生理前やマスクでニキビができやすいならたっぷりの水分チャージを！ おすすめアイテム4選

生理前やマスクによるニキビができやすいなら…このケアを始めよう！

“抗炎症＆ビタミンC”で皮脂の酸化をブロック！

ホルモンバランスの乱れやマスクの蒸れで増す皮脂は放置していると色ムラに

皮脂の分泌が増えると、ニキビやシミの色ムラができやすくなるので要注意。

「生理前は皮脂分泌が盛んになる黄体ホルモンが分泌されるので、最もニキビができやすい時期。また、暑い中でのマスク着用も、マスクの蒸れで皮脂の分泌が盛んになります。過剰な皮脂をそのままにしておくと、紫外線や酸素に触れること、ストレスなどで酸化が促進。その結果、くすみやニキビなどを招きます。そんなときに使ってほしいのが、抗炎症成分が配合されたスキンケア。特にビタミンC誘導体は、皮脂分泌を抑制したり、抗酸化力でニキビの炎症も抑える働きがあるのでイチオシ。ゆらぎのない健やかな状態を育むことで、肌のツヤもキメも美しさもキープできるので、透明感も宿るはずです」（友利先生）

＼皮脂を抑制してトラブル回避／

A．抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合。肌のコンディションを整えてトラブルを防ぎ、健やかに保つ化粧水。
アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N ［医薬部外品］ 165ml　￥5,500

B．5種のビタミンC誘導体を配合した美容液。酸化皮脂や外的刺激からも肌をセーブ。
ドクター津田コスメラボ 5C バリア セラム 45ml　￥12,100

C．高浸透ビタミンCのAPPSや、高浸透持続型ビタミンCのVCエチルを配合した化粧水。毛穴、くすみ、ハリ不足、キメの乱れ、乾燥にアプローチする。
ドクターシーラボ VC100 エッセンスローション EX 150ml　￥5,170　

D．瞬発力のあるピュアビタミンCと、角層内でピュアビタミンCへと変化するミネラル型ビタミンCを配合した化粧水。毛穴にアプローチする4種の植物エキスもプラス。
ロート製薬 オバジC リファインローション 150ml　￥3,850

皮脂が盛んなときは洗顔も丁寧に！

小鼻の横はしっかり洗って皮脂をオフ

「皮脂がたまりやすい小鼻の横は、中指と薬指をくるくる動かして洗って。四方八方から汚れを優しくかき出すように。洗顔料はたんぱく質の汚れを溶かす酵素タイプが◎」（水井さん）

美のプロの知恵を拝借

＼教えてくれたのは／

化粧品会社経営

大野真理子さん

「ビタミンCは、塗布すると皮脂を抑える効果もあるので、スキンケアでも欠かせません。ランコムの美容液は、ビタミンCにナイアシンアミドも加わり、肌を明るくなめらかに整えてくれます。優しい肌当たりもお気に入り」

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ビタミンC配合のコスメはそのときのお気に入りを常備！

明るく、すっきりと引き締まったハリ感を肌にもたらす。
ランコム レネルジー HCF トリプルセラム 50ml　￥23,100
レネルジー HCF トリプルセラムの詳細・購入はこちら

＼透明感のある肌について教えてくれたのは…／

皮膚科医

友利 新先生

皮膚のことならなんでもお任せ
都内クリニックに勤務しながら、雑誌やテレビなどのメディアで活躍。日焼け・乾燥・摩擦の3つのしないを徹底した、透明感のある美肌が目印。自身のYouTube公式チャンネルも大人気。

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＼透明感のある肌について教えてくれたのは…／

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

スキンケアのスペシャリスト
肌を見るだけで、その人のライフスタイルを見抜いてしまう肌のスペシャリスト。美容アドバイスで、肌の透明感を手に入れた生徒さんも多数。美容誌や各種講演など、幅広く活躍中。

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。