三上悠亜が駆け込むクリニック＆サロン4選！ 美肌を手に入れるまでの苦悩を激白〈後編〉
初の美容本を発売した三上悠亜さんにビューティインタビュー！ 後編では、リアルに通っているクリニックやサロンをネホハホ。三上さんの美をサポートする駆け込みスポットをご紹介します。さらに、肌荒れスパイラルから脱したときのエピソードにも注目です！
駆け込みクリニックは情報収集の場。「ニキビ注射はスゴイです」
三上さんのお肌の悩みは、行きつけのクリニックで解決しているのだとか。
「青山ヒフ科クリニックに通っています。日頃から愛用しているドクターケイさんの商品を開発しているクリニックです。ドクターケイのほかにも、クリニック専売品のアイテムやサプリなどが売っているので、いろいろと購入して使っています。 情報収集の意味も込めて、定期的に行っていますね 。クリニックではその日の肌に合ったメニューを提案していただいたり、 ニキビができたらニキビ注射を打ってもらったり 。ニキビそのものに針を刺すんですよ。ちょっとチクッとしますが、頑固なニキビもこれですぐに落ち着きます！」
青山ヒフ科クリニック
東京都港区北青山3-12-9花茂ビル3F
☎03-3499-1214（完全予約制）
https://www.aoyamahihuka.com/
ボディメンテはエステサロンとピラティスで。
「表参道のYVESJU SALONさんには月1回程度通っています。 エステと整体、矯正の技術を融合した施術 で、身体のゆがみを骨格から正しながら華奢でメリハリのあるボディラインに仕上げてくれるので、 直後から目に見えてすっきりする ところが好きです。 バストケアでも有名なサロンで、代表の田家麻生さんは多くのメディアで”おっぱいを作る神様”と呼ばれている方です」
YVESJU SALON（イヴジュ サロン）
東京都渋谷区神宮前4-9-2 N-1court1F
☎ 03-6434-0889（完全予約制）
https://www.yvesjusalon.com/
「 30歳になった頃からしっかり運動をしなくちゃ と思い、始めたのがピラティスです。南青山のピラティススタジオIpuさんに月2回程度、通っています。すっごくキツイです！ でもその分、1回でけっこう変化を感じることができます。私は 巻き肩や反り腰、ストレートネックの悩み もあるのですが、それらに合ったメニューを提案していただいて、ほぐしをメインにしたり、しっかりめに鍛えたり。キツさに耐えつつ、頑張ってボディメイクしています」
Ipu
東京都港区南青山2-12-16 石塚商事ビル5, 6, 8F
https://ipu-aoyama.com/
「髪のことはL.O.G OMOTESANDOさんにお任せしています。カラーもころころ変えますし、エクステも付けたり外したり、それに髪質改善トリートメントを受けたりと、 月に1～2回はメンテナンスに行っています 。私がプロデュースするシャンプーのブランド『misshelly』で 一緒に商品開発をした のもL.O.Gさんなので、お仕事でもお世話になっている大切な場所です」
L.O.G OMOTESANDO
東京都渋谷区神宮前5-12-6
☎03-6427-3639
Instagram @log_omotesando
肌荒れに悩んだアイドル時代。「自己流で治そうとして、どんどん悪化……」
アイドルとして過ごした10代の間は、ニキビに悩まされたと話します。
「ニキビを安易につぶして治そうとしたり、メイクで隠さなきゃと必死でファンデーションを厚塗りしたり。 完全に悪循環でした 。ダンスをして汗をかいて、それがムレてしまったのか、背中にもニキビができました。当時は名古屋に住んでいて、美容の知識もさほどなかったですし、今のようにSNSやネットで気軽に情報を得ることも難しかったんですよね」
「アイドルを卒業してから東京に出てきて、 肌荒れを治したい一心でいろいろ試しました 。ピルを飲み始めたり、皮膚科に通い始めたり、漢方も試したり。あらゆることを試した結果、治ったのですが、どれが効いて治ったのか正直分からなくて(笑)。ただひとつ言えることは、 誰にでも”自分に合うもの”がきっとある ということです。何が原因で肌荒れしているかは人それぞれだし、みんながいいと言っても私には効かなかった方法もたくさんありました。いま肌荒れに悩んでいる方は、まずは正しい情報を得て、自分に合った方法を探してみてほしいなと思います」
突然のニキビ、原因はまさかの顔ダニ！「顔がめっちゃ丸くなっちゃいました」
正しいスキンケア知識を身につけた20代以降は、肌の状態が安定していたという三上さんですが、2023年春に突然、顔じゅうにニキビができてしまいます。
