ボディケア
2022.6.16

ボディトリートメントにおすすめしたい、人気アイテム【ベスコスランキング受賞】

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オイルなどを使って全身をケアする「ボディトリートメント」。血液やリンパの流れを促して老廃物を流す日々の大事なケアの1つですよね。今回は、ボディトリートメントに使いやすい「オイル」「ミルク」「ジェル」を美的ベスコスランキング受賞のおすすめアイテムに絞ってお届け!ケアの方法と合わせてチェックしてみてください♪

読者、美容賢者が選んだ!「ボディオイル」【美的ベスコスランキング受賞】

「読者」2021年間 1位 スリミングランキング:ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル

\2018年間読者 ベストコスメ ボディオイルランキング 1位、マッサージ&スリミングランキング 3位/
\2017年間読者 ベストコスメ ナチュラル&オーガニック ボディ&パーツケアランキング 2位/

価格容量
¥4,180100ml

マッサージしながら使うことでなめらか&弾力のある肌に。ヒップや太もも、二の腕のザラつきケアでおなじみのマッサージ用オイル。シラカバ葉エキスなどが肌を引き締めてハリを与え、アンズ核油などが肌をなめらかに整える。美容好きの信頼が厚く、“読者ベスコス”の常連。

\読者の口コミ/
「肌を引き締めながらマッサージ効果で体もぽかぽかに」(公務員・29歳)
「心地良くマッサージできむくみもスッキリ!」(事務・31歳)

 

ホワイトバーチ ボディオイルの詳細はこちら

「美容賢者」2020年間 2位 ボディケアランキング:メルヴィータ ロルロゼ アクティベート オイルインバーム

価格容量発売日
¥5,500170ml2020-09-30

自然の力でキレイを底上げ。脂肪の蓄積と冷えをケア。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】佐伯 エミーさん / ヘア&メイクアップアーティスト

佐伯 エミー
気になるパーツは念入りにマッサージをすると効果的

【美容賢者】上西 星来さん / モデル

上西 星来
肌が引き締まる感覚が心地いい♪

ロルロゼ アクティベート オイルインバームの詳細はこちら

「美容賢者」2019年間 1位 ボディケアランキング:ITRIM(イトリン) エレメンタリー ボディ トリートメントオイル

価格容量発売日
¥16,50038ml2019-09-04

加齢によるボディラインの変化にアプローチ。シロガラシ芽エキスが老廃物の排出を促し、サンショウモドキ種子エキスなどが肌を引き締めて若々しいシルエットに。年齢による体の内外変化に同時に働くオイルは、さらりとした感触も高評価のポイントに。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
内側からもハリのある引き締まった体を作るという、ボディケアとして今考えうる最高のアプローチを形にしているのがさすが!

【美容賢者】もりた じゅんこさん / 美容エディター・ライター

もりた じゅんこ
心地よい香りと肌触りで理屈抜きにうっとり♪

【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター

松本 千登世
肌なじみ抜群の官能的なテクスチャー。オイルの域を超えている!

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
ほのかに感じる温感が冷えやすい女性の体にありがたい。むくみやセルライトもスッキリさせてくれるからこれひとつで巡る体に

【美容賢者】SAKURAさん / モデル ビューティジャーナリスト

SAKURA
サジーオイル由来の優しいオレンジカラーに自然と手が伸びる!

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
温め、ほぐし、流し、巡らせる。まるでプロの手に委ねたようにハリのある引き締まった肌が育つ。ボディケアの時間が楽しみに

【美容賢者】小内 衣子さん / 美容エディター

小内 衣子
夕方のむくんだふくらはぎに塗ると、またひと頑張りできる。仕事の合間に首筋や腕に塗って深呼吸したり、かなり助けられています

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
気持ちもボディも上げてくれる美しいオイル!

