AHA（フルーツ酸）やサリチル酸 etc. 保湿やピーリング、ニキビケアができる成分って何があるの？【2024最新スキンケア成分図鑑】
長い目で自分の肌を育てたいとき、やっぱり成分をきちんと理解し、スキンケアを納得して選択したい。成分のプロフィールから、配合スキンケア名品まで、網羅します。スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）次田哲也さんに教えて頂きました。
縁の下の力もち！ ディフェンダー成分
乾燥や微弱炎症といった肌トラブルの原因を防ぎ、常に良いコンディションに保つべく奮闘する守備の要。攻めの成分たちが真価を発揮するためにも不可欠な存在。
美容成分は自分に合うアイテム選びのヒント
近年、美容成分への関心度が非常に高まり、「成分名でコスメを選ぶ」という人も増えています。では、美容成分に詳しくなるメリットとは？ 「自分の肌に直接つける化粧品がどういうものでできているかがわかることや、今の自分に必要なものや合うものを取り入れ、逆に合わないものを避けられることだと思います」と、肌科学者の次田哲也さん。
ただし、注意点も。
「頭でっかちに成分名だけで選ぶのではなくトータルで考えること。心地よい香りやテクスチャー、パッケージ、世界観など、感覚的な面も大切に。良いといわれていたり話題・人気の成分であっても、実際自分の肌に合うのかはサンプルなどで試し、違和感がなければしばらく継続して使用し、変化をしっかり見極めましょう」（次田さん）
AHA（フルーツ酸）【ピーリング】【角質柔軟】
表示名：グリコール酸★、乳酸★、クエン酸★など
古く固い角質を取り去り、肌をなめらかに整える
AHA（α-ヒドロキシ酸）はグリコール酸や乳酸などの総称。グリコール酸はサトウキビやブドウの実や葉などに含まれる有機酸でクリニックでのケミカルピーリングに使われることも。乳酸も生物に多く含まれる有機酸で角質を柔軟にする保湿柔軟化粧品によく用いられる。
この名品に配合！
右／PCA-Naをはじめ保湿成分を高配合しながら、AHA（クエン酸）がなめらかな肌へ。
タカミ タカミスキンピール 30ml ￥5,500
左／ハチミツとビタミンC誘導体にAHA（グリコール酸）を組み合わせ、肌のなめらかさや透明感を引き出す。
ゲラン アベイユ ロイヤル クラリファイ ダブル エッセンス ローション 150ml ￥16,500
サリチル酸【ピーリング】【ニキビケア】【角質柔軟】
表示名：サリチル酸★
アクネ菌の殺菌作用と角質ケア機能でニキビを予防
サリチル酸はβ-ヒドロキシ酸、BHAとも呼ばれ、水に溶けにくい白色の針状結晶または結晶性の粉末成分。角質を柔軟にしてゴワつきをケアしたり、殺菌作用をもつことからニキビケア製品に配合されることが多い。医薬品では、イボやうおのめを除去する外用薬に使われる。
この名品に配合！
右／サリチル酸が厚く固くなった毛穴周辺の肌を柔らかくし、角栓をオフしやすい状態に。
アルビオン フラルネ シーバム コントロール エッセンス［医薬部外品］ 120ml ￥6,600
左／サリチル酸をはじめPHAやナイアシンアミドがなめらかで透明感のある肌に整える。
ランコム クラリフィック ブライトニング セラム ［医薬部外品］ 30ml ￥16,500
ライスパワー（R）No.6【皮脂分泌抑制】【毛穴ケア】【ニキビケア】【肌あれケア】
表示名：ライスパワーNo.6（米エキスNo.6）★
皮脂の過剰分泌を根本から抑える唯一の成分
米から抽出したエキスを発酵させたコメエキスの中でも「皮脂分泌の抑制」という医薬部外品の新規効能を取得した唯一の成分。肥大化した皮脂腺に働きかけて皮脂の過剰分泌を抑制。テカりや毛穴の開き、ニキビといった皮脂過剰からくる肌トラブルを根本から防ぐ。
この名品に配合！
