ボディケア
2018.11.13

ボディトリートメントを自宅で!オイルなど人気ボディアイテムから入浴中にできるケア法、素肌美人のボディトリートメント法まで

自宅でボディトリートメントできる人気アイテムをまとめました。人気のオイルアイテムからクリーム、ミルク、ローションなどのおすすめアイテムから、素肌美女たちがやっているボディトリートメント法までご紹介。ボディケアは毎日の積み重ねが大切! お気に入りのアイテムを見つけて、ぜひあなたもセルフボディトリートメントを習慣にしてみてください。

【目次】
入浴中にできるボディトリートメント
人気のボディトリートメントオイル
オイル以外のおすすめボディトリートメントアイテム
素肌美人がやっているボディトリートメント

入浴中にできるボディトリートメント

毎日の入浴中のケアでちゃちゃっとキレイに♪

【汗をかきやすくなる入浴剤を使う】
「温泉系や炭酸などの入浴剤は、体を芯から温めるのに効果的。また、保湿効果のあるものは乾燥対策にはもちろん、体に油膜を張るので冷えにくくなるというメリットも」(千春皮フ科クリニック 院長 渡邊千春先生・以下「」内同)

毎日の入浴中のケアでちゃちゃっとキレイに♪
(左)潤い成分スクワラン入りで余分な汚れだけを落として潤いをキープ。
ハーバー/ラベンダー ボディシャンプー 200ml ¥1,200

(中)潤い成分が洗い流されない、日本初の吸着保湿処方を採用。
ハダカラ/ボディソープ リッチソープの香り 500ml ¥600(編集部調べ)

(右)低刺激な弱酸性で敏感な肌を守ってしっとりと。
ミノン/全身シャンプー しっとりタイプ[医薬部外品] 450ml ¥1,400(編集部調べ)

【ぬれた状態の肌で全身を保湿する】
「体が温かいうちに保湿ケアすると、テクスチャーがなじみやすいもの。特にオイル系は、体に水分が残っているとのびがスムース」

毎日の入浴中のケアでちゃちゃっとキレイに♪
(左)洗い流し不要で乾燥性かゆみ肌をケア。
メイド オブ オーガニクス/オーガニック モイスト リペア アフターバスオイル 100ml ¥2,500

【教えてくれたのは…】

毎日の入浴中のケアでちゃちゃっとキレイに♪
千春皮フ科クリニック 院長
渡邊千春先生
わたなべちはる/医学博士/皮膚科専門医。幼少時代にアトピー性皮膚炎だったことから現職に。エビデンスに基づいたアドバイスがわかりやすいとTV番組でも好評。http://chiharu-hifuka.com/

忙しくてボディケアにかける時間がない…毎日の入浴中のケアでちゃちゃっとキレイに♪

人気のボディトリートメントオイル

ヴェレダ/ホワイトバーチ ボディオイル

ヴェレダ/ホワイトバーチ ボディオイル
【このアイテムのおすすめポイント】
・ザラつき&むくみケアに賞賛の声が集中!
・肌をなめらかに整える植物オイルに、肌の引き締めやハリを保つために効果的なシラカバ葉エキスを配合。
【口コミ】
「むくみが気になる脚は、リンパを流すように強めにマッサージするとスッキリ軽く。ヒップのざらつきも軽減しました♪」
「最初はガチガチだった太ももやふくらはぎも、マッサージする度になめらかに。セルライトも気にならなくなって感動!」

100ml ¥3,800

ホワイトバーチ ボディオイル

クナイプ/クナイプビオ オイル

クナイプ/クナイプビオ オイル
【このアイテムのおすすめポイント】
・サフラワー油やオリーブ油など厳選された植物オイルをブレンド。
【口コミ】
「100%天然由来で安心」
「保湿も引き締めもOK」

¥500

クナイプビオ オイル

クラランス/ボディ オイル“アンティ オー”

クラランス/ボディ オイル“アンティ オー”
【このアイテムのおすすめポイント】
・引き締まった肌へ導くさらりとしたオイル。
・天然植物エキスにより、下半身の肌のキメを整えながら引き締める。
【口コミ】
「何回リピートしたかわかりません。」
「脚にツヤが出るので素足の季節も大活躍。」

100ml ¥7,400

ボディ オイル“アンティ オー”