エレメンタリー ボディ トリートメントオイルの詳細はこちら

「読者」2019年間 3位 ボディケアランキング:ジョンソン(R) ベビーオイル(無香料)

\2018年間読者 ベストコスメ ボディオイルランキング 4位/
\2017年間読者 ベストコスメ ボディオイルランキング 2位、チプラボディケアランキング 2位/

価格容量
¥877(編集部調べ)300ml

優しさとコスパで幅広い層から人気。

\読者の口コミ/
「ぬれた肌になじませると極上のシルク肌に」(事務・32歳)
「全身たっぷり惜しみなく使える!」(メーカー・26歳)
「ゴワつくひじやひざもすべすべになる。無香料も◎」(派遣・34歳)

 

ジョンソン(R) ベビーオイル(無香料)の詳細はこちら

「美容賢者」2019年間 4位 ボディケアランキング:uka ボディオイル ハグ

\2019年上半期賢者 ベストコスメ ボディケアランキング 1位/

価格容量発売日
¥7,150100ml2019-03-13

豊潤な香りとなめらかな使用感で心と体に潤いを。美肌効果のあるリノール酸を豊富に含んだ、シナラオイルとアルガンオイルが贅沢に配合され、ハリのある艶やかな肌に整える。肌なじみの良いなめらかな使用感と深呼吸したくなる精油の香りは、使う度に幸せな気分に。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】小林 ひろ美さん / 美容家

小林 ひろ美
スパイシーなオーガニック精油が、心と肌を優しくほぐしてくれる。冬の乾燥対策としても常備しておきたい

【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子
深呼吸して香りを体中に満たしながらマッサージをすると、緊張が緩み、ハリとツヤのあるなめらかボディに

ボディオイル ハグの詳細はこちら

読者、美容賢者が選んだ!「ボディミルク」など【美的ベスコスランキング受賞】

「美容賢者」2021年間 2位 ボディケアランキング:シスレー インテンシブ コントアリング フォー ボディ

\2021年上半期賢者 ベストコスメ ボディケアランキング 1位/

価格容量発売日
¥25,300200ml2021-04-01

余分な脂肪をケアし、貯蔵を防ぐ。脂肪細胞のバイオリズムに着目し、パリ大学の脂肪組織専門チームと共同で開発。日中はピンクペッパーオイルなどがたまった脂肪の分解と燃焼を促し、夜間はマンダリンエキスなどが脂肪の蓄積を抑える。使い続けるうちに肌がなめらかに引き締まると話題に。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】猪原 美奈さん / 美容エディター

猪原 美奈
脚や腰周りのモタつきが気にならなくなる。肌の乾燥も防げて優秀

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
使い続ければ必ずタイトなラインを生む最先端ボディクリーム

インテンシブ コントアリング フォー ボディの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年間 3位 ボディケアランキング:ITRIM(イトリン) ルリホワイト ボディエマルジョン[医薬部外品]

\2021年上半期賢者 ベストコスメ ボディケアランキング 2位/

価格容量発売日
¥11,00080ml2021-03-03

くすみをケアし、潤いをチャージ。ターンオーバーを促し、ひじやヒップラインなど、くすみがちなボディをブライトアップ。エーデルワイスエキスが肌を健やかに。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】貴子さん / 松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医

貴子
上質な乳液が肌に吸いつき、もっちりと保湿&しっかり美白!

ルリホワイト ボディエマルジョン[医薬部外品]の詳細はこちら

「美容賢者」2021年下半期 2位 ボディケアランキング:アユーラ メディテーション ボディミルク

価格容量発売日
¥3,850200ml2021-12-01

コクと潤いのオイルin処方。みずみずしさ・潤い・のびの良さ・ベタつきのなさ…などの理想を詰め込んだボディミルク。まろやかなミルクをベースに、3種の植物性オイルとスムージングオイルをブレンド。「メディテーションバス」の香りを基調とした優しい香りにも癒される。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】門司 紀子さん / フリーランスエディター&ライター

門司 紀子
1日の終わりに深い安らぎを与えてくれる

【美容賢者】大塚 真里さん / エディター

大塚 真里
すぐに服を着られる軽やかさと乾燥知らずの保湿力を両立。人気の入浴剤と同じ香りも癒し

メディテーション ボディミルクの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年間 1位 ボディケアランキング:THREE(スリー) バランシング フルボディ エマルジョン

\2020年下半期賢者 ベストコスメ ボディケアランキング 2位/

価格容量発売日
¥4,950100ml2020-10-28

フレッシュな香りで心もほぐれる。深い呼吸をもたらすブレンド精油が全身を包み込み、体全体の力みを緩和。高品質の植物油からなるテクスチャーも「心身が解放される!」と大人気。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】小林 ひろ美さん / 美容家

小林 ひろ美
森林浴をしているかのようなアロマ。肌と心を同時に潤してくれる、今まさに必要な逸品

【美容賢者】柳橋 唯さん / YouTuber

柳橋 唯
癒される香りで夜のマッサージにも最適。ベタつきもないのでオールシーズン心地よく使える!

