健康・ヘルスケア
2019.8.30

運動なしでもダイエットできるってホント?真相を専門家に直撃!

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエット”について。生理後はダイエットのゴールデンタイムって…ウソ? ホント? トータルダイエットカウンセラーの大西ひとみさんにお答えいただきます。%e3%81%86%e3%82%93%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%aa%e3%81%97

Q:運動なしでダイエットできるってホント?

「できることなら、ラクして痩せたい!」、「ハードな運動は避けたい」など、ダイエットとくれば必ず聞こえてくるのが、運動なしでダイエットしたいという本音……。運動なしでダイエットはできるのでしょうか。

さっそく、この疑問を大西さんにぶつけてみました! 果たして答えは……?


≫正解はこちら!

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