ヘアのお悩み
2021.2.4

お悩み消滅!くせ毛ボブこそ、おすすめのスタイル、アレンジ術まとめ

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扱いにくいくせ毛。ボブにしたいけどハネたりまとまらなかったりと心配でなかなか挑戦できないとお悩みの方必見!くせ毛を活かしたおすすめボブスタイルを『美的.com』の連載で好評だった人気サロンのスタイルからご紹介!くせ毛ならではなのお悩みを解消するヘアケア、スタイリング、アレンジ術とともにたっぷりと。

くせ毛を引き起こす「3つの原因」

毛髪・美容皮膚科医

高橋栄里先生

女性発毛治療専門の『東京ビューティクリニック銀座院』診療顧問と、都内美容皮膚科クリニック院長を兼任。著書に『髪のお医者さんが教える女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』(PHP出版)など。

美髪アドバイザー

田村マナさん

国際線客室乗務員時代に機内の乾燥、気圧の変化、時差などで髪のトラブルに悩まされた経験から、ヘアケアブランド”CA101″を立ち上げる。今回はアラサー女子のための最適ケア法を指南。
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  • くせ毛の場合は遺伝が大きな原因ですが、うねりの要因のひとつには“水分バランスの乱れが”。
  • 健康な毛髪は適度な水分を均等にキープしていますが、ダメージによってキューティクルが剥がれ、むき出しになったコルテックスに水分が不均一に吸収されてしまう場合が。
  • すると髪の内部が不均一に膨張してうねることも。

髪の毛は、メデュラ、コルテックス、キューティクルの3層構造。

「パーマやカラーなどのダメージや加齢によって、中がスカスカ状態に。すると、水分などが不均一に入り込んで膨張し、うねるのです」(高橋先生)

【原因1】髪の内部の水分バランスが乱れている

加齢や紫外線、ドライヤーの熱などで髪の内部の水分や脂質が減少し、そこに新たな水分が入り込むことで、膨張してうねってしまいます。髪の主成分「ケラチン」を補修するシャンコンを選んでみて。

【原因2】頭皮のたるみからくる毛穴の歪み

加齢と共に頭皮もたるんできます。すると毛穴や毛根がゆがんで、生えてくる髪の毛がうねることも。毛穴に過剰な皮脂がたまっている場合、生えてくる毛がうねることがあるという説も。

【原因3】遺伝による生まれつき

生まれつきのくせ毛によるうねりは、縮毛矯正をするなど、ヘアサロンで相談することが得策。また、くせ毛用のシャンプーも◎。水分バランスが整えられ、うねりを軽減させるのでお試しを。

 

初出:脱・うねり髪…正しいドライヤー法なら“まとまり”を即実感!|家電ガイド付き

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くせ毛活かしたおすすめの「ボブスタイル」【3選】

【1】こなれた印象の「外ハネMIXボブ」

【How to“ベース&カラー”】

  1. 自然にハネるようにあご下3cm、襟足を長めに残してカット。
  2. 巻いたときラフな動きを出すためトップと顔周りにレイヤーを。さらに毛量調整をするセニングカットを多めに入れる。
  3. 前髪は鼻頭で平行カット、薄めに取り束感が出やすいように毛量調整しサイドは自然に流れるようにカット。
  4. カラーは10トーンのピンクアッシュ。ナチュラルなハイライトを入れ、セニングカットにより立体感を強調。

【How to “スタイリング”】

  1. まず前髪を含め全体を前に引き出すように乾かし、8割程度乾いたらかき上げるように立ち上げながら乾かす。これでふわっとした立体感あるウザバングに。
  2. 32mmのアイロンで、表面の毛束を多めに取り、1.5回転内・外交互に巻く。巻き過ぎは注意!
  3. ウエットな質感になるワックスとミルクトリートメントを1:1で混ぜ、全体の毛束を根元から持ち上げながらもみ込む。
  4. 巻きをしっかり崩し、空気を含ませながら束感を整え前髪にもなじませ毛先を自然にサイドに流して完成

担当サロン:MINX 銀座二丁目店(ミンクス ギンザニチョウメテン) 山内ヨシヒロさん

 

初出:長め前髪の“ウザバング×外ハネMIXボブ”なら、時短でラフなこなれ髪が手に入る!

