神崎恵流ボディケア術｜ツヤツヤの美ボディはオイル＆ミルクで作る！

「オイルは肌の奥にスーッと入り込んでしまうので、上からミルクやクリームでフタをするのが、潤い効果を持続させる秘訣。翌日、ツヤツヤの美ボディで1日過ごせます」と美容家の神崎恵さん。魅せるボディケアの方法を詳しく教えてもらいました。

湯上りは裸のまま全身オイル。その後のミルクが大事

ヒップや胸までくまなく保湿するために、服を着る前にボディケア。ケアしている間に汗も引くので、サラリとパジャマを着れます。

いい加減に塗るとベタベタしがち。肌にオイルやクリームが浸透し切るまで、マッサージしながら丁寧になじませます。

＼これで片側の下半身分！／
オイルは100円玉大、クリームは500円玉大
□ オイル

□ クリーム

この量を、左下半身・右下半身・上半身それぞれに。全身ではこの3倍量を塗るのが神崎さんの湯上がり習慣。

おすすめアイテム
ボディケアは香りも重視。心地よい香りに包まれて眠りにつくことができます。

ステキ・インターナショナル NEOM ボディオイル メイク ユー ハッピー 100ml　￥6,000

コンフォートジャパン トランキリティ ボディ クリーム 180ml　￥13,000

足の裏は眠る直前に。ついでに指もケア

足の裏にオイルを塗ると部屋を汚しそう…と心配なら、寝る直前にベッドの上でケアするのがおすすめ。ついでに指にもオイルを。

朝のシャワー上がりは下地＋オイル

朝シャワー派におすすめなのが、「美魅せ」のためのオイルテク。肌をトーンアップさせる下地と混ぜて、骨格に立体感を出します。

ピンク下地に1滴のオイルを

すねの骨や鎖骨をくっきりと際立たせると、色っぽ＆細見えします。肌を明るく補整する化粧下地にオイルを1滴ブレンドして、際立たせたい部分になじませます。

ポール ＆ ジョー ボーテ ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N SPF20・PA++ 30ml　￥4,000

イプサ コントロールベイス ピンク SPF20・PA++ 20g　￥2,800

サンダルを履く日は特に効果的！

すねに加えて足の甲の骨のスジを際立たせると、ほっそり色っぽい印象に。足先にツヤがあると、お手入れが行き届いている印象で圧倒的に美人度アップ。

内側から潤いを高めるインナーケアも味方に

肌を露出する時間が長くなる夏場は、いくら朝晩ボディケアしても乾燥しがち。内側から潤いを生み出すサプリを利用するのも賢い手。体のすみずみまで潤いのもとが届くのもメリットです。

潤い成分を生み出す。
日清食品 ヒアルモイスト発酵液 10本　￥4,000

水分保持力を高める。
オルビス ディフェンセラ 30包　￥3,200

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。