無印良品/ホホバオイル

無印良品/ホホバオイル
【このアイテムのおすすめポイント】
・ボディにもたっぷり使える。
肌なじみが良くさらっとした使用感で、保湿やマッサージ、頭皮のお手入れに最適。
【口コミ】
「たっぷりつけてマッサージすると、むくみが取れてしっとり。冬に悩まされていた衣服との摩擦や静電気も気になりません!」

100ml  ¥1,482

ホホバオイル

オイル以外のボディトリートメントアイテム

ニールズヤード レメディーズ/フランキンセンス&マンダリン ボディローション

ニールズヤード レメディーズ/フランキンセンス&マンダリン ボディローション
【このアイテムのおすすめポイント】
・アロエベラエキスや、ホホバオイル、アーモンドオイルなど5種の植物オイルをブレンドしたボディローション。
・みずみずしい質感で角層に素早く浸透し、潤いたっぷりの柔らかな肌へ。
・甘く、落ち着きを与える香りにも癒される。

200ml ¥4,800

フランキンセンス&マンダリン ボディローション

レ・メルヴェイユーズ ラデュレ/サンプロテクション ボディクリーム

レ・メルヴェイユーズ ラデュレ/サンプロテクション ボディクリーム
【このアイテムのおすすめポイント】
・とろけるような優雅な香り。
・ローズ美容成分配合のボディクリームは、高紫外線カット効果をもちながら心地よい使用感。

SPF50・PA++++ 100g ¥3,200

サンプロテクション ボディクリーム

イグニス/イグニス ガーデン エイワス ボディミルク

イグニス/イグニス ガーデン エイワス ボディミルク
【このアイテムのおすすめポイント】
・みずみずしい感触。
・華やかでスウィートなローズブーケの香り。
・日中、乾燥が気になるときにいつでも使える。

100g ¥1,800

イグニス ガーデン エイワス ボディミルク

素肌美女がやっているボディトリートメント

人気モデル・泉里香さんのキレイの習慣

人気モデル・泉里香さんのキレイの習慣
【お風呂上がりのボディケアは“スリミング”と“ほぐし”】
体にも化粧水と乳液をつけて保湿したら、1日の疲れを取るマッサージを。プロの手に頼らず、毎晩自分でケアしてむくみやこりをためないようにしています。

人気モデル・泉里香さんのキレイの習慣
スリミング美容液をなじませ、足首からひざ裏、ひざ裏から太もものつけ根にかけて流すようにマッサージ。

人気モデル・泉里香さんのキレイの習慣
滑りを良くするためにボディオイルを足裏にオン。足指の間に手指を挟み、ギュッと手でつかむようにほぐします。

人気モデル・泉里香さんのキレイの習慣
続いて足裏のツボ押し。親指でプッシュしたり、強めにゴリゴリと流します。痛気持ちいいくらいの力加減が目安。

人気モデル・泉里香さんのキレイの習慣、大公開!!

美容家 深澤亜希さんの湯上りマッサージ

美容家 深澤亜希さんの湯上りマッサージ
【保湿とむくみ流しを同時に行う】

美容家 深澤亜希さんの湯上りマッサージ
爪先から足の裏、足の甲、くるぶし、ふくらはぎ…とくまなくオイルを塗布しながらむくみを流します。

美容家 深澤亜希さんの湯上りマッサージ
ひざは骨の周りを丁寧に流すと、たるみを予防できます。

入浴中の“ながらエクササイズ”&マッサージでほっそり美脚を叶える!

専属モデル・有村実樹さんの二の腕ケア

専属モデル・有村実樹さんの二の腕ケア
【スリミングオイルで保湿しながらセルライトを撃退!】

専属モデル・有村実樹さんの二の腕ケア

入浴後は、セルライトケア効果と保湿効果の両方を兼ね備えたボディオイルまたは、ボディ用美容液でマッサージ。

専属モデル・有村実樹さんの二の腕ケア
5本の指全体で二の腕をつかみ、ひじからわきに向かってギュギュギュッと、セルライトをつぶすようなイメージで力強く流すのがポイント。引き締まって潤った二の腕に。セルライトをつぶすイメージで力強く。

なめらかで引き締った二の腕は、ボディケアも重要! ミキティ流プロセスを伝授!

*価格はすべて税抜きです。

この記事をシェアする

facebook Pinterest twitter google+ Pocket

関連記事を読む

あなたにおすすめの記事