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【2】ラフな動きを作る「透け感ボブ」

【How to“ベース&カラー”】

  1. サイドはあご下ライン、顔周りはやや前下がりにカット。毛量が多い人は中間や耳下の襟足の毛束をすいてカット。
  2. 巻いたとき毛束が浮いて透け感が出るように、表面にはレイヤーをプラス。
  3. カラーは、光に当たると透け感が出るので重たくならず、毛量が多めの人におすすめの赤みの出ない8トーンのブルーアッシュ。

【How to “スタイリング”】

  1. まず顔周りを含むトップの毛束を前に下ろして乾かす。それからかき上げるように毛束を持ち上げ、自然に分かれる位置の根元に温風を。
  2. さらに立ち上がった根元に冷風をあてると自然と形状記憶され、ふんわりした立ち上げ前髪が作れる。
  3. 26mmのアイロンで毛先を外ハネに。レイヤーの入っているトップの毛束には、ランダムに内・外MIXで縦巻きをプラス。
  4. スタイリング力の高いやや重めのオイルを全体になじませる。巻きをしっかり崩すのがポイント。
  5. 束感を出しつつ毛先がラフに動くように整えたら完成。

担当サロン:AFLOAT D’L (アフロート ディル)

 

初出:毛量多めの人におすすめ! 縦巻きをプラスした“透け感ボブ”で、ラフさを楽しみハンサムレディに

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【3】切りっ放し風の「肩ラインボブ」

【How to“ベース&カラー”】

  1. 全体は肩下3cmにしつつ、顔周りだけやや短めにカットしているから、波巻きにしたときにちょっぴり華やか。
  2. ツヤの出るバイオレットを少し足したプラムブラウンも、好印象の理由。

担当サロン:Tierra 毛利仁美さん

 

初出:今年の春はボブヘアに挑戦! あなたに似合うボブの長さは?

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まとまる髪に導く「ヘアケア術」

美的.com編集部

高橋尚子さん

美的.com編集部デスク。担当した『宇垣美里のコスメ愛:BEAUTY BOOK』は発売3日で重版がかかるほどヒット中。

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  • 朝昼晩とアイテムを使い分けていくうちに、素直な髪に。
  • 常に潤いのあるツヤ髪をキープ!

【How to】
(1)朝のケアにはプレディアのミスト
「朝起きると髪の乾燥を感じるので、髪全体に海の恵みたっぷりの美容液ミストで潤します。髪の内側まで行き渡るように、ミストのあとに手でなじませていきます。伸びてきた髪の根元をストレートアイロンで伸ばすベース剤としても愛用。熱からダメージを守ってくれ、水分たっぷりのしっとりヘアに仕上がります」(高橋さん・以下「」内同)

(2)夜はイトリンのオイルで頭皮からケアを
「イトリンは、外的ダメージに加え、年齢による悩みも出てくる髪と頭皮をケアするためのヘアオイル。頭皮をマッサージしたり、髪を保護するのに使っています。これを使うようになってから、髪の根元の扱いやすさが変わりました。大人な値段ですが、少量で伸びが良いので、コスパは◎です!」

【使用アイテム】

(左)コーセー プレディア|ヘア セラム ミスト

価格容量
¥1,800 250ml

(中)メルヴィータ|ネクターブラン ウォーターオイル デュオ

価格容量
¥4,000 50ml

(右)イトリン|エレメンタリー ヘア トリートメントオイル

価格容量
¥12,000 18ml

初出:硬毛&太毛&ハイダメージヘアを手触りよくまとまる髪にするワザとは?【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 144】

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「2つのスタイリング」テクをマスター

【1】「ドライヤー&アイロン」を使ってタイトなストレートに

tricca Daikanyama トップスタイリスト

小走祥菜さん

東京・代官山アドレス内にある洗練されたヘアサロンtricca Daikanyama(トリッカ ダイカンヤマ)の店長。髪悩みを解消するカットが得意で、“小走さんにカットしてもらうとスタイリングがラクになる”と評判。
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  • すっきりと大人っぽい印象のストレートに!