右／ライスパワーNo.6を毛穴の奥の皮脂腺にダイレクトに効かせる処方を採用。
コーセー ONE BY バランシング チューナー［医薬部外品］ 120ml ￥4,950（編集部調べ）
左／グリチルリチン酸ジカリウムも配合。皮脂トラブルを原因から防ぐ。
勇心酒造 ライース（R）クリアセラム No.6［医薬部外品］ 30m￥ ¥5,500
グリチルリチン酸ジカリウム【抗炎症】【肌あれ防止】
表示名：グリチルリチン酸ジカリウム★、グリチルリチン酸2K
微弱炎症ケアに。パワフルな抗炎症成分
マメ科植物「甘草（カンゾウ）」の根または茎から抽出して生成したグリチルリチン酸にカリウムを結合させて水に溶けやすくした成分。パワフルな消炎作用があり、肌あれを防ぎ、肌コンディションを整える目的のスキンケアに幅広く使われている。
この名品に配合！
右／トラネキサム酸も配合。化粧液への配合が難しいヒト型セラミド配合で水分保持力を向上。
ファンケル トイロ バランシングドロップ［医薬部外品］ 120ml ￥3,520
中／保水有効成分「ヘパリン類似物質HD」をキーに、炎症を鎮めながら肌のバリア機能を立て直す。
コーセー マルホ ファーマ カルテ HD モイスチュア フェイス&ボディスプレー［医薬部外品］ 150g ￥1,980（編集部調べ）
左／トラネキサム酸を配合し、肌あれを防ぎながら、アセチル化ヒアルロン酸などを組み合わせた複合保湿成分でたっぷり潤す。
イプサ ザ・タイムR アクア［医薬部外品］ 200ml ￥4,730
ジカリウムとステアリルの違いは？
グリチルリチン酸ジカリウムと同じくらいよく使われるのが「グリチルリチン酸ステアリル」。グリチルリチン酸をさらに酸で分解したもので、オイル系原料によく溶けるという性質が。機能は全く同じなので、化粧水かクリームかで使い分けられることが多い。
ヒアルロン酸Na【保湿】
表示名：ヒアルロン酸Na
とろんとした質感で大量の水分を抱え込む
ヒアルロン酸Naは1gで6Lもの水分を抱え込む性質があり、乾燥から肌を守り、肌のキメを整える保湿成分として重宝されている。分子量の大きさの違いから、浸透性を高めたり保水量を高めたりとさまざまな種類が。テクスチャーにとろみをつけるために用いられる場合も。
この名品に配合！
右／美容医療から着想し、劣化しにくい架橋形状の高分子ヒアルロン酸を開発し、浸透性の高い中分子のヒアルロン酸と融合。
ディオール カプチュール トータル ヒアルショット 15ml ￥12,980
左／それぞれ異なる働きを担う８種類のヒアルロン酸を配合。
ロート製薬 肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロン液 170ml ￥990（編集部調べ）
ハトムギエキス【保湿】【肌あれ防止】【ターンオーバー促進】
表示名：ヨクイニンエキス★、ハトムギエキス
肌の潤いのもとに働きかけ、ゆらぎにくい肌へ導く
生薬として用いられてきたイネ科植物のハトムギから得られる植物エキス。皮膚の天然保湿因子（NMF）のもととなるたんぱく質（フィラグリン）の産生を促進する働きから保湿作用があるとされ、また赤み・かゆみといった肌あれを抑え、ターンオーバーを整える機能も期待される。
この名品に配合！
右／水溶性のハトムギエキスに加え、油溶性のハトムギオイルを開発して配合。
アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N［医薬部外品］ 165m￥ ¥5,500
中／国産ハトムギエキスに加え、美白と肌あれ防止の有効成分として承認を受けた「W-グリチルレチン酸ステアリル」を配合。
コーセー 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション［医薬部外品］ 200ml ￥3,850（編集部調べ）