「アイドル時代以来っていうほど肌が荒れて、 原因不明の大量のニキビ が全然治らなかったんです。今までやってきたニキビケアを思い出しながら、抗生物質、皮膚科、何を試しても一向によくならない。あるとき母と話していて『顔ダニかもしれないよ』と言われたんです。母は顔ダニ経験者で、どうやら遺伝的な要素もあるらしいので、そこで初めて顔ダニの可能性が頭に浮かびました。すぐに専門の先生に診ていただき、薬を飲んだら一発で治ったんですよ。すぐ気づけばすぐ治ったのに、私は気づくのに3カ月くらいかかってしまいました。 いつまでも治らない肌荒れに困っている方は、一度顔ダニの可能性を疑ってみてもいいかもしれません 」
「どんな人も顔に一定数のダニはいるそうなのですが、それが多く繁殖しすぎてしまうのが顔ダニ。 化粧品の油分や皮脂、汗 を餌にしてどんどん寄生して、ニキビの原因になるそうです。思い返せば顔ダニにかかったとき、 何回かメイクを落とさずに寝てしまった日がありました…… 。顔ダニの怖いところは、肌荒れするだけではなくて、皮膚が全体的に3倍くらい厚ぼったくなって、顔が丸くなっちゃうんですよ！ しかも、一度かかると再発しやすいらしく、私も2024年に再発しました。暖かい季節になると汗や皮脂が増えるから、いっそう気を付けないといけませんね」
三上悠亜が美容を愛する理由「美容で自分の機嫌をとれる」
圧倒的な美容知識と美容愛を持つ三上さん。毎日のスキンケアもさぞ、ストイックにやっているのかと思いきや……？
「全然そんなことないです。朝のスキンケアなんて、3分くらいで終わらせます(笑)。本来の私は性格的に面倒くさがりなほうなので、 サボれるときはサボりますし、そんな自分を分かってあげることが大事 だと思っています。人それぞれの性格があって、全員が同じことをできるわけではないから。今回私が発売した書籍も、皆さんに読んでいただいて知識を入れていただくのはすごく嬉しいのですが、 全部を真似しなきゃ！とは思っていただきたくなくて 。こういう考え方や美容法があるんだ、と知っていただくだけでいいと思っています。皆さん それぞれのペースで美容と向き合ってほしい ですし、自分もそうしてきました」
「ただ私の場合、やっぱり美容が好きですし、 ”三上悠亜”としてキレイでいなくちゃ、という使命感のようなもの もあるんです。美容で自分の機嫌をとれますし、 美容の知識が増えた今のほうが、昔よりも自分のことが好きです 。というのも、三上悠亜になってからは自分のことを客観視することが増えてきたんですよ。三上悠亜をプロデュースしているような気持ちです。 『三上悠亜は、きちんと美容をやらないといけない人！』 と思って、自分を奮い立たせています。逆にオフの日が続くと、三上悠亜にならなくてよくなるので、そういうときは少しだけ気が抜けますね(笑)」
三上悠亜さんのセルフメイク記事はコチラ！
三上悠亜さんのビューティインタビュー〈前編〉はコチラ！
三上さん初の美容本『かわいいのヒント 今日の私を一番好きになれる美容法75』が大好評発売中！
『かわいいのヒント 今日の私を一番好きになれる美容法75』
発売中 出版：KADOKAWA
判型：四六判 ページ数：208P 本体価格：1,600 円
SNS総フォロワー数1600万を超える、三上悠亜のはじめての美容本！ YouTubeやInstagramでは紹介していない初公開のスキンケア＆メイクアップ、韓国コスメ、まつ育、バストケア、ダイエットなど、余すことなく公開しています。さらに、三上悠亜になるための心のあり方=マインドセットの方法も正直に、まっすぐな言葉で語っています。
撮影／猪原 悠 ヘア＆メイク／いむたん スタイリスト／日奈子 構成／篠田 冴
ドレス￥26,400（Acka.） ピアス￥2,640、ブレスレット¥2,970（ともにサンポークリエイト〈アネモネ〉） リング［右手薬指］￥38,500（シエナロゼ表参道ヒルズ店〈シエナロゼ〉） リング［左手小指］￥141,900（e.m. 青山店〈e.m.〉） その他／スタイリスト私物
【お問い合わせ先】
サンポークリエイト 082-248-6226
シエナロゼ表参道ヒルズ店 03-6447-1215
Acka. aka.contact@gmail.com
e.m. 青山店 03-6712-6797
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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1993年生まれ。2009年よりアイドルグループのメンバーとして活動。現在はアパレルブランド『MISTREASS』、カラーコンタクトレンズブランド『Majette』、まつ毛美容液ブランド『miss lash』、ヘアケアブランド『Misshelly』のプロデューサーを務める。美容について綴った初の単行本『かわいいのヒント 今日の私を一番好きになれる美容法75』が2025/1/9に発売。