【How to】
(1)髪全体にオイルをつける
「手のひら全体にオイルをのばしたら、もみこむように髪全体になじませます。先にオイルをつけておけば、アイロンによるダメージも抑えられ、艶やかなストレートヘアに」(小走さん・以下「」内同)

(2)前髪を引っ張りながらドライヤーで流す
「タイトなストレートヘアにしたいので、前髪は横に流します。前髪だけ水で少し濡らし、流したい方向に髪を引っ張りながらドライヤーで乾かすと、流れがつきやすくなります」

(3)後ろの髪は内側と外側の2段階でアイロンを
「髪の表面だけアイロンをしても美しいタイトなストレートヘアを保ちにくいので、内側からしっかりストレートにします。髪の表面半分をピンで押さえておき、内側からストレートに」

(4)ワンストロークで毛先を外ハネに
「毛先は外ハネにすると、ボリューム感がおさまってさらにタイトなイメージに。毛先だけ巻くのではなく、ストレートアイロンで髪の中間から手を止めずに、手首を返しながら一気に外ハネを作って。自然な外ハネで大人っぽく仕上がります」

(5)外ハネ部分をバームで保護する
「ストレートアイロンで作った外ハネのカールをキープするために、バームをなじませます。指の腹全体にバームをのばし、手ぐしで毛先をそらすようにつけるのがコツ」

【使用アイテム】
ナプラ|N. ポリッシュオイル

サラっとなじみが良く、ベタつかないのにツヤが出るオイル。

価格容量
¥3,400 150ml

初出:クセ毛でも湿度に負けないタイトなストレートに!|“1日中真っ直ぐ”をキープするドライヤー&アイロンの使い方【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.61】

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【2】頑固なうねりのクセをナチュラルになじませる「ストレートアイロン」テク

美的.com編集部

高橋尚子さん

美的.com編集部デスク。担当した『宇垣美里のコスメ愛:BEAUTY BOOK』は発売3日で重版がかかるほどヒット中。
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  • 生え際のうねりがキレイなストレートに。
  • 毛先のゆるやかなカールで柔らかな印象に仕上がっている。

【How to】
(1)根元は毛流れと垂直にストレートアイロンを入れ込む
「のびてきてうねる根元の髪をのばすときに気をつけているのが、縮毛矯正がかかっている髪となじむようなストレートになること。毛流れと垂直になるように根元ギリギリにストレートアイロンを当ててのばしていきます」(高橋さん・以下「」内同)

(2)毛先は手首を返してカールをつける
「縮毛矯正で毛先がツンツンと固そうに見えるので、軽く内巻きに。ストレートアイロンで手首を半回転させるとカールがうまくつきます」

【使用アイテム】
MTG|リファビューテック ストレートアイロン

「かなり頑固なクセ毛の私。小さなストレートアイロンは小回りが効くけれど挟む力が弱くてクセがしっかりのびなかったり、挟む力が強い大きめのものは根元まで挟みにくかったり…と、物によって一長一短があるのが当たり前でした。でも、“リファ”のストレートアイロンは、大きめだけれど幅が太すぎないから根元までしっかりキャチしてキレイなストレートに仕上がります。大きめサイズでも軽くて動かしやすいところもお気に入りです」

価格
¥18,000

初出:頑固な根元のクセの心強い味方を発見!|ベタ惚れ中のストレートアイロンの使い方テク【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 142】