【美容賢者】岡田 知子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子
リラックス感のある爽やかな香りと、柔らかなテクスチャーがとにかく最高!

【美容賢者】小田切 ヒロさん / ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロ
肌にスッとなじんで引き締まったボディに導いてくれます

【美容賢者】yumiさん / ヘア&メイクアップアーティスト

yumi
リラクセーションと引き締めの両方に期待できる逸品

バランシング フルボディ エマルジョンの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年間 3位 ボディケアランキング:ITRIM(イトリン) クレセント ニー トリートメントセラム

\2020年下半期賢者 ベストコスメ ボディケアランキング 1位/

価格容量発売日
¥11,00025g2020-09-02

年齢の出やすいひざ周りを集中ケアする美容液。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】MAKIさん / ヘア&メイク

MAKI
ひざのくすみ感もクリアに♪

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
ありそうでなかった優秀パーツケア

【美容賢者】天野 佳代子さん / 美的GRAND編集長・美容エディター

天野 佳代子
モタつきやすい下半身のたるみが見る見るすっきり。気になるくすみも払拭されました♪

【美容賢者】有村 実樹さん / 美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹
明らかにトーンアップし、なめらかに。ニッチなパーツケアに全力で応えてくれたことに感謝

【美容賢者】林 由香里さん / ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里
潤いとハリを同時にケアする美容液

クレセント ニー トリートメントセラムの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2020年間 2位 プチプラボディケアランキング:ミノン 全身保湿ミルク[医薬部外品]

価格容量発売日
¥1,540(編集部調べ)200ml2020-08-25

するするとろけて乾燥肌もふっくら。肌のバリア機能をサポート。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】島田 七瀬さん / 美的エディター

島田 七瀬
保湿力が高いのにベタつかないのでリピート中!

全身保湿ミルク[医薬部外品]の詳細はこちら

読者、美容賢者が選んだ!「ボディジェル」【美的ベスコスランキング受賞】

「読者」2021年間 2位 スリミングランキング:クラランス ボディ フィット

\2017年間賢者 ベストコスメ ボディケアランキング 1位/
\2017年上半期賢者 ベストコスメ ボディケアランキング 1位/

価格容量発売日
¥8,800200ml2017-03-24

複数の脂肪細胞に強力アプローチ!植物成分が脂肪をほぐし、排出と燃焼に働きかけ、引き締まった肌に導く。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】友利 新さん / 皮膚科医

友利 新
絶賛リピート中。下半身のむくみとセルライトに効果大

【美容賢者】入江 信子さん / ビューティエディター

入江 信子
セルライトをつぶすという効果に本気で挑んだ逸品。使うとすぐに肌がなめらかになり肌の質感が整うので、見た目もすっきりします

【美容賢者】松本 千登世さん / 美容エディター

松本 千登世
使った瞬間にあっ、効いてる!と実感できる喜び

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
セルライトケアはクラランスの独壇場。それでも黙々と進化する姿勢に拍手!

【美容賢者】中島 麻純さん / エディター(スタッフ・オン)

中島 麻純
特に脚がむくんだときに使うと効果的で、塗ったそばからだるさが和らぐのがわかる。よく歩く旅行には必ず持参しています

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
例えば、ひざ上のたるみをすっきりさせて、ふくらはぎをキュッと引き締める…。そんな“なりたいカタチ”に近づける頼もしいアイテム

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
ボディケアに欠かせない定番品がさらに進化。脚のむくみや下半身のもったりしたラインが整うのを、より早く実感できるように!