左／19種類のアミノ酸を含むハトムギエキスを配合。
イミュ ナチュリエ ハトムギ化粧水 500ml ￥748（編集部調べ）
アミノ酸類【保湿】
表示名：セリン★、グリシン★、L-グルタミン酸★、アラニン★、アルギニン★、クレアチン、エクトインなど
保水力が高く、肌本来がもつ潤い成分
天然保湿因子（NMF）の主成分であり、たんぱく質のもとになる成分。多種あるがいずれも保湿力が高い。中でも注目が「エクトイン」。過酷な環境の塩湖に生息するバクテリア中に存在する環状アミノ酸で、非常に優れた保水力をもつ。また、表皮細胞に作用してストレスから身を守るためのたんぱく質「ヒートショックプロテイン」の発現を促すこともわかっている。
この名品に配合！
右／バリア機能をサポートするアミノ酸９種と、ハリやツヤ感をサポートするアミノ酸２種を配合。濃密な潤いで長時間保湿が叶う。
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト モイストチャージ クリーム 40g ￥2,530（編集部調べ）
左／「エクトイン」の保水力に着目。潤いを肌に長く抱え込む。
エスト ザ ローション 140ml ￥6,600
アラントイン【抗炎症】【肌あれ防止】【ニキビケア】
表示名：アラントイン★
肌の微弱炎症を鎮め、ダメージの回復を助ける
尿素から合成されたりコンフリーという植物からもとれる水に溶ける白色の粉末状成分。微弱炎症を鎮め、細胞を活性化することで傷の治りを良くする働きがあり、化粧品には主に肌あれを防ぐ目的で配合される。カタツムリの粘液にも含まれ、韓国コスメなどで有名に。
この名品に配合！
右／ビタミンC誘導体やナイアシンアミドなどを高配合。セラミドやCICA、アラントインが肌あれを防ぐ。
dr365 V.C. プレエッセンス 30ml ￥5,335
左／アラントインとグリチルリチン酸塩が肌あれを防ぎながら高精製ワセリンが乾燥などの刺激から保護。
資生堂イハダ 薬用ローション（しっとり）［医薬部外品］ 180ml ￥1,650（編集部調べ）
セラミド類【保湿】 【肌あれ防止】
表示名：セラミドEOP、セラミドAG、セチルPGヒドロキシエチルパルミタミドなど
細胞間脂質を構成し、補うことでバリア機能を強化
細胞間脂質の大部分を構成するスフィンゴ脂質のひとつ。バリア機能を強化して乾燥や肌あれを防ぐ。さまざまな種類があるが、ヒトのセラミド構造に似せて作ったのがヒト型セラミド。高価で配合しづらいが肌なじみが良い。植物型や擬似型セラミドはコスパが良く高配合しやすい。
この名品に配合！
右／細分化したセラミド機能成分が角層まで浸透し、ひと吹きで素早く潤い補給。
花王 キュレル ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］ 250g ￥2,750（編集部調べ）
中／セラミド類似成分を超微細なナノカプセル化して配合。角層のすみずみまで潤いを届ける。
アクセーヌ モイストバランス ローション 360ml ￥6,050
左／保湿成分をヒト型セラミドで包んだカプセル「セラミドナノスフィア」と板状粉体「ベントナイト」が理想的な角層環境を再現し、健やかな肌サイクルへ。
ディセンシア クリーム 30g ￥6,380
★は医薬部外品有効成分
『美的』2024年9月号掲載
イラスト／いしやま暁子（chovon） 構成／村花杏子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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花王株式会社にて化粧品の基礎研究からカウンセリングシステムの開発と幅広く担当。現在独立し、化粧品を肌のサイエンス視点で語ることに定評あり。https://kairossc.com