2017.2.13

たるみ毛穴を放っておくと　シワになる？

まだまだ寒さ厳しい2月。6割以上の女性が「冬に肌が最も老けると感じている」とのデータもあるほど、冬はお肌にとって過酷な季節です。「エイジングサインが気になる」「法令線が深くなった」と思ったら、まずはお肌をよく見てみてください。たるみ毛穴が進行してしまい、シワが深くみえているのかもしれません。

■目立ってきた「たるみ毛穴」、さらに悪化すると…

お顔の毛穴っていくつあるかご存知ですか？
毛穴の数は生まれた時から変わらず、約20万個あるといわれています。大きさは個人差があるものの、正常な状態で約0.1～0.2ミリ程度。本来肉眼では目立たない大きさです。

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毛穴が目立つ要因のひとつはエイジングによるもの。毛穴を支えているコラーゲンやエラスチン等の変性によりハリ・弾力が失われ、毛穴が窪んで目立つようになるのが「たるみ毛穴」です。さらに悪化すると「たるみ毛穴」同士が次第につながり、小じわ状に見える「ライン毛穴」へと変化してしまいます。「ライン毛穴」が多く見られるのは頬、特に法令線の外側あたり。フェイスラインのもたつきが気になる方、ぜひ鏡でこの部分をよくチェックしてみてください。

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■めぐりを高めるマッサージで毛穴周りに活力を！

エイジングを止めることはできませんが、ゆっくりにすることなら可能！「たるみ毛穴」「ライン毛穴」に気付いたら、血行を良くして細胞に栄養を届きやすくするマッサージを取り入れてみてください。身体が温まっているバスタイムが効果的。入浴中は皮膚がふやけていますので、お肌に負担をかけないようにすべりの良いクリームやオイルなどを使用して、リラックスしながら行ないましょう。ベースにエイジングケア美容液などを塗ってからマッサージするのがオススメです。

【たるみ毛穴&ライン毛穴対策！簡単マッサージ】
3～5分で行なえる、オススメのマッサージをご紹介します。

◆まずは老廃物を流しやすくしましょう
鎖骨を人差し指と中指ではさみ、内側から外側に向かって流します。さらに手のひら全体で、耳の付け根～首筋～鎖骨へゆっくりと流しましょう。

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◆ゆるんだ毛穴をシャキッと引き締め！
①人差し指と中指でフェイスラインをはさみ、あご先から耳下に向かって流します。

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②人差し指の第二関節を使い、頬骨の下のラインに沿って内から外へ2～3回流します。

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③親指を使って眉頭から眉尻に向かって3ヶ所のツボを3～5秒プッシュします。

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④手のひら全体を使って、額を上へ2～3回引き上げます。
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⑤生え際～頭全体をジグザグにもみほぐしてから、耳を人差し指と中指ではさんで軽くもみほぐします。
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⑥第二関節で咬筋（歯を食いしばると硬くなる筋肉）をほぐします。
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◆もう一度流してめぐりアップ！
人差し指を法令線に、親指をあご裏に沿わせて、1～2回外へ向かって流したら、手のひら全体を使って額～生え際～鎖骨へと流し、最後に脇のリンパ節へと流し込みます。

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マッサージは、冷えてこわばったお肌をやわらげる効果もあります。週に1～2回くらいから始めてみましょう！

★ 毛穴の専門家ポアリストの＋αテクニック　★
ゆっくりマッサージをするのが難しい時は、朝のお手入れの最後にリフトアップ効果のあるクリームを使ってみましょう。
リフトアップクリームはプレスしながらなじませるのがコツ。クリームを塗ったら両手であご先から耳下までを包み込み、押し上げるように引き上げてプレスします。続けて頬骨下と額を引き上げながらプレス。最後に手のひらでクリームをなじませましょう。
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■今回使用した、毛穴クリームはコレ！

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毛穴クリーム　→　ポアリフトクリーム PL（50ｇ ¥3,800）
ハリが低下したお肌に嬉しい、ハリ感アップクリームです。お肌にハリを与える成分のカラスムギ顆粒エキス、アーモンドエキスをW配合し、ピンとした毛穴の目立たないハリツヤ肌に導きます。

今回のまとめ
気になるそのシワは、ライン毛穴かも？
マッサージですっきり引き締めましょう！

「ポアレスラボ」ポアリスト・インストラクター
古屋てる実　　プロフィール

総合エステティックサロンにてエステティシャンとして勤務したのち、毛穴ケア専門店「ポアレスラボ」創設期よりプロジェクトに参画。「ポアレスラボ」サロン店長として、親身なアドバイスと高い技術力で圧倒的な指名率を記録する。常にツヤのある毛穴レス美肌で、お客さまからもスタッフからも厚い信頼を得ている毛穴ケアのエキスパート。現在はインストラクターとして、“正しい毛穴ケアをお客さまに伝えられるエステティシャン＝ポアリスト”の育成に取り組んでいる。これまでに指導にあたった100名以上のポアリスト、500名以上のエステティシャンが全国で活躍中。

古屋さん