肌の酸化は“紫外線と過剰な皮脂”が原因！？ 対策アイテムを厳選｜美的GRAND

肌を守って過剰な活性酸素や刺激物質を作らせない

生きている以上、酸化や活性酸素の発生は当たり前のこととして起こります。まず必要なのは、それらを過剰に引き起こす外的刺激を防いで、酸化ストレスによる肌の老化を食い止めること。

紫外線と過剰な皮脂が肌の酸化を進ませる
夏の肌を酸化ストレスから守るには、まず、活性酸素発生の原因となる紫外線から守ること。これは大前提ですが、もうひとつ大きな要素があります。それは、皮脂のケア。

顔には約20万個の毛穴が存在するといわれ、皮脂腺も多く存在します。夏の外気で皮膚温が上がると、皮脂腺の働きが活発になって皮脂をたくさん分泌し、毛穴も開きます。涼しい室内に入っても毛穴が急に閉じることはなく、皮脂もしばらくは分泌され続けてしまうので、暑い夏場は皮脂が過剰になりがちです。

夏の皮脂には、活性酸素や炎症性物質を生み出しやすい「遊離脂肪酸」という物質が、ほかの季節よりも多く含まれていることがわかっています。乾燥肌だと皮脂を落としてしまうことに抵抗があるかもしれませんが、ほとんどの人は、皮脂を洗い落としてもまた分泌されます。夏場はしっかり洗うことが大切です。

【Uv Care】抗酸化作用の高い日焼け止めを取り入れる

紫外線による刺激は、肌の中で大量の活性酸素を生み出し、それによってシミができたり真皮のたるみが起こります。抗酸化力を備えた日焼け止めを毎朝塗っておけば、活性酸素の過剰な発生を防ぐことができます。

A．植物のパワフルな抗酸化作用で肌を守り抜く
過酷な紫外線の中でも美しく育つ、4種の白い植物の複合エキスを配合。淡いピンク。
Hamee バイユア セラムフィット ヴェールデイ UV エッセンス 01 SPF50+・PA++++ 40g ￥2,420
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B．肌に良い光を取り込み、老化の原因は防ぐ
肌老化の原因となる太陽光をすべてカットし、ハリを高める赤色光のみ透過。「B.A」共通の抗酸化成分も贅沢に。
ポーラ B.A ライト セレクター SPF50+・PA++++ 45g ￥12,100
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C．UVケア意識の高い欧州で、肌ケアの定番として人気
欧州で愛され続けていた日焼け止めが進化。紫外線にも皮脂くずれにも強い。
カネボウ化粧品 センサイ SB プロテクティブサンケアクリーム 50+ SPF50+・PA++++ 50ml ￥11,000
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D．肌の酸化を防ぎ、酸化の原因物質も寄せつけない！
エーデルワイス、ビタミンEなどの抗酸化成分を配合。大気汚染物質をブロックする働きも。
ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ N SPF50+・PA++++ 30ml ￥7,480
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E．UVカットだけでは防げない、日中のシミリスクを回避
日中シミが増えるのを防ぐ抗酸化成分、シークワーサーエキスGLを配合。
資生堂 HAKU 薬用 日中美白美容液UV［医薬部外品］ SPF50+・PA++++ 45ml ￥5,280（編集部調べ）
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F．長寿美肌研究の成果を結集。使う程に肌が美しく
肌の若々しさを保つエスティ ローダーの研究成果を結集させたエイジングケアUV。
エスティ ローダー リニュートリィブ ラディアント UV フルイド SPF48・PA++++ 30ml ￥15,950
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【Cleansing】不要な皮脂を落とし過酸化脂質による酸化ストレスを防ぐ

夏の皮脂は、活性酸素大量発生の原因となる遊離脂肪酸を多く含んでいます。また、分泌した皮脂を放置していると、皮膚にいるアクネ菌が皮脂を遊離脂肪酸に分解。乾燥肌でも、皮脂はしっかり落とすことが大切です。

G．皮脂分泌が多いなら夏はクレンジングオイルを
皮脂をすっきりオフできるところがクレンジングオイルの魅力。爽やかなハーブの香りは限定バージョン。
セルヴォーク カームブライトニング クレンジングオイル GR バランシングハーブ 150ml ￥4,180（限定品）
カームブライトニング クレンジングオイル GR バランシングハーブ［2024年 6月発売］の詳細・購入はこちら

H．皮脂や汚れを吸着オフ。心まで晴れやかに
汚れや皮脂を吸着オフするクレイバームタイプのクレンジング。精油の香りが憂鬱な気分をリセットして晴れやかに。
THREE バランシング クレンジング バーム 90g ￥4,840
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I．クレイ＆スクラブが過剰皮脂や角質を一掃
洗顔後の肌にマッサージするようになじませ、不要な皮脂を吸着するスペシャル洗顔料。
イプサ ルミナイジング クレイex 100g ￥4,730
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J．石けん系洗浄成分が不要な皮脂をさっぱりオフ
皮脂をオフする洗浄力とマイルドピーリング効果を備え、夏の肌に打ってつけ。
シロク FAS ザ クリア クリームソープ 110g ￥5,170

洗浄量と汚れをしっかりなじませて
夏場のクレンジングや洗顔は、冬よりもやや長めに時間をとって、皮脂やメイク汚れとしっかりなじませることが大切。

【Make-up】日中も活性酸素のダメージを防ぐ

日中は紫外線を浴びたりストレスを感じたりと、活性酸素が発生しやすい環境。最近はメイク下地やファンデーションにも抗酸化作用や皮脂によるダメージを防ぐ作用を備えたものが出ているので、積極的に利用して。

K．遊離脂肪酸の一種である不飽和脂肪酸によるダメージを防ぐ。ひんやり感触で暑い朝も心地よく。
マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO クール ミント SPF50+・PA++++ 25ml ￥2,970（編集部調べ・限定品）
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L．皮脂を吸収して固める粉体により、皮脂が悪さするのを防ぐ。
エスト クラリファイイング ファンデーション プライマー SPF50+・PA+++ 25ml ￥4,620（限定品）

M．3種の高濃度ビタミンCが時間差で放出され、一日中肌を守り抜く。
ロート製薬 オバジC デイセラムBB SPF50+・PA++++ 全2色 30g ￥3,300
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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。