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くせ毛を抑える「4つのヘアアレンジ」

【1】すっきりタイトな「ひとつ結び」

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  • ヘアバームで伸ばしたおかげで、自然なツヤのあるストレート感に。
  • 低めの位置でタイトにまとめているから、ひとつ結びでもモードでおしゃれ♪

【How to】
(1)生え際からヘアバームをなでつけてクセを抑える
「まず、前髪をラフにセンターで分けておきます。次に、手にヘアバームを適量取り、手のひらと指全体に広げたら、生え際から毛先に向かってなでつけるようになじませてクセを伸ばします。いちばんクセが目立つ生え際からヘアバームをつけると、髪の収まりがよくなります」(高橋さん・以下「」内同)

(2)髪の内側にもヘアバームをなじませる
「1で髪の表面にヘアバームをなじませたら、今度は内側にもなじませていきます。毛束に分けて少しずつ髪全体にヘアバームが行き渡るようにします」

(3)低めの位置でひとつに結んでタイトさを強調
「1でラフなセンター分けをした前髪の毛流れを崩さないように、ヘアゴムでひとつに結びます。結ぶ位置は襟足近くに低めに。タイトでモードな印象に仕上がります」

【使用アイテム】
SHIRO|ニームヘアバーム

「固まらずにホールド力のあるヘアバーム。手の温度でとろけるので、なじませやすいのが魅力です。保湿力が高く、髪を洗うときにしっとり感とした手触りになるところもお気に入り。オーガニック成分だから、肌についても安心です」

価格容量
¥3,800 40g

初出:強いクセ毛をしっかり抑えてひとまとめに|すっきりタイトなひとまとめテク【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 145】

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【2】ボリュームを抑える「ツイスト前髪」

tricca Daikanyama トップスタイリスト

小走祥菜さん

東京・代官山アドレス内にある洗練されたヘアサロンtricca Daikanyama(トリッカ ダイカンヤマ)の店長。髪悩みを解消するカットが得意で、“小走さんにカットしてもらうとスタイリングがラクになる”と評判。
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  • 程よいウェット感とルーズ感が今っぽい!
  • サイドの髪を耳にかけないのも、大人らしさをキープするコツ。

【How to】
(1)前髪~髪全体にバームをなじませる
「手のひら全体にバームをのばしたら、手ぐしで前髪をとかしながらバームをなじませます。前髪の内側からもなじませると、全体にまんべんなくバームがついて、崩れにくさがUP」(小走さん・以下「」内同)

「前髪以外は、髪をもみこむようにバームをなじませていくと、均等につけられます」

(2)こめかみの産毛を取り出す
「前髪を左右に分けたら、こめかみの産毛を出しておきます。根元からきっちりと上げてしまうと少し古い感じになってしまうので、ルーズ感を演出します」

(3)前髪を後ろへ引っ張りながらツイストを
「左右に分けた前髪の片側からツイストしていきます。前髪の根元近くからツイストし始めると幼い印象になるので、スタート地点が頭頂部くらいになるように、毛束を後ろへ引っ張りながら行います。これが大人っぽく仕上げるコツ!」

(4)毛流れと逆方向にヘアピンをさす
「ツイストした毛束と逆方向から、一番外側の髪をピンですくい取り、そのまま髪の内側へピンを押し込みます。これで、しっかりと前髪が固定します。反対側の前髪も同様にツイストしたら完成です」

 

初出:クセ毛&ドライヘアにおすすめアレンジ!ツイスト前髪でボリュームダウン、小頭効果も!【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.60】

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【3】「ターバンアレンジ」でおしゃれにカバー

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  • スカーフのおかげで、サイドのボリュームがすっきりしつつ、こなれたスタイルに!
  • 表面のゆるいカールが休日のリラックス感を後押し。

