潤い不足でくすむ人の透明感ケアは？友利新先生がおすすめするケア方法＆乾燥改善アイテムとは？

すっかり真冬だけれど、まだ夏ダメージは蓄積しているという事実…。くすみ、シミ、乾燥、ゆらぎ、たるみ…そんなお悩みを放置したままの越冬は、「老けない素肌」を目指すならキケン信号。自分のダメージタイプを知って、最新の美白＆UVコスメを先取りすることで、いち早く透明感を取り戻そう！

EDIT：美的編集部

SOURCE：美的 2026年3月号

透明感ケアは「シワ・乾燥」対策から！

角層を潤して水・油分のバランスを整え、シワ改善美容液を効かせる

夏ダメージで乾燥し、そのまま真冬に突入してシワっぽさも気になる「Bタイプ」さん。

「乾燥には2種類あって、ひとつは角層が肥厚し、水分を保持できていない肌。もうひとつは、細胞間脂質が少なくてペしゃんこになっている肌。スキンケアをしてもなんだか乾く…という人は後者です。まずは保湿の基本を徹底することがすごく大事！」と友利先生。

“高浸透ローションを肌にしっかりなじませてクリームでフタをする”を続けていれば潤い保持力が徐々に正常に。

「その上で、シワ部分に薬用美容液を塗り込み、乾燥部分に保湿バームで潤いの膜を。効率良く確実に、乾き知らずの肌を手に入れましょう。結果的に肌も明るく！」

【土台ケア】浸透力の高いローション＆ハリクリームで潤いを蓄える！

まずは水分をたっぷり補給して、フタをする
みずみずしい高浸透ローションをしっかりと入れ込んだ後、潤い膜を形成し、ハリを高める保湿クリームでフタを。

ブラウス￥4,490（Isn’t She?）

アイテム

A.赤ちゃんの肌を守る「胎脂」に着想を得た保湿成分配合。絶妙なとろみ感。
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO ジェネレイティングエッセンシャルズ 168ml ￥13,200
ジェネレイティングエッセンシャルズの詳細はこちら

B.ヒト臍帯（さいたい）由来の上清液をマルチラメラリポソーム化。
エテルナムローション 100ml ￥8,800

C.美白×肌あれ防止×ハリアップのトリプル効果で透明肌に。
SHIRORU クリスタルVCホワイトニングゲル［医薬部外品］ 50g ￥6,600
クリスタルVCホワイトニングゲル［医薬部外品］の詳細はこちら

D.複合的なエイジングサインを加速させる要因･炎症老化をケア。
ドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA ［医薬部外品］ 30g ￥8,250（2月20日発売）
薬用ABC-GプレミアムクリームTA［医薬部外品］の詳細はこちら

【攻めケア】シワ改善美容液＆保湿バーム＆エイジングケアUVでプルンと明るい肌へ

Serum：シワ改善美容液をシワ部分に丁寧になじませる
土台ケアで潤いを蓄える力をつけたら、シワ部分にしっかりと有効成分を入れ込みます。「片手でシワをのばしてなじませましょう」

アイテム

E.ビタミンCとレチノールを安定配合。シミ･シワなどを総合的にケア。
ランコムレネルジー CRX トリプルセラム RT 50ml ￥27,830
レネルジー CRX トリプルセラム RTの詳細はこちら

F.速攻型ナイアシンアミド複合体がシワ改善＆美白をかなえる。
オルビスザリンクルセラム［医薬部外品］ 30g ￥4,950
ザリンクルセラム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

Balm：保湿バームを常備して、日中も乾く隙を与えない！
乾燥は炎症やバリア機能低下のもと。「メイクの上からでも使える保湿バームが◎。乾燥しがちな頬や目周り、口角などを潤いの膜で守りましょう。ビタミンCなどの抗炎症成分入りならなお良し！」

アイテム

G.リポソーム型ビタミンCやシアバターにより、透明感＆ツヤアップ。
ミシャビタシープラススティックバーム 10g ￥2,640（限定品）

H.ワセリンやヒアルロン酸など保湿成分を贅沢配合。髪や手の保湿もできる。
SUQQU グロウイングバーム 18g ￥5,940
グロウイングバームの詳細・購入はこちら

UV-cut：抗炎症成分配合のUVケアで肌を元気に
乾燥＝炎症していることが多いので、抗炎症効果のあるUVを。「外的刺激から守り、バリア機能を整えればシワを寄せつけません」

アイテム

I.コスメデコルテ UVコンフォートウォータリースムース SPF50+･PA++++ 30ml ￥4,950（2月16日発売）
UV コンフォートウォータリースムースの詳細はこちら

J.アルビオン S-UVカットリンクルイルミネイティングデイクリーム［医薬部外品］ SPF50+･PA++++ UV耐水性★ 50g ￥11,000（2月17日発売）
S-UV カットリンクルイルミネイティングデイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

＋Special care

睡眠中の保湿マスクや体内へのセラミドケアを

右／異なる特性の3種のヒアルロン酸が、肌の潤いバリアを整える。
ラネージュウォータースリーピングマスク N 70ml ￥3,740
ウォータースリーピングマスク Nの詳細はこちら

左／ビタミンC･セラミド･ナイアシンアミドを体内に吸収されやすい形で高濃度配合。
スピック Lypo-C リポ･カプセルビタミンC+Cera 28包入￥13,460（2月16日発売）

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT：美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』（小学館）の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影：天日恵美子（人物）、吉田健一（静物）

ヘア＆メイク：後藤若菜（ROI）　

スタイリスト：門馬ちひろ

モデル：麗良　

イラスト：きくちりえ（Softdesign）

構成：小内衣子、黒木由梨（PRIMADONNA）

SOURCE：美的 2026年3月号