌へと導きます。普通肌、混合肌、乾燥肌におすすめです。

【美容賢者の口コミ】

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。