美白ボディクリーム・アイテム6選！べスコス受賞の名品や人気プチプラを厳選

その他（ボディケア）ボディクリーム

美白ボディクリームのまとめ。顔の美白は当たり前のようにしていても、意外と意識が低く無防備になりがちなのがボディの美白。美白成分を配合したボディクリームやビタミンC配合のクリームで透明感のある美白ボディを取り戻そう！

【目次】
・ボディの美白ステップ
・ベストコスメランキング入賞の名品
・おすすめ美白ボディクリーム

しっかりボディケアで美白ステップ

ボディの美白には飲む紫外線ケア

教えてくれたのは・・・美容家山本未奈子さん

MNC New York Inc.代表。わかりやすく実践しやすい美容法が人気。人気美容ブランド『シンプリス』の商品開発も手掛ける。

松倉クリニック代官山院長　医師貴子先生
美容皮膚科＆美容医療のスペシャリスト。その透明感のある美肌と抜群のスタイルは周囲の憧れの的。

＼透明美肌を手に入れたいなら、インナーケアが必要不可欠です／

■美肌な人こそ始めている「飲む日焼け止め」に注目！
最近話題の「飲む日焼け止め」。圧倒的な透明美肌のもち主、貴子先生と山本未奈子さんは、誰よりも早くから「飲む日焼け止め」を継続しています。そのメリット＆効果的な使い方とは？

「肌だけでなく、日焼け止めを塗ることができない目や髪まで紫外線から守ったり、紫外線を浴びることで発生する活性酸素による全身への悪影響も防御してくれる、心強い存在。ただし、それ単体ではシミの発現を抑える効果があまり高くないので、肌には塗る日焼け止めを併用することが必須です」（貴子先生）

■W使いを習慣にすれば10年後も美肌でいられる！
さらに山本未奈子さんは「どれかひとつを飲み続けるのももちろんおすすめですが、『飲む日焼け止め』と『美白ドリンクまたはサプリ』をW使いするとより効果的！」と話します。

「アレルギーなどでない限り、容量を守っていれば基本的にはW使いをしても大丈夫。朝の外出前には飲む日焼け止めを飲んで、紫外線から肌を守る力をサポート。そして夜には美白ドリンクやサプリを飲んで、紫外線ダメージを受けた肌細胞の回復を促すようにするのがおすすめです。でも、W使いをしているからといって油断せず、基本的な栄養素を食事できちんととること、スキンケアで保湿と美白をきちんと行うこと、睡眠をしっかりとることも大切。インナーケアは目に見える効果がすぐには表れにくいけれど、毎日の習慣にすることで確実に1年後・5年後・10年後の肌が変わります。諦めずにコツコツと続けてくださいね！」（山本未奈子さん）

＼飲む日焼け止め美白ドリンク美白サプリの賢い活用法って？？／

Q．「飲む日焼け止め」ってどこで入手すればいいの？
A．クリニックで処方されるものもありますが、最近では市販品も続々と登場しています。
「ここ数年で紫外線による肌ダメージへの理解が深まり需要も上がったので、市販品も増えてきました。手軽に購入できるので、ぜひ多くの方に飲む習慣を身につけて欲しいですね」（貴子先生）

Q．「飲む日焼け止め」の正しい活用法って？
A．塗る日焼け止めを必ず併用すること！
「日光を浴びる前に用法・容量を守って飲むこと。また飲む日焼け止めは単体では日焼けによるシミの発現を抑える効果をすぐには実感できないので、必ず塗る日焼け止めも併用して！」（貴子先生）

Q．「飲む日焼け止め」はどれぐらいの期間飲み続けるべき？
A．最低でも1か月以上は続けてみて！
「個人差と商品による差が大きいので一概にはいえません。肌のターンオーバーは平均で28日といわれているので、最低でも1か月は継続した方がベターです」（山本未奈子さん）

Q．「飲む日焼け止め」・「美白ドリンク」・「美白サプリ」はどう使い分けるべき？併用しても大丈夫？
A．使い分けるよりも、W使いした方がより効果的！
「商品にもよりますが、飲む日焼け止めや美白ドリンク＆サプリは医薬品ではないので、基本的には併用しても問題ありません」（貴子先生）
「朝、外出前に飲む日焼け止めで紫外線から肌を守る力をサポートし、夜に美白ドリンク＆サプリで肌細胞の修復を促すのが◎！」（山本未奈子さん）

Q．しっかり効かせるためのコツってあるの？
A．バランスの良い食事やスキンケア、睡眠もとても大切です！
「サプリやドリンクを飲んでいることに甘んじず、スキンケアをきちんと行ったり、バランスの良い食事と十分な睡眠も心掛けましょう」（山本未奈子さん）

飲む日焼け止め、美白ドリンク、美白サプリ…賢い活用法は？美容のプロがアドバイス！

ベストコスメランキング入賞の名品

アユーラ｜ウォーターフィールUVジェルα

2019上半期ベストコスメボディケアランキング 5位

サラサラ質感ジェルがUVも環境ストレスも強力ブロック。花粉やPM2.5など、活性酸素を増やす要因となる環境ストレスから肌を防御する“ストレスバリアコンプレックス”を配合。Ｗの保湿成分と２種のパウダーが、みずみずしくサラリとした肌を長時間キープ。ベルガモットやローズマリーなどの、アロマティックハーブの香りにもうっとり。SPF50+･PA++++。
75g ￥2,800

【美容賢者の口コミ】
「日焼け止めと思えないみずみずしさ。暑い場所でも快適」（深澤亜希さん）
「軽くてベタつかないから安心してUVケアできます」（KUBOKIさん）

ウォーターフィールＵＶジェルα

タカミ｜スキンピールボディ

2018年間賢者ベストコスメボディケアランキング 1位。“剥がさない”角質美容ゲル。角質×保湿ケアするボディゲルが、さらにくすみケアやエイジングケア効果の処方を強化。肌の内側から代謝を促進し、ザラつきのない“ヌード肌”へと導く。お風呂上がりの肌にさっと塗るだけの手軽さ、ベタつかないテクスチャーも高ポイント。
200g ￥5,600

【美容賢者の口コミ】
「みずみずしくのびて潤いもたっぷり。使用後の肌のなめらかさも格段にアップ！」（弓気田みずほさん）
「全身の肌悩みはこれひとつで解決！頼もしいアイテム」（小田切ヒロさん）
「自分を抱き締めたくなる程のつるんとボディがかなう、私の中でのボディケア最高傑作のひとつです」（上田祥子さん）
「毎日手間暇かけてケアしているような、極上の肌触りに」（杉浦由佳子さん）
「かかと、ひじ、背中、Vラインやヒップまで使える、お助け&時短アイテム！なのに効果は抜群です」（門司紀子さん）

タカミタカミスキンピールボディ

RMK ｜ボディクリームUV

紫外線から肌を守りつつ潤いをたっぷり補給。SPF47・PA+++。
100g　￥3,500

【美容賢者の口コミ】
「とろけるようになじみ、皮膜感もきしみも乾燥もいっさいなし！つけてることを忘れさせてくれる軽いつけ心地で、とにかく快適です。繊細なラメ感は大人にもOKの上品さ」（杉浦由佳子さん）
「のびが良く、さりげなくキラキラしたクリーム。フレッシュで夏にぴったりです」（中山友恵さん）

RMK ボディクリームUV