値段は？効果は？「ホワイトニング」について知るべきことまとめ

歯を白くしたい！「ホワイトニング」の値段って？種類は何がある？気になる方に向けて歯医者や自宅で叶うホワイトニングの方法についてご紹介します♪実際のクリニックの費用や美的クラブの体験レポ、セルフで出来るアイテムやケア方法まで必見です。

歯の黄ばみには「ホワイトニング」が有効

ホワイトニング、食事、歯磨き習慣の改善で「黄ばみ対策」を

「歯は、年齢と共にエナメル質の下にある黄色い象牙質が厚くなるため、黄ばみ感が強まるのが宿命。 加えて、歯石や歯垢がたまっていたり、虫歯や歯周病にかかっていたりしたら、当然黄ばみは強まります。さらに、咀嚼の少ない食生活や口呼吸も歯の着色汚れを増やす要因。そんな中で、きちんとケアしている人とそうでない人とでは、見た目年齢に大きな差がつきます。今ならまだ遅くはありません。スキンケアと同じ感覚で、歯も美白ケアを始めましょう」（石井先生）

 

歯が黄ばむのはなぜ？「原因６つ」

1.間違った歯磨きで歯石＆歯垢がたまる

食後の歯磨きを欠かさないのに着色が進む場合、磨いた気になっているだけのことが 多い。大きなストロークで力を入れて磨くのは逆効果。歯垢のたまりやすい細かい部分が磨けない上、ブラッシング圧で歯の表面に傷ができ、汚れが付着しやすくなる。

2.加齢によって象牙質が厚くなる

歯の表面を覆うエナメル質は半透明で、その内側にある象牙質が歯の見た目の色を左右する。象牙質は元々少し黄色がかっているが、年齢と共に厚みを帯び、黄ばみが強くなる。表面のエナメル質は年齢と共に薄くなる。そのため象牙質の黄ばみがより濃く見える。

3.虫歯や歯周病でつけ根が黄色に

大人の虫歯は歯のつけ根にできやすく、その部分の象牙質がむき出しに。 歯周病でも歯茎が落ちて象牙質が露出。根元が黄ばんで見える。

4.着色しやすい食べ物・飲み物をよくとる

コーヒー、緑茶、赤ワイン、カレー、チョコレートなどのポリフェノールを含む食べ物・飲み物は、着色の原因に。たばこのヤニ（タール）も歯にこびりつきやすく、茶色くなる。

5.唾液不足で自浄できない

唾液には歯の表面についた食べカスを洗い流す働きがある。咀嚼不足などで唾液の分泌が減ると、その恩恵を受けることができない。唾液不足は歯のエナメル質の修復も遅らせる。

6.口呼吸で乾燥して着色が進む

口呼吸は唾液の循環を妨げて口内を乾燥させるため、歯が着色しやすくなる。歯を覆う唾液のたんぱく成分も乾燥して残留し、歯が変色。特に前歯の着色は口呼吸が影響する。

 

「ホームホワイトニング」と「オフィスホワイトニング」の違い

「自分でできるホワイトニングとして、ジェルとマウスピースを使った『ホームホワイトニング』もあります。最初はクリニックで歯形を取って専用のマウスピースを作る必要がありますが、あとはセルフで、ジェルを塗布したマウスピースを3〜10分装着すればOK。朝でも夜でも手軽に行えて、とても便利です」（小川先生・「」内以下同）

「歯科医院で行う『オフィスホワイトニング』は、歯科医院でしか扱えない過酸化水素という薬剤を使っています。歯の表面を研磨するだけ、ライトを当てるだけのホワイトニングよりも安全で、確実な効果を期待できます。事前に、口内や歯がホワイトニング可能な状態かどうかを、経験豊富な歯科医師や歯科衛生士がチェック。歯の表面に残っているプラークや歯石をプロのクリーニングで除去してから行うため、より効果的にホワイトニングできます」

 

「歯科レベルまでの白さ」を目指すなら、歯みがき剤では不可能なので注意

Q：歯みがき剤で歯のホワイトニングができるってホント？
A：ウソ

「ホワイトニングが歯科で行うホワイトニング施術（オフィス/ホームホワイトニング）を指すとするならば、歯みがき剤では、歯科でのホワイトニングのレベルまで歯を白くすることはできません。ただし、歯みがき剤を用いて丁寧にブラッシングをすることで、歯の表面に付着した着色汚れ（ステイン）を落とし、歯の本来の白さに近づけることはできます」（藤永匠平さん・以下「」内同）

歯本来の白さとは？

「歯は真っ白なものだというイメージがあるかもしれませんが、実は違います。歯は黄色みがかった象牙質の上を白色で半透明なエナメル質が覆う二層構造をしており、少し黄色みがかった白色をしています。そのため、象牙質の色やエナメル質の厚さは人によって違うので、歯の色は人それぞれです。そのため、ホームケアでは後天的にステインなどの汚れがついたものを落とすことはできますが、象牙質の部分を黄ばみと捉える場合は、歯科医によるオフィスホワイトニングの範囲になります」

 

プロに任せる「オフィスホワイトニング」の種類・値段

「アンチエイジングデンタルクリニック恵比寿」の場合

歯肉に保護剤をつけてから薬剤を歯の表面に塗り、LEDやハロゲンライトを当てる（ライトを当てないタイプもあり）。時間は通常30〜60分。1回ですぐに2トーンアップ程度の効果が出る（上写真例）が、さらに白くしたい場合は定期的に通院し、繰り返し行うのが◎。

