悩んでる女性が多い「ふけ＆かゆみ」の原因は頭皮のカビだった！

みなさんは“髪のお悩み”、ありますか？ 「枝毛が気になる、広がりやすい」といった、ダメージに関するお悩みが多いと思いきや、実は「かゆみが我慢できない」「ふけが出る」といった、深刻なお悩みを持つ女性も多いのです。

かゆみや、ふけといった頭皮トラブル……その原因は一体、何なのでしょうか？ そんな疑問を解くべく、臨床皮膚医学に基づいた低刺激性化粧品ブランドのNOV（ノブ）に取材をすることに。その結果、あまり知られていない、驚きの原因があることが判明しました！

■頭皮のカビは誰にでもあるが繁殖すると……？

その意外な原因とは……頭皮の“カビ菌”。カビ菌と聞くと「気持ち悪い！」と思ってしまいますが、人間の体にはもともとカビ菌が住みついています。ただし、カビ菌がいるのが普通の状態なので、その存在が気になることはありません。

しかし、ひとたび頭皮のカビが極度に増えたりすると、かゆみ、ふけなどのトラブルを招き、「サラサラヘアが自慢」なんて言っていられない事態に。かゆみが悪化すると、枝毛や抜け毛の原因になってしまい、ますます被害は悪化するばかりです。

「頭、かゆいんだけど、シャンプーしっかりできていないのかなぁ」と思っていても、それは汚れではなくカビが原因になっているかもしれません。NOVの調査では、頭皮に悩みがあっても、約6割の人が「何も対策をしていない」という事実が明らかになっています。それでは、いつまでたっても、頭皮トラブルから解放されませんよね。

■頭皮のカビを防ぐために抗菌性シャンプーも効果的

では、どうすれば頭皮トラブルを防ぐことができるのでしょうか。皮脂腺が発達していて皮脂が多い頭皮は、カビも増殖しやすくその結果、ふけやかゆみを招いてしまいます。

NOVによると、まず対応策として“ふけ、かゆみを防ぐ”と表記されている、抗菌効果のあるシャンプーを選ぶことをオススメしているのだとか。

また、頭皮の脂っぽさが気になるからといって、強い洗浄力のあるシャンプーを選ぶことも、頭皮を乾燥させてふけの原因に。最近、頭皮に少し違和感があると思ったら、まずは抗菌シャンプーか低刺激でマイルドなシャンプーに替えて、しばらく様子を見てくださいね。

香りや使用感もとっても大切ですが、それ以上に大切なのは、自分との相性。友達がオススメしているシャンプーが自分に合うとは限りません。頭皮トラブルに悩んでいる方は放置せずに、まずはアクションを起こすことが大切ですよ。

初出:美レンジャー  ライター:梅野利奈

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