【美容賢者】石井 美保さん / 美容家

石井 美保
憎き二の腕と太もものボコボコが1ヶ月でなめらかに

\読者の口コミ/
「清涼感のあるジェルがスーッとなじみ、むくみ解消」(事務・35歳)

 

ボディ フィットの詳細・購入はこちら

「読者」2018年間 5位 マッサージ&スリミングランキング:エピステーム タイトスキンセラム

\2018年間上半期 ベストコスメ ボディケアランキング 4位/

価格容量発売日
¥7,150165g2018-04-11

脂肪×セルライト×むくみにトリプルアプローチ。アラサーの支持率高し。脂肪の分解、運搬、燃焼のすべてにアプローチする“マルチシェイプコンプレックス”配合のボディスリミング美容液。さらに、セルライト形成を阻害する“レピジウムメイエニエキス”や、むくみをケアする“キュアパッション”が、メリハリのあるボディラインへ導く。

\美容賢者の口コミ/

【美容賢者】弓気田 みずほさん / 美容コーディネーター

弓気田 みずほ
全身スッキリしてきた

\読者の口コミ/
「なめらかでマッサージしやすい」(銀行勤務・31歳)

 

タイトスキンセラムの詳細・購入はこちら

効果的なセルフボディトリートメントのやり方

くすみや鎖骨の埋もれを解消!「デコルテ」ケア

エイジングデザイナー

村木宏衣さん

エステ・整体院・美容医療クリニックでの勤務を経て確立した、「村木式整筋」メソッドが大人気。最新著書は『10秒で疲れがとれる 奇跡の目元ほぐし』(主婦の友社)

「顔のくすみや鎖骨の埋もれが気になるなら、斜角筋と胸鎖乳突筋をほぐせるケアを。リンパの流れが一気に改善するので、鎖骨もスッキリ。デコルテ部分の肌がトーンアップするからレフ板効果も狙えます」(村木さん)

【HOWTO】 

(1)鎖骨の内側のくぼみを指でほぐしていく
8か所5回ずつ。左の鎖骨の内側にあるくぼみを、人さし指と中指の2本指でやや強めに押す。そのまま左右に2cm程度指を5回スライドさせて、圧をしっかりかけてほぐす。外側に向かって4か所、右側も同様に行う。


(2)1でこっていた部分を指で押さえながら顔を縦と横に振って、さらにほぐす
1のスライド時に、特に痛みやこりを感じた部分は、2本指で押さえながら首を縦と横に2回ずつ交互に小さく振るのを5回繰り返す。逆側部分も同様にほぐす。これを2セット行う。


初出:くすみや鎖骨の埋もれを解消!リンパの滞りを改善するデコルテリンパケア

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むくみを解消!「脚」ケア

エイジングデザイナー

村木宏衣さん

筋肉、骨格、リンパにアプローチする理論と手法でリフトアップからボディメイキングまで悩みを解決。著書に『10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし』(主婦の友社)など多数。

体のいちばん下にある脚はむくみが出やすく、血流も悪い場所。ふくらはぎのヒラメ筋、腓腹筋のふたつをほぐして、筋肉のポンプ機能を高めるケアをしましょう。血液とリンパを押し流すことで、筋肉のこりがほぐれ、すっきり引き締まった脚を目指せます。

筋肉とリンパ節を確認

Point

筋肉とリンパ節のケアでスリムな脚に
重点的にほぐしたい筋肉は、ヒラメ筋と腓腹筋。ここが固くなると、血流が悪化してむくみやすくなり、ふくらはぎが太くなる。また、鼠蹊リンパ節の詰まりは太もものセルライトに、膝窩リンパ節はひざ上の肉を作ってしまうので、同時にしっかりほぐしましょう。

【HOWTO】

(1)脚のつけ根に当たる鼠蹊部はリンパ節だけではなく、大きな血管も集中するので、まずはここからほぐしていく。指先で鼠蹊部を押しながら、ひざ上をつかんで、ひざまで動かす。



(2)ひざを立てふくらはぎをつかみ、爪先を上げ下げする。これで筋肉のこりが取れて、弾力が復活して血流が良くなる。つかむ位置をずらしながら、ふくらはぎの数か所で行う。


\つかみ方/


初出:白髪・薄毛、脚のむくみを解消! 血流アップマッサージ&コスメ【美的GRAND】

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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