【How to】
(1)髪の表面だけ軽く巻いてラフな印象に
「スカーフを巻くときは、コテで軽く動きをつけるとラフに仕上がりに。ボリュームを出しすぎないように、巻くのは髪の表面のみ。巻き始めに段差がつかないように、毛束をねじってから巻いていきます。髪がボブで短めだから、コテは巻きが細めな26mmを使用。スカーフで根元の髪は見えなくなるので、ハチの下あたりまで巻けばOKです」(小走さん・以下「」内同)

「巻いたコテを外すときは、コテを縦方向に抜きます。これでゆるっとラフなカールに」

(2)オイルをもみ込んでツヤを出す
「膨らみを抑えながらツヤを与えたいので、オイルをなじませます。髪を握るようにもみ込むと、カールが取れません」

(3)もみあげを残してサイドの髪を耳にかける
「スカーフを巻いたときに、もみあげが見えるとラフ感が出るので、先にもみあげを出しておきます」

(4)スカーフを襟足に入れてトップで結ぶ
「スカーフを襟足に引っ掛けて、前髪の生え際でひとつ結びに。スカーフの素材にハリがある場合は、肩結びにして固定させて。ここでは長細いスカーフを使っていますが、正方形のものを三角に折ってから長細くなるように巻いて使っても」

「スカーフの先を、襟足近くに入れ込めば完成です」

【使用アイテム】
ナプラ|N. ポリッシュオイル

サラっとなじみが良く、ベタつかないのにツヤが出るオイル。

価格容量
¥3,400 150ml

初出:クセ毛で髪が膨らむなら、ターバンアレンジがおすすめ!|おしゃれなスカーフ使いでこなれた印象に【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.59】

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【4】マニッシュなまとめ髪の「オールバックスタイル」

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  • 程よいウェット感と、もみあげのおくれ毛が女らしい♪
  • クセ毛で広がりやすい髪質とは思えない、すっきりとしたマニッシュなひとまとめ髪に。

\サイドから見ると…/

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  • 後頭部はグリースとヘアオイルを混ぜたスタイリング剤をもみこんでふわっとさせたおかげで、立体感のある仕上がりに♪ 
  • 短い前髪が少し浮いても、グリースのホールド力でくずれ落ちる心配はナシ。

【How to】
(1)前髪~後頭部にミックスしたグリースとオイルを
「短い髪をすっきりとひとまとめにするために、メンズ用のグリースに、ヘアオイルを1:1で混ぜ合わせたスタイリング剤を使います。グリースはメンズ用ですが、ホールド力が高くてツヤ感も出るので、今っぽい質感を作るのにぴったり。ヘアオイルを加えると、髪になじませやすくなります」(小走さん・以下「」内同)

(2)前髪にスタイリング剤をなでつけてオールバックに
「1で混ぜ合わせたグリースとヘアオイルを手のひらに広げ、前髪をかきあげてからなでつけます」

(3)後頭部の髪にはもみこんでふわっとさせる
「2で手のひらに残ったスタイリング剤を、後頭部にもつけます。後頭部はペタッとさせたくないので、もみこむようにつけて、ふわっとさせます」

(4)もみあげを出して女らしく
「髪をひとまとめに結ぶ前に、もみあげを少し出しておきます。これがタイトなオールバックでも女らしくさせるコツです」

(5)結んだ毛先にバームで動きを出す
「髪をヘアゴムでひとまとめに結んだら、毛先にバームをつけて動きを出します。手のひらにバームを広げ、片手で結び目を押さえて、もう片方の手で毛先を握るようにもみ込みます」

【使用アイテム】

(右)アリミノ|メン フリーズキープ グリース
メンズ用のグリース。ホールド力が高いのにかっちりと固まらないから扱いやすい。

価格容量
¥2,000 100g

(左)ナプラ|N. ポリッシュオイル
サラっとなじみが良く、ベタつかないのにツヤが出るオイル。ここでは、グリースをのばしやすくする役割も。

価格容量
¥3,400 150ml

初出:クセ毛をおさえて小顔効果も!オールバックスタイル|マニッシュなまとめ髪でボリュームダウン!【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.62】

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※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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