「ただし、虫歯や歯周病の進んだ歯は、薬剤で痛みが出る可能性があるため、ホワイトニングに向きません。健全な歯でも、もともと色の濃い歯質や、詰め物の範囲が大きい歯だと、ホワイトニング効果が出ないことがあります。また、差し歯（クラウン）はホワイトニングできません」（小川先生）

 

セルフで出来る「ホームホワイトニング」の種類・値段

より白さを定着させる「ホームホワイトニング」

知覚過敏が出やすいタイプは過酸化尿素の濃度が10％、ノーマルなタイプは20％のホワイトニングジェルを使用。

マウスピース上下＋ジェル4本 ￥28,000
※クリニックによって値段は異なります。

 

ルミブライトテイクホーム

小川先生のクリニックで扱っているのは、アメリカ製の「ルミブライトテイクホーム」。
「最初はクリニックで歯形を取って専用のマウスピースを作る必要がありますが、あとはセルフで、ジェルを塗布したマウスピースを3〜10分装着すればOK」（小川先生）

・マウスピース￥11,000＋ホワイトニングジェル1本¥5,500
・上下セット￥33,000
※クリニックによって値段が異なります。

 

オラルゲン ニューパール スターティングキット

自宅で手軽に歯をトーンアップ。99％以上ナチュラルで染みない！
「自宅で手軽にホワイトニングができる、こちらのキットは、99％以上ナチュラル＆約92％がオーガニック処方！ 歯を磨いた後にマウスピースにジェルを塗って10～20分装着するだけ。1回で全体がトーンアップしたのを実感。歯医者さんのホワイトニングは染みたことがあったけれど、これは大丈夫でした」（早坂さん）

 

ネイチャーラボ トゥービーフレッシュ ホワイトニング エッセンス プレミアム

歯を白くする集中美容液。

 

オーラツー プレミアム クレンジングペースト（プレミアムミント）

オーラツーハミガキ史上、最高濃度のステイン除去成分（清掃剤）を配合。週1回のスペシャルケアで頑固なステインやニオイの元まですっきりディープクレンジングできます。

 

時短で即キレイ！「パールホワイトニング」の種類・値段

最短・速効！より手軽な「パールホワイトニング」

「一般に『オフィスホワイトニング』と呼ばれる従来のホワイトニング法は、ホワイトニング剤を塗布した歯に光やレーザーを照射して白くするもの。その場合、歯の神経の部分が熱で温められて、完全に冷めるまでの1週間程は痛みを感じる人が多くいました。その点、ホワイトニングジェルを塗るだけの新メソッド『パールホワイトニング』は、歯の深部が熱くならないため痛みがほとんどないのに、効果が高いのが特徴です。塗布時間が約16分と短く、歯の表面の潤いを奪わないため、みずみずしく艶やかな白い歯に。人工的な白さではなく、パールのようなナチュラルな仕上がりです。さらに、マウスピースを使ったホームホワイトニングも続けることで、白さや美しさが定着していきます」（石井先生）

光を当てず歯髄温度が上がらないので、ダウンタイムがなく、知覚過敏や痛みが出にくい。わずか16分のスピード施術で、白さやツヤがUP！

美的クラブが「パールホワイトニング」を体験！

【1】「エアフロー」で汚れを除去
重曹パウダーと水、高圧の空気を噴射する「エアフロー」で、歯の表面の着色（ステイン）を落とす。

【2】歯茎をガード
ホワイトニング剤が歯茎に付着すると変色や知覚過敏を起こすため、薬剤でガードしておく。

【3】ホワイトニングジェルを塗布
歯の表面にホワイトニングジェルをのせていく。途中で重ね塗りをしつつ、塗布時間はトータル約16分。

【4】フッ素を塗布
ジェルを拭き取って洗い流した後、フッ素と、ハイドロキシアパタイト配合のクリームを塗る。

【5】シリコンブラシで磨く
シリコンブラシで表面を磨きながら、【4】の仕上げ剤をエナメル質にしっかり浸透させる。

＼白さのレベルが２段階UP！／
測定器で前歯の色（シェード）を測ると、ホワイトニング前が「6.5」で、後は「4.5」に（数値が低い程、明るく白い）。

「痛みもなく、こんなに簡単に歯が白くなるなんて感激です！」（谷本さん）

BEFORE

AFTER

 

日頃の黄ばみ対策に！「ホワイトニング歯磨き粉」の値段

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

「ホワイトニングの要素として配合されているものとしては、歯の着色汚れを落としやすくしてくれるポリリン酸ナトリウムや、汚れの付着防止に役立つハイドロキシアパタイト、虫歯の予防効果が期待できるフッ素などがあります。タバコのヤニ汚れに対しては研磨粒子入りのものもありますね。そのため、歯を白くするというより、汚れを落として、もとの歯の色に戻すことと、汚れを取る目的としてホワイトニング歯磨き剤を使うのは良いかもしれません。

しかし、粗い研磨粒子入りの歯磨き剤についてはちょっと注意してもらいたいです。そもそも、研磨粒子入りを選んでいるということは、着色汚れなどをしっかり落としたいと考えていることも多いので、必要以上の力をかけてガシガシ磨いてしまうというリスクも考えられます。そうすると歯の表面に傷がついて、さらに着色汚れが悪化したり、歯茎にも負担をかけてしまうことがあります。研磨粒子が入っているわけですから、プラスで力を入れる必要はないですよね。研磨粒子入りの歯磨き剤を選ぶなら低研磨性のものをおすすめします。適切に、汚れを負担なく落としてくれる歯磨き剤が良質なものだと思います。良質な歯磨き剤を使うにしても、ブラッシング力というのはすごく大事になってくるので、まずは正しいブラッシングの方法を身につけることがおすすめです」（石井先生）

 

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※クリニックなどの値段は取材当時の